我电脑玩游戏时CPU的使用率很不稳定40%到5%乱跳，风扇很响 我是主装机比较高配吧 I3处理器原装的

用笔记本电脑玩游戏选择I3 cpu 还是I5的 、~

选哪个都够了，i3的性价比高，所以如果你有钱就买，i5,没有就买个好点的显卡，玩游戏显卡是非常的重要，电脑性能遵循木桶效应的，所以资金有限，就买i3的，对游戏足够了。

CPU换成 X4 640 价格比635贵不了多少大概680左右。

主板：除了 技嘉的 UD3P 其他两款都不好，UD3P 这款主板的做工用料非常出色，质量也非常好，不过770的芯片组 有些过时，看你的意愿了。
推荐一款：映泰 TA880G HD ￥599
映泰主板二线主板的领军品牌，质量和做工方面个人觉得比捷波 悍马要更好一些，而且 主板采用880G+SB850的组合性能超强，现在的低价880G集显主板大多都是880G+SB710芯片组的搭配，比如你选择了那两款880G主板就都是这类阉割产品，所以建议你在技嘉的 UD3P 或 映泰 TA880G HD之间选择一下。或者你可以选择 870独立芯片组的主板 如：映泰 TA870+￥699 、华擎 870 Extreme3￥699 这两个品牌都非常不错，性价比也都非常高。

硬盘 可以，至于容量 只要自己觉得够用了就可以了。

内存 可以，不过金士顿 却是假货多，当然这也说明了金士顿的影响力还是 第一位的，如果你能保证可以拿到正品金士顿的话，那最好了，如果不能保证 选择 威刚 的也可以。

显卡 ：5550跟 GTS250 和 4860根本没有可比性，5550的性能太差了，连GT240 都不如。4860的话 现在已经基本买不到了除非你去转淘宝。GTS250已经没有了 购买的价值 推荐 GTS450 最新的N卡新型号 GTS250 的替代产品，价格跟250持平，但是性能上面要比250强。不要听信一些白痴 那450的 128位显存说事，你要看看450的性能，它在3D 游戏方面的表现一点也不比5770逊色，甚至还有超越，它的技术规格除了位宽 跟GTX460 基本一致，游戏表现非常出色，性价比超高。

显示器 又有拿什么国产说事的，那你知道三星 基本都是 国产的吗？它基本都是 国内 和台湾代工的东西，性价比极低，质量还并没有多出色，你买的只不过是一个壳子而已。退现选择 AOC 或 长城 这类性价比高的品牌，如果你喜欢长城 可以选择 AOC 质量也非常出色，而且保证无坏点。
推荐：AOC iF22￥1299 21.5英寸 IPS硬屏 显示器，如果不知道IPS 硬屏是什么你可以百度一下。
AOC 2330V+￥1299
23英寸 液晶显示器。

----------------补充回答，你补充的那套配置，不算显示器 也就 3500左右，显示器不说 ：

*CPU AMD 速龙II X4 640 1 ￥ 680
AMD4核心 平台，性价比高。

*主板 华硕 M4A87TD￥799
一线主板厂商 华硕 出品，智能主板，支持一键开核。采用最新的870独立芯片组，搭配独立显卡 稳定和兼容更加出色。

*内存 金士顿 2GB DDR3 1333 ×2 520
威刚的DDR3 1333 2G×2的4G双通道，性能强大。

*硬盘 WD 500GB 7200转 16MB(串口/RE3) 1 ￥ 280
西数 WD 500G 应该能满足你的需求。

显卡 影驰 GTS450黑将￥899
N卡的准一线品牌 ，GTS250的替代产品，最新的GTS450显卡，游戏3D表现非常出色压到5770，显卡规格 1G GDDR5 0.5ns 128位支持DX11，性价比极高，游戏表现极强，秒杀时下所有网游，双开任何网游绝对不卡，单机游戏也有不错的表现，分辨率适中的话，画质中高没问题。

