肚子莫名发胀、消不掉 用1招判断是胀气还是肝硬化

作者&投稿:祗倪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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肚子胀是一件很常有的事情,尤其是吃完大餐之后,常常会饱在那边动弹不得。不过肚子如果在几天之内,变得越来越胀,而且走路或是 *** 都没效,可能就要小心并不是普通的胀气,而是肝硬化造成的「腹水」。

为什么肚子里会有腹水?

「腹水」顾名思义就是肚子里的水,我们的腹腔是一个空空的环境,里面有很多不同的器官,像是胃部、肠道、肝、胆、胰、脾等内脏;这个空腔平常应该是乾乾净净没有其他东西的,但如果出现了多余的水分,就称为「腹水」。

通常80%以上的腹水是因为肝脏疾病造成的,因为肝脏等于是腹腔中的血液总汇站, 如果肝脏出了问题,身体的水分没办法正常的新陈代谢、流不出去,自然就堆积在腹腔中,形成腹水。

除了肝硬化之外,肝癌、心脏衰竭、肾脏病,或是胰脏炎、其他癌症,也有可能造成腹水的产生。

一招教你分辨胀气跟腹水

不过腹水跟胀气一样,因为多余的水分或空气压迫到其他的器官,所以会引起恶心呕吐、食欲不振、肚子痛等症状,所以如果用有没有这些症状来判断,其实反而容易把胀气当成腹水,白紧张一场。

但腹水通常不会自己消失, 会在几天、几星期之内越来越胀,而且 *** 、走路都没办法消除,会越来越不舒服;所以如果莫名的腹胀不消,可能要注意跟腹水有关。

敲敲看

挑选一个吃完饭后4小时、喝水后半小时的时间,确认胃部没有太多食物或水分积存。 让身体平躺,等呼吸顺畅之后,先观察肚脐是否有外凸。 用手指轻敲肚脐外凸,或是腹胀的地方。 听听看敲击的声音,如果有腹水,应该会听到打鼓的声音(气体部分),跟比较闷的浊音(水声),如果是胀气,只会有鼓音。 摸摸看腹胀的地方,是感觉里面空空的,还是会感觉里面有硬块、感觉比较固体。 改成侧躺,重新敲刚刚有鼓音跟浊音的地方,如果位置改变,表示水跟着身体移动而移动,几乎可以肯定有腹水。

发现腹水怎么办?

如果感觉自己出现腹水,当然第一时间要去肝胆肠胃科做检查,因为通常会出现腹水,肝脏的状况都已经很不好了,如果再拖下去很可能会昏倒。

由医师确诊之后,可以先吃利尿剂来把多余的水分排除,而且饮食要做一定程度的调整。每一天不要喝超过尿量500~700的水份,比如前一天尿量是700,今天的水量就是1200~1400,包含食物中的水;另外,钠的摄取量也要控制,一天最多只能吃1小匙盐的份量。

如果有抽腹水的话,因为腹水中含有许多蛋白质,所以建议多吃点蛋白质把营养补回来,此外,也要让自己多休息,让肝脏能自己慢慢修复,把腹水排掉;过程中也要少吃加工食品,而且绝对不能喝酒,免得增加肝脏的负担。




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