头发干枯毛躁怎么办 教你如何保养头发

头发干枯毛躁怎么办，怎样快速恢复~

想换发色又怕伤头发？几款护发产品帮你解决头发干枯分叉的困扰~

头发干枯呢有很多种原因，有的是因为染发烫发导致发质受损，还有的是因为身体缺乏营养，所以在对干枯发质护理时不仅要从外入手还要从内着手。
外因
1、洗发
洗头发之前最好先用梳子把头发梳理一下，这样做可以有效的去除头发上的杂物。紧接着用温度适中的水冲洗头发，同时最好选用一款柔顺护理型的洗发水。之后可以在头发上涂抹护发素，达到柔顺护理的作用。梳头发的时候最好用木梳或者是牛角梳，从前额梳到后脑勺为最佳梳理方式。

洗头方式：用指腹轻轻的按摩头皮即可，切记不能直接用指甲抓头皮，那样会导致头皮屑增多和掉发的。
洗头次数：这点必须注意，最好不要每天都洗头，那样会导致头发水份的流失，最好的就是隔一天洗一次头。
2、护发
在这里我建议大家尽量不要染发和烫发，那样是最伤害头发的。也不要经常去理发店焗头发，如果可以的话，在家其实也能做发膜。洗完头后擦干水，将发膜抹在头发上，等十分钟左右冲洗干净。如果你的头发多还有点毛躁，还有干枯分叉的问题，一周使用2~3次最佳。另外呢，我再给大家推荐一款性价比超高的发膜：日本资生堂Fino发膜
这款发膜效果非常不错，简直是分叉克星，基本用过几次就没有分叉了，而且味道还很好闻。
内在基本就是食疗了
1、多吃核桃和芝麻。现在有那个芝麻丸，很方便

2、多吃新鲜蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊肾，鲜虾仁等。有补血，润肤、护发的作用。

导语：头发干枯毛躁是很多人都会遇到的头发问题，特别是干性的发质以及现在烫发染发对头发的伤害，使得很多人都在苦恼中头发干枯毛躁怎么办才好。今天，让小编来教你头发干枯怎么办，教会你正确的保养头发的小方法吧。点击图片进入下一页>> 1、用保湿洗发水洗两次 如果你的头发因为烫发染发或者是暴晒之后受到伤害，那么就一定要选择具有保湿作用的洗发水，为头发补充受损秀发所失去的水分。 在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。点击图片进入下一页>> 护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

---

平度市13468193059： 头发干枯毛躁怎么办 教你如何保养头发 - ？
郴晏消痔： 1.正确选择洗发露对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发.2.平日洗头的频率...

平度市13468193059： 头发干枯毛躁怎么保养 - ？
郴晏消痔： 想使头发保持健康,就必须注意以下几个方面的内容:保持饮食中的营养平衡:有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等.现代营养学...

平度市13468193059： 头发干枯毛躁怎么保养 - ？
郴晏消痔： 很简单的事情啊! 剪个光头从新长咯,只有新长的才是最好的,那些保养难道就没有副作用吗?

平度市13468193059： 头发干枯毛躁怎么保养 - ？
郴晏消痔： 想使头发保持健康,就必须注意以下几个方面的内容: 保持饮食中的营养平衡:有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等.现代营养学...

平度市13468193059： 头发干燥护理小窍门 - 久久问医？
郴晏消痔： 使用护发素.在洗头发时,可把护发素抹于头发上,并且用梳子梳均匀.等待几分钟后,用清水冲洗再用洗发水进行选发.最后再用护发素进行护理一次...

平度市13468193059： 头发很毛躁怎么办? - 久久问医？
郴晏消痔： 头发毛躁,表明发质不好,自己平时在护发方面需要多花点心思.建议选择温柔清爽型护发产品,还要注意用发膜来养发,补给营养,帮助修复头发的纤维组织.您要选择适合自己发质的护发产品,不要使用刺激性大的洗发水.另外,日常饮食要注意多吃富含蛋白质以及维生素的食物,多喝水,保持规律的生活作息.