又一吃出来的大病！三高之外的第四高，赶紧看
毛泽东说的，那一集是，毛泽东早上一个人在学校里背诵这个文章，然后其他同学听见了就都跟随一起背诵，挺壮观的。那文章的后部分如下，请高人们帮我找出全文吧！！拜托拉！！！
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
我本楚狂人，凤歌笑孔丘。手持绿玉杖，朝别黄鹤楼。
五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。庐山秀出南斗傍，
屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光。金阙前开二峰长，
银河倒挂三石梁。香炉瀑布遥相望，回崖沓嶂凌苍苍。
翠影红霞映朝日，鸟飞不到吴天长。登高壮观天地间，
大江茫茫去不还。黄云万里动风色，白波九道流雪山。
好为庐山谣，兴因庐山发。闲窥石镜清我心，
谢公行处苍苔没。早服还丹无世情，琴心三叠道初成。
遥见仙人彩云里，手把芙蓉朝玉京。先期汗漫九垓上，
愿接卢敖游太清。
这是李白的 庐山谣寄卢侍御虚舟
提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路。
然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，那就是和高血压、糖尿病等密切相关的又一代谢综合征——高尿酸。
据估算，全国高尿酸患者约有1.5亿—1.7亿人，超过了糖尿病1亿人，紧追高血压2亿人、高血脂2亿人。
尿酸是“垃圾”！
尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，就是高尿酸。
沉在哪里、哪里痛！
血液中尿酸达到一定数值，就会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。
沉积在肾脏：痛风性肾病，严重时可能出现肾功能不全。
沉积在尿路：引起尿路结石。
加重心血管疾病：研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高。
加重糖尿病等代谢病：高尿酸血症患者中，许多人也患有糖尿病。
又一个吃出来的病
高尿酸血症是“富贵病”的一种，动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，吃多了会引起尿酸增高。
必须少吃这些
1、火锅
2、海鲜
3、内脏
4、高汤
必须多做这些
1、多喝水
每天保证2000毫升以上的饮水量，最好是白开水，淡茶水也可以。
2、多吃新鲜蔬菜
蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素，每天吃750克蔬菜，有利于提高尿液碱性，促进尿酸排出。
3、苏打食物随身带
苏打食物能起到中和尿酸的作用。随身带一点苏打饼干，应酬后可以吃一点。
4、中轻度运动，控制体重
适度运动可减少体内脂肪堆积，改善人体代谢功能，利于尿酸的排泄和控制病程。但是，剧烈运动可导致尿酸升高，因此要选择慢跑等中等强度运动为佳。
降尿酸妙方
可用鲜玉米须和苞米叶煮水饮用，增强体内碱储量，有利于降低尿酸。不过效果因人而异，可以适当尝试下。
按摩5大穴位强肾排尿酸
1.太溪穴
太溪穴，汇聚肾经元气的“长江”。按摩的时候不必拘泥方法，每次5分钟左右即可。
2.气海穴
气海穴被称为人体的“元气之海”。按摩此穴的方法是：用大拇指点按此穴，当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时，再继续揉按10分钟即可，可每日按摩此穴一次。
2.涌泉穴
涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。
4.命门穴
命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。此穴为五脏六腑之本，一般视为生命的门户，按摩此穴有固本培元的功效，主治腰痛、腰扭伤、坐骨神经痛。
5.肾俞穴
肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强肾功能。
嘴里长了大的口腔溃疡会不会是什么大病这征兆?
短期应急治疗措施：1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散，或冰硼散，或六神丸，或口服溃疡灵胶囊，或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素（补充维生素短期很难凑效，3至4个月才能达到效果，所以维生素要压成面，睡前直接涂在溃疡面上，这样效果来得更快些）4、多喝稀饭，多饮水，多吃蔬菜和...
年轻时得了大病是一种什么体验?
爸爸在我小的时候得过一场大病，当时他才30几岁，可以算的上是比较年轻了。当时他不知因为什么原因的，脑袋里长了一颗脑瘤。常常头疼欲裂，晚上疼的睡不着觉。这种情况持续了很久之后他才去就医。虽然脑瘤比较大，但是好在是良性的。但是需要做开颅手术。这种手术的风险是很大的，而且伴随着很多的后遗...
我生病了,让男朋友把药出来颗粒给我吃给我泡药,吃第三次时候,他就不...
