睡前适合听的音乐，有助于睡眠、静心的。最好写出作者与歌名。

如何在网页中加入音乐~

1、首先把所选需要的音乐文件放到网页同一个文件，如图所示

2、用Adobe Dreamweaver CS6软件打开网页，在网页设计栏鼠标指向任意一个你想放置的音乐背景位置，然后在菜单栏选 插入/媒体（M）/插件（P），按照路径选择你需要设置背景音乐的MP3文件双击鼠标左键

3、鼠标点击插件可以看到下面的属性栏，根据属性栏我们可以任意调整背景宽度大小。保存刷新网页可以看到网页里已经可以自动播放背景音乐了。

4、在软件设计栏中选中插件，打开代码栏，在代码height="64"加一段hidden="true" ，保存刷新网页就会看到音乐背景已经被隐藏，音乐却还在播放。

5、设置音乐循环播放及播放次数：同样在代码height="64"加一段loop="false" 为不重播loop="true" 为循环播放loop="5" 为播放5次

1、trip-hop
节奏变慢（有时很慢很慢），加入一些重音的味道，如很阴沉，醇厚的bass，轻微但迷幻的合成音效，或是些唱片的取样，有时可能连唱片的杂音都会被“故意”取样进去。所谓“trip”，指迷幻，氤氲的药物「旅程」；
所以， trip-hop是种慢板的迷幻的、有 jazz感觉的、迷糊的、带点 hip hop节奏的 break beat音乐。它虽然隶属跳舞音乐类，但其迷幻迷糊特色已令它同一般跳舞音乐所有的明确节拍特色相去很远。

2、world music
world music是西方角度观点的词汇，意思指非英、美及西方民歌 /流行曲的音乐，通常指发展中地区或落后地区的传统音乐，例如非洲及南亚洲地区的音乐，有些地区如拉丁美洲的音乐，则能普及到自成一种类型。
今天大家说的 world music通常是指与西方音乐混和了风格的、改良的传统地区音乐。非洲的 king sunny ade，东欧的don byron，中国的朱哲琴，巴基斯坦的 nusrat fatehali kahn等是西方乐迷较熟悉的 world music乐手。


3、new age
new age是种宁静、安逸、闲息的音乐，纯音乐作品占的比重较多，有歌唱的占较少。 new age可以是纯 acoustic（即以传统自发声乐器演奏）的，也可以是很电子化的，重点是营造出大自然平静的气氛或宇宙浩瀚的感觉，洗涤听者的心灵，令人心平气和。
new age很多时与音乐治疗有关，不少new age音乐说可以治病，也有不少与打坐冥想有关，这与 new age思潮哲学有莫大关系。
new age音乐通常被目为颇为中产阶级的音乐， windham hill是最具代表性的 new age唱片公司。 new age代表乐手有 enya， george winston， william ackerman， yanni， kitaro等等。

4、acappella
acappella是指没有乐器伴奏的歌曲，但凡纯以人声唱的歌都是 acappella，不过今天我们说 acappella通常是指有多重和唱的那种唱法，连乐器伴奏都由人声唱出。 acappella的相反是 instrumental，即纯音乐乐曲，任何类型的歌曲都可以以 acappella形式唱出。香港人最熟悉的 acappella歌曲是《so much in love》，香港 acappella乐队有姬声雅士等。

5、bossa nova
在“谜”新专辑中传达了许多自然的、哲学的观念。这个观念的主题就是“为什么”。《冥界之外》是“谜”一首经典的单曲。通过克里图的声音铺垫首一种不可抵挡的圣歌迭句和有力的旋律。
bossa nova是种带 jazz味道的巴西音乐， 1950年代作曲家antonio carlos jobim将巴西音乐节奏与美国西岸 cool jazz混合而成，柔和、舒服、轻松、懒洋洋、浪漫乃特色。每两个 bar的第 1,4,7,11,14拍为重拍。
歌手 joao gilberto的纯厚歌声是 jobim音乐的出色拍档，20世纪50年代中期传入美国后大受欢迎，其它著名 bossa nova乐手有 charlie byrd、stan getz和 astrud gilberto等，最著名的歌曲为《the girl from ipanema》。 bossa nova于20世纪60年代最流行，其余年代亦不断有捧场者。
6、更多音乐流派

音乐养生

音乐可以调节人的心情，还可以通过心理效应而达到养生保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾，不同的脏器有不同的特征，按照中医的理论分属金、木、水、火、土；古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行（金木水火土），不同的脏器可以用不同的音乐来调理。

养肝：商音羽音加绿茶
肝喜欢爽朗、豁达，如果长期生闷气，容易产生肝郁气滞。
不适的症状：抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。
推荐曲目：《胡笳十八拍》，肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
最佳听曲时间：19时～23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。
相伴茶品：绿茶，可以稍加一点白茶（如银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等）。

养心：徵音羽音加红茶
心是人体中最劳累的器官，一刻不停地搏动，向全身运送血液。
不适的症状：失眠、心慌、憋气、胸痛、烦燥等。
推荐曲目： 《紫竹调》，心气需要平和，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳听曲时间：21时～23时，平心静气最好的时候。
相伴茶品：红茶，加少量绿茶。

