缺维生素a、维生素b2半年以上会引起泪道狭窄或阻塞，吃什么能改善？
维生素是人体不可缺少的微量元素，人体不能自主生产，所以要摄取含有维生素的食物，摄取到体内，保持体内功能的运转。当然，维生素太多或不足会导致身体不健康。只有补充适量的维生素，才能使身体更健康，还可以广泛传播常见的维生素缺乏会出现什么症状！最完美的维生素缺乏现象！让我们看看缺乏哪种维生素。维生素A的症状不足。维生素A缺乏的早期症状是夜盲，这是视网膜病变的结果。接着，眼白和角膜变得干燥和厚，称为眼部干燥症。
因为维生素A的摄取不足，维生素A缺乏是失明的常见原因。皮肤又干又裂，肺、肠、尿道上皮又薄又硬。免疫系统功能异常，容易感染，特别是婴儿和儿童，缺乏维生素A的儿童生长发育也缓慢。富含维生素A的食物：牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。最完美的维生素缺乏现象！让我们看看缺乏哪种维生素。维生素B6缺乏症状，缺乏维生素B6会导致癫痫发作，特别是婴幼儿。抗癫痫药对这种婴幼儿癫痫治疗无效。成人维生素B6缺乏症会引起皮炎和油腻的红色鳞片状皮疹。手，脚麻木，刺痛，刺痛，严重的人会有意识障碍，烦躁，抑郁症。维生素B6是红细胞形成所必需的，不足以引起贫血。
这种贫血的程度在发生时更为严重。神经损伤患者的腿比胳膊更早受苦，更常见。有神经损伤的患者腿部受影响早，手、脚、麻木感，腿、脚、手的感觉减退。患者辨别胳膊和下半身位置的能力减退和振动角减退。如果轻度出现中度肌力，神经反射可能消失。有些人会意识障碍、烦躁、轻微抑郁、和谐受损。严重维生素B12不足时，可能会发生包括痴呆在内的谵妄、妄想和精神障碍。富含维生素B12的食物：肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。最完美的维生素缺乏现象！让我们看看缺乏哪种维生素。缺乏维生素C的症状。1~4岁儿童的骨骼生长发育异常，脊椎异常弯曲，弓腿、膝盖翻转，走路晚。
成人饮食中缺乏维生素C容易导致疲劳、乏力、烦躁、体重减轻、肌肉萎缩、关节痛。维生素C不足几个月后可能会出现坏血病症状。持续几个月的低维生素C食物会引起坏血病，表现为皮下出血、牙龈出血和关节内出血。牙龈肿了，变成了紫色和海绵形状，最终牙齿松动了。头发干燥易断，皮肤干燥粗糙，呈鳞状，贫血慢慢发生。可能会发生感染，伤口也可能不会愈合。富含维生素C的食物：柠檬、青椒、白菜、水果等。维生素D缺乏症状。缺乏维生素D会引起所有年龄层的肌肉痛、无力。
吃一些胡萝卜、红薯等富含这些元素的食物，这样可以改善这种状况。
要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。还有就是，大部分眼睛抗菌能力差，眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火，也可能是体内缺少维生素B2和维生素C所致，这时就要多吃点败火和富含维生素B2和维生素C的食物。可以自制点荸荠甘蔗饮品来败火。具体做法是：将60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮，放在锅中加水煎汤，每天喝2~3次，每次喝一个小茶杯的量就足够。可以一次性多做出点，灌在小瓶子里，随时喝一点。
最好的方法就是要多吃丰富的水果和蔬菜，因为水果里面的维生素类的营养是非常丰富的，也需要多补充一些叶黄素，或者可以在医生的指导下去购买这些维生素来口服都是很好的。
维生素A\/B\/C\/D\/E都各有什么作用?
维生素A的作用：1、提高视力，防止夜盲2、促进骨骼成长3、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩4、头发正常生长5、牙齿坚固6、促进儿童和青少年长高7、抵抗力增强，减少儿童、青少年传染病的发生率8、对抗环境污染能力增加9、鼻、喉、肺等表层正常运作维生素A食物来源：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗...
各种维生素的作用
维生素A可以分为VA1，VA2。他们都是具有增强视力的功效，也能使肌肤白嫩，有夜盲症的和肌肤干燥痒的人要多多补充VA。VA1是存在哺乳动物和咸水鱼的肝脏中的，VA2是存在淡水鱼的肝脏中的。常见的胡萝卜，南瓜，绿叶蔬菜都含有VA。2、维生素B 维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它...