恕我直言，你男朋友有些自私，很不情愿照顾你。你生病了，对其他人来说，是个嘘寒问暖的机会，而你男朋友牢骚满腹，怪话太多，是有点不太在乎你。当然你男朋友也不是不可救药，建议你逮到机会，以牙还牙，让他尝尝被人冷落的滋味。以便他改变自己，走上正轨。
吃货的幸福写作文高三
知道了还不得吐出来!我曾经就因吃了这些不该吃的东西,大病了三天。特别是校外门口卖粉丝的,垃圾桶旁卖炒饭的,以及 一个长得很丑卖年糕的。我奉劝各位“吃货”千万不要去吃! 去年,我就与几个同学吃了垃圾箱边买炒饭的炒饭,结果我得了大病,其他同学 也获得了不同程度的伤害!就是几天前,我去买年糕时,不...
怎么才能使自己生一场大病?
我是泌尿科实习生，如果你真的想生一场大病而又不伤害自己，我就用我学过的知识提供点信息给你，第一晚上打飞机4次，第二天晚上再打三次，第三天也三次，第四天二次，恭喜你，你做假病差不多成功了，这时候你的心跳速度会比以前每分钟多20次，首先你不要怕，你只要三四天不打飞机，泌尿系统会...
人们常说:“经常不生病的人,如果一生病就是大病,”这些话可信吗?_百 ...
这个朋友的最大特点就是过于自信。他经常拍着胸脯说：“瞧，咱这身板儿，杠杠地”。他身高175厘米，长得也是一表人材，说话办事雷厉风行。我记得我从内蒙回来买了一块奶豆腐，大家都吃不来那股味儿，而他却吃得津津有味。他这个人比较固执和大意，检查出来有“三高”也毫不在意，总觉得自己还年轻...
稻香渡好词佳句
她病倒了。而是一场大病,躺了一个星期也没有一点好转。这时,细米想到了他八岁那年生病时,吃过一条金鲤鱼,效果非常好,一吃就康复了。细米赶快拿网跑去湖边捕鱼。在这大冬天的,湖面上都结了冰。可这并不能阻挡细米着急的心。他划着船到湖中间捕。当他快要放弃的时候,第二十五网终于捕到了一条闪闪发光的金...
同事生了一场大病,去看望病人是买营养品好还是给钱好?
当然是给钱啦。千万不要买水果、买牛奶、买花篮或者花之类的。这些都是浪费钱的行为，而且比较形式主义。首先大病一场住院肯定是需要花很多钱的， 这时候送钱是最实在的。大病一场大部分患者是不能吃水果的，能吃也只能吃一两种，而且只能很少量的吃，所以买一篮水果只会增加比较有限病房的拥挤程度，...
营养排骨汤适合大病初愈的人,营养排骨汤如何做比较好吃?
一、莲籽炖排骨食物：排骨400g、莲籽100g 作法：1.排骨洗净与一个八角齐入凉水锅，烧开。2.捞起来排骨，洗净白沫子，沥干水。3.洗净的排骨放入压力锅。4.莲籽提早泡开30分钟，洗净后放入压力锅内。5.加适当冷水，加盖烧煮，走红上汽汽车后转小火，炖25分钟。6.加少量食用盐调料，撒适当葱段就...
我生病了男朋友带我看病,然后吃药也把药拿出来给我吃,吃第三次时候我...
照顾是相互的，你男朋友在你生病时，能带你去看医生，还能照顾你，那证明他是爱你的，但是你要求的太多了
华奔海超： 高血脂是一种吃出来的富贵病,需要及时诊治,下面分别介绍什么是高血脂,高血脂的危害,以及怎样治疗高血脂. 首先,高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常水平的症状.高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固...
于田县15932146315： 三高的人应该吃什么 - ？
华奔海超： 三高就是:高血压、高血脂、高血糖.肥胖症家族史,长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等原因导致了”三高”疾病群体的迅速扩大. 有资料统计,在中国人的十大死亡原因中,与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%,与“三高”相...
于田县15932146315： 什么三高吃什么好三高的人适合吃什么 - ？
华奔海超： “三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,是现代文明派生出来的“富贵病”,故又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病.在我国,“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称. 三高...
于田县15932146315： 三高人群吃什么 预防三高的8种食物 - ？
华奔海超： 在此我只说一种.导致三高的罪魁祸首——代谢综合征,肥胖人群的发病率会大大增加.生活没规律、工作压力大、饮酒熬夜、大鱼大肉等,三高逐渐年轻化.那如何在生活中预防三高呢?平常操持饮食清淡,心情平和、作息时间规律、保持适...
于田县15932146315： 高血糖、高血压、高血脂,如何预防? - ？
华奔海超： 高血压在日常饮食中要注意以下几点: 要限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6克以下,普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克.这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量. 多吃新鲜蔬菜、水果,增加含钙丰富...