*机箱 百盛 博弈C404 1 ￥ 80
随便了 节约预算。

电源 酷冷至尊 战斧400(RS-400-PCAP-A3) 1 ￥ 265
一线电源厂商 额定功率380W，完全能满足你的供电需求。

合计金额约3520元左右。

全一线品牌 搭配，保证整体的稳定 和兼容性，质量绝对有保障。

这套配置，不管从什么方面都要比你的那套配置

根据你说的情况，应该注意两个方面问题：
1、可能有病毒，杀不了的恶意毒强的病毒，就只有安装系统
2、可能你安装的程序太多，启动时自行运行的软件太多。可以用木马克星、3721检查启动项目，关闭启动自行运行。

CPU占用达到100%。一般主要是硬件，软件和病毒三个方面的问题。

经常出现CPU占用100%的情况，
主要问题可能发生在下面的某些方面:

CPU占用率高的九种可能

1、防杀毒软件造成故障

由于新版的KV、金山、瑞星都加入了对网页、插件、邮件的随机监控，无疑增大了系统负担。处理方式:基本上没有合理的处理方式，尽量使用最少的监控服务吧，或者，升级你的硬件配备。

2、驱动没有经过认证，造成CPU资源占用100%

大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。处理方式:尤其是显卡驱动特别要注意，建议使用微软认证的或由官方发布的驱动，并且严格核对型号、版本。

3、病毒、木马造成

大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。解决办法:用可靠的杀毒软件彻底清理系统内存和本地硬盘，并且打开系统设置软件，察看有无异常启动的程序。经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。

4、控制面板—管理工具—服务—RISING REALTIME MONITOR SERVICE点鼠标右键，改为手动。

5、开始-> ；运行-> ；msconfig-> ；启动，关闭不必要的启动项，重启。

6、查看“svchost”进程。

svchost.exe是Windows XP系统的一个核心进程。svchost.exe不单单只出现在Windows XP中，在使用NT内核的Windows系统中都会有svchost.exe的存在。一般在Windows 2000中svchost.exe进程的数目为2个，而在Windows XP中svchost.exe进程的数目就上升到了4个及4个以上。

7、查看网络连接。主要是网卡。

8、查看网络连接

当安装了Windows XP的计算机做服务器的时候，收到端口445上的连接请求时，它将分配内存和少量地调配CPU资源来为这些连接提供服务。当负荷过重的时候，CPU占用率可能过高，这是因为在工作项的数目和响应能力之间存在固有的权衡关系。你要确定合适的MaxWorkItems设置以提高系统响应能力。如果设置的值不正确，服务器的响应能力可能会受到影响，或者某个用户独占太多系统资源。

要解决此问题，我们可以通过修改注册表来解决:在注册表编辑器中依次展开[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\lanmanserver ]分支，在右侧窗口中新建一个名为“maxworkitems”的DWORD值。然后双击该值，在打开的窗口中键入下列数值并保存退出:

如果计算机有512MB以上的内存，键入“1024”；如果计算机内存小于512 MB，键入“256”。

9、看看是不是Windows XP使用鼠标右键引起CPU占用100%

前不久的报到说在资源管理器里面使用鼠标右键会导致CPU资源100%占用，我们来看看是怎么回事？

征兆:

在资源管理器里面，当你右键点击一个目录或一个文件，你将有可能出现下面所列问题:

任何文件的拷贝操作在那个时间将有可能停止相应

网络连接速度将显著性的降低

所有的流输入/输出操作例如使用Windows Media Player听音乐将有可能是音乐失真成因:

当你在资源管理器里面右键点击一个文件或目录的时候，当快捷菜单显示的时候，CPU占用率将增加到100%，当你关闭快捷菜单的时候才返回正常水平。

解决方法:

方法一:关闭“为菜单和工具提示使用过渡效果”

1、点击“开始”--“控制面板”

2、在“控制面板”里面双击“显示”

3、在“显示”属性里面点击“外观”标签页

4、在“外观”标签页里面点击“效果”

