近视眼怎么纠正视力？

近视眼怎么纠正视力？~

1.框架眼镜

佩戴框架眼镜是最简单易行的近视矫正方式。但需要注意，儿童青少年近视必须到正规医疗机构进行专业医学验光。一些不规范的眼镜店根据镜片测量出来的度数，往往会大于其实际度数，这样的眼镜可能会让近视发展得更快。

2.隐形眼镜

隐形眼镜建议成人或从事特殊工种的人群佩戴，且需要注意不能长期佩戴。长期戴隐形眼镜，导致眼角膜缺氧，且更容易导致眼表感染，严重者可造成角膜炎症等问题，导致永久性视力损害。

此外，角膜塑形镜除可达到近视屈光矫正的目的外，对发育期儿童青少年的近视问题还有一定的控制作用，需要在眼科医生的指导下正确使用。

3.角膜屈光手术

近视眼角膜屈光手术的原理是利用激光将角膜削薄从而达到屈光矫正的效果，适用于屈光度稳定的成年人（满18周岁）。有自身免疫和代谢类疾病、有眼科手术史、瘢痕体质、眼部活动性炎症等个体不推荐做角膜屈光手术。

4.眼内晶体手术

近视度数特别高的个体，可以选择眼内晶体植入手术，可以有效矫正近视眼的屈光异常。手术属于眼内手术，对手术者、手术医院的要求高，建议选择专业眼科医疗机构

高度近视，如何恢复视力？想要摘掉眼镜，只能做激光手术吗？做不了激光手术，还能摘镜吗？……一直以来，提起近视手术，很多人想到的就是激光手术，但是，很多人都不知道，除了激光手术外，还有另外一种手术方式——PRL晶体植入手术，它是目前最新的矫正方式，也被称为“悬浮镜手术”。那么，PRL晶体植入手术和激光手术，哪个手术更好呢？

近视矫正，做“加法手术”，还是“减法手术”？虽然都是近视手术，PRL晶体植入手术和激光手术却是截然不同的两种手术方式，它们最大的区别就是PRL是：眼内“加法手术”，相当于向眼内植入一个“植入式隐形眼镜”；激光手术是眼表“减法手术”，手术使用激光切削眼角膜制作一个“角膜透镜”。但是，经过多年的研究和临床实践，两种手术方式都被证实是安全可靠的，患者适合哪种手术方式，都可以放心手术。一般来说，PRL晶体植入手术更适合高度近视患者，当患者近视度数超高，角膜偏薄或不规则时，PRL手术提供了另一种摘镜的可能性。有激光手术，为什么还有人做PRL晶体植入手术？既然激光手术已经很成熟了，为什么还有人做PRL晶体植入手术呢？近视激光手术最多可以矫正1200度以下的近视，而且激光手术对患者角膜要求很高，很多想要摘镜的近视患者却不满足手术要求，因此PRL手术不是可有可无，而是必不可少。那么，到底有哪些近视患者适合做PRL手术呢？第一，患者近视度数大于1000度，不能超过3000度。不同于激光手术，PRL手术对角膜厚度要求没那么高，矫正范围更广，但是，PRL晶体植入手术对眼睛有两个特殊的要求，一是前房深度≥2.5mm，以足够容纳PRL晶体，二是角膜内皮细胞数目不能少于一定标准。第二，患者近两年内屈光度数稳定。和激光手术一样，PRL晶体植入手术也不能治愈近视，它只能矫正已经近视的度数，要求患者术后度数稳定，预防患者术后近视复发。第三，患者不存在不适合PRL手术的禁忌症。首先是一些眼睛疾病类禁忌症，包括青光眼、白内障、眼睛感染等等，其次是一些全身性疾病类禁忌症，包括糖尿病、 风湿性关节炎等等，要排除所有手术禁忌症。

眼睛有视力问题一般都是选眼科或者视光科比较好的医院，儿童如果说已经近视了，那么应该根据视力情况，需要配镜的，应及时配合适的眼镜，另外还需纠正日常养不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养，这样就能稳定眼睛的视力。
一般需要补充的眼睛营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

1，注意灯光
在看电视、手机的时候一定要注意灯光，不宜太亮太刺眼，当然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千万不能关灯了再看电视、手机。
2，搓热手掌捂眼睛
在感觉眼睛疲劳时，我们不妨将自己的双手放到一起搓热，然后马上把手掌放到眼睛上，可以反复多做几次，能让眼部肌肉放松下来。
3，多进行户外活动
如果整天在室内盯着电脑、手机看，眼睛睫状肌容易疲劳，而且一直得不到休息，去户外活动有更多的机会看向远的地方，能让睫状肌有时间休息。
4，多数星星
近视的人不妨可以在晚上多数数星星，这样做对眼睛的恢复效果不错，要记得不能盯着一颗星星看。
5，让眼睛接受日光浴
当天气比较好的时候，我们可以将自己的眼睛闭上，然后再朝向太阳，这样做能让眼部细胞得到有益的刺激，对近视眼的恢复有好处。
6，练习转眼
也就是转动自己的眼球，先上下左右转动，十次就可以了，跟着再顺时针、逆时针转动，也是转十次。

近视眼的矫正视力方式有多种。18岁以下的可以通过戴眼镜矫正，而戴眼镜方式有框架眼镜、隐形眼镜还有角膜塑形镜。角膜塑形镜适合8岁以上的比较讲卫生，有自我动手能力的孩子。角膜塑形镜最大的优点是可以减缓近视发展的速度，是近视防控有效的一种佩戴眼镜方式。8岁以下的孩子比较适合戴框架眼镜。如果是成年人，可以通过准分子激光或者飞秒激光矫正视力。

可以去做激光治疗手术

眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视。

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倪废至宝： 首先需要去医院做个检查.看您的眼睛具体情况如何.然后再根据实际情况选择佩戴眼镜或者近视手术.近视手术需要患者年龄18-45之间,眼睛检查后符合手术条件可选择激光近视手术矫正,矫正范围在近视度数100-1200.超过1200度近视可能不适合做激光手术,要考虑做ICL(有晶体眼人工晶体植入术),远视和散光600度以内.

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