昨天听我妈妈说，爸爸最近这一段时间经常会带我爷爷去昊美的艾灸馆艾灸。我想问一下老人艾灸的好处？

艾灸真的有用吗，说说我的亲身经历~

在我的家乡生长着漫山遍野的艾草，山坡上，田埂上。。。。郁郁葱葱地野性十足地生长着。因为常见，所以从未觉得它稀奇。端午节时妈妈总是一大早去山上砍几条长得最茂盛，最挺拔的还挂着露珠的艾草放在大门的两旁。听老人家说可以避蚊驱邪，但也从未深究过。

　　生BB时妈妈特地给我寄了一大袋晒干的艾草，让我用它来熬水洗澡。妈妈知道我有洁癖，无法容忍一个月不洗澡的坐月子规矩。再三强调用这个水洗澡很好。可我熬了一次，对着那黑糊糊的艾叶水，总有不洁的感觉。于是我便把一整袋艾草束之高阁。在此狠狠鄙视一下自己。
　　再次同艾叶结缘是三年前。那是四月份，深圳的天气连续一个多礼拜阴霾天气，家里地板潮湿得如同冰面。那时我的身体已经糟糕到极点。长期的严健康状态终于导致一病不起。高烧到40度一直不退。在医院打了一个星期抗生素，早上退烧，晚上发烧。长期坐在电脑前造成非常严重的颈椎炎，月经已经两个多月没有光临。。。。。万般无奈之下，听从妈妈的召唤，放下一切，回到老家养病。

回到了静谧的小山村，人也仿佛一下子安静下来。那时的我上个小土坡就气喘吁吁，因为打太多抗生素，吃了太多的西药，伤津太重，整天口干舌燥。水杯不离手也无济于事。妈妈心疼坏哪，当天晚上烧了一大锅艾叶水，让我薰洗。这次我不像原来那样傲娇地排斥黑水了，因为小命都不保了，还顾及什么干净不干净啊？乖乖地听从妈妈的命令，坐在大木盆旁薰艾烟。冒着热气的白烟滋润着皮肤，顿时感觉毛孔全张开着，热呼呼地，舒服极了。待水凉到能接受的程度时，就开始用水洗澡。洗完澡妈妈便让我裹着大毛巾，坐在房间里。这时我感觉全身舒畅，比用沐浴露还舒服，那种洁净感是由内到外的。觉得每个毛孔都被清洗得彻底干净。喝了一大杯热开水后，我感觉那种口干舌燥的感觉没有原来那么
　　洗了一个礼拜的艾叶澡，感觉通体舒泰，身体没有原来那么燥了。而且意外地发现，皮肤比原来光滑，润泽。怪不得六神推出了艾叶淋浴露。后来我才知道艾叶有驱寒驱湿消炎的功效，而打了太多抗生素，体内寒气太重，所以艾叶洗澡最对症。
　　可身体还是很虚。因为西药吃得太多，脾胃伤得太重，所以食欲很不好。那段时间妈妈天天煲粥，小米粥，红枣粥，白合莲子粥，吃得最多的是一种八宝粥，里面有：白糯米，黑糯米，燕麦，莲子，松子，白合，红枣，桂圆。最后快好时加点冰糖。因为这里面成份都是滋阴补血补气的。吃了一段时间，最明显的变化是掉头发的毛病好了不少，要知道原来我掉头发很厉害，早上起来枕头上落下一大片头发，我经常担心头发掉完成光头可怎么办。。。。。
　　光吃五谷杂粮的营养粥还是不行啊，虽然身体不像原来那样燥，可还是疲乏无力。待有点食欲的时候，妈妈便把家里一只养了好几年的老母鸡宰了。亲爱的娘亲啊，那老母鸡真肥啊，炖好后表层一层厚厚的黄油。一向讨厌油腻的我破天荒吃了几大碗。因为那母鸡真是太香了，鸡肉肥而不腻。。。。妈妈说补身体还是要用老母鸡才行。也是，我们那里女性坐月子都要吃老母鸡。
　　就这样持续调养了一个多月后，开始在一个老中医的指导下进行艾炙。我问她为什么当初才回来时不艾灸时。她说那时太虚，体内太燥，不太适合艾灸。艾条是妈妈用艾绒自己用棉纸卷的。村子里有些老人家闲瑕时会去乡间采艾叶制成艾绒卖给药店，所以取材非常方便。
　　关于月经不调：
　　当初我的症状：月经期经常延迟，量少色暗，有块。面色苍白，神疲乏力，精神抑郁。工作压力加大生活无规律时便闭经。
　　艾灸的穴位：关元 足三里 三阴交 八髎穴
　　每个穴只灸十五分钟，连续灸十天。
　　当天灸的时候，感觉口干舌燥，所以不停地喝水。灸完后感觉腹部暖暖的，其它没感觉。灸到三四天时候，发觉睡眠好了不少，睡得很沉，不像原来一挨枕头就梦不断。灸到一个星期的时候，感觉气足有力，手指盖上难得出现了8个月牙。姐妹们知道这个月牙的意义吧，它可是气血足的标志。
　　可月经仍旧没来，十天疗程过去了，停止艾灸，月经还是不来，真是忘眼欲穿啊。我甚至怀疑这艾炙对我不对症。我不敢艾灸了。就在我几乎不再抱有希望时，月经来了。那次月经难得的腹部没有胀疼感，颜色也鲜红了好多。

看个人皮肤~

嗯，艾灸好处挺多，能够补阳气，阳气充足啦，身体很多小毛病自然就消失啦 ，因为人活的就是一口阳气嘛，所以艾灸之法保命第一，长期坚持，能够有效的延年益寿 ！
可以的，大力支持 ！注意酒后保养，不要受风就好 ，还有不要用凉水洗澡洗手 更不能吃凉的哦 ！