5、在“效果”对话框里面，清除“为菜单和工具提示使用过渡效果”前面的复选框接着点击两次“确定”按钮。

方法二:在使用鼠标右键点击文件或目录的时候先使用鼠标左键选择你的目标文件或目录。然后再使用鼠标右键弹出快捷菜单。

CPU占用100%解决办法

一般情况下CPU占了100%的话我们的电脑总会慢下来，而很多时候我们是可以通过做一点点的改动就可以解决，而不必问那些大虾了。

当机器慢下来的时候，首先我们想到的当然是任务管理器了，看看到底是哪个程序占了较搞的比例，如果是某个大程序那还可以原谅，在关闭该程序后只要CPU正常了那就没问题；如果不是，那你就要看看是什幺程序了，当你查不出这个进程是什幺的时候就去google或者baidu搜。有时只结束是没用的，在xp下我们可以结合msconfig里的启动项，把一些不用的项给关掉。在2000下可以去下个winpatrol来用。

一些常用的软件，比如浏览器占用了很搞的CPU，那幺就要升级该软件或者干脆用别的同类软件代替，有时软件和系统会有点不兼容，当然我们可以试下xp系统下给我们的那个兼容项，右键点该.exe文件选兼容性。

svchost.exe有时是比较头痛的，当你看到你的某个svchost.exe占用很大CPU时你可以去下个aports或者fport来检查其对应的程序路径，也就是什幺东西在掉用这个svchost.exe，如果不是c:\Windows\system32(xp)或c:\winnt\system32(2000)下的，那就可疑。升级杀毒软件杀毒吧。

右击文件导致100%的CPU占用我们也会遇到，有时点右键停顿可能就是这个问题了。官方的解释:先点左键选中，再右键(不是很理解)。非官方:通过在桌面点右键-属性-外观-效果，取消”为菜单和工具提示使用下列过度效果(U)“来解决。还有某些杀毒软件对文件的监控也会有所影响，可以关闭杀毒软件的文件监控；还有就是对网页，插件，邮件的监控也是同样的道理。

一些驱动程序有时也可能出现这样的现象，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装，有时可以适当的升级驱动，不过记得最新的不是最好的。

CPU降温软件，由于软件在运行时会利用所以的CPU空闲时间来进行降温，但Windows不能分辨普通的CPU占用和降温软件的降温指令之间的区别，因此CPU始终显示100%，这个就不必担心了，不影响正常的系统运行。

在处理较大的word文件时由于word的拼写和语法检查会使得CPU累，只要打开word的工具-选项-拼写和语法把”检查拼写和检查语法“勾去掉。

单击avi视频文件后CPU占用率高是因为系统要先扫描该文件，并检查文件所有部分，并建立索引；解决办法:右击保存视频文件的文件夹-属性-常规-高级，去掉为了快速搜索，允许索引服务编制该文件夹的索引的勾。
还有案例，可以参考下面的链接：

酷睿i3，一款新架构下的双核处理器，说不上是高配，不过应付中小游戏还是很轻松的。玩游戏的时候CPU使用率不可能是一直不动的，上下跳动时很正常的情况，i3的话玩比较大的游戏基本上就100%使用率不动了，因为性能不足。

有可能电源不稳定吧

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高安市18561758007： 为什么我玩游戏的时候CPU使用率会变得不稳定, - ？
字顾益保： 首先,你的CPU在游戏稳定的情况下也要被占用40%,这说明你的CPU比较旧,也就是说CPU使用的通道比现在新型的CPU通道窄,而CPU的处理率也比较低,在程序开始运行的时候,大量的数据进入CPU,等待CPU处理的问题越多,CPU的工作效率就越低,所以很多人选显卡要显存高的就是这个意思,当CPU塞满了数据,CPU外还有数序等着处理就会造成交通挤塞.而你的CPU使用情况有可能是系统没有优化好,或者是机器比较旧.看下是不是这些问题!

