在办公室上班，每天除了上班就是呆在宿舍，不知道去那，社交能力越来越差，微信几乎没聊过，除了工作
无聊的时候要给自己找点事做，比如找朋友聊天、逛街、看电影、看书等，也可以去喜欢的地方逛逛或者旅游、骑单车去郊外等都是不错的选择，也可以考虑谈一场恋爱，多交几个朋友。
打发无聊的方法：
1、早上早一点儿起床，到公园里面和老人家打打太极。
2、去一个离自己比较近的朋友那里，订好时间两人一起逛一天。
3、找一首喜欢的诗词或者诗歌，朗读并录下来，或者有写诗歌朗读的平台可以试一试。
4、把家里整理一番，该扔的就扔掉，该收起来的就收起来。
5、如果有特别喜欢的明星，可以花点时间学习一下，自己做一个关于她的视频。这样就又有一个新技能学会了。
6、去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店。或者去商场，女生看男装，男生看女装。
7、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点。阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风。
8、去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感。
9、自己一直朝着一个方向走，直到意识到立该停下来。
10、如果有条件的话，就去海边坐一下，有时间的话在海边找个客栈住一夜也可以。
自己多去图书馆\咖啡厅\英语角....参加城市同爱好QQ群并参与线下活动
比如一起看电影的＼爬山的＼骑自行车的．．．．太多了，然后随着感觉去交朋友就是了
多动下脑筋，很容易能扩大自己的交友圈子，不要老宅着就行，另外这只是交普通朋友，发展成好朋友是看时间和彼此的～～
多参加同城的你感兴趣的圈子组织的活动试试。
现在社会本来就是这样子的，你可以结交一个朋友啊
有什么爱好吗？
上班真无聊,一天到晚没事干,在办公室里除了玩手机就是玩手机,同事之间...
利用能上网的时间多看看有益的书本，学点业余的爱好也好
在刚装修好的办公室上班怎么办如何减少室内甲醛
现在人们对于自己的办公环境是比较重视的，有些企业会隔几年将办公室重新的装修一下，但是对于员工来讲，在刚装修的办公室上班的话，肯定比较担心办公室的环境，担心办公室的甲醛出现超标，那么在刚装修好的办公室上班怎么办？如何减少室内甲醛？下面我们来具体的了解一下吧。在刚装修好的办公室上班怎么办...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
因此，对于在办公室从事脑力劳动的人来说，虽然体力消耗不大，但是他们从事脑力劳动，同样会感到疲惫。其次，在办公室久坐不动的工作状态，会导致身体各个器官处于缺乏运动的状态。这样的状态，与人体正常的活动状态是不同的。因此，这样久坐不动的状态同样会导致身体感到疲倦。正是因为上述几方面原因，才...
怎样去除办公室的“上班味”?
2. 平衡饮食和适量运动：均衡饮食和适度运动有助于促进新陈代谢，增强身体健康，减少异味的产生。3. 注意工作环境：保持办公区域的清洁和通风，避免过度闷热或缺氧的环境，有助于减少异味的滋生。4. 管理压力和放松身心：长时间的工作压力可能会导致身体紧张和出汗增多，适时进行放松和休息，有助于缓解压力...
办公室刚装修好,这两天就要上班了,怎么样祛除异味和毒气?
雏菊、万年青:雏菊又名延命菊、春菊、小雅菊、玻璃菊、马兰头花。花谚说，“雏菊万年青，除污染打先锋”，这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。菊花、铁树、生长藤:花谚说，“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净”，这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。吊兰、芦荟:花谚说，“吊兰芦荟...
公司要求新人打扫办公区,怎么拒绝比较好?大家做新人时有遇见类似的情况...
职场上还是不能耍个性的，除非你是万中无一的人才，所以不能直接拒绝，要懂得职场智慧，我当时第一份工作就遇到过这种事，做的是文案工作，入职第一天就让我打扫办公区域的卫生，一开始也不懂职场上怎么混，比在家都勤快。后来和朋友聊起这个事，朋友说我做的不对，你这样天天打扫卫生对你能力有什么...
如何去除上班的味道?
2.上班味的特征表现 上班味的主要特征表现在以下几个方面：1）.上班味通常伴随着强烈的汗臭味，尤其是在夏季高温时更加明显。这是由于长时间的劳动导致身体排汗增加，同时与办公室及工作场所中的空气污染物相互作用产生的结果。2）.身上散发出的味道往往带有一种沉闷、封闭的感觉，仿佛融合着工作中的压力...
如何去除办公室的“上班味”?
在人类生活的漫长历史中，人们所处的环境大多数时间是靠近自然和野外的，自然条件下，人体的汗液和皮脂很容易挥发、散发或被风吹散，不容易在人体上停留。但到了现代社会，办公楼、工厂、地铁等一系列封闭的环境里，使得这些异味难以及时散发，这就让“上班味”变得更加明显。其次，饮食不规律和偏好的影响...
