姐妹们我怀孕后胖了很多，现在很自卑怎么办？想问问大家怎么吃才能控制体重呢？
楼主现在体重多少呢？
孕期增重20~25斤是正常范围
如果超过了这个范围，那才要开始控制体重，不然确实会影响健康
合理控制饮食，少吃多餐，担心宝宝营养不足够的话，可以补充点多维片
我怀孕一开始就吃益生谷多维片了，因为因为里面有个叫作“胆碱”的成分，我真的很喜欢，它是一种记忆因子，可以促进宝宝大脑发育的，也可以预防产后抑郁！
同时因为一共含有19种营养素嘛，像铁、钙、维生素等孕期常见的营养都含有，所以我怀孕之后就没有大吃大补，所以孕期没有胖太多，而且呢，产检也是一路绿灯哦，所以想要控制体重又想多点补充营养的姐妹可以试试益生谷多维片的⌄
孕妇在怀孕的时候应该怎么样才能避免长胖以及腰酸背痛呢?
1.如何避免长胖在怀孕期间，可能大家最不能忍受的就是发胖了，因为发胖有一些危害还是很严重的。第一、影响了我们美丽的外形；第二、长胖过快，严重的话，容易引起妊娠期糖尿病。过了头三个月，也就是怀孕的头三个月，可以开始一些适合孕妇的运动。比如说慢步走，孕妇瑜伽，孕妇健身操或者是游泳这些...
有经验的姐妹们,怀孕什么时候肚子开始变大啊?
3个月的时候才能看得出一点小肚子，到4、5月就明显了，但这不是绝对的，跟个人胖瘦有关。
怀孕导致的肚子大和胖导致的肚子大在感受上有什么区别?
因此，虽然从外观上看不出来有多大区别，但孕妈妈在整个孕期都要格外注意自己的肚子，定期产检，注意休息，避免劳累。幸福肥的的区别 怀孕有人给你让座胖却没有 怀孕只是“胖”（不对，划掉）幸福肥10个月。胖……那就继续胖着吧……怀孕后独得全家恩宠，而胖就是原罪！！！我一直用手垫着屁股,...
孕妇胖愈少愈厉害?不要再有瘦即是美的观念了
当事人却还喜兹兹地大肆宣扬、享受吹捧，那更是可笑至极，我只能说姐妹们新闻看看就好，怀孕期间的身材变化是非常美妙的，至少我就很享受于打扮现在这副远比之前丰满的身材，虽然仍不免暗自担心生完后会回不去，不过有多年来规律运动跟正常饮食的加持，我相信一切船到桥头自然直不用跟女明星比啦。
孕妇怎样吃长胎不长肉,孕妇晚上吃什么不会胖?
孕期中的肥胖是由激愫水平上升和怀孕后体质改变引起的,而不是和正常人的肥胖一样。 在激愫上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过ΗICIΒI孕产期降脂,分离食物过多热量,除了形成脂肪的热量外,所有营养都会被妈妈吸收,降低孕期激愫水平,阻止脂肪囤积,达到健康减脂的目的。很多家里长辈们总会劝孕妇多吃点,“多...
有怀孕都没长胖的妈妈吗? - 百度宝宝知道
我怀孕增长的也不是很多，我想只要你每次去产检医生都没有告诉你胎儿有问题，那就应该可以放心了。然后我觉得最后一个月长的要多一些，我是那样，最后一个月每个周重量都有很大变化的。6、7个月的时候穿个运动衣别人根本都不太能看出来，可是生出来的宝宝却挺大的，可能就是宝宝的吸收要比妈妈好些的...
用激素长胖后还可以瘦回去吗?
原本很瘦的姐妹还好，即使胖点也没那么夸张.像我这样的类型喝水都长肉,真不敢想象!网上说激素引起的肥胖不容易减掉的，肥胖是激素的副作用!也有人说可以瘦下去，这种胖类似怀孕后不控制饮食猛吃那种.注意控制饮食就可以,肥胖一个是药物引起,还有就是咱们做的是试管,初期不能多运动，还得猛补各种营养...
怎么回复女生胖了的话题。?
