我儿子今年17岁,高中住校,为了减轻体重,每天只吃两顿饭,请大家说说,这样有什么好处或坏处吗?

作者&投稿:丁侮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一天只吃两顿饭对身体有什么影响~


当然有比你更悲惨的人。
起码那些得了绝症的人,
想活都活不了,你还在玩。
居然饿了也不去工作赚钱

为减轻体重一天吃两餐不是办法。通常一天吃两餐的话大部分人会选择午餐和晚餐。可是,早上消化是最快的,在上学的孩子如果早餐没吃,差不多第二节课就会没有精神上课,跟不要说第三节课第四节课了,这样一来会影响学习的效率。一个上午下来到了中午的时候就感觉饿了,食欲就大,一不小心就多吃了点儿,可是本来就有点肥胖的人一般平时是不会多吃水果蔬菜的,那么多吃了肯定就多吃米饭了。米饭的主要成分就是水分和淀粉。我们都知道,淀粉最终在体内水解成葡萄糖被身体吸收,身体就利用这些葡萄糖燃烧产生能量。葡萄糖通常也在三到四个小时就要利用掉没有利用掉的那部分就会被转化成糖原或者脂肪。转化成的脂肪,由于没有经过消化吸收,颗粒就比较大,不容易代谢,反而就容易造成肥胖。
同样的道理,这种人到了晚上吃晚餐的时候也会多吃点,而晚上能量利用少了,可你吃得多了,很容易就造成肥胖了。
所以,想减轻体重早餐一定要吃好,多吃点没关系,最好富含蛋白质,蛋白质转化成脂肪的速度是最慢的,而且可以持续提供能量。这样早上整个上午比较有精力,到了中午就不会感觉饿,就会少吃点;如果可以下午三四点钟再吃个水果,下午精神就不错,到了晚上也不会太饿,晚餐自然就少吃点了。

我很严肃地告诉您:好处基本没有,据现在的医学研究表明,少吃一顿饭的人比多吃一顿饭的胖的几率更大,吃饭催进肠胃蠕动,加快新陈代谢。要节食减肥,就一直不要吃饭,饿了,就喝葡萄糖,葡萄糖是单糖,能直接转换成能量,不会存起来。这就是为什么人住院一两个月不能吃饭一直打葡萄糖,出来就瘦好多的原因。
而且他还是处于发育的阶段,这样会影响发育的,不要得不偿失,不吃饭,怎么有力气学习,好好发育呢?还是多运动,我推荐一个方法,水平抬着双手,然后跑30分钟,每天一次,然后少吃点,只要能坚持就不出半年会瘦很多

这样容易血糖不足,学习时容易发困。长时间对身体肯定不好

可怜天下父母心,我在这里提醒几点:1.胖是有标准的,现在好多城市里的青年认为骨瘦如柴就是美,这是错误的。做人要有自己的主见,不要人云亦云.2.靠不吃饭减肥的办法更是不可取的,这是认识上的错误,如果真的想减肥,可以找一些科学可行的办法去减肥。3.男人不需要多美,帅哥其实找老婆更有难度,女人喜欢的是成熟稳重有事业的男人而不是骨瘦如柴的跟风派,太帅的男人没有安全感,我觉得过来人都有这方面的体会吧.


给高中生儿子17岁生日祝福语
1、儿子,17岁生日快乐!愿你在这美好的年纪里,勇敢追求梦想,不断拓宽视野,成为一个有担当、有智慧、有爱心的人。愿你今后的人生道路上一路阳光,爸爸妈妈永远支持你!2、亲爱的儿子,17岁生日快乐!愿你今后的日子里,笑容如阳光般灿烂,心中充满爱和力量,勇敢面对挑战,书写属于自己的精彩篇章。

给高中生儿子17岁生日祝福语
给高中生儿子17岁生日祝福语如下:1、儿子,17岁代表着迈入了新的阶段,在未来的日子里勇往直前,追寻自己的梦想,祝你生日快乐!2、儿子,你是最棒的!17岁的你一定会创造更多的精彩,祝你生日快乐,未来可期!3、我的宝贝儿子,17岁的你一定会越来越优秀,愿你的明天更加美好,生日快乐!4、儿子...

