洗澡水温多少合适
洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。饭前餐后不洗澡，水温可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴，洗澡时间不宜过长。
夏天洗澡水温多少最合适？
若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。
饭前餐后不洗澡，水温可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴，洗澡时间不宜过长。
夏天洗澡水温多少最合适？
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出，沐浴方法要注意适度适量，否则会造成更大的疲劳。
沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法，人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果，国外有专家测试表明：运动员在进行大运动量的训练后，在43摄氏度的浴水中泡洗5分钟后，血液中的乳酸几乎没有变化，而泡洗10分钟后则乳酸浓度降低7-8毫克，继续泡洗30-60分钟后，血液中的乳酸就基本恢复到疲劳前的水平。
但也不是说沐浴的时间越长越好。沐浴时间因人而异、因运动量而异，根据自己的具体情况进行适当的控制，此外还要注意水温，适宜的水温可以加速人体的新陈代谢、调节机体，使机体兴奋，一般来说能忍受温度较高一些的热水浴更能降低血液中的乳酸浓度，但水温过高反而会因为体内能量消耗大而造成疲劳。
对于大多数普通健身者来说，沐浴的水温以40-42摄氏度最适宜，时间一般为10-15分钟，最长不超过20分钟，每天最好不要超过两次，入浴时间过长、次数过频对消除疲劳的作用会适得其反。
你好！寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。
专家纠错：冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。
最健康就是先热水37-42度洗，洗到最后逐渐凉到完全用自来水。冷热洗法。对身体很好。尤其是血管，心脏，和皮肤
夏季洗澡水多少度合适
35～40摄氏度最合适。这个温度的水接近体温，这样水温对肌肤的刺激较少，而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果，能够帮助清除肌肤上的汗液污渍。夏天洗凉水澡对身体是有好处的，因为凉水的刺激可以使皮肤表面毛细血管迅速收缩，使血液流向内脏，当人体适应凉水水温后，体内血液又会重新分布，这种情况下，...
电热水器的水温是多少度最合适洗澡啊?
电热水器的温度设定为50-60度为好。洗澡时的水温因人、因季节而异。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担；水温过低，可能着凉感冒。一般来说，冬天洗澡适宜的水温为37℃到40℃，也就是比人体体温高2℃即可；夏天就37-38℃就好...
洗澡水温多少度合适
3、虽然冬天洗热水澡很舒服，但水温最好保持在40℃左右，比体温高5 ~ 6度。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤失去对污染和细菌的抵抗力。建议先在手上试一下。如果你的手感觉热，你身体的其他部位也会感觉热。4、对于适合洗冷水澡、习惯洗冷水澡的人来说，洗冷水澡并不是什么大事，而且有增强...
洗澡水温多少度好
一般来说，人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受；水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人...
浴缸水温应该多少
1、男人或者女人洗澡的温度都不必太高，水温比体温略高，在39 ℃～ 40 ℃ 即可。太高的温度会破坏皮肤的自然保护油脂，使得皮肤过于干燥，并不适合。而且水温太 高 会使血管过度紧张，高于42 ℃ 的水温，对于有心血管疾病的患者太过危险。温水浴不但冬天可以泡，夏天也很适合。泡澡不但可以活化心脏...
洗澡水温多少最合适?
4. 不同温度的水浴有不同的功效。34℃到36℃的水温有利于去垢止痒，37℃到39℃的水温有助于缓解疲劳，而40℃到45℃的水温则能舒筋活血，发汗镇痛。5. 洗澡水的温度应根据个人情况和季节调整。例如，冬天适合热水浴，夏天则可以选择温水浴。6. 过热的水可能会导致皮肤损伤，以及减少心脏和大脑的血液...
夏季洗澡水温多少最好?
夏天提起炎热，人们非常容易出汗，所以许多人就会每天都洗澡，并且不少人在夏天的时候都会选择洗冷水澡，但是我们都知道冷水澡虽然在某种程度上能够起到消暑的作用，但是对身体健康亦是有影响的，所以夏天不宜洗冷水澡，那么夏季洗澡水温多少最好？夏季洗澡的误区？1、夏季洗澡须知(1)水温40度一般来说，人...
