求 自信是成功的第一个秘诀 的事实论据，不要太长，20或30字就好
心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。
头悬梁锥刺股
汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。
于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
2.凿壁偷光
况衡，字稚圭，西汉东海（汉郡名，今江苏省邳县以东至海，连山东省滋阳县以东至海地区）人。他出身农家，祖父、父亲世代都是农民。传到匡衡，却喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做雇工来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。
邻家灯烛明峦，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。
3.孟母三迁
孟子是鲁国贵族孟孙氏的后裔，但是传到他这一代，早已衰微。父亲早逝，与母亲相依为命。但孟子小的时候非常调皮，为了让他受到良好的教育，孟母也加入了对好的学区房的追求潮流里。
起初，他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟母看到了，就皱起眉头:“不行!我不能让我的孩子住在这里了！”不然，以后孟子很有可能变成殡葬礼仪了。
孟子的妈妈就带着孟子搬到市集旁边去住。到了市集，孟子又和邻居的小孩，学起商人做生意的样子。一会儿鞠躬欢迎客人、一会儿招待客人、一会儿和客人讨价还价，表演得像极了！只能说，孟子小时候模仿能力真的很强，也许也正因为孟母也意识到了自家熊孩子的这个特定，他们又搬家了。
这一次，他们搬到了学校附近。孟子开始变得守秩序、懂礼貌、喜欢读书。因为这次他模仿的是读书人。这个时候，孟母终于满意地点着头说：“这才是我儿子应该住的地方呀！”
4.萤火生辉
东晋人车胤，年幼时好学不倦，勤奋刻苦。他白天帮大人干活，夜晚便捧书苦读。可是由于家境贫寒，常常没钱买油灯，书也读不成了。他为此十分苦恼。一个夏夜的晚上，车胤坐在院子里默默回忆着读过的书上的内容，忽然发现院子里有许多萤火虫一闪一闪地在空中飞舞。
他忽然心中一动，要是把这些萤火虫聚集在一起，借它们的光不就可以读书吗？于是，他开始捉萤火虫，捉了十几只，把它们装在白纱布缝制的口袋里，挂在案头。从此，他每天借着萤光苦苦地读书。
5.各个击破
苏东坡学识渊博，他有一种“各个击破”的读书法。他认为一本书每读一遍，只要理解和消化一个问题就行了；一遍又一遍地读，就能达到事事精通。一本书的内容是很丰富的，而人的精力有限，不可能一下子全部吸收，只能集中注意力了解某一个方面。
比如想探究历代兴亡治乱的原因，那么就从这个角度去读；要探究史实典故，就换另一个角度，再读一遍。这个方法虽有些笨，但这样读过之后，各个方面都经得起考验。
●你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。－艾蜜莉·顾埃
●恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们，而克服了它。我相信，任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的纪录做后盾，他便能克服恐惧。－艾琳诺·罗斯福
●失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。－塞尼加
●也许个性中，没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人，或想日后在任何方面举足轻重，必须下定决心，不只要克服行里障碍，而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。－提奥多·罗斯福
一个人没有自信的特点是，做什么事都有着一个怕做不好，因此就不管做什么都畏手畏脚前怕狼后怕虎的
达关咽炎： 一个人绝对不可在遇到危险的威胁时,背过身去试图逃避.若是这样做;只会使危险加倍.但是如果立刻面对它豪不退缩,危险便会减半.决不要逃避任何事物,决不!-温斯顿·邱吉尔 ●你若说服自己,告诉自己可以办到某件事,假使这事是可...
甘州区19366832214： 自信,是成功的第一秘决是谁说的? - ？
达关咽炎： “自信是成功的第一秘诀”,这句话是美国著名作家爱默生说的.
甘州区19366832214： 为什么说 自信是成功的第一秘诀,自信是走向成功的第一步? - ？
达关咽炎： 功这个字眼,是人们梦寐以求的人生目标.探讨成功的诸多因素,毫无疑问,自信是成功的第一秘决. 每个人的一生都有多个不同的目标:学习的目标、生活的目标、事业的目标、婚姻的目标…….任何目标的成功实现,不会是一帆风顺的,...
甘州区19366832214： “自信是成功的秘诀”相关文章或事例 - ？
达关咽炎： 自信是成功的秘诀上一页 [人物故事] 海伦·凯勒(1880-1962),美国女学者,生于亚拉巴马州的小镇塔斯康比亚,1岁半时突患急病,致其既盲又聋且哑.在如此难以想象的生命逆境中,她踏上了漫漫的人生旅途…… 人们说海伦是带着好学和...
甘州区19366832214： 自信是成功的第一秘诀是什么意思? - ？
达关咽炎： 我是个小人物,但我不缺自信 https://blog.csdn.net/yyz_1987/article/details/86212016 为什么自信是成功的第一秘诀?网页链接
甘州区19366832214： ＂自信是成功的第一秘诀＂这句话是谁说的? - ？
达关咽炎：[答案] 有人说 美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.” 又有人说 爱迪生说:“自信,是成功的第一秘诀.” 我查了好多,两者都有很多人说,我想你选哪个人都应该不算错吧
甘州区19366832214： 自信是成功的第一秘诀 作文 - ？
达关咽炎：[答案] 自信是成功的第一秘诀在人生的道路上,有太多的坎坷与困苦,这些因素都可能成为你成长途中的绊脚石.如果想剔除这些绊脚石,那就需要自信,需要自信引领你,伴随着你成长.面对这么多始料未及的困难阻击你,假如你没...
甘州区19366832214： 为什么说自信是成功的第一要诀,并分析不自信的主要原因 - ？
达关咽炎： 人不能一遇到困难就退缩,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的,要勇敢面对
甘州区19366832214： 求 对”自信是向成功迈出的第一步 -- 爱因斯坦“这句话的理解??? - ？
达关咽炎： 首先,有自信的人会敢想敢做,有清晰缜密的思路,根据自己的实际情况,定一个科学合理的目标,并坚持不懈的努力奋斗;而若没有自信,这个人就可能会畏首畏尾,徘徊在做与不做之间,一直原地打转,这样怎么能够成功呢?
甘州区19366832214： 自信的事例有什莫???? - ？
达关咽炎： 名言إ1、人多不足以依赖,要生存只有靠自己.——拿破仑إ2、自信是成功的第一秘决.——爱默生إ3、深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己.——培根إ4、任何人都应该有自尊心,自信...