2、你一点都不胖，我就喜欢你这样的 这样地回复方式其实是在向女生示好，你的本意是想告诉女生你不胖，但是你的话已经给了女生压力，对方会觉得你这个人太过于注重外貌，很容易加大女生内心的不安全感，主动和你保持距离。3、才没有，你身材那么好，我还想问你怎么保持好身材的 女生说自己胖了的...
“我生完娃就会瘦了!”孕妈放飞自我胖了30斤,产后却笑不出来
最可怜的是我表妹，她原本是个很爱美的人，怀孕时终于有理由放飞自我，硬生生地把自己吃胖了30多斤。当时家人还笑她，把自己吃成了球，她狡辩：“ 肉都长在孩子身上，我生完孩子就会瘦了！ ”可产后上称一量，却只掉了11斤，肚子看起来也没小多少，郁闷的她抱着孩子都笑不出来。她很纳闷：...
关于怀孕很累的说说心情
四、老公笑话我的体型像不倒翁。 五、刚结婚还没怀孕的时候,我跟大人就说过以后我怀孕了不能嫌弃我丑不能嫌弃我变胖啥的,后来怀孕了他就真的天天都说老婆最好看了天天坚持帮我擦油帮我按摩跟我一起做孕妇操。有夫如此,妻复何求? 六、怀孕会使你的韧带开始放松,为分娩时的骨盆扩大做准备。但是这也会影响到...
纳刻金格： 怕什么啊,你结婚了没有嘛?你应该换个绝度考虑,是一种幸福,做妈妈的幸福!
鹤山市13742211532： 怀孕之后变胖了怎么办？
纳刻金格： 晕死,怀孕了,你就不要想苗条了,孕育生命的时候,母体自然是为胎儿提供营养的来源,包括脂肪,什么的.你不胖,孩子怎么有足够的营养发育啊!!!!!! 生孩子后多喂母乳,你会瘦下去很多,但是更要多做运动,重新塑身,/.
鹤山市13742211532： 怀孕肥了好多怎么办？
纳刻金格： 就算你吃得少也会胖的, 孕妇就是会胖,我现在烦恼死了. 我怀孕4个月了.重了10斤. 哎.算了.为了宝宝们健康.伟大的妈妈是要牺牲自己的身材的.
鹤山市13742211532： 胖女孩的自卑 - ？
纳刻金格： 你的自卑心理,完全是因为和别人相比,比出来的! 我们不要和别人比,别人优秀是他们的事,去做好自己把,只和昨天的自己比,活着就应该轻松快乐一点! 你只要不去和别人比,别人好不要羡慕也不要嫉妒,祝福比你优秀的人,同时要告诉自己,该努力了,化为动力,自卑心理会慢慢消失的! 自卑只能让自己更没有资格和别人相比,所以振作起来把!
鹤山市13742211532： 我该怎么办?弟兄姊妹们!？
纳刻金格： 这关键在于你自己能不能接受,据我观察其实你自己不能接受,你是活在别人的语言之下,而非神的语言之下.神看我们为他眼中的瞳仁,看我们为宝贝,你又为什么要妄自菲薄呢?别说是别人给你压力,你要是不接受没有人能给你什么!同样是接受,为什么你不能接受神的话呢?还有不要说那些让撒旦钻空子的话,那是把我们暴露在危险中,请好好祷告,从神那里支取力量!上帝赐福与你!
鹤山市13742211532： 我怀孕了胖得很快,我老是不开心怎么办？
纳刻金格： 正常,你怀孕几个月了,我刚怀孕的时候是开心,最近这几天也挺不开心的,唉,都是说是因为怀孕什么激素引起的哦 别太多想了,没事情去给宝宝买东西吧..
鹤山市13742211532： 我怀孕四个半月胖了20斤,请问各位姐姐算超重吗?我159MM怀孕? ？
纳刻金格： 没关系的,生完宝宝就会瘦的,我四个半月的时候长了十五斤,到生的时候长了38斤,生完满月就只有108斤了,三个月后就和孕前一样重了.主要是自己带宝宝和宝宝母乳瘦起快.
