减肥没有局部瘦吧？
呼啦圈真能瘦腰？局部减肥是不存在的？这是咋回事
局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。 局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的，特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞，增大增强特定部位的肌肉。
严格地说，一个人如果减肥取得进展，那么这个人应该全身均匀地瘦下来，如果有差别的话，也是有限的。而想减哪个部位就减哪个部位，是没有理论根据的，实践上也不能做到。如果个别部位可能减得多一点的话，那么这个部位的人供血条件必定比较好。正因为这些部位的血掖循环好，那么才有利于脂肪的消耗。但部位之间减肥的多少之比是有限的。因此，不要轻信减肥想减哪就减哪的宣传。
正常情况下瘦的过程和你胖起来的过程是一样的，位置相同，只是反过来。单单瘦一个部位或某些特定部分，这是难以做到。
减脂没有局部瘦，想瘦胳膊和腿，可以选择从有氧开始！
是的，没有。
为什么存在局部肥胖却不存在局部减肥?
局部肥胖的主要原因还是看每个人的体质，比如有些人上半身肥胖但下半身纤细，有些人下半身的肥肉怎么都减不掉，有些人一胖就胖脸，有些人怎么胖脸都是尖尖的。其实很多人为了瘦局部，选择进行局部运动，其实这是减肥的一个误区，因为只有局部塑形，没有局部减肥这个说法。首先，减肥的根本是每天的卡路里...
健身圈里流传的“局部瘦”,到底是真的还是假的?
局部瘦其实是不存在的，因为身上的脂肪不存在说这里的脂肪供应这里，另外一处的脂肪可以供应另外一个地方，并没有明确的分界和分工。所以我们锻炼进行有氧运动减脂，其实是整体一起减，所以说有女生会担心减肥胸会变小，这是有道理的。但是胸变小的同时其他地方也会变瘦，这样视觉上还是更加凹凸有致的。
局部减肥真的有效吗,我全身都肥,只是脸瘦,我想减肥,但脸不再瘦。能行...
经典减肥胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。还有我知道的经典减肥胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！
有什么减肥方法能使该瘦的地方瘦,不该瘦的地方不瘦?
局部减肥是不可能的！(我知道大家都不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积，但并不会消耗已形成堆积的脂肪，两个概念别搞混。而且脂肪只能整体消耗，平均减少。(别以为自己是747飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统，人体还没进化出此系统呢。所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀部、瘦小腿之...
减肥的方法.
局部减肥是不可能的！(一般都不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能全身消耗,平均减少。(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。所以别再想着瘦脸.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.瘦大腿.瘦小腿之类...
...大腿和屁股变的特别大,而上身却相对没那么胖,怎么进行局部减肥...
1、瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。2、瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯...
如何局部瘦手臂和大腿呢?
我的大腿以前特别错，但是跟你不同的是我22岁，没有结婚。朋友介绍我到一家美容院做的局部减肥，就是涂上精油用特殊的手法按摩，每天按摩半小时，那胖按摩哪里，做了一个多月就瘦了，效果很明显。可是现在有半年多没做了，腿又有点变粗的倾向，所以最近在家玩跳舞毯，效果还不错。
关于局部减肥
到底能不能够局部减肥？
看很多减肥的方法都是瘦小肚腩,可真的都有效果吗?
很遗憾的告诉你，减肥没有局部的，脂肪也不能局部消减，单纯的瘦小肚腩，是很难做到的，除非你去抽脂。那么，通过减肥瘦小肚腩就不可实现了吗？也不是这样的，完全可以通过运动全身减肥的同时瘦小肚腩。只是，越是容易堆积脂肪的地方，越不容易消除脂肪，腹部是女性最容易堆积脂肪的地方，所以瘦小肚腩...
走路减肥可以瘦肚子吗?
所以, 想用日常步行瘦肚子,也很难,或者说几乎没戏。 由于体脂肪的减少,并不取决于运动时主要运动的部位(即不存在局部减肥),因此,只要你能让步行成为一项“能达到减肥要求”的运动,那么身体能瘦,大肚腩也能减下去。 如果你确实通过步行达到了减肥的目的,那么恭喜你,你是在运动,而不是走路。 已赞过 已踩过< ...
