怎么样才能让头发长的很浓密又快又黑而且粗不会掉发?

~ 气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。
简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。
关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科--“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。
那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗?其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，--而且很多。比如:对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。
事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已.
让头发又黑又亮又多的秘诀!
这个方法就是用姜榨汁加少许开水稀释放冷后洗头发，停留一些时间后再用清水洗掉，坚持几次就有效果，而且在产后使用这个方法还能驱风湿，活血，不掉发.

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清苑县18065529897： 怎样才能让头发长得又黑又快又长 - ？
席健妇炎： 饮食上多吃:木耳,胡萝卜,芝麻等(可以提供人体合成头发必要的营养成分) 生活习惯上:早睡早起,千万别熬夜(因为长时间熬夜会使身体代谢机能下降导致掉发可能)早上起来多梳梳头,别长期洗头,因为会损伤发质,任何洗发水都含有解溶脂的物质(导致头发粗糙)洗头时可以向水里加点醋,因为可以软化发质平衡,而且头发会很顺滑.睡觉时如果是长发最好挽起来. 青年人头发每月平均长2.3cm 让头发张得快的方法没有,但是让头发长得好是有的 希望给予采纳 --谢谢

清苑县18065529897： 怎样才能使头发长的乌黑浓密 - ？
席健妇炎： 首先要保持一个健康的生活作息,早睡早起,不熬夜,保持一个轻松的心态.头发的健康程度与一个人生活是否健康有很大的关系,生活健康是头发乌黑浓密的基础. 其次,在饮食上要注意,不要挑食,多吃水果.可以格外多吃黑芝麻、黑豆等天然谷物,有助于头发生长浓密. 最后,可以在头发保养护理上下功夫,可以使用天然的洗米水洗头,外在滋养头发.同时在睡觉前以及起床后梳头一百下,能让头发更加乌黑强韧.

清苑县18065529897： 怎样才能让头发长得快又多又黑又密? - ？
席健妇炎： 书上说吃黑芝麻可以让头发长得好.头发适合的环境是弱酸性,而洗发露因为要洗去油污,是呈弱碱性的,这可能有点伤头发,所以用护发素,它是弱酸性.你还可以在洗发时滴加柠檬汁、用发酵很多天的滔米汁洗发(天数少米汁呈碱性,不能用).

清苑县18065529897： 怎样才能使头发长得又黑又密? - ？
席健妇炎： 常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长. 要想头发长的快,就要每天保持好的心情,天天开开心心的,没什么烦恼,头发就会长的快一点的. 头发的...

清苑县18065529897： 有什么办法能使头发又黑又浓密? - ？
席健妇炎： 我没这个问题```不过睡觉的时候可以在枕头上垫一条丝巾```第二天早上起来头发不会打结``发型也不会乱``还有黑色食物是有点效果的``还可以适当做些头部按摩``(只是适当`不能过`) 想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美...

清苑县18065529897： 怎样使头发长得又黑又多? - ？
席健妇炎： 1. 勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的. 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 2. 营养学...

清苑县18065529897： 怎么让头发快速变长变黑 - ？
席健妇炎： 你可以试试这方法呢: 用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的! 具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤...

清苑县18065529897： 怎样才能让头发变的浓密乌黑,生长速度变快?？
席健妇炎： 01.两种不同牌子的洗发精交替使用.02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1).03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助.05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长.06.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密.07.避孕药洗头(注2).08.用生姜加高梁酒洗头.09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头.10.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物.

清苑县18065529897： 怎么让头发变稠密和黑 - ？
席健妇炎： 个人头发浓密有光泽,皮肤一定晶莹有弹性,身体也必然少病痛.所以,当你发现头发开始掉落、枯干,就是身体出现了警讯,此时,该是检查身体、补充营养的时候了. 一般人大都仅知道海带、海藻、紫菜有益头发的生长,其实头发所需的营...