强迫症！现在注意力转移到担心大便完了擦屁股的时候会有大便飞出来、溅出来、蘸出来，沾到裤子上，沾到上
强迫症是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。像你这样的建议去精神专科类型的医院看诊治疗，而且平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，转移注意力，可改善强迫行为的。您可以尝试坚持这样调节的。
强迫症是一种精神心理方面障碍，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。所以患病者到精神心理科就诊是最合适的，不是神经科。当然，弄清看什么科不代表确定了治疗方法。对于这种疾病的治疗，正确的方法应该按其症状的严重程度来分情况确定治疗方案。例如，对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。在患者接受治疗的初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗，当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。
精神压力过大，你应该给自己放几天假了，请个假找自己喜欢做的事情放松放松我在吃一种治强迫症的药叫美时玉，多有效的
看心理医生吧！
强迫症让我失去了太多,未来该如何走下去
总的来说，就是一定想相信自己，努力面对生活中的困难。只要看到了希望，还是有力量走出来的，心理障碍者确实要付出更多努力才可以美丽蜕变，建议你看心理疗愈书走出焦虑风暴，希望你每天醒来都是阳光，不会因为别人的几句话、几个表情和几个举止，而影响了自己的心情，认真生活爱惜自己，相信总会遇见美好...
强迫症比以前好多了,可是反应迟钝了 怎么办?
好多人都惧怕精神科用药的副作用，更怕会形成药物依赖，事实上不是这样的。临床上很多人成年累月的都在服用。建议严重时服药 4、转移你的工作重点，把怎么样治病，如何消除症状的思想和注意力转移到，如何学习、如何提高学习成绩上来，强迫症患者不一定完不成学业，不一定考不上理想的大学，事实上是完全...
...不由自主地控制呼吸,想要转移注意己,可是注意力却不能集中,时...
平时的呼吸是属于无意识状态下的呼吸，如果你有意识控制呼吸属于有意识状态下的行为。左脑管有意识的事情，右脑管无意识的事情，也就是说你的左脑比较发达。有意识控制呼吸对身体没什么坏处，如果有意识控制深呼吸对身体会有很大帮助。比如说你呼入的氧气比较多，氧气可以在体内充分进行交换。结论，可以无需...
强迫症的23个表现,超过4条要引起重视
以下为强迫症自测表,超过4条就要重视了。 1.头脑中不必要的想法或字句盘旋。 2.忘性大。 3.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。 4.感到难以完成任务。 5.做事必须做得很慢以保证做得正确。 6.做事必须反复检查。 7.难以作出决定。 8.反复想些无意义的事。 9.注意力不能集中。 10.必须反复洗手,点数。
工作能缓解强迫症的症状吗?
如果加心理调节,工作能缓解强迫症的症状,其实不是工作能缓解强迫症的症状,只是注意力不会集中到强迫症,只要注意力集中到工作,强迫症也就不存在了,如果持续关注工作,强迫症状就会减弱,加上适当的心理调适和药物,就会慢慢变好。另外,强迫症不可怕,只要带着这种感觉去做应该做的事情就好了,慢慢就会好起来。 已...
中药治疗强迫症方法
前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。“再确认”与“再归因”是连在一块儿的,接着而来的就是“转移注意力”的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。“再确认”与“...
我是一名19岁的男孩,最近感觉自己很可能得了强迫症,总是担心一些不可能...
3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。5、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。三、自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个...
患上强迫症的人,能够用运动来缓解吗
前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。“再确认”与“再归因”是连在一块儿的,接着而来的就是“转移注意力”的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。“再确认”与“...
强逼症怎么治
明白了原因，才能对症施治，首先，出现强迫症状时，可以立即转移注意力，注意力转移就是兴奋能量的转移，尽管这个方法无法阻止已经兴奋的条件反射进行，但是可能阻止它的反复进行。第二个方法是改造和抑制这个条件反射线路。这需要具体看清楚是怎样的条件反射才能更有针对性地设计改造方案。例如我回答过的“...
这种症状是不是强迫症,我快被自己逼疯了。求助。
你好这位朋友；典型的强迫症。强迫症是心理疾病的顽疾。很难治愈，愈后很容易复发。有的人一生都在和强迫症做斗争，但是，最后还是不能战胜强迫症。你所提这种强迫的根源是；缺乏安全感、性格追求完美，还有一点就是思维的对立！所谓思维对立就是；有一我就想到二，做任何事情都要掂量，都要考虑到相...
孔音香砂： 你这样想想,你自己也有大便,你自己也拉大便,大便曾经就在你的肚子里边,虽然很恶心,但是也是我自己身上必须有的东西啦,没什么啦,还有您不要以为这是强迫症哦,可能只是想的多点了,就算有强迫症怎么了?每一个人都有一个个...
百色市15875975306： 而且考场思维迟缓我有些强迫症的说,考试的时候做大题目第一题想不出,就一定要用很长时间去琢磨,导致浪费很多时间,即便是有意识地转移注意力去... - ？
孔音香砂：[答案] 考试一开始抱着一种轻松的心情去做,随意做,不会也没关系,反正已经这样了,不要去管结果! 做一段时间感觉好一些,再以正常考试的心态去做会好很多! 希望对你有用!
