天下武功，唯快不破，为啥太极拳却慢吞吞的呢？

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在武侠小说里面，最绝顶的武功大致有两种是大家公认的，一种是无招胜有招；另一种就是天下武功，唯快不破。无招比有招更厉害这个已经成为了铁一般的事实，但是唯快不破这个说法却被太极宗师张三丰给打破了。不要小看太极拳打起来软绵绵、慢吞吞的，但是它却是十分厉害的武功，因为太极拳讲究的是用意而不是用力，并且用后发制人，以静制动的方式一招取胜。

一、借力省力，后发制人

任何武功的高下之分，都在于准确性。如果一个人出招很快，但是没有一招致命那么也是花把式。所以在实战之下，能不能取胜，不在于你在短时间内出招多少次，而且如果有效的击中对方，一次足矣。因此达到这种境界并不是速度，而是出招的人武功是否厉害。而太极拳就是用软绵弱小的招式起到四两拨千斤的作用。敌不动，我不动，如果敌方先动，借力使力，紧接着出手之时如闪电一般的后发制人。

二、以静制动，靠意念出拳

许多人都认为太极拳的动作十分的慢，但是太极拳在运起劲来的时候就像是钢铁一样无坚不摧，有着刚猛的一面；同时太极拳在动起来的时候，时急时缓，在应敌的情况下按意识做出当下的反应，无论是什么招工都不如自已的实力来得更加的实在，并且可以在一秒钟之内打出好几拳。太极拳的用意并不是用力的打拳，而是靠意念来打拳，这种意念不是想象，而是一种身体的自然反应，出拳的速度是完全取决于使拳人的内心。在应敌的时候，以静制动，找到对方的发力点，然后倾全力而出，打中对方的弱点就可以赢得胜利。

太极拳是由张三丰独创的武功，它不仅仅是一个养生的运动，还是一门十分厉害的功夫。在许多人认为武功只有快才可以取胜的时候，太极拳打破了这个规律，因为太极拳看似十分慢缓的动作之下，暗藏着汹涌，并找准对方的发力点，以蓄劲如张弓之式将对方攻挎。这种以动制静，后发制人的招式受到了武术爱好者的喜欢，现在越来越多的人加入了练习太极拳的队伍当中。

(⊙o⊙)…太极拳是内家拳，起到锻炼内功的作用。啥是内功？就是内力的使用法门。啥叫内力呢？就是蓄力，引而不发的力。所以太极拳练得就是时时刻刻蓄力，动作越慢效果越好，目的就是增强蓄力不间断能力。绵绵不绝是指蓄力长时间保持，而不是指动作方面。然后练到意识到蓄力成，不间断。这时只是基础而已。
你还要进行力量训练，分两种一种绝对力量，一种是爆发力，绝对力量决定内力的多少，也就是你能憋多大的劲，爆发力就是憋的劲能发出去多少能发多快。不练力量是不行的。
以上两步有一定的基础，那么就要练快了，在快的过程中保持蓄力不间断，力量打出去蓄力自生，这时你就是内家高手了。这时就可以打外家高手了，外家高手比如拳击散打自由搏击，他们也练内力，也就是蓄力，不过他们讲究蓄力外放，比如蓄了力就打出去，然后就放松了，是一个蓄力，释放，无力，蓄力的过程。既然外家高手有无力的那一瞬间，会导致攻防能力很低，那么对于内家绵绵不绝的内力就是劣势。

当然，有些外家高手内力相当强横，比如泰森，瞬间积蓄很大的力量，释放也猛，虽然有外家高手的一样弱点，但基本也没人能打得过他，两拳给你打翻了。
所以现在练太极拳那伙人没有能打的，第一步就练错了，不用力，练太极必须用力，慢慢吞吞但憋着力量很大，也是很累的，然后基本是老头老太太在练，老头老太太能有多大力量，也没老头去练哑铃举杠铃啊。
然后，就没能打的了。

