松子吃多了有什么害处？
脾虚便溏，肾亏遗精，湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。
松子吃多了会发胖，由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。
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扩展资料；
松子，是松树的种子，松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。
松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
/baike.baidu.com/item/%E6%9D%BE%E5%AD%90/991718"target="_blank"title="百度百科，松子。">百度百科，松子。
松子含粗纤维较多，对人有很大的帮助，在预防体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用！
但是如果吃多了会造成腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响其他营养素如蛋白质的消化和钙、铁的吸收。
所以应该适当的吃！
松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用.磷、锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生、脑力劳动者和预防老年痴呆的理想食品.有润肠通便之功,可美容、润肤、延缓衰老.常食能强身健体,提高抵抗力,增进性欲
老少皆宜
因富含油脂,胆功能严重不良者慎食!
甚子吃多了好吗
你好，根据你的情况描述，桑葚属于性温的食物，其中还有的成分具有一定的刺激性，吃多了会引起一些症状，例如上火、流鼻血、出血性肠炎、溶血性肠炎等。
女孩子吃松果籽吃多有什么问题
回答：病情分析: 你好,你的上面情况所说,女孩子不能吃松果籽。 指导意见: 吃多了,会引起皮疹,腹泻等等,建议少喝。
孕妇吃多粽子有害处吗
这是糯米食品，多吃不利于消化，容易引起胀气，尽量少吃为好
吃金桔是上火还是降火 金桔吃多了会有什么副作用
中医认为，上火是由于人体阴阳失衡后出现的内热症候，会引起上火的食物一般是辛辣刺激或者大热的食物，去火的食物一般是具有滋阴、清热、解毒、消肿功效的食物，而金桔性味甘、温，入肺、胆经，主要具有理气解郁、理气化痰的功效，所以吃金桔一般不会引起上火，但也没有什么降火的功效。金桔吃多了会有什么副...
小孩吃那么多汉堡和薯条,这对小孩的身体有什么影响?
他们会买很多的零食，而家里的小孩就是因为吃了零食以后，觉得家里做的饭很难吃，从而养成挑食的毛病，你每次到饭点的时候就不愿意吃饭。这非常不利于小孩子身心健康的发展。而且汉堡和薯条价格是比较贵的，当你长期吃，是家庭要支出的一笔很大的费用。总而言之，偶尔吃是没有什么大问题的，但是长期吃...
这个是什么野果子 能吃吗
你好，这是蛇莓。可食用，但不宜多吃。蛇莓，别名：蛇泡草、龙吐珠、三爪风、鼻血果果、珠爪、蛇果、鸡冠果、野草莓等。全国各地都有分布。全草供药用，有清热解毒、活血散瘀、收敛止血作用，又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆。其实蛇莓本身是可以吃的。但是蛇莓带有毒素，只是毒素轻微，...
吃多辣木子有什么后果
过多食用会引起消化不良，出现胀气、腹泻等症状。正规的辣木籽经过多年的选种培育，没有任何毒素成分，正常食用能起到很好的保健养生功效，不会引起中毒，辣木籽是典型的高蛋白、高钙、高纤维以及低脂肪的食物，这类食物含有大量的蛋白质，并且属于植物蛋白，不是很好消化吸收。因此不能过多食用。吃辣木籽...
百度葵花子吃多有害处吗
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
桔子吃多了有什么危害
若食用过多，过量摄入维生素 c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。2、危害口腔和牙齿 无论是小孩、老人、还是孕妇、哺乳期妈妈，多吃橘子对口腔和牙齿有害。3、刺激胃部 酸橘子含有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水。
粽子吃多了有什么影响吗?
对肠胃不太好，不要一次吃太多， 尤其是肠胃不好的人，尽量不要吃或少吃 会感觉心沉
向泽同铭： 松子含粗纤维较多,对人有很大的帮助,在预防体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用但是如果吃多了会造成腹部不适,如增加肠蠕动和增加产气量,影响其他营养素如蛋白质的消化和钙、铁的吸收. 扩展资料 珍珠...
桐柏县18280478443： 松子吃多了有什么害处? - ？
向泽同铭： 松籽果仁含脂肪70%左右,主要成分为不饱和脂肪酸.具有软化动脉血管、清除胆固醇沉积、促进血液循环、防止血栓形成及抗衰老等功效. 吃多了有时会感觉头晕,常吃容易发胖.
桐柏县18280478443： 松子吃多了有什么坏处? - ？
向泽同铭： 热量太高,不及时消耗的话会转化成脂肪储存在体内,也就是会发胖
桐柏县18280478443： 松子吃多了有什么害处? - ？
向泽同铭： 松子是属于高热量的坚果,吃多了会发胖,但是它十分有营养,所以吃少一点会对人体有一定的帮助
