防溺水小知识
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
2、不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
4、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、如果某种特殊原因不慎溺水,不要慌张,发现周围有人时立即呼救,放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。身体下沉时,可将手掌向下压。
扩展资料:
不同类型的溺水者抢救办法
1、对于清醒、有呼吸有脉搏的溺水者,呼叫120,陪伴,保暖,等待救援人员或送医院观察。
2、对于昏迷(呼叫无反应)、有呼吸有脉搏的溺水者:呼叫120,清理口鼻异物,稳定侧卧位,等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。
3、对于昏迷、无呼吸但有脉搏的溺水者:类似“假死”状态,患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,可侧卧位,等待救援人员。
4、对于昏迷、无呼吸、无脉搏的溺水者:即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按压,立即开始心肺复苏急救,不要去实施控水从而耽误心肺复苏。切记同时呼叫120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
参考资料来源:凤凰网-夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知!
参考资料来源:人民健康网-暑假防溺水安全“不放假”
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
2、不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
4、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
操作方法
01
常识:
1. 不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴,不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会。
2. 游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
3. 不要从高处跳水,以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
02
自救:
溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
03
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。
04
水草缠身自救法
(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
(2)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
你好
防溺水安全小常识
(一)学生游泳安全应做到“六不”
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
(二)游泳过程中的“四注意”
1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要长时间游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(三)溺水的原因
1.私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳,并且没有相应的防范措施。
2.意外落水。在水边活动时失足落入水中。
3.打捞物品。物品掉落到水中后,在对水域情况不了解的情况下进行打捞。
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防溺水安全知识内容
一、预防溺水要牢记“六不准”:1、不准私自下水游泳。2、不准擅自与他人结伴游泳。3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6、不准不会水性的学生擅自下水施救。二、预防溺水要牢记“四不要”:1、不在无家长的带领下...
防溺水安全知识内容
防溺水安全知识内容包括以下几个方面:1. 游泳能力和技巧:学会游泳是防溺水的基础。掌握基本的游泳技巧和安全水性,包括蛙泳、自由泳、狗刨等,以应对在水中突发的情况。2. 预防溺水的措施:在游泳前了解和评估水域的安全状况,选择有救生员监督的游泳场所。不要在没有救生装备或有危险标志的地方游泳,...
防溺水的安全知识有哪些
六不:1、不私自下水游泳;2、不擅自与他人结伴游泳;3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。一会:学会基本的自护、自救方法。随着天气逐渐变热,溺水事故进入易发高发期,尤其是小学生,属于高发...
防溺水安全知识都有哪些
1、防溺水“四不要”和“六不准”。不要在没有家长陪同下私自下水游泳;不要在未设置警示标识的水域游泳;不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳;不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。不准学生私内自下容河游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳;不...
关于溺水的知识
溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季,游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉,意识丧失,重者因心跳、呼吸停止而死亡。1、不要...
关于防溺水的知识内容
防溺水的知识内容如下:1、防溺水“六不准”:不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。2、防溺水“四不要”:不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与...
防溺水安全知识有哪些?
1、大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息。2、惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。二、防溺水知识要点 1、周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。2、上课期间或上学途中,千万勿去玩水,游泳。3、...
防溺水常识有哪些?
溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季,游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉,意识丧失,重者因心跳、呼吸停止而死亡。1、不要...
防溺水知识
1、不要独自在河边、山塘边玩耍。2、应在成人带领下游泳,学会游泳。3、不去非游泳区游泳。4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。溺水时的自救方法:1、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待...
怎样防溺水安全知识
一、防溺水六不准:(1)不准私自下水游泳。(2)不准擅自与同学结伴游泳。(3)不准在无家长或老师带领的情况下游泳。(4)不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。(5)不准到不熟悉的水域游泳。(6)不准不懂水性的学生下水施救。二、溺水时的自救方法:(1)不要慌张,发现周围有人时立即...
歧阅亮菌:[答案] 1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水. 2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故.如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救.常见的是小腿抽筋,这时...
胶南市19298378143: 防溺水简短50字 ?
歧阅亮菌: 防溺水,关注安全.游泳需有成人陪同与专属场所,不可擅自进入河湖游泳.共创安全环境,预防溺水事故.溺水是一种非常危险的意外事件,防治溺水需要我们加强预防意识,提高防护措施,来保护自己的生命安全.
胶南市19298378143: 防溺水安全知识内容有哪些??
歧阅亮菌: 1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳.2、在下水前要做好... 不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水.不要在急流和漩涡处游泳...
胶南市19298378143: 防溺水安全知识 - ?
歧阅亮菌: 1、应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋.
胶南市19298378143: 防溺水小知识 - ?
歧阅亮菌: 防溺水小知识如下: 1、我们不要独自一人或结伴到不熟悉的水域(如水库、池塘、湖泊、河流、水坑等)去游泳. 2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢容易抽筋者不宜游泳更不要到深水区游泳. 3、游泳前做准备活动,游泳时间不能太...
胶南市19298378143: 有关防溺水的知识 - ?
歧阅亮菌: 一、预防溺水的措施: 1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋; 二、...
胶南市19298378143: 防溺水的安全知识和注意事项 ?
歧阅亮菌: 目录夏天游泳注意事项溺水的十个表现及施救方法儿童溺水后的正确施救方法如何防溺水夏天游泳注意事项炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷...
胶南市19298378143: 防溺水知识都有哪些? - ?
歧阅亮菌: 1不要独自外出游泳 2必须要有组织或熟悉水性的人的带领下去游泳.3要清楚自己的身体健康状况.4水后不能逞能.5在游泳中觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救.6在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓.
胶南市19298378143: 防溺水六不准有哪些(防溺水六不准和四告知) ?
歧阅亮菌: 预防溺水要牢记六不准:1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳;3、... 6、不准不会水性的学生擅自下水施救.溺水是形成中型小型学交易外牺牲的第一杀手...
胶南市19298378143: 防溺水顺口溜简短20字(防溺水安全小知识) ?
歧阅亮菌: 防溺水指南溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手夏季学生溺水事故进入危险期、易发期、高发期小编特此奉上防溺水指南!防溺水”六个不”防溺水“八个点”急救溺水者方法防溺安全知识顺口溜安全牢牢记在心, 夏天游泳防溺水.河沟水库和池塘, 千万不能胡乱行.会游的,别逞能, 水深沟底乱草生.一旦发生溺水害, 喊人救命没人听.不会游的更可怕, 稍不留神要了命.千万注意防险情, 安全牢牢记在心.游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松.