艾灸是中医传统的疗法，操作简单，使用方便，作用温和，已被人们接受。艾灸的功效有温阳补虚、温通经络、补中益气、防病保健，还有延缓衰老等作用，是保健中非常重要的方法。作用原理和针刺一样，都是刺激身体的某个穴位或者是某几个穴位达到治疗疾病、预防保健的作用。

艾灸的时候一般选取的是悬灸或者是艾灸器温灸的方法，通过刺激局部的穴位来达到调和阴阳、疏通经络的目的。艾灸也有补泻的作用，对于虚证，尤其是阳虚体质，其中是脾肾阳虚比较常见，艾灸可以为身体补充阳气、驱散寒邪，同时利于气血的运行。另外艾灸对于临床上神志类的疾病，治疗效果也比较好，比如有的患者出现失眠的情况，一般可以让患者艾灸涌泉穴，对于治疗失眠的效果非常好。

祛湿扶阳，活血化瘀。

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新县13652721563： 最近听我妈说我爸好几个月都很少说话了 怎么了是得了抑郁症吗？
贡泳五加： 这里不会有人知道,这要看他的具体情况,应该你们家里人最清楚,别人怎么会了解呀,你们平时接触最多,他的所有行为举止你们应该最了解了,如果真的怀疑他抑郁,最好带他去医院检查一下,或是找个心理医生看下.

新县13652721563： 尿液很黄,前段时间皮肤瘙痒我爸今年40岁,今天听我妈说我爸最近尿 ？
贡泳五加： 只是上火引起的.别吃太刺激的食物,随季节变换食谱;别对事情太上火,注意生活规律.建议平时饮食清淡点,不吃太多燥热的食物.注意休息,不熬夜.心态保持平和,多饮的绿茶.

新县13652721563： 昨天听我妈妈说我爸爸有外遇,我不知道该怎么办?因为妈妈为这个家付出的太多了. - ？
贡泳五加： 事情 太 突然开始 肯定 是 不知所措 如果 真的 发生 这样 的 事情那 就 站在 正确的立场 去 挽回 这个家

新县13652721563： 清明节我回家了,但是听妈妈说我爸爸最近老是睡不着觉? - ？
贡泳五加： 其实你可以叫你爸爸睡觉之前喝点牛奶,泡泡脚自己先慢慢调节一段时间在说,不严重的话是是自己可以慢慢调节的,你要是觉得有需要去检查的话,哪我建议去你重庆十八中对面的博.爱.医院吧,据说那里还蛮不错.

新县13652721563： 为了**放假一直没有回家,昨天老妈打来电话说是老爸最近身体不好,? ？
贡泳五加： 治疗骨髓炎有什么偏方?随着科学越来越发达,很多疾病都有了自己的治疗方法,这对患者来说是一件好事,因为他们有了存活的方法.那么治疗脊髓炎有什么偏方?可以进行血浆置换:这能去除患者血浆中的自身循环抗体和免疫复合物等有害物质,对危重患者可缓解症状,激素治疗无效者也可能有一定疗效.一般每日1次,7天为一个疗程.紫外线照射充氧自血回输:取患者自己全血(指将人体内血液采集到采血袋内所形成的混合物)150~200m1,经充氧紫外线照射后回输.每周1~2次,连用3~5周.可促进脊髓功能的恢复.关于治疗脊髓炎有什么偏方,我们先介绍到这里,相信通过我们的介绍您一定了解了许多, 专家提醒患者有病及时治疗,对自己的身体要负责.

新县13652721563： 今天早上听我妈说我爸昨天凌晨四五点才回来,我爸好像4个月没拿工资了,我爸经常早出晚归.我妈就怀疑是不是有外遇了,这样的事情最少十次以上. 求人帮忙看看我爸是不是有外遇,有什么办法查出来他有外遇吗？
贡泳五加： 你哪天挑一个有空的时间 你去跟踪你爸爸 希望你家庭式和睦美满的

新县13652721563： 我的父母经常吵架我该怎么劝和他们? - ？
贡泳五加： 你是否可以同你爸爸谈谈(如不方便谈也可以采用书信的形式),以他孩子的身份诚恳地告诉他你对你父母的看法.但是一定要公正、客观,千万不要让他觉得你是你妈妈的说客,你要学会与你的父母沟通.劝说你的妈妈要多想想你爸爸的好处...

新县13652721563： 我妈妈老跟我说爸爸的不好,我该怎么办? - ？
贡泳五加： 你应该讲一点爸爸的优点,人不可能是完美的 ,你妈妈只是在气头上,所以有些话不能当真,还有就是她老人家是不是到了更年期?请不要见惯!要多注意这方面!不要太多掺和大人之间的事情!尽量协调两人的关系!

新县13652721563： 刚刚突梦到爸爸去世了,好害怕,最近我爸还经常失眠,昨天听我妈说他早上5:17就去上班了,(规定的 - ？
贡泳五加： 你这个梦反而是好事,梦境往往与现实相反,所以你爸爸一定没事儿.至于年纪大的人失眠,这是再正常不过的事了.早点去上班,也许只是是睡不着,这个天,快六点天已经大亮了.不是什么奇怪的事.

新县13652721563： 以我心中的秘密为题的作文 - ？
贡泳五加： 有两篇 .你选一篇 一、 我心中的秘密 在我的心中, 有一个秘密. 它是神奇莫测的, 它是无人知晓的. 每当幽静的夜到来, 我就打开秘密之盒, 对天上的月亮倾吐: “月,月,你知道我的秘密吗?” 月灿烂地一笑, 笑得那么甜、那么和谐、...