欧米伽3三那种人不能吃omega3的功效与作用
1、补充Omega3可以起到调节心律、降低心率的作用。
2、特别是当孩子们承受长期或慢性压力时，较低的心率通过减缓压力反应的方式改善了他们的大脑健康和日常行为。
3、美国麻州大学洛厄尔分校的研究团队将200名儿童平均分为两组，进行为期6个月的试验。
4、孩子中的一半人每天饮用含有1毫克欧米伽3脂肪酸的果汁饮料，另一半人喝不添加营养剂的相同饮料。
5、参试儿童的父母分别在研究初始、结束时以及结束后的第24周报告孩子的行为表现。
6、结果发现，孩子在摄入含欧米伽3果汁一段时间后，慢慢地更容易听取建议，与父母的争吵和破坏性行为有所减少，变得更加“乖巧懂事”。
7、研究主要教授指出，不可否认，在生活节奏越来越快的当下，许多孩子时常处于压力环境下，这有可能会导致他们生理发生变化，攻击性行为和冲动行为增加。
8、扩展资料：结构组成ω-3脂肪酸成份主要有三种，重要的ω3必需脂肪酸包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），这三者均为多不饱和脂肪酸。
9、第一种是来源于植物的ALAα-亚麻酸（英语：α-Linolenic acid, ALA）是有三个双键的多元不饱和脂肪酸。
10、α-亚麻酸在紫苏籽油中占67%，亚麻籽油中占55%，牡丹籽油中占42%，在沙棘籽油中占32%，在巴马火麻油中占20%，在菜籽油中占10%，在豆油中占8%，在星油藤油中占50%。
11、目前自然界中，人类所发现含有α-亚麻酸最高的食用油是紫苏籽油。
12、第二种与第三种为来源于鱼类动物及海豹的二十碳五烯酸（Eicosapen taenoic acid，EPA，含5个不饱和键）和二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid，DHA，含6个不饱和键）。
13、参考资料来源：百度百科-OMEGA-3。
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奚婷珍菊： 欧米伽3适用八大慢性病人群 一、高血压、高血脂导致的头晕、耳鸣、恶心、血粘、脑供血不足. 二、冠心病、心律不齐、心肌缺血引发的心慌气短、胸闷、呼吸困难. 三、糖尿病及并发症. 四、风湿骨病导致的骨质疏松、关节疼痛、骨质增生、晨僵、畸形、骨折、关节破损需置换者. 五、免疫力低下、亚健康. 六、中风偏瘫及后遗症患者. 七、更年期综合症引发的心悸、烦躁、出汗、头晕、失眠、易怒. 八、眼部疾病、胃病.科学验证:欧米伽叁天然纯正,安全有效无任何毒副作用,可长期补充. 希望我的回答能帮到你!
牟平区13034814703： omega - 3深海鱼油多大可以吃?用量是多少?什么时候吃好?饭前还是饭后? - ？
奚婷珍菊： omega-3深海鱼油应该成年人血脂偏高者吃,小孩子不能吃的.至于用量那要看鱼油规格,如果是每粒1000mg,可以每日两到三次,每次一到两粒.饭前饭后皆可,也可随餐服用. 记得要和卵磷脂一起服用呀.
牟平区13034814703： 求正《深海鱼油》什么病人不能吃? 我想吃欧米伽3!但是有医生说有甲状腺机能抗进的病不能吃!是 - ？
奚婷珍菊： 成份上有没有写含碘,没写你就只管吃!生活中每天吃的盐,零食什么的都有碘啦!对于微量的碘摄入没有事的!不要得了这个病就唯唯诺诺,反正忌高碘食品.你偶尔吃了一回,也是没有事的,因为你每天都有在吃药抑制碘.象日本那样的靠海国家,那得这病简直不要活了,放轻松,注意休息,按时吃药,定期检查就好!