养脾：徵音宫音加黄茶
脾是人体造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量来源。
不适的症状：腹胀、腹泻、肥胖等；
推荐曲目： 《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下，对食物进行消化和吸收。
最佳听曲时间：进餐时或餐后一小时内。
相伴茶品：黄茶（君山银针；蒙顶黄芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黄芽等），加少量红茶。

养肺：宫音徵音加白茶
肺是我们的呼吸器官。
不适的症状：咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。
推荐曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最佳听曲时间：15时～19时。
相伴茶品：白茶，加少量红茶或黄茶。

睡前应该听一些舒缓的音乐，这有利于进入睡眠；

建议听班得瑞的，很喜欢他的《追梦人》《初雪》《琉璃湖畔》；

《寂静之声》女声版，也很不错，很缓和，很舒服的声音；

黑鸭子合租的歌曲也很适合睡前听，特别是那首《莫斯科郊外的晚上》。

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盘县18068879502： 睡前适合听的音乐,有助于睡眠、静心的.最好写出作者与歌名. - ？
柴知的星： 音乐养生音乐可以调节人的心情,还可以通过心理效应而达到养生保健作用.人有五脏——肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(...

盘县18068879502： 睡觉听什么歌有助睡眠 - ？
柴知的星： 有助于睡眠的音乐有很多.很多人都会推荐轻音乐之类的.不过我觉zd得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的.下面是我推荐的一些音乐. 轻音乐 轻音乐让人放松,是很多...

盘县18068879502： 帮助睡眠的音乐 - ？
柴知的星： 一般来说轻音乐有助于睡眠的,音调不是太高,比较柔和的,听着就像催眠曲,所以听着听着你就睡着啦!至于提高睡眠质量好像没有什么作用吧!听音乐主要是帮助入睡,睡着了就不会有感觉了. 舒伯特的曲子就是比较好的类似催眠一类的音乐,代表作有《安魂曲》. 理查德的钢琴曲也有比较轻柔的,像《秋日的私语》,《水边的阿迪丽娜》,《罗密欧与朱丽叶》,《蓝色的多瑙河》听着也蛮舒服. 俄罗斯的《莫斯科郊外的晚上》也是不错的. 咱国家的《琵琶语》也不错,很多瑜伽课上放的音乐就是它,听着也很舒心的. 网上说的阿法波音乐可以与脑波产生共振的,听着没啥感觉,不过据说可以在记忆东西的过程中听可以提高记忆效果.个人见解,请你参考!

盘县18068879502： 睡觉应该听些什么音乐有助睡眠 - ？
柴知的星： 你可以听一下Enya恩雅、Yanni雅尼、Bandari班德瑞、钢琴:Daydream白日梦、George Winston乔治文思顿、世界三大轻音乐乐团(James Last詹姆斯拉斯特、Mantovni曼托瓦尼、Paul Mauriat保罗莫里埃)! 可以帮助睡眠的

盘县18068879502： 大家推荐几首歌或曲,适合晚上睡觉前听的,有助于睡眠的! - ？
柴知的星： 个人推荐:(以下这些都是些我喜欢的音乐,包括歌曲和电影背景音乐.基本上都是比较舒缓悠远的类型,希望有你喜欢的) 歌:《Sleeping Sun》(Nightwish(夜愿乐队)作品)《When you say nothing at all》(电影《诺丁山》主题曲) 《Only ...

盘县18068879502： 有什么音乐有助于睡眠?听了以后马上能冷静下来的… - ？
柴知的星： 1 安妮的仙境(做一下广告,我是安妮的仙境吧吧主)2 神秘园之歌3 sundial dreams4 the ludlows燃情岁月5 火之战车6 through the arbor穿过树荫7 春野8 故乡的原风景(古天乐版神雕侠侣经常出现)9 三国志英雄的黎明(古天乐版神雕侠侣经常...

盘县18068879502： 推荐几首帮助睡眠的舒缓的音乐吧 - ？
柴知的星： 贝多芬月光奏鸣曲第一乐章,班得瑞巴格达之星,风的呢喃,无垠地平线... 其实,班得瑞的曲子,都很舒缓的吧.

盘县18068879502： 睡觉时听什么歌有助睡眠 - ？
柴知的星： 节奏感不是很强的音乐,伤感些的歌曲易导致心情沉重,有助于缓解压力,伴奏的音乐也可以,像2胡等的独奏,建议听之前喝杯热牛奶,泡个脚,这些都有助于睡眠~如果你有开灯睡觉的习惯,强烈建议你改掉他,或者由在床头开个灯光很弱的灯开始,直到不用开,灯建议的白色的~`

盘县18068879502： 适合在睡觉前听的歌曲(帮助睡觉的)？
柴知的星： 如果音乐节奏是舒缓的、你自己感觉是喜欢或者说很好听的、音量不大和频率变化不强烈(频谱分析)的“轻音乐”等音乐,就有使人精神放松、平稳情绪等“功能”,可以起到一定的“催眠”效果,至于说要确定是哪一首曲子,那要看你自己对音乐的喜好习惯了,比如有些外国的轻音乐,对喜欢的人来说,具有比较好的“安神或催眠”的效果,但如果你不喜欢听的话,同样也不能起到“催眠”效果的.

盘县18068879502： 有助于睡眠的音乐 - ？
柴知的星： 有助于睡眠的音乐很多:轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐.比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐.理查德·克莱德曼的钢琴曲:理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠.比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等.