南瓜子和白瓜子有什么区别？

白瓜子和南瓜子的区别？~

南瓜子和白瓜子是同一种，没有区别。白瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、南瓜子、金瓜子。白瓜子生吃、熟吃都可以。
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。
更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。
扩展资料：
在南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素，这些物质能够有效降低身体中胆固醇含量，提升血脂的健康指数，预防一些动脉疾病。经过证实，在南瓜子中有些成分能够提升胰岛素的调节功能。并且，南瓜子中的蛋白质还具有稳定血糖的功效。
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
参考资料：搜狗百科-白瓜子

南瓜子大家都很熟悉的吧，一般我们吃的都是白色的南瓜子，其实它有很多的品种的哦。你知道黑南瓜子吗，颜色外观是黑色的呢，那么你知道黑南瓜子和白南瓜子哪个好吗，下面就来看看它们的一些区别吧。让你更多的去了解一些食物的特性。



白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。白南瓜子可以有很好的预防前列腺疾病的作用，对于预防疾病有帮助，是男性健康的必备食材，而且还可以有促进的代谢的作用哦。

黑瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

黑瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

黑瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。

关于黑南瓜子和白南瓜子的一些区别，给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是它们的营养价值都是很不错的，白色的南瓜子可以预防前列腺疾病，黑色的南瓜子可以有润肺化痰的作用，还可以健脾胃，大家可以正确选择。

白瓜子与南瓜子的区别 

1、来源不同

白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。

2、成熟季节不同

白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在秋天成熟。

3、颜色不同

白瓜子与南瓜子的区别还表面它们的个头与颜色上，白瓜子个头大外表颜色为白色，种仁扁平，而南瓜子的外表则多为暗黄色，个头较小，种仁比较厚，看上去圆鼓鼓的。

扩展资料：

南瓜子的功效与作用

1、驱虫止痛

南瓜子中含有大量的植物油脂，它有很强的驱虫倾向于用，能让人体内的蛔虫和绦虫失去活性，并让它随大便排出体外，同时它对人类的血吸虫病和其他寄生虫病也有很好的驱除作用，能让寄生虫引起的腹痛尽快减轻。

2、催乳

南瓜子还是一种能催乳的食材，它能调节女性内分泌也能促进乳汁分泌，平时女性在产后出现无奶或者少奶时都能服用南瓜子，在服用时可以把它研碎以后制成泥状加开水冲调再加蜂蜜或者白糖调味，调匀以后空腹服用，每天早晚各服用一次就可以。

3、利水消肿

利水消肿也是南瓜子的重要功效，它能入脾胃和肾经，能健脾利水也能预防缓解肾炎，平时人们出现脾虚水肿、肾炎水肿以及小便不利等症状时，都能把南瓜子与薏仁一起煮水喝，它能让身体内水分及时代谢，水肿的症状也会尽快减轻。

参考资料：

百度百科—南瓜子

百度百科—白瓜子

南瓜子和白瓜子区别如下：

（1）白瓜子，呼伦贝尔市阿荣旗、扎兰屯市，兴安盟科右前旗，乌盟凉城、和林县和鄂尔多斯市等地。 在甘肃庆阳也有大量种植。

黑龙江地区也有很多白瓜子的产地，生产、收购、筛选、出口销售一条龙的产业链。主要集中在密山、宝清、桦南，林口县新青村，穆棱市等地。

（2）南瓜子主要产于：浙江、江西、河北、山东。

（3）南瓜子干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。

子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

（4）南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。

扩展资料：

南瓜子功效

（1）解铅汞之毒：如果有人出现了铅元素或者汞元素中毒的症状，好在去看医生的路上吃一些南瓜子，南瓜子含有的果胶可以清除部分有毒物质，起到缓解作用，然后去医院就诊。

（2）促进消化：对于胃病患者来说，完全可以食用南瓜子，南瓜子可以有效促进人体的胆汁分泌，加速肠道蠕动，是促进消化的好帮手。

（3）预防和治疗糖尿病：南瓜子还能促进人体内的维生素B12合成，这样能加快胰岛素细胞的新陈代谢，降血糖效果很不错。南瓜子还能促进人体内的维生素B12合成

（4）预防癌症：我们吃的一些腌制食物中含有致癌物质亚硝胺，吃了后一定要吃些南瓜子，去清除这些有毒物质，强化我们的肝肾功能。

（5）促进生长发育：正在生长发育阶段的孩子适合吃些南瓜子了，里面的含锌量很丰富，可促进核酸、蛋白质的合成。

白瓜子功效

（1）降压作用。含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，起到降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

（2）预防结石。人们常吃白瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出，减少对身体的伤害。

（3）有效的驱绦虫剂。没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

（4）消化解毒。含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒的作用。

（5）降糖作用。含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成。

参考资料：百度百科——白瓜子

白瓜子就是南瓜子没有区别，白瓜子别名为南瓜子、南瓜仁。白瓜子是南瓜的种子。

南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）治疗前列腺疾病的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。

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白瓜子的食用禁忌：

白瓜子适用于每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人胃癌几率提升，除非多喝一两杯水来冲淡。白瓜子食过多仍然会使咽喉的余痰增多 ，结肠炎或胃炎发作，所以最好分几次间断的服用比较好，服用过多一定要记得多喝温水，以免舌头过敏味觉失灵，同时防止减低结肠炎和胃炎的发作。

参考资料来源：百度百科：白瓜子

问题一：南瓜子和白瓜子的区别：

1. 来源不同：

白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜；南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。

