空手道的规则是什么？

空手道的规则是什么？~

空手道历史与规则讲解

拳掌肘不能打锁骨以上位置

不能抓，拉，推，抱对手，包括打膝击时不能有箍颈等动作

不能进攻已经倒地的对手

不能攻击对手的背部

不能踢裆

比赛分为本战，延长战，最终延长战。正规的顶级比赛是3分钟，2分钟，2分钟。

比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒以内，算一个“技有”。在这一回合比赛结束后，有“技有”的一方胜出。

“丧失战斗能力”的判罚标准基本是两个：明显痛感，明显位移。

在一个回合（比如本战）中，甲方连续取得2次“技有”，即合为一个“一本”，甲方直接胜出，比赛结束

比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒在以上，算一个“一本”，甲方直接胜出，比赛结束。

世界空手道比赛对打规则 1、选手 一 选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。 二 选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。 三 选手必须戴护牙套。 四 护阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用 胫骨/ 脚背连在一起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。 五 在大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。 2、对打比赛的组织 一 对打比赛可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细分为回合（Bout）赛。回合赛也包括团体赛中的个别个人赛。 二 团体赛中，各队参赛者的数目必须为单数；男子队由7名队员组成，其中包含5位出场选手；女子队由4名队员组成，其中包含3位出场选手。 三 比赛前，各队代表应从全队男性7名或女性4名的名单中，选出参赛者，而且将参赛者攻击次序填写於大会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书面报告即擅自更改出场选手或出场顺序时，该队将被判失格。 3、裁判小组 每场比赛的裁判小组包括一名主审（Shushin），三名副审（Fukushin）和一名监察（Kansa）。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若干人。 4、比赛时间 每回合对打比赛的时间为成年男性3分钟（团体赛和个人赛相同），女性、青少年和幼年组选手比赛时间定为每回合2分钟。 5、得分 一、「得分」分数分为三种： A. 3分（SANBON） B. 2分（NIHON） C. 1分（IPPON） 二、得分的判定是根据下列得分技术标准而决定： (良好的姿势)、(运动精神)、(充沛的技术运用)、(残心)、(良好的时机)、(正确的距离)。三、三分（SANBON）的判定标准： A. 上段踢技。 B. 将对方以摔倒或扫倒，紧跟著一个有效的技术攻击。 『只有在使用空手道技术的意图下，或是反击对方的摔技、扭抱的情况下，才可抓住对方或摔翻对方。』 『为了安全的理由，禁止使用：《没抓住对方的翻摔》《危险性的翻摔》《摔翻的支撑点高於臀部》但一般传统空手道的扫脚技法，如《脚底出足扫》《脚背踢式的扫脚》《诱敌攻击或防守之主动扫脚》等，不须要抓住保护对方。 『对方被摔倒在地后，主审将给予攻击者2至3秒的技术攻击时间。』四、二分（NIHON）的给分标准： A. 中段踢技。 B. 击中对方的背部。 C. 混合性的技术攻击，每一单一的攻击都合手得分标准(2支以上)。五、一分（IPPON）的给分标准： A. 中段或上段直击。 B. 背拳….等所谓的Uchi击。 六、攻击部位： (头部)、(脸部)、(颈部)、(腹部)、(胸部)、(背部，不含两肩)、(胸侧面)。 6、判定胜负的标准 比赛结果决那一位选手先「领先取得8分的差距」或在时间到时，较高分者为胜。也可因”判定”(HANTEI)而获胜，或因犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU )、弃权(KIKEN)而决定输赢。 一 比赛结束，两选手同分或都没得分。由裁判小组以投票方式来”判定”(HANTEI)输赢。判定(HANTEI)胜负的标准为(选手在态度、斗志、和力量的表现)。(战术和技巧的娴熟度)。(主动攻击的次数)。 在个人赛中，如果双方平手，可加上1分钟的”延长赛”(ENCHO-SEN)，”延长赛”是比赛的延长，因此所有的处罚，警告都得连带进入”延长赛”中，先得分者为胜。如果双方仍未得分，则以判定决定胜负。 二 在团体赛中，没有”延长赛”(ENCHO-SEN)，只有”平手”的判定。 三 在团体赛中，以获胜人数最多之一队为优胜，如果双方获胜人数相同，则二队将『胜』与『败』的选手之分数列入计算，总分最多的队伍获胜。 四 在团体赛中，如果双方获胜人数及总得分点数皆相同，二队应派代表加赛，以决胜负，若加赛仍然平手时，则须进行1分钟的延长赛，先得分者为胜；如果双方都没得分，则以判定决定胜负。 五 在男子团体赛中，先赢三场者，即可宣布为胜方。在女子团体赛中，先赢二场者即可宣布为胜方。 7、禁止行为（此处规定第一类犯规和第二类犯规，二类禁止行为。） 第一类犯规： A. 攻击时过份触及得分部位或触及喉部(注：喉部是连”部触”都被禁止) B. 攻击手臂、脚、鼠蹊部、关节或脚背部位。 C. 以开掌技术，攻击颜面部位。 D. 可以造成对手受伤之危险摔技或被禁止之摔技。 第二类犯规： A. 假装受伤或夸大伤情。 B. 屡次跑出比赛场地(出界JOGAI)。 C. 没有防卫自已的意图(无防备MUBOBI)。 D. 逃避战斗，以闪避的方式让对方没有得方的机会。

选手
一、选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。
二、选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。
三、选手必须戴护牙套。
四、护阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用胫骨/脚背连在一起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。
五、在大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。

得分
一、「得分」分数分为三种：
A.3分（SANBON）
B.2分（NIHON）
C.1分（IPPON）
二、得分的判定是根据下列得分技术标准而决定：
(良好的姿势)、(运动精神)、(充沛的技术运用)、(残心)、(良好的时机)、(正确的距离)。
三、三分（SANBON）的判定标准：
A.上段踢技。
B.将对方以摔倒或扫倒，紧跟著一个有效的技术攻击。
『只有在使用空手道技术的意图下，或是反击对方的摔技、扭抱的情况下，才可抓住对方或摔翻对方。』
『为了安全的理由，禁止使用：《没抓住对方的翻摔》《危险性的翻摔》《摔翻的支撑点高於臀部》但一般传统空手道的扫脚技法，如《脚底出足扫》《脚背踢式的扫脚》《诱敌攻击或防守之主动扫脚》等，不须要抓住保护对方。
『对方被摔倒在地后，主审将给予攻击者2至3秒的技术攻击时间。』
四、二分（NIHON）的给分标准：
A.中段踢技。
B.击中对方的背部。
C.混合性的技术攻击，每一单一的攻击都合手得分标准(2支以上)。
五、一分（IPPON）的给分标准：
A.中段或上段直击。
B.背拳….等所谓的Uchi击。
六、攻击部位：
(头部)、(脸部)、(颈部)、(腹部)、(胸部)、(背部，不含两肩)、(胸侧面)。

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子丰厘恒新： 空手道项目设置男子、女子 项目规则空手道比赛场地一般为8*8米.比赛项目有套路赛(型)和格斗赛(组手)两种.在组手比赛中,一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准.

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子丰厘恒新： 白带,橙带,红带,天蓝带,深蓝带,浅黄带,深黄带,绿带,深绿带,浅棕带,深棕带,黑带1——10段 每一个流派有不同的分段方法, 手不可以打头 脚可以

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子丰厘恒新： 空手道和柔道、跆拳道一样,空手道的等级也是用腰带颜色来表示的,而每一个流派都有自己的等级规则,比如松涛馆流:10~9级:白带(初学者) 8级:黄带 7级:红带 6级:橙带 5级:绿带 4级:蓝带 3级:紫带 2~1级:茶带(分茶带二段和...

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子丰厘恒新： 空手道发源于日本,而跆拳道起源于韩国.两者打法不一样,跆拳道是70%的腿和30%的手,空手道是70%的手和30%的腿.一个优秀跆拳道选手可以作出许多高难度踢击...

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子丰厘恒新： 空手道有三大禁忌分别是:一 、用脚; 二、 用肘; 三、 出击触及对方身体. 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手.唐手是中国武术传入琉球,结合当地武术琉球手发展而成的,而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合,最终形成空手道.二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播.空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术.一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目,空手道比赛场地一般为8*8米;至于比赛项目有套路赛(型)和格斗赛(组手)两种,而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准.