牟平区13034814703： 欧米伽3它是深海鱼油忌海鲜的人能否吃 - ？
奚婷珍菊： 欧米伽-3深海鱼油软胶囊具有畅通血管,健脑益智,改善情绪的功效.18岁以上成年人每次2粒,每日2次.建议早餐30分钟后食用2粒,晚餐30分钟后食用2粒.建议你在大一点的时候再吃,望采纳,谢谢!
牟平区13034814703： omega3怎样食用? ？
奚婷珍菊： omega-3多元不饱和脂肪酸(EPA和DHA),多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必须脂肪酸.EPA可预防中风或心肌梗塞的发生、降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化.DHA具有活化脑细胞的功能,能促进协调神经回路传导作用,维持脑部细胞的正常运作.补充DHA可以改善集中力减低、学习能力障碍、记忆丧失及老年性痴呆等.适用对象:1、高血脂症患者或高危险人群2、心脏病患者3、高血压患者4、糖尿病患者5、肾脏病患者6、自体免疫性疾病患者:红斑性狼疮、多发性硬皮症、风湿性关节炎、风湿性肾脏炎、僵直性脊椎炎等所引发的发炎疼痛现象7、气喘病患者8、预防中风、心肌梗塞及预防愈后的再发作
牟平区13034814703： omega 3 fish oil 1000适应的人群和怎么食用 - ？
奚婷珍菊： 只适合血液粘稠的人,像高血压,冠心病,老年性痴呆症等,是稀化血液药剂,1000mg 一天一颗就好,具有活血作用,不适合血虚的人,有女性投诉服用后掉发严重了.另外服用稀释血液药物的不要用,要进行手术也不能服用,低血压不要用.普通人没事不要用,不要迷信宣传效果,都是夸大其实,现在海水污染严重,许多鱼油品牌的水银含量都超标,有害健康,所以近期就有人开发海豹油,不过还是只适合血液粘稠的人用.有病的要谨慎用药,没事的就不要用药.
牟平区13034814703： 68欧米伽3适合哪些人服用?？
奚婷珍菊： 80.68欧米伽3适合服用人群如下: 一、高血压、高血脂导致的头晕、耳鸣、恶心、血粘、脑供血不足. 二、冠心病、心律不齐、心肌缺血引发的心慌气短、胸闷、呼吸困难. 三、糖尿病及并发症. 四、风湿骨病导致的骨质疏松、关节疼痛、骨质增生、晨僵、畸形、骨折、关节破损需置换者. 五、免疫力低下、亚健康. 六、中风偏瘫及后遗症患者. 七、更年期综合症引发的心悸、烦躁、出汗、头晕、失眠、易怒. 八、眼部疾病、胃病.科学验证:欧米伽叁天然纯正,安全有效无任何毒副作用,可长期补充. 希望我的回答能帮到你!
牟平区13034814703： 保尔胶囊欧米伽3脂肪酸胶囊贫血的人能不能吃?保尔胶囊欧米伽3脂肪 ？
奚婷珍菊： 我觉得 这种人 应该是不可以服用的 切记 .
牟平区13034814703： 12到18岁的青少年可以吃欧米伽3吗?谢谢哒这上面的成分是:紫苏 ？
奚婷珍菊： 实际上,阿尔法-亚麻酸就是奥米伽3,这是对不饱和脂肪酸的一种分类方法,这个3是指第一个不饱和键是从第三个碳原子哪里开始的.对于正常人来说,都不需要吃奥米伽3,因为这些成分在我们的食用油中一般都含有,只是含量低一些罢了.这种成分在鱼油中含量一般比较高.在许多植物油中也含有,只是含量多少不同而已.
牟平区13034814703： 诺尔蓓健欧米伽3宝尔胶囊适合什么群人吃? - ？
奚婷珍菊： 欧米伽3使用于:①心梗、心绞痛、冠心病人群 ??????②关节炎、痛风人群 ??????③怀孕期女性、3-12个月的婴幼儿、在校学生. 欧米伽3首选诺尔蓓健欧米伽3宝尔胶囊
