200米正常人多少秒
200米跑步正常人大概24~32秒能跑完。
200米跑步成绩一般人正常水平男子为24~27秒，女子为29~32秒，我们按照时间区段来进行分析。在进行200米跑步的过程中，男子能够跑进24秒属于优秀水平，说明跑步速度非常快，如果在27秒以上，就属于比较慢的水平了，女子同样在29~32秒之间进行分析。200米运动属于短跑，如果成绩能够达到一般人正常水平，这就说明了跑步爱好者的身体素质比较优秀。
要想提升200米跑步成绩，可以通过深蹲、卧推来提升我们的肌肉爆发力和耐力，并且变速跑也是提升肌肉耐力和爆发力的有效方法，就是在进行跑步的过程中不断的进行加速和减速，这样的训练方式能够有效的提升肌肉的爆发力和耐力。
200米跑步注意事项
在进行200米跑步的过程中，同样有很多的注意事项，就是在200米跑步之前，要进行热身，在热身以后在200米跑步中才能够直接进行加速，避免肌肉的拉伤。并且在进行跑步的过程中，建议使用钉子鞋，这样能够增加抓地力，对提升成绩有一定的帮助，在跑步结束以后，不要偏离跑步，要沿着跑道再跑出一定距离再停下，这样能够避免相撞，发生钉子鞋伤人事件。
并且在跑步结束以后，不要马上坐下休息，要等到呼吸平稳以后再坐下休息，在喝水的时候要保证小口慢咽，以免影响我们的运动健康。
800米跑步标准是多少呢?
及格3分50秒，良好2分55秒左右。也就是通常会跑到3-4分钟，男生一般会跑到3分30秒左右，女生要相对慢一些，4分钟以上也是正常的，但如果对于不经常运动的人，800米可能会跑到6分钟也不稀奇，毕竟锻炼的时间少了，身体素质也大大不如以前。00米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒，中国二级运...
田径一级运动员的标准是什么?
800米男子国家等级运动员标准: 国际健将:1分46秒30 健将:1分51秒00 一级:1分54秒50 二级:2分03秒00 国际级运动健将:必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者。 运动健将:除在上述比赛外,还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会举办的全国性比赛,总局...
公安体能考核 100米,1500米.立定跳远评分标准
（1）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；（2）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；（3）1000米跑（男）\/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；（4）引体向上（男）\/仰卧起坐（女）。可...
800米国家二级运动员标准多少分多少秒?
- 1500米：5分05秒 - 3000米：11分00秒 - 5000米：20分20秒 - 10000米：42分00秒 请注意，这些数据可能会随时间调整，建议参照最新的官方文件或权威发布信息。
100米短跑世界纪录是多少
00米男子的世界纪录是9秒58，是由牙买加著名短跑健将尤塞恩·博尔特保持的。2009年8月17日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，尤塞恩·博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。美国名将盖伊也以惊人的9秒71获得亚军，鲍威尔9秒84获得第三名。过了终点线后，博尔特伸开双臂作出飞翔的动作，...
初二中学生50米6.59秒,1000米3分36秒,怎么样,能到什么水平(回答好加 ...
4分15秒00（二级） 4分40秒00（三级）5分00秒00（少年级）100米标准 电记 （国际级运动健将)10.28 (运动健将)10.60 （一级)10.93 （二级）11.74 （三级）12.64 我个人认为作为一个初二的学生来说,你的短跑的速度是可以的,至于水平来说,在初二的年龄段中属于上中的水平,但不属于顶级....
1999年13岁女跑100米多少秒算快?【练过的】
电计 23.10 24.00 25.42 27.24 29.24 400米 手计 － － － 1:03.0 1:08.0 电计 51.89 54.00 57.30 1:03.14 1:08.14 800米 2:00.10 2:06.00 2:12.80 2:26.00 2:38.00 1500米 4:08.00 4:18.00 4:31.00 5:05.00 5:30.00 3000米 8:55.00 9:20.00 ...
1000米体测及格时间
50-54岁：5分45秒;55-59岁：6分00秒 6.60岁以上年龄段：60-64岁：6分15秒;65岁以上：6分30秒 需要注意的是，以上仅为一般标准的及格时间，具体体测要求可能会根据不同单位或组织有所调整。对于参加体测的人员来说，保持良好的身体状况和进行定期的锻炼是提高成绩的关键。同时，也需根据自身实际...
田径比赛各项目的世界纪录多少 啊
1. 100米：尤塞恩·博尔特的9.58秒。2. 200米：尤塞恩·博尔特的19.19秒。3. 400米：韦德·范·尼凯克的43.03秒。4. 800米：大卫·鲁迪沙的1分40.91秒。5. 1500米：希查姆·艾尔·奎罗伊的3分26秒00。6. 3000米：最近的一项世界纪录是由...
200米 400米国家一级运动员标准
国家一级运动员标准：1、200米是 22.02秒 2、400米是49.60秒 国家一级运动员的标准非常高，一级运动员大部分是国家级洲级比赛名列前茅者。由于亚洲人在短跑上成绩一直不太突出，所以200米、400米要达到国家一级运动员标准比较困难。
拓柔迪尔： 中学生跑31秒多无论如何都是不好的,一般的中学生能跑到29秒以内,优秀一点的能跑到26秒多,经过系统田径训练的中学生就更厉害了,优秀的可以跑到21~22秒.200米的窍门就是弯道技术,弯道技术掌握好,你就可以提高一些成绩(后100米直道拼的是速度耐力,是实力的体现,取不了巧).200米弯道技术:起跑后身体向内侧道稍倾,外侧臂摆动幅度比内侧臂稍大,外侧腿的扒地力量比内侧腿稍大.在告诉你一下200米的体力分配吧(其实我已经回答过多次这方面的问题了):从起跑~50米为加速阶段,50米~100米左右保持速度,下了弯道利用惯性和向心力全力加速,直至冲刺.掌握上述经验,可以提高一些成绩,起码不会跑的很累.
郫县18617027530： 一个成年人行走200米用的时间大约是多久? - ？
拓柔迪尔： 一般成年人徒步1小时可行5000米.用这个速度估算出行走200米的时间为3600/5000*200=144秒.
郫县18617027530： 身高一米六几的人两百米,四百米跑多少秒才算正常? - ？
拓柔迪尔： 两百米男生一般27秒算快,女生31秒算快要想拿到名次,四百米至少得跑进1分10秒之内
郫县18617027530： 运动员跑200M一般要多少秒?????? - ？
拓柔迪尔： 我就是练田径的,200米25秒就可以了
郫县18617027530： 200米大概跑多少秒?？
拓柔迪尔： 24
郫县18617027530： 男子两百米 的少年级是几秒 - ？
拓柔迪尔： 少年级是指初中水平吗 如果你第一次跑200米的话28-29秒属于正常水平 毕竟以前没有练习过 但随着练习次数增加会有显著提升 练习一年到一年半的话提升2秒是没有问题的
郫县18617027530： 200米初中学生一般多少秒 - ？
拓柔迪尔： 初中生一般是20~30秒之内.
郫县18617027530： 200米多少秒? - ？
拓柔迪尔： 应该在26,27秒左右
郫县18617027530： 200米正常14岁跑多少秒?？
拓柔迪尔： 正常的在 32-37秒之间 如果说是经过专业训练的 应该在 28-32之间 答案补充你只14岁如果说 坚持 多多的练习 成绩还是有很大的上升空间的!...答案补充不错的成绩了 还会有上升空间的 你现在的年龄不适合做大力量练习 因为你的身体还在发育 个头还在成长 如果说 做了大力量练习以后 成绩提高是必然的! 建议你现在 隔几天做一次 蛙跳练习 主要还是要 强化腿部肌肉练习 但一定要 记住不要太劳累自己 14岁前景很可观的 !
