国家新编杨式26式太极拳口诀
1、起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。
2、金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。
3、懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌。
4、六封四闭：朋，捋，并步推掌。
5、单鞭：下引画圆，勾手提膝，开步，移重心摆掌。
6、白鹤亮翅：按掌，画圆，双于画圆，移重心，摆左脚脚尖，上步撩掌，右掌左摆，上左步按左掌。
7、斜行：右手画圆，左手推掌转身，双推掌，抬左腿，铲步，下潜，左手变钩抬起，立身摆掌。
8、搂膝拗步：双手朋左膝拾左腿，立为左虚步，双手后摆，抬左腿，左脚上步搂左膝,右手推掌右脚上步。
9、掩手拱拳：右脚落实，抬左腿，合手铲步，双手后摆左移重心，左手掩手右移重心，右手出拳左移重心。
中国文学常识
不记得在哪里看见的文学常识有诗人的称号对他们的评论和类似于“初唐四杰”“唐宋八大家”的总结性的称号,还有“四书”“五经”这类的也是总结性文章之类。我存进了电脑了,可后来给... 不记得在哪里看见的文学常识 有诗人的称号对他们的评论和类似于“初唐四杰”“唐宋八大家”的总结性的称号,还有“四书”“五经...
中国各大戏曲的发源,产生和人物
读者投票选举结果:梅兰芳以演《太真外传》,尚小云以演《摩登伽女》,程砚秋以演《红拂传》,荀慧生以...26、徽剧 徽剧,流行于安徽、江苏等地区的戏曲剧种,形成于清代中期,系多声腔的剧种,主要声腔为拔子、...他所创的曲调,传给浙江澉浦杨氏,后称为“海盐腔”,流传至明代,为“昆腔”的先驱。,自明代中叶独领...
万年历1963年农历查询,1963年老黄历
笔者在顾问《湖塘镇志》中有也体会:湖塘老街清初以来业发展的史实,多于《萧宗谱》和《毗陵杨氏宗谱》...“五家之文怫异,维太初之元论”,即黄帝以来多种纪年资料说法不一,无法确定真实的历史纪年,只有在...对照公历,是年末的十一月十九,由此核定毛的生日为公历1893年 12月26日,于是风趣地说:“哦,我的那...
我想自学中国功夫
13、《杨式小架太极拳》于志钧著,为杨家改拳前之拳架,也叫快架或用架,技击性强。本书详细讲解了套路及其技击应用。14、《傅山拳法》傅青主所传,又称子午太极拳或绵山太极拳,为道家龙门派正宗太极拳,似鹤飞鹰翔,灵猫捕鼠,龙腾虎跃,轻盈潇洒。15、《杨班候九诀八一式注解》吴孟侠著,专供研究太极拳技击之用。
7十2复式多少钱
要是双色球，一共有十四注，这要二十八元
关于赞美太极的诗句
传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系...《大衍易吟四十首》26、太极元无物宋方回 《先天易吟三十首》27、孰能访太极宋李复 《杂诗》28、
黄埔十大名将之一关麟征简介:关麟征是怎么死的
出生于陕西鄠县真花硙村一户普通的农民家中,父亲关树铭,母亲杨氏,继母贾氏,兄妹六人,关家世代务农,...1924年初,关志道的一名同乡告之广东开办一所军校,自己弄到一张署名吴麟征的护照,因为嫌路途太远不想...26日关麟征又率第十五集团军在汨罗江南岸与日军猛烈交火,激战数日后主动放弃阵地,诱日军至长沙北面的...
名人故事100字
名人榜样100字故事1：华佗拜师学艺 华佗，字元化，东汉末年：三国时期沛国(今安徽亳县)人，是我国古代著名的医学家。华佗发明的“麻沸散”，是一种很有效的全身xxx，比西方的xxx要早一千六百年左右，华佗对世界医学的贡献非常巨大。不要以为华佗一生下来就是神医，华佗小时候学医，经历了千辛万苦。...
关于名人追求理想的小故事~~~关于追求理想的名人名言~~~要家喻户晓的...
有一天,她的一位朋友来她家做客,忽然看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的金质奖章,于是惊讶地说“居里夫人,得到一枚英国皇家学会的奖章,是极高的荣誉,你怎么能给孩子玩呢?”居里夫人笑了笑说:“我是想让孩子从小就知道,荣誉就像玩具,只能玩玩而已,绝不能看得太重,否则就将一事无成。” 故事之三...
赞太极拳的诗句
孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。” 宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》:“道者,...传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于...
产莘小儿： 杨振河38式太极拳拳谱 第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式:单鞭 第四式:提手上式 第五式:白鹤亮翅 第六式:左右搂膝拗步 第七式:手挥琵琶 第八式:抱虎归山 第九式:揽雀尾 第十式:肘底捶 第十一式:左右倒撵猴 第十二式:背折靠 ...
潞西市15229746275： 太极二十四式口诀? / ? - ？
产莘小儿： 简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: ...
潞西市15229746275： 杨氏太极拳起势时的手哪里领劲 - ？
产莘小儿： 中指领劲. 其一、凡拳法运动,劲不领则无定向,无定向则路线错乱,如开车前轮之导向作用,故古人立拳明示:梢节起、中节随、根节追,头手足同属于不同层次的梢节,手指又是手之梢节,头有虚领顶劲之要求,乃为了保持躯干的轴向定位...
潞西市15229746275： 杨氏太极拳共有多少式? - ？
产莘小儿： 杨氏太极三代人所传都不同,杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳,共十套,即:1、智捶,2、太极大架,3、太极老架,4、太极小架,5、太极长拳,6、小九天,7、后天法,8、太极散手三十式,9、太极十三丹功,10、太极点穴法.这十套拳法由浅入深,环环相扣,组成了杨式太极拳完整的体系. 杨家第二代传人班侯健侯所传主要为大、中、小三种架子,由前面十种总结而来.大架八十五式,中架九十式,小架六十四式. 杨家第三代所传主要为杨澄浦传,主要是八十五式大架,后来有人加至一百零八式,也有人缩至八十三式.
潞西市15229746275： 太极拳常用的拳法有哪些? - ？
产莘小儿： 第一,二十四式和四十八式,都是国家体委编创的简化太极拳,而且都是主要依据杨式,并结合其它太极拳而编创的,不同点在于二十四式比四十八式更简化,更适合老年人和体弱的人记忆和练习.第二,陈式是所有太极拳的母拳,别的太极...
潞西市15229746275： 太极拳的口决 - ？
产莘小儿： 一、全体大用诀:(这一诀是招式)太极拳法妙无穷,堋捋挤按雀尾生.斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封.海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情.搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精.贴身靠近横肘上,护中反打又称...
潞西市15229746275： 哪位朋友知道杨氏太极拳49式的动作顺序是什么 - ？
产莘小儿： 杨式太极拳49式动作名称 1. 起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 云手 5. 单鞭 6. 高探马 7. 右分脚 8. 左分脚 9. 转身左蹬脚 10. 左搂膝拗步 11. 手挥琵琶 12. 高探马穿掌 13. 转身十字腿 14. 左打虎势 15. 右打虎势 16. 回身右蹬脚 17. 双峰贯耳 18. 左蹬脚 19. 转...
潞西市15229746275： 杨氏太极拳103式分别有那些招式? - ？
产莘小儿： 杨式寇家太极拳118式拳谱nbsp;nbsp;1、起式nbsp;nbsp;2、右仪nbsp;nbsp;3、左仪nbsp;nbsp;4、揽雀尾(大绞、捋手、挤手)nbsp;nbsp;5、单鞭nbsp;nbsp;6、提手上式nbsp;nbsp;7、膀打nbsp;nbsp;8、白鹤亮翅(展翅)nbsp;nbsp;9、左搂...