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你儿子情况应该引起您的重视 他的脉压差过大<收缩压(高压)-舒张压(低压)> 一般情况下 脉压差为20~60mmHg(2.67~8.0Kpa),大于60mmHg的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小 您儿子的压差已经超过60mmHg 建议去正规医院做下全面检查 造成脉压差过大的原因主要有:(1)患高血压及...

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绥滨县18358631431: 高中生减肥求助,我今年17岁 高二住校生,181cm的身高,但是却有100公斤的体重,现在想减肥,在学校每天下午有一个小时的活动时间,请问怎样才能减的出效果?
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绥滨县18358631431: 17岁住校女生怎么减肥 -
霜东肠泰: 其实减肥很简单,只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功 1、每天多喝水、多运动、吃清淡点! 2、如果要经常坐着了有一个很好的方法. 端正身体在椅子坐好,脚跟着地,只动脚尖,两只脚尖交错着往上翘.每天坚持15分钟,一定有效果的. 3、躺在床上,整个腿部靠着墙,身体和墙成90度角.天天这样举30分钟,效果很明显! 4、走路时腰挺直,有时候时可以原地跳跳加油!祝你成功! 5、自然健康轻松理想的瘦身法,好的减肥产品,给你推荐一个我用过的经典减肥胶囊,网上就有,纯中药的,服着方便简单,瘦身效果明显并且健康自然.你可以这个也试试. 成功就在前方,加油努力吧! 官网网址:www.jingdianjf.com

绥滨县18358631431: 儿子今年17岁了,上高二.高一住宿学校,现不肯住校,说时间根本不够,怎么办? -
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霜东肠泰: 其实,让孩子住校是一个不错的选择,但是要与勤奋的孩子在一个宿舍,我是14届高三毕业生,以我经历而言.高一高二在家,经常会分神,动不动就会四处走动,以至于作业没能完成,看似每天做的很迟,但效率很低.高三时,我听父母去住...

绥滨县18358631431: 男孩高中住校好吗? -
霜东肠泰: 其实你的问题就是,男孩自制能力不好,怕老师管不了.如果孩子是重点班的话,那就不用怕,重点班的老师非常严格,所以可以放心.如果是普通班的话,毕竟跟着好人学好人嘛,环境不怎么好,那就可以租一个房子.

绥滨县18358631431: 儿子刚十六岁是高中住校生在偷着学抽烟喝酒怎么办呢?急盼各位老师指点 -
霜东肠泰: 呵呵非常理解您的急迫心情.我在高中住校时也偷偷的抽烟喝酒,不过现在24了烟瘾也一直不是很大每周1包甚至是可有可无,酒瘾也是一般般.我个人认为烟和酒是人际交往中不可缺少的东西,接触一下是可以的但不可沉迷其中,毕竟他一个学生是纯消费体,对孩子要晓之以理千万不要棍棒相加.初中时我偷爷爷的烟抽,父母知道他们对我采取的方式就是不厌其烦的在我耳根叨叨(一直到现在也是)父亲甚至武力威胁(从没真动手).现在导致我都工作快2年了愣是不敢在我爸妈面前抽烟.

绥滨县18358631431: 我16岁, 高中生,怎样节食可以减肥? -
霜东肠泰: 同学,首先,你要明白一件事,短期减肥是不可行的,而且你在上学,也不能太激烈.我高中的时候也是减肥,但是你说的2个月减那么多不太可能吧,我用了一年瘦了30多斤吧,但是现在上大学了又胖了,所以减肥要用对方法,否则早晚会反...

绥滨县18358631431: 我和妈妈一起睡我今年已经13岁了常常和妈妈一起睡`(我是女孩)我
霜东肠泰: 朋友,我跟你一样,很胆小,怕鬼之类的,有很长一段时间是跟妈妈睡的,一直到高中住校才改掉了这个小毛病~之所以改掉了整个小毛病,是因为高中住校这个契机提供给我独自睡觉的环境 = = ……我觉得,朋友你不必烦恼,因为人是会长大的,只要你开始产生了独立的念头或者能力,那么你也不会再想与妈妈一起睡觉了,所以,顺其自然吧!

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