维生素的全部种类
维生素A族：一种是维生素A醇，另一种是胡萝卜素。2.维生素B族：维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，B2又叫核黄素，b3又称烟酸、尼克酸，B4又称胆碱，B5泛酸是B族维生素的一种，B6维生素B6实际上是由几种物质结合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，B7又称生物素，B11亦称为叶酸、维生素BC，B12又称钴胺素。3...
维生素B族有什么功效呢?
1、维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。2、维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。3、维生素B12：促进血红细胞形...
维生素A和维生素B能一起吃吗
维生素A和维生素B能一起吃。 维生素a和维生素b都是很重要的维生素,可以通过饮食进行摄入。 人体当中无法自主合成维生素a和维生素b。 1、维生素A: 维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。 含维生素A丰富的食物有:猪肝、鸡蛋黄、鸡肝、鸭蛋、鸭肝、牛奶、河蟹、奶油...
维生素A.B.C.D.E分别有什么作用?
它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解。\\x0d\\x0a维生素B1来源：广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏中，谷类中的维生素B180％存在于外皮和胚芽中。维生素B2是各种黄酶（含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，它具有可逆的氧化还原特性，参与...
维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D...
维生素A：维持皮肤细胞功能，防皱去皱，保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，促进视力和生殖机能良好发展。富含维生素A的食物有全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油，以及色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，如胡萝卜、南瓜、芹菜等。缺乏维生素A可能导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。维生素B1（硫胺素）：...
维生素用字母表示的话?一共有多少种?
维生素一共有13种，现在被承认为维生素的是：维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素B 5、维生素B 6、维生素B 12、泛酸、叶酸、生物素、维生素C、维 生素D、维生素E、维维生素A 1、构成视紫红质，维持暗适应 2、维持上皮细胞的健康 3、促进生长发育 维生素D 1、增加钙、磷在小肠吸收 2、调节钙...
皮肤干燥缺少哪种维生素
维生素A、维生素B。1、维生素A有助于皮肤黏膜的正常分泌。当缺乏维生素A时，皮肤分泌会减少，导致皮肤干燥、粗糙。2、维生素B族具有维持皮肤细胞正常代谢的作用。缺乏维生素B会导致皮肤细胞代谢障碍，进而引发皮肤干燥、起皮等症状。
维生素B是补什么的?
维生素B族在新陈代谢的过程中扮演辅酶的角色，可辅助将食物中的营养素，转化为身体所需的能量。常有人说，吃维生素B族可以补充体力、消除疲劳，这的确不假，但这是建立在人体缺乏维生素B族而出现疲劳、记忆力不集中、失眠、焦虑的基础上。如果本来就不缺维生素B族，只是因为工作繁忙或是作息有问题而觉得...
徐家扶严： C 试题分析:维生素的种类很多,其功能和缺乏症可见,缺乏维生素A,会患有夜盲症、皮肤粗糙.故选:C
永川区18644068147： 维生素对人体有重要作用,如人体缺维生素A会造成() A.大脖子病 B.糖尿病 C.坏血病 D.夜 - ？
徐家扶严： 人体对维生素的需要量很小,但作用缺很大,人体一旦缺乏,甚至引发疾病.如人体如果缺维生素A,会得夜盲症、皮肤干燥、干眼症等.缺维生素B 1 ,会患神经炎、脚气病、消化不良等.缺维生素C会患坏血病、抵抗力下降等.缺乏维生素D会患佝偻病、骨质疏松等. 故选:D
永川区18644068147： 维生素A缺乏时,人会患有() A.夜盲症 B.神经炎 C.脚气病 D.坏血 - ？
徐家扶严： A、缺乏维生素A易患夜盲症,所以正确. B、缺乏维生素B 1 易患神经炎,所以错误. C、缺乏维生素B 1 易患神经炎,严重时会患脚气病,所以错误. D、缺乏维生素C易患坏血病,所以错误. 故选A.
永川区18644068147： 人体缺乏维生素Bl2时易引起:()A.脚气病B.恶性贫血C.坏血病D.佝偻 - ？
徐家扶严： 在正常情况下,当细胞内DNA增加到2倍(4n)时才发生细胞分裂.叶酸和维生素Bl2缺乏时,DNA合成发生障碍,幼红细胞分裂延迟,而血红蛋白则仍然在继续合成,这样,幼红细胞血红蛋白合成越来越多,体积越来越大,而DNA含量却始终未能达到细胞分裂所必需的要求,使幼红细胞发生巨幼变.这种巨幼红细胞很容易在骨髓内破坏,造成无效造血.从而引起巨幼红细胞性贫血. 故选:B