多少度的水温洗澡舒适?
洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。饭前餐后不洗澡，水温可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴，洗澡时间不宜过长。
洗澡水温多少度合适
洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。饭前餐后不洗澡，水温可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴，洗澡时间不宜过长。
一般的,洗澡的的温度为多少,能达到50度吗?
1.洗澡的水温应该在34—42℃之间，略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。2.夏季洗澡的水温应保持在34～36℃这个温度接近人体温度，洗浴后在水分蒸发的同时，会使热量有效散发，...
帅卿兰百： 亲,一般宝宝洗澡的水温要控制在38度左右的,这个要根据洗澡的时候的天气的,要是天气比较热的,就37,8度就可以,要是天气比较凉的,或是雨天,就要在39度得水温的,但是宝宝洗澡水,最低不能低于35度,最高不能超过42度.
南和县17357226505： 洗澡一般水温多少度? - ？
帅卿兰百： 夏季洗澡的水温应保持在34~36℃这个温度接近人体温度,洗浴后在水分蒸发的同时,会使热量有效散发,增加回心血量,人也会感到更加舒适、凉爽. 冬天洗澡的水温为37℃到42℃,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高.
南和县17357226505： 用多少度的水洗澡好 - ？
帅卿兰百： 我有自己的看法 我认为和洗脸、洗脚比起来,洗澡是一种“全面”保持皮肤干净、增进身体健康的措施.洗澡的效果与水温是很有关系的,但又不能笼统地认为热水比冷水强或凉水比温水好,而应该根据洗澡目的、季节和洗澡人的身体状况,...
南和县17357226505： 洗澡水温度多少度最好洗澡 - ？
帅卿兰百： 夏天炎热时直接常温水 淋浴的话45~48度左右,不烫的同时又够热 泡澡的话50~55度,凉的慢,可以多泡一下 洗澡水温是个人习惯,我自己是这样的,每个人都不一样,按自己实际感受来就可以了
南和县17357226505： 洗澡水温度一般多少度最好 -- ？
帅卿兰百： 一般在洗澡时水的温度在40度左右是最合适的 .洗澡在40度这种温度可以使人体比较舒适,可以达到消除人体疲劳的目的.如果水温太高会导致人体消耗过多的热量,反而会导致洗完澡后不适.水温过低容易导致血管收缩,从而不能起到缓解疲劳的作用,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳.太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状.当然如果在气候炎热的季节,洗澡水的温度可以适当的低. 建议:洗澡的时长不宜过长.容易发生缺氧情况,头部血液供应相应减少,还容易导致脑缺血而发生意外.
南和县17357226505： 洗澡时最合适人体的水温? - ？
帅卿兰百： 洗澡时水温在多少度最合适?过热对皮肤有什么不好?不是水温越热越有杀菌功效.水温过热蒸汽太强,皮肤过于发红发烫反而不好.常用过热的水洗脸洗澡,还会促进皮肤老化.一般水温控制在40度到50度最佳.出处:http://www.39.net/...
南和县17357226505： 一般的,洗澡的的温度为多少,能达到50度吗? - ？
帅卿兰百： 50度呢洗澡就烫了点,你无法消受. 就算不到50度,如果水温过高也会破坏皮脂膜,它是保护皮肤的屏障.一般的说法是洗澡温度在38-40度之间,但这只是一个说法.我想不会有多少人会用温度计去量吧.都是以身体的感受为标准.它不是绝对的.比如冬天可以比夏天的水温高一些.只要不是太烫就行.
南和县17357226505： 冬天洗澡水的温度在多少比较适宜 - ？
帅卿兰百： 冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高5℃即可. 冬天洗澡水温高的话,蒸发量大,会令皮肤内的水分流失,让洗澡后皮肤变得干燥,引起皮肤瘙痒,过热的水甚至会引起微血管爆裂.过高的水温也会破坏皮肤的保护层,使皮...