2. 成熟季节不同：

白瓜子多在夏天成熟；南瓜子则多在秋天成熟。

3. 颜色不同：

白瓜子外表颜色为白色；而南瓜子的外表则多为暗黄色。

4. 形状不同：

白瓜子个头大种仁扁平；而南瓜子个头较小，种仁比较厚，看上去圆鼓鼓的。

5. 产地不同：

白瓜籽子是黑龙江及内蒙古出口的土特产品；而南瓜子主产于浙江、江西、河北、山东。

问题二：白瓜子是雪片瓜的种子。

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白瓜子的功效与作用：

1. 预防高血糖

白瓜子是一种低糖食材，而且它能加快人体内糖类物质的分解，可以让人体内多余的糖分转化成热量，能被人体尽快消耗掉，它能预防血糖升高，也能防止糖尿病发生。

2. 预防高血压和心脏病

白瓜子中含有大量的泛酸和丰富的微量元素锌与镁，这些物质都能预防血压升高，也能营养心肌提高人类心脏功能，平时经党食用可以预防心肌缺血与心肌无力以及心胶痛和心梗等多种常见心脏病发生。

3. 美容护肤

白瓜子还是一种功效出色的美容食材，这种食材中含有丰富的维生素C和维生素E，还含有一些天然的油脂，这些物质可以滋养细嫩肌肤，也能抑制色素堆积，它能淡化色斑美白肌肤。

参考资料：百度百科-南瓜子

参考资料：百度百科-白瓜子

南瓜子和白瓜子是同一种，没有区别。白瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、南瓜子、金瓜子。白瓜子生吃、熟吃都可以。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

扩展资料：

在南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素，这些物质能够有效降低身体中胆固醇含量，提升血脂的健康指数，预防一些动脉疾病。经过证实，在南瓜子中有些成分能够提升胰岛素的调节功能。并且，南瓜子中的蛋白质还具有稳定血糖的功效。

南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

参考资料：百度百科-白瓜子

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琅琊区15774513798： 小南瓜子和大白南瓜子区别 - ？
称维口服： 南瓜子种类很多,常见的用于炒制的有:印度南瓜子(大白南瓜子)、美洲南瓜子(西葫芦籽)颗粒较小,、中国南瓜子颗粒适中等等,炒制成品口感各有不同,一般来讲,中国南瓜子口感最好、美洲南瓜子口感一般、印度南瓜子口感较差,不过这不是绝对的,因人而异.

琅琊区15774513798： 白瓜子与南瓜子有什么功效区别 - ？
称维口服： 南瓜子包含白瓜子,一般我们食用的白瓜子是一种特定南瓜的南瓜子.

琅琊区15774513798： 白瓜子是南瓜子吗 - ？
称维口服： 是.它是南瓜的一个品种,北方俗称倭瓜.它不同于城市常见个头小的那种.倭瓜个头比较大,一般都有普通西瓜那么大,型状和外国万圣节所用差不多,但也有差别.倭瓜在农村比较常见.小的时候,家里就种,快要成熟的时候,摘下来,把籽一掏,洗干净,晒干然后在炒,嗯,好香.当然倭瓜也是能吃的,切成小块,上帘子(圆型带眼)一蒸,嗯,绵香甜软,呵呵,好怀念啊!还有南瓜子有营养,也有特殊的功效,但一次也别多吃,由其是咸咸的白瓜子啦,以免过多摄入盐分,同时也对味觉有影响.呵呵,祝健康!

琅琊区15774513798： 怎样才能够准确的区分出南瓜子和白瓜子? - ？
称维口服： 南瓜子,中药名.葫芦科南瓜属植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的种子.秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干.白瓜籽是内蒙古出口的土特产品,其中凉城县的雪白瓜子,片大、仁足、色白,曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖.现在大部分销往外国,内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后,建立了出口商品生产基地,采用了先进的二层楼种植法,使白瓜子产量猛增.现畅销到香港、英国、奥地利等很多国家和地区.

琅琊区15774513798： 请问南瓜子和白瓜子怎么辩认,有什么区别! - ？
称维口服： 南瓜籽很饱满的, 颜色有点黄. 白瓜子很扁, 颜色很白.

琅琊区15774513798： 超市的白瓜子和南瓜子区别是同一个东西吗？
称维口服： 不一样的 , 那种白瓜子吃起来没炒的南瓜子好吃, 而且吃起来还瑟瑟的感觉

琅琊区15774513798： 黑南瓜子和白南瓜子的差别 - ？
称维口服： 颜色差别

琅琊区15774513798： 瓜子 有白皮有黑皮.这是品种的区别,还是加工工艺的区别. 白皮的是去掉了一层皮吗? - ？
称维口服： 都有的吧白皮的是向日葵瓜子在做的时候把外面的一层磨掉了 就成白的了 还有的是染色的 我还见过粉红的 是玫瑰味的 现在只要你想得到的 都可以做

琅琊区15774513798： 南瓜子,窝瓜子,角瓜子的区别 - ？
称维口服： 南瓜子,又名北瓜子、窝瓜子. 一般人群均可食用.1、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者.2、血吸虫病患者.3、产后手足浮肿和缺乳之人.4、糖尿病人.5、前列腺肥大患者,可用于辅助治疗前列腺炎. 不适宜人群:胃热病人宜少食...

琅琊区15774513798： 瓜子种类是什么白瓜子和黑瓜子和葵花子分别是什么 - ？
称维口服： 白瓜子是南瓜子,黑瓜子是西瓜子,葵花子是向日葵子.