天下武功唯快不破，而太极拳却恰恰相反，它是根据阴阳八卦，阴阳调和而创造的一种武功，主打以慢制快。

太极拳慢吞吞，主要是用来养生的，如果打快了的话，就是非常凌厉的攻击招式。

因为太极拳精华讲究的就是以柔克刚，以静制动，虽然太极拳打起来很慢，但效果并不差，慢吞吞是太极拳的特点。

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阿图什市19218804446： 为什么太极拳打得比较慢,而不像其它拳那样打得比较快? - ？
里齐岑连： 太极拳是一门无上的内家拳法,它的外门功夫主要锻炼人的肌腱、韧带,内家功夫则是气感和对气的操纵. 之所以太极要打得慢,一方面是因为在慢动作而且不许用力的情况下,肌腱和韧带的负荷就会大大地提升,从而得到锻炼.而且这样锻炼...

阿图什市19218804446： 天下武功 唯快不破 为什么太极拳打得很慢?？
里齐岑连： 因为是养生拳

阿图什市19218804446： 什么叫“天下武功无坚不破,唯快不破” - ？
里齐岑连： 就是说武术靠的不是拳头坚硬和力量强大,而是靠反应、速度和技巧.按照物理学的动能公式,拳头对对方造成的伤害,与握拳的力度完全无关,只与出拳速度有关.之所以太极能以柔克刚就是因为这个缘故.太极拳练习的时候动作极慢,而且强调身体要放松.这样看似没什么作用,肌肉力量一点都没有提升,但太极练的不是肌肉,而是肌腱.在我们平常做仰卧起坐的时候都会有一种感觉,就是速度越慢,腰就越累.太极练习的道理也是一样,在慢动作和肌肉放松的要求下,肌腱的负荷就自然而然的加大了.肌腱得到锻炼,身体也会变得柔软,速度也就变快.攻击时,肢体如鞭子一般柔软,以极快的速度抽向对方,从而造成极大的伤害.

阿图什市19218804446： 太极拳为什么要慢练? - ？
里齐岑连： 太极拳能使呼吸自然、细长、慢均.由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张.微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量...

阿图什市19218804446： 关于 “天下武功,唯快不破,无坚不摧” 的疑问...？
里齐岑连： 从现代物理学的角度讲,质量一定,速度越快动能越大,所以只有速度快了,这样一招的力量也大了,太极里面的以慢打快,是指在防御中,通过慢速来卸掉对方的力

阿图什市19218804446： 太极那么慢真的厉害吗?？
里齐岑连： 太极拳练的就是慢中求快,邯郸旋锋武道开始会慢慢的练就是这个原理,所以短期就能练出极快灵敏的身手,格斗效果极强,但是太极拳因为真东西失传了,所以也找不到谁会用太极拳打人了,所以就没用了,但历史上太极拳是非常厉害的,张三丰创造的太极拳是实战防身的,不是花架子,可是现在却成了花架子,好可惜糟塌了一个好拳法

阿图什市19218804446： 突然想起火云邪神说过一句话:天下武功唯坚不摧,唯快不破.以此标准来看,貌似太极一无是处.大家觉得呢? - ？
里齐岑连： 太极拳练的时候慢,但真打得时候快,如果始终是慢镜头状态,别说打人了,恐怕连只小鸡子都逮不着.

阿图什市19218804446： 张三丰VS李小龙谁赢?太极拳的说明好像克截拳道,但截拳道的说明好像又克回太极拳.求大神解答 - ？
里齐岑连： 很明显呀,天下武功,无坚不摧,唯快不破,太极拳慢到死,李小龙一秒出拳7次,你说谁厉害

阿图什市19218804446： 天下武功,唯快不破、 唯有太极、 - ？
里齐岑连： 太极拳是练时慢,用时快如闪电

阿图什市19218804446： “唯快不破”是什么意思? - ？
里齐岑连： 天下任何武功,都有自己自己的不足,防守的再好,也有破解方法,只要意识、攻、守、应机变化等速度远远高于对方,势必游刃有余!往低处说,就是快速的进攻,让对方疲于招架,无还手之力,逼其露出破绽,进而胜之,往高处说,就是对方为来得及反应,就被击中,所谓拳打人不知,乃一击必杀之意.在武术当中以咏春拳、截拳道等很多拳法都是这个理念,事实证明,确实有一定的道理!