降血脂的有效方法 如何才能降血脂

~ 1、通常先是通过饮食、运动等生活方式来治疗高血脂，如果经过3个月的干预仍不能使血脂降到理想水平，就需要使用药物来辅助治疗，以免延误病情，诱发冠心病、脑卒中等严重并发症。
2、据说每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
3、每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。

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召陵区18750048061： 降血脂最好的方法？
祢石奥维： 纳豆激酶是最好的降血脂的,无副作用清理血管垃圾,有需要了解家口口

召陵区18750048061： 降血脂的办法？
祢石奥维： 要想降低血脂就要养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,降低运动,保持心情舒畅,同时服用活血化瘀,舒筋通络,改善血液循环的纯中药降脂药物,像君山银杏叶软胶囊,决明子降脂片,第四代降脂宁颗粒都是很不错的,

召陵区18750048061： 降血脂的最好方法??降血脂的最好方法?. -- ？
祢石奥维： 问题分析: 平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等.意见建议:可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗.