偶为一名高一学生,但洗头时经常一洗就落个7,8根头发.不洗我一摸就落头发,怎样能防止脱发呢?不想成秃顶````

我最近洗头总是掉头发。有人说我洗头洗的太勤了。请问洗头和脱发有关系吗？~

洗头一般和脱发没有关系的，会不会是你最近精神压力比较大才会脱发。还有是不是换了别的牌子的洗发水了？一、中性健康的发质：特性：头发自然润泽，亮丽优美，轻易梳理。机理：有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性爱护网，油脂分泌亦正常。调理：选用温柔而含水份量大的产品来爱护现有的发质 建议：每周洗发1次。 　　二、干性发质：特性：头发干燥、收紧、敏感和痕痒，头发失去光泽，缺乏弹性，无生气，更使头发迅地脱落。机理：由于缺乏油脂分泌，外界影响，如过量使用美发用具，不当的电发，染色道致角蛋白流失。调理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻推拿头皮和发稍，选用性质温柔的电发和染发产品或减少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强爱护，使头皮和头发回复健康。建议：使用黝黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品，每周洗发2次。三、油质性头皮和发质：特性：头发过份油腻不洁，失去弹性，变得疏松，难于定型，电发和染发都不持久。机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：如吸取太多如甜糖，淀粉或脂肪量过高之食品。调理：切记不要：1、大力梳擦，推拿头皮。2、用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水不可用热水，只可用温水。天天洗发后，使用能收紧头皮，操控油脂分泌的活发露。建议每周洗发两天一次，或天天一次。

　　脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。

　　脱发可以分成两种基本类型：

　　由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
　　永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
　　暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
　　男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
　　解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
　　一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

　　防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

　　一、洗发和护发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

　　中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝

　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　二 脆弱头发的护理

　　1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

　　No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

　　尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

　　三 染过的头发如何护理

　　染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

　　染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

　　染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

　　护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

　　四 巧治落发

　　1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

　　·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

　　蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
　　2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

　　经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

　　五 防止脱发DIY

　　1：防止秃头的早晚梳发

　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

　　2：防止秃头--更换梳发的方向

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　3：治疗头发稀薄的方法

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　4：防止脱发的洗头水和按摩

　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　5：治疗脱发的食物

　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
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少吃油腻性食品 多吃豆类
虽然你上高中 面临考大学的压力 也要保证睡眠时间 不要给自己太大压力
另外掉7.8根是很正常的 不用太担心

高中生压力本来就比较大哈，容易导致脱发
但是我觉得你说的掉7,8根属于正常现象哈 而且现在正处于换季的时候，本来就更容易掉发的

买霸王洗发水

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楚雄彝族自治州15553669557： 偶为一名高一学生,但洗头时经常一洗就落个7,8根头发.不洗我一摸就落头发,怎样能防止脱发呢?不想成秃顶```` - ？
毓受尿素： 高中生压力本来就比较大哈,容易导致脱发 但是我觉得你说的掉7,8根属于正常现象哈 而且现在正处于换季的时候,本来就更容易掉发的

楚雄彝族自治州15553669557： 学生经常洗头好不好? - ？
毓受尿素： 病情分析:洗头对保持局部卫生,预防疾病有好处,一般夏天1--2天洗一次冬天可以2--3天洗一次,注意不要晚上洗头,头发完全干燥后才可以睡眠,意见建议:建议不要染头发,做不必要的烫,拉直,卷发的行为,对学生是不好的形象,影响校风

楚雄彝族自治州15553669557： 我是学生,在学校洗头很频繁一天一次,喝水也很频繁.老师说这样对大脑不好,是怎么一回事? - ？
毓受尿素： 其实我个人不提倡每天洗头,这样容易使大脑皮层受到损害.皮肤表层本来就很脆弱,如果你经常对其进行摩擦损害是难免的.其实每天喝水只要达到人体一天的补水量就好,没有必要持续不断的喝水,容易导致皮肤水肿.

楚雄彝族自治州15553669557： 我是高一学生 我每天都用冷水洗头 会不会 对头或者身体什么的照成伤害或问题啊 而且还是每天早上 - ？
毓受尿素： 以后要坚决改掉这个毛病啊,冷水洗头对大脑不好,况且早晨起来还适应不了冷水的温度

楚雄彝族自治州15553669557： 头发洗得勤了有什么坏处!一般高中生该多长时间洗一次头?男生？
毓受尿素： 最多一天一次 这样吧 多洗了对以后不好 常常会头疼 我以前就一天洗2次或者3次 (头发太长了) 现在有的时候头就疼 支持两天一次 洗澡的时候 洗头没事

楚雄彝族自治州15553669557： 我是一名高一男生,洗头的时候总是会掉;一把头发 - ？
毓受尿素： 高中生,压力比较大,再加上是油性发质,所以常掉头发.建议保持睡眠,不要熬夜,多吃蛋白质,还有黑芝麻,坚果类地,有利于皮囊紧致.

楚雄彝族自治州15553669557： 本人高中生一名,头发属于干燥那种,每天早上习惯了洗头,但是每次洗头都觉得比晚上干燥洗得干燥 - ？
毓受尿素： 夏天常洗头比较好点,毕竟油脂多,但也别太多次,2天洗一次比较好,要是难以忍受,洗一点也是可以的,头发护理,选用滋润型的洗发露和护发素.最好用一个牌子的,效果不错,用完洗发露,最后用护发素,用护发素时,多抹在发稍,多摩擦几分钟,吹风机别常吹发根,光吹头皮脑袋上面就可以,发根保半湿点~~这样会好点,(这是我平时习惯,发质比较好)

楚雄彝族自治州15553669557： 中学生每天都洗头好吗? - ？
毓受尿素： 清早起床后立即冲澡不太合适,因为这时人处于一种饥饿状态,冲澡容易产生低血缺氧,对身体不好.因此如果需要,建议早饭后半小时再冲澡洗头.如果是油性的也不用天天洗, 太频繁了 两天一次就行 我也是油性发质 不过流海可以天天洗 用控油效果好的洗发水

楚雄彝族自治州15553669557： 我是个学生,天天洗头好吗? - ？
毓受尿素： 不好.最好3天洗一次.我有实践经验的.天天洗头伤害头发的保护膜.