办公室风水禁忌
3、办公桌忌右侧对着大门。除正对外,办公桌右侧对着大门也不好。这样大门处进进出出的工作会受到干扰,工作效率低下,还会影响身体健康。 4、办公桌忌背对着门,办公桌靠近门摆放,人背门而坐,这是办公桌摆放第一要避免的基本要点门是人进入的必经之处,是办公室的气口,也是纳气之所,包括生气和煞气。人如果背着...
新办公室怎么除甲醛好
新办公室除甲醛需要用到：1、通风 人们一天中的大多数时间都是处在办公室中的，如果想要有更好的办公效果，室内的空气至少是清新的，不能一直处在污染严重的室内进行办公，会对员工的身体健康造成影响，每天在天气好的情况下，最好是进行时常通风。2、空气净化器 空气净化器是目前比较有效果的除甲醛...
俞汪牛黄： 明显可能是因为你的工作很清闲呀,我们都忙死了偶尔也会羡慕你这样的,但是说实话这样下去可不行不知道你有没有为自己的职业发展考虑过,我觉得这样下去不是办法哦,你可以咨询一下通途 网的职业顾问,可能接触的层面也不一样吧,我怎么觉得我们就这么忙呢,
胶州市15640244726： 除了上班,不愿意出门半步,更不想找朋友聊天一起玩,只想一个人静静的呆着,这是自我封闭吗? - ？
俞汪牛黄： 也不能算是吧!有时候当一个人觉得累的时候会对什么都没什么兴趣.当然,我并不知道你现在是否这样哈! 我在深圳工作,这里的生活节奏很快,以致我每天都觉得很忙.每天一下班就赶公车回家做饭冲凉洗衣睡觉,等着第二天上班.难得的周末我也不愿出去,情原在家看电视.那个是因为我觉得身心很累.当然,似乎也没有那么一种氛围.是否你每天上班很累呢!(不一定是辛苦)是否你每天下班后依然周围有很多朋友找你玩而你不去呢!我只是回答你的问题.也许是个人的心性吧!也许又只是一个时期的特性.我只能说不一定是自闭,但是确切的答案还是只有你自己知道.因为我并不了解你呀!
胶州市15640244726： 在办公室工作中,如果有一天没有任务做,而且必须呆在办公室里,那该怎么打发时光?？
俞汪牛黄： 网上聊天,游戏,如果不能玩电脑, 可以看看书,吃零食,或者把自己的办公室打扫干净.! 我的工作跟你就差不多,每天没事做还要坐在这里,!
胶州市15640244726： 每天除了上班就是下班后呆在我的小屋里.好像跟世界隔离了一样.什么都不想做.只是睡觉.生活很消极,怎么办?？
俞汪牛黄： 认识多点朋友,你会忙得不亦乐乎的
胶州市15640244726： 我这个人不会聊天,刚上班除了工作就坐在办公桌那里呆一天,前一阵听同事说我一天在办公室真老实然后另一 - ？
俞汪牛黄： 1、把上司交代的事情完成,2、没事的时候多收集和工作相关的资料,做到领导一问你就能把事情做好,别去管其他同事怎么说,刚上班最重要的是多学知识,低调做人,高调做事
胶州市15640244726： 如果一个工作,天天在发呆中度过,我是不是该走人 - ？
俞汪牛黄： 基本上你就可以辞职了. 我上个工作干了四年多,天天就是坐在办公室玩电脑,偶尔做做资料,后来体重从140彪到200,我一狠心就辞职了,经过一年多的努力现在的工资比上个工作还高,而且上升空间还大. 所以,该下决心的时候一定要下狠心. 希望我的回答能帮助到你,个人建议.
胶州市15640244726： 天天在办公室呆着,快无聊死了~有谁能告诉我,我该如何对待此份工作~？
俞汪牛黄： 学习进步,参加一些职业资格考试!向更高层奋进
胶州市15640244726： 天天一个人待在办公室会不会待出毛病啊. - ？
俞汪牛黄： 身体会变弱的,如果每天的工作要求必须呆在办公室的话,可以学一些在办公室里做的运动,对健康很有好处的,另外多开窗通通风.祝你天开!
胶州市15640244726： 我不知道我是不是有些轻度的抑郁,每天除了上班下班,就在家里待着,对任何事情都不感兴趣,只喜欢对着电脑发呆,站在天台或是窗子前面还有想向下跳的冲动,请问,我是不是有抑郁症? - ？
俞汪牛黄： 不是的.到家可以找些事情做,不要对照店内发呆.可以看看书.自己动手煮点咖啡