高安市18561758007： 玩网络游戏时CPU使用率高且不稳定 - ？
字顾益保： 玩游戏占用CPU很正常 比如以前出的一款游戏《热血江湖》 如果你的CPU要是单核的话 通常会把使用率飚到100% 还一直不下来

高安市18561758007： cpu使用率不稳定,fps不稳定 - ？
字顾益保： 1、首先我们来考虑硬件设备问题,你比如显卡,CPU,内存,这3大问题.你FPS不稳定,涉及垂直同步,那么我们暂时不管CPU和内存,就看显卡.你可以看看是不是你显卡灰尘太多,机箱散热不行,各个硬件温度有点高? 2、你可以看看,...

高安市18561758007： 为什么我一玩游戏,CPU的使用率就忽高忽低,很卡,什么问题急啊 - ？
字顾益保： 把游戏或者软件安装到其他分区,不要把C盘塞满.关闭主题和桌面背景,最大限度增加系统性能..把进程优先级设置为程序优先而不是后台服务优先.关闭不需要的开机启动项:开始>运行>输入＂msconfig＂>启动选项卡>把不需要的统统去...

高安市18561758007： 我的电脑一玩游戏cpu的使用率就特别高,怎么办啊? - ？
字顾益保： 1、如果使用的是笔记本电脑的话,我们在玩游戏的时候尽量接上外接电源而不用笔记本电脑的电池来提供电力.当使用电池供电的时候,笔记本CPU处于降频状态,各个方面的性能都没有达到最佳状态容易导致CPU占用过高. 2、关闭多余的启动项.电脑的启动项过多是造成CPU占用过高的原因之一,我们需要减少电脑开启不必要的启动项. 3、关闭不需要的安全软件.安全软件也会占用一定的CPU使用率,如果电脑内有多个安全软件还可能引起冲突.

高安市18561758007： 你好我想问下我的电脑为何玩游戏时CPU极不稳定是为何呢?有的时候由于CPU百分比太高乃至蓝屏 - ？
字顾益保： 你的CPU温度太高,检查1下你的机箱灰尘过量,影响了你的风扇转速

高安市18561758007： 电脑玩游戏CPU占用率低,还不稳定,有时候2.30,有时候4.50,就导致玩游戏掉帧,有大佬知道是怎么回事嘛? - ？
字顾益保： 使用率高:可以自己检查下(下面以腾讯电脑管家举例说明)1、建议你重启一下系统看看还占用那么高不.2、程序出错,应该是在完成退出任务时,有一项命令一直无法完成,所以就一直重复,导致cpu超高3、开机启动项过多也会导致cpu使...

高安市18561758007： 我的CPU使用率非常不稳定!求解! - ？
字顾益保： cpu的占用率(使用率)只能说明软件对于cpu的消耗程度.如果超出他的标准才属于不正常.比如说开一个qq就让cpu满载了,那么说明软件有冲突或者病毒造成.单核的cpu开3d游戏占用率上100%是很正常的事情~只要你保持cpu的温度正常(不高于室温25度)就可以了

高安市18561758007： 为什么我的CPU使用率那么不稳定?玩游戏还死机! - ？
字顾益保： 一、检查CPU和显卡散热,除尘,上油,或更换风扇. 二、电源电压不稳,电源功率不足,更换质量高的功率大的电源. 三、清理磁盘和整理磁盘碎片. 1、在我的电脑窗口,右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--...

高安市18561758007： CPU使用率不稳定~!!什么原因? - ？
字顾益保： 你的磁盘碎片太多. 你可以 :在Windows里,用户可以从“开始”菜单中选择“程序/附件/系统工具/磁盘碎片整理程序”,弹出选择驱动器窗口,选择要整理的分区,然后点击[确定]即可开始整理,但此方法碎片整理过程非常耗时,一般2GB左右的分区需要1个小时以上. 所以建议读者: 1、整理磁盘碎片的时候,要关闭其他所有的应用程序,包括屏幕保护程序,最好将虚拟内存的大小设置为固定值.不要对磁盘进行读写操作,一旦Disk Defragment发现磁盘的文件有改变,它将重新开始整理. 2、整理磁盘碎片的频率要控制合适,过于频繁的整理也会缩短磁盘的寿命.一般经常读写的磁盘分区一周整理一次