游泳时感觉呼吸困难是什么原因
人体进入水中的时候，水中的压力会对人体造成不适的感觉，最常见的就是呼吸没有在陆地上舒畅，这个是正常的，适应一段时间就好了
因为游泳是一项让全身得到锻炼的体育项目，刚学游泳和长时间没游泳的人，身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动员，一下水就来了精神，变得生龙活虎，他们游泳也会感觉累，却不会感觉很累。
本人很喜欢游泳，现以自己的经验给你分析一下1。水压问题：你进入水中，你感受到的压力就是气压加水压，肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大，压力大就会让你感觉胸口被压着，慢慢就习惯了；
2。换气技巧不好也是原因之一，一般换气前要把肺里的气吐尽才行，肺里气不尽会导致你吸入气量较少，感觉呼吸困难
第一是由于不经常游泳，体能欠缺。第二技术动作有问题，呼吸时间不充足。
1、游泳后心慌气短胸闷是什么原因
1.1、低血糖
低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。
1.2、贫血
贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起胸闷的症状。
1.3、低血压
也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。
2、最好不要在这些时段游泳
2.1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2.2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
2.3、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
3、皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期
第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
肺活量不够呗，我上楼梯就是这样的，呵呵，运动少了
游泳后,人为什么会觉得很累,呼吸困难,有时还会咳嗽呢?
游泳是很消耗体力的运动，觉得累是很正常的，累的浑身乏力，因为乏力所以呼吸不顺，咳嗽是因为你游泳期间没有喝水，喉咙干燥，此时呼吸有不顺，所以会咳嗽。游泳虽然在水里，但是游泳池的水是不能喝的。建议每次上岸都喝点水，不要喝的太猛，容易呛着！
为什么我游泳的时候会出现胸闷~呼吸困难~手脚发麻~最后意识恍惚的现象...
你头天的休息不好 你一会游泳前一定要确定自己身体处于稍微有点亢奋的状态 疲惫和大体量运动后尽量别去 我算长游的了 如果这样也会有点虚脱的感觉 这和对水有没有感觉没关系 主要是体力不够了
蛙泳水下使劲吐气后,感觉上来时还是吸气困难,怎么办?
其实主要是缺氧造成的呼吸不畅。初学游泳时总会紧张，而肌肉紧张也会消耗血液中所携的氧分，致使脑供血不足导致缺氧，感觉呼吸不畅。而且蛙泳姿势不规范会使在水面停留的时间较短，所呼吸到的氧气不足，而在水下又过于注重吐气这个动作，形成了深呼吸。这时肺活量小的人就会感到呼吸困难。解决办法很简单...
游泳时水到胸口就会感到呼吸困难,这是怎么回事
回答：指导意见: 你好,根据你的描述,呼吸困难,可能是心源性呼吸困难,建议,去医院进行检查,心脏彩超,24心电图观察。最好在临 床医生指导下进行治疗。
为什么自由泳总是呼吸不畅?求救中!
加强呼气深度 许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。有些人虽然注意深吸气，但往往就忽视了呼气的深度。其实，当跑步时间较长时，只有适当加大呼气深度，才能最大限度地满足机体对氧气的需要。深度加强了，才可能更多地排出废气、...
为什么我游蛙泳的时候,感觉呼吸困难
此时，由于初学者蛙泳蹬夹水的效果不甚理想，滑行时身体在水中的位置更容易偏低，完成吸气也将更加困难。综上所述，练习者在完成呼吸配合时，身体在水中所处的位置高低，将直接影响到其心理及完成呼吸的质量。同时，在蛙泳呼吸配合练习中就应充分重视这一点。笔者认为，...
...泼过来的时候感觉呼吸急促。很难过。甚至呼吸困难。
原因在于：1.紧张，导致血压升高，肾上腺素分泌过剩。人体的反应就是呼吸急促。2.第一次下水，水温对人体的刺激会使血液循环加快，让人感觉心跳加快。3.水压会胸腔的压力让初学者非常敏感，会有透不过气来的感觉。这种感觉再慢慢适应两三次后会自然消失。学游泳首先要消除恐惧、紧张心理，放开、大胆的学...
自由泳正确的呼吸方法是什么?
自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。2，"啪"地吐一下气。转头出水的时候，“啪”的吐一下气，说过好多次的“爆炸式”呼吸的方法了，...
...时候换气感觉喘不过气……站在水里都觉得呼吸困难～怎么办?有没有...
时间还少，对水压没有完全适应。初学都亦是如此，精神还是紧张，技术动作不到位，呼吸不到位，（吐不净，吸不满，动作不协调，节凑感、水感不好，缺氧一定是喘不过气了。））没有什么特效法，坚持天天游即可消除。
学游泳第一次下水。腿刚下去就感觉呼吸困难。怎么回事
心理作用，想象自己在洗澡就好了，第一次下水不是应该在浅水区么？一般水过胸部会有压迫感，是正常现象，水会有压力的，如果有机会潜水你就懂了
雕剑龙胆： 这个很正常,因为你下水后,水的压力很对你的胸部产生一个压强,使你呼吸觉得有点困难,上来后没有水的压力了就好了. 你要是在水盆里洗澡也会有同样的感觉.
西山区18064795832： 为什么我游蛙泳的时候,感觉呼吸困难 - ？
雕剑龙胆： 1、在蛙泳完整配合练习时,两臂开始做动作前,人体、尤其是头部在水中所处的位置,对于初学者来讲具有非常重要的意义.此时(滑行中),若身体位置较高,口部距水面较近,则完成呼吸时,练习者的口部就能比较容易地露出水面,可以...
西山区18064795832： 为什么我游蛙泳的时候,感觉呼吸困难 - ？
雕剑龙胆： 呼吸对人非常重要,然而.呼吸可以说是入口.有人说:＂不会呼吸就等于不会游泳.＂...就像结合扩胸运动去练习呼吸一样.在很多运动项目中,对...在进行完整的呼吸配合练习时,要求练习者闭气向前游进.
西山区18064795832： 为什么我每次游泳是吸气都觉得好累 - ？
雕剑龙胆： 因为游泳时在水中要经过不断的运动使人的呼吸频率不断加快 在加上人水里有一定的水压 所以会感到呼吸困难.
西山区18064795832： 在游泳时水超过胸部感觉呼吸有些吃力为什么 ？
雕剑龙胆： 呼吸主要是靠胸腔的活动实现的,吸气时胸腔向外张内部压力低于外界压力,气体进入,呼出时刚好相反.游泳时,水超过胸部后,由于水的阻力使胸腔的外张受阻,所以会有呼吸吃力的感觉.
