一个月瘦了十多斤，为什么
如果是节食减肥的话，大概因为你减掉的大多是体内的营养物质和水分而不是脂肪，所以当然看不出体形的变化
没有减肥瘦了这么多应该去医院检查一下才好。
在日常的生活中，有的人几天不见突然就变瘦了，当然现在的人讲究减肥的不少，但是，要不是减肥的原因，如果身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。1、恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且，随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加。同时，肿瘤往往合并有出血、发热等症状，肿瘤产生的毒性物质，也会影响患者食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。
当然，并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说，如果在短期内没有人为原因，突然消瘦；或者在一个月内，体重下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。特别是中老年人要注意，一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。
2、此外，其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状；甲亢患者通常食量不会下降，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等；肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状，可先做个血液检查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍个胸片，排除肺部有无肿瘤。
如果你是跟平常一样的饮食作息 , 体重却突然下降
那麼建议你先检视自己的饮食是否吃的太甜
或是一天喝好几杯饮料 , 吃好多甜品
最保险的还是去量量血糖
饭前血糖超过120就有糖尿病的可能性
去找专业的医师问问
糖尿病严重是要截肢的 , 所以体重短时间内下降太多是不用太高兴的
多吃蛋白质
不是刻意减肥的建议查查血糖
不好吗？
几个月内无故瘦了十斤,是什么原因
多种原因 首先是疾病排除 先到医院检查 排除了 心就定了 因为 夏天容易消耗体力 导致消瘦
体重明明降了10多斤,可是却看不出来瘦,这是为什么?
首先体重减了十多斤，看不出来瘦了，很正常。你这个问题，我在开始减肥的第一个月也遇到过。我是跳绳跳了两个月后，体重开始明显下降。不过看上去却没有多大变化。导致这个问题的原因有不少，但你要肯定自己的成绩，千万不要丧失信心。下面就是我觉得可能是导致看不出来瘦的原因。一、体重基数大 这...
一个月成功瘦10斤过的人进
这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可...
你是怎么月瘦十斤的谈谈你的看法?
第一，一个胖子月瘦十斤不难，一个瘦子月瘦十斤非常难。第二，想要月瘦10斤最好是运动减肥；第三，节食、减肥药都是非常损害健康的减肥方式。第一，胖子月瘦10斤不难，瘦子月瘦10斤很难。趣评第一次运动减肥的时候，在2个月不到的时间，瘦了30多斤，接近40斤。关键就在于，趣评那个时候的...
节食加运动了将近一个月,瘦了差不多有十斤,最近好像到了平台期,请问瓶...
节食加运动是非常合理的减肥方法，但重点是运动，，光节食的极易反弹，瓶劲期一天体重下降多少要👀你现在的体重，有的人一天一斤，但是要记住节食不是绝食
一个月瘦了十五斤,我的减肥经验
而健身方法多种多样，那么有很多都希望能够在短时间内快速瘦身，本人亲身经历，从124斤减至99斤，这里将分享如何在半个月内瘦15斤，达到快速瘦身的效果。1. 首先，需要给自己设定一个目标。采取自然减肥法，每天少吃，多进行运动。高强度的输出大于轻度的输入，只要你愿意去做这件事，基本就没有太大...
一个月瘦了20斤,这是减肥有效果还是身体有疾病?
在四、五、六这三个月，通过科学饮食和合理的锻炼，我基本上每个月瘦了7斤左右，身体没有出现任何问题。注意看图中的7~8月份这个走势，明显比其他月份降的多，体重下降了将近5公斤（10斤）。每次瓶颈期大概持续一个月到两个月，过了瓶颈期一个月大概瘦七八斤，本人不算太胖，一米七三，从80公斤...
减肥近两个月瘦了10斤可是小腹腰没见瘦怎么回事
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。5、仰卧起坐 要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致...
我一个月瘦10斤那么我一天平均瘦多少?
你好你一个月瘦了10斤，那么一个月按30天算，你一天就是平均瘦0.33斤，这样也是挺不容易的。
减肥一个月瘦多少斤正常
通常来说，减肥一个月瘦2到6斤是正常的。当然，有些人瘦6到10斤也是正常的，但一个月减掉的体重最多不应该超过10斤。减肥应该以较慢的速度来进行，大概为每周0.5到1.5斤，一般不应该超过每周2斤。如果减肥速度过快，对健康会造成严重的不良影响。2、正常减10斤需要多久 用科学、健康的方法来...
五唯复方： 要慢慢增加次数,避免一开始就做次数过多,在平时. 6、挺腰直身端坐 纠正坐姿,收腹挺胸,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了,便能减去一下聚积在腹部的脂肪.因此,控制发力的部位是腰部,而不是腿...
盘龙区15698384352： 一个月瘦了10斤是怎么回事?？
五唯复方： 营养没跟上,,,加上天气热,吃不下东西
盘龙区15698384352： 在正常的情况下一个月内突然瘦了10斤请问...在正常的情况下一个 ？
五唯复方： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.建议去医院详细检查一下
盘龙区15698384352： 减肥瘦身一个月减掉十斤 -- ？
五唯复方： 首先说您的减肥观点是正确的,不用减肥药,采用正确减肥方式是对的 健康减肥:根据我的知识和身边朋友的一些实践给您一些建议:1:断绝零食,晚饭少吃,甚至只吃一些水果,绝对不能吃夜宵;2:每天多喝水,早上刚起床先喝一杯温开水600ml左右;3:每天吃饭前,尤其是中饭前先喝汤;4:吃饭绝对要慢,这点针对吃饭比较快的人的,如果您本身吃饭慢就不需要了;5:坚持运动,每天至少要坚持1小时左右的运动,最好是游泳,如果游泳难以坚持,那么可以跑步,每次跑步都是要出汗的才行;做到以上减肥肯定会成功,但能不能减十斤就不知道了
盘龙区15698384352： 瘦了10斤 但一点也看不出 为什么 - ？
五唯复方： 可能是因为人变得结实了,或者是因为运动你给原本缺水的身体提供了大量的水...