春骅卡洛： 减肥没有局部减的,要瘦也是全身都会瘦的,所以你不必担心其他地方不会瘦,好好健身减肥.
文成县18087735154： 瘦身能不能局部瘦,为什么网上有瘦局部的教程 - ？
春骅卡洛： 可以啊,局部减肥建议可以使用减肥针,减肥针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜.事实上,从眼皮到肚皮都可以打.减肥针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解吸收,同时更可收紧、上提皮肤.
文成县18087735154： 减肥 身体瘦了脸一点没瘦 还是那么胖 为什么 - ？
春骅卡洛： 人减肥基本不会是瘦局部位置,脂肪是平均减掉,身体上的脂肪含量是高于面部的,在正常减肥情况下瘦的明显的肯定是身上,除非脸是比较胖的才会显脸瘦,不过继续坚持下去,脸也一定会瘦的
文成县18087735154： 胳膊很胖 怎么减肥 - ？
春骅卡洛： ★★本人亲身体验使用的方法喔,绝对有效哈,希望每位爱美的MM都能有苗条的身材★★人一开始减肥,最先瘦下来的是腰部,接着才是四肢,然后才是背部以及最后才到脸部!快的减肥方法,都必定是伤身体的哈,而且必定反弹,所以不能...
文成县18087735154： 都说要瘦整体瘦,我四肢粗壮的,靠健身,到底能不能局部瘦呢 - ？
春骅卡洛： 你好!要想减肥瘦身,不管你是整体瘦还是局部瘦身,都需要有坚强的毅力,因为廋身需要加强体育锻炼的强度,如跑步、 健身都必须加大运动量,只有这样做才能使你的身体逐渐瘦下来,但是你必须的坚持到底,持之以恒,如果不这样坚持做下去那会半途而废的,所以说,不管做任何事情都需要有刻苦,只有你坚持、刻苦、努力没有做不成的事,最后我祝你减肥成功、身体健康!
文成县18087735154： 减肥的问题呐!! - ？
春骅卡洛： 全身减肥吧!局部减肥是不可能的!(知道你不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混.而且脂肪只能全身消耗,平均减少.(别当自己是747.A380飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,...
文成县18087735154： 除了节食运动,还有什么好的减肥方法? - ？
春骅卡洛： 除了节食运动,还有什么好的减肥方法?减肥一定要因人而异,找准部位,吃对食物,才能想瘦哪里就瘦哪里.瘦脸冠军——西芹西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼.一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但...
文成县18087735154： 到底有没有局部减脂的方法 - ？
春骅卡洛： 没有,身体是你的大脑所控制,要瘦也是全身瘦,不可能局部的.全身性的锻炼,持之以恒,你会瘦到你想要瘦的地方
文成县18087735154： 自然瘦产品能瘦局部吗? - ？
春骅卡洛： 虽然我不是专家,但是看过专门家关于这方面的报道,就是没有任何瘦身产品能够局部瘦身,也就是针对某个地方瘦身.要想瘦身最主要的还是先好好的针对自己的饮食和工作情况做一个合理的计划,吃要营养少脂,有规律,清淡,但不可能全以素食为主,这样的快速瘦身对身体、皮肤影响都会很大,多运动,可以少坐一站车多走走,少坐一层电梯,跑跑楼梯.早餐要营养清淡,午餐要营养丰富,晚餐要清淡少食,切忌夜晚一定不要吃夜宵,如果实在是很饿就吃个水果.是药三分毒,所以还是合理安排,多运动会更好!
文成县18087735154： 16岁少女怎样瘦腿和小肚子 - ？
春骅卡洛： 16岁的小姑娘减肥最好减了,代谢快,运动量也大,一般如果不是遗传性肥胖的话都很容易减下来. 其实减脂没有局部的,都是全身减脂,只有增肌可以局部性.所以只要管住嘴、迈开腿,全身瘦下来,腿和小肚子自然也能瘦下来哦.减肥期...
