如何锻炼说能力
知识储备量一个人的说话能力不是一下子就能提升上来的,是需要一个长期积累学习的过程,只有不断的学习,扩大知识面,涉猎更多的书籍,才能够提升说话能力。
理解能力说话能力的提升和理解能力也是有关系的,只有更好的去理解对方所表达的意思,才能更好的去接应对方的话语。表达能力这个是说话能力的直接原因,关键原因是大脑的思考理解能力,只有正确理解理会别人所表达的意思,才能够跟好的去表达出来,这个也是需要长期锻炼。
扩展资料:
注意事项:
1、夫妻之间的沟通交流:尊重,肯定,信任对方,这些是有效交流的基础,话语中我们要丢弃抱怨,言语柔和,夫妻之间相敬如宾是我们的追求。
2、与父母之间的交流:可怜天下父母心,尽管父母有时说话啰嗦、甚至思想已经不符合今天的环境,父母永远都是希望子女好,所以要试着去用事实说服,在一些无关紧要的事情上,还要学会让步。
3、分清当前是否是适合做报告的时间段(比如主管很忙、主管被一些事弄得头大)。保持请示的口吻,同时注意语速和音量。
参考资料来源:百度百科-提高说话水平的11种方法
参考资料来源:百度百科-说话能力训练
很多朋友都疑惑中气不足到底是哪些表现,中气不足常表现为秋冬容易感冒、说话有气无力、经常脱发、皮肤干燥等,今天为大家分享几个动作、可有效改善中气不足。
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。 精彩讨论: 演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力:销售员需要,成功学书店的老板需要,促销员需要,日常说服别人需要…… 口才可以说是无处不在的,但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语,要么是虚话连篇絮絮道道,都需要口才的锻炼才好。 在电影《曼哈顿女佣》中,男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法:演讲的时候,手心里放一个大头针。 此方法未经证实,但我想一个好来坞非常正规的电影,对这样的小细节,没有必要使用凭空杜撰的方式,也许可以一用。 至于作用,我真的不知道,谁真的总紧张不妨一试,反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想,有时候没烟的时候,嘴里叼个铅笔也能顶很久,可能是从心理学的依赖角度可以分析。 编者短评: 口才不是口若悬河,不是空洞无味的废话堆积,口才是一个人综合能力的体现:智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。 口才好了有什么用呢?就象写文章一样,人需要一个载体来表达自己的思想和看法,文章好的人无非还是用那些汉字,而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有说服力,更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑,这样的人,更容易成为一个成功者,就象英语一样,成为每个优秀者必需的工具。
首先你要多看书嘛!~~这样你有东西才能说出来~!说话是一门艺术``讲究的是方式方法!你可以漫漫的来``比如先和朋友交流``口才是可以锻炼出来的`只要你肯说!其实你可以完全自信的表达你的感受!~想说就说!~想做就做!~留给自己青春岁月多一些洒脱! 口才是培养出来的,并非是看了什么关于口才的文章一下子就会的.看了这些贴的人,看完后,可能会连连称赞,但我想问,真正因为这些贴而学会了说话的又有几个?我承认吧主的口才是很好,但是吧主自己是不是和自己说的一样,有过和朋友或同学亲身实践后说出来的共同的心声呢? 口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。 我们在此介绍几种符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法。 (1)速读法 这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。 要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。 (2)背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。 “诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上,而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。 这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高尔基的《海燕》,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临,讴歌的是海燕??无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的,表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。 这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。 (3)练声法 练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。 练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。 第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。 第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。 我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。 吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。 如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。 这里应多做一些这样的练习: ①深吸一口气。数数,看能数多少。 ②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。 ③按字正腔圆的要求读下列成语: 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀 ④读练口令 A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空怪看狗。 C.洪小波和白小果, 拿着箩筐收萝卜。 洪小波收了一筐白萝卜, 白小果收了一筐红萝卜。 不知是洪小波收的白萝卜多, 还是白小果收的红萝卜多。 (4)复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。 其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。 这要求我们在开始时,只要能把基本情节复述出来就可以,在记住原话的时候,可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节,而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时,就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言,逐次提高要求。在进行这种练习之前,最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况,制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章,那么第一次复述时就要把基本情节复述出来,并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5~7个句子;第三次就应能复述8~10个句子。当然,速度进展得越快,也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。 开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行,这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难,循序渐进,效果会更好。 这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料,结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样,没学会走,就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦,甚至是枯燥乏味,这就需要我们要有耐心与毅力,要知难而进,勇于吃苦,不怕麻烦。没有耐心与毅力,那么你将注定是一事无成的。 (5)模仿法 我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。 其方法是: ①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来,然后进行模仿。 ②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备,一定要讲准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人了跟着错了,害人害己。 ③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。 这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。 在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。 模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,尤其适合我们这个年龄的同学们练习,希望大家能勤学苦练,早日见效。 (6)描述法 小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。 描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。 无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。 其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步,对要描述的对象进行观察。比如,我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么,有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子,山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察,用你的心去体验。只有有了这种观察,你的描述才有基础。第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点,要有顺序地进行描述。 其要求是,抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。描述的千万不要成流水账,平平淡淡,一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。要讲点顺序,不要东一句,西一句,南一句,北一句的,描述出的东西,让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如,你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷,孤独地坐在斑驳陆离的树荫下,你就可能有一种联想,你可能想到了自己的爷爷,也可能想到这个老人的生活晚景,还可能想到“夕阳无限好,只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候,你就可以把这一切都加进去,使你的描述更充实、生动。 (7)角色扮演法 角色一词,我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色,与戏剧、电影中讲的角色,有着相同的意义。 角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。 其方法是: ①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。 ②对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。 ③根据作品中人物的多少,找同学,分别扮演不同的人物角色。比比看,谁最能准确地扮演自己的角色。 ④也可一个人扮演多种角色,以此培养自己的语言适应力。 这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。 这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。 (8)讲故事法 同学们或许都听过故事,但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易,要真讲起来就不那么容易了,常言说:“看花容易,绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色,很吸引人,有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉,可是自己一讲起来,仿佛就不是那么回事了,干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法...
说话能力的提升,最重要的就是你要掌握很好的说话技巧,什么才叫说话技巧呢?我在这里介绍你一个最厉害的武功,那就是如何做到“发问”别人,它有“开放式”和“封闭式”两种发问方式。何为“开放式”呢?一个人犯错误了,我们不要问他为什么,如:你为什么迟到?你为什么不做作业?你为什么不听课?你为什么这么调皮?你为什么要打她?你为什么要骂她?等等。答案一定是:我喜欢,你管得着吗?这就是“封闭式”的问题,如果我们什么都是问“为什么”,那就等于你把别人逼上绝路,同时伤害别人,也伤害你,伤害你们之间的关系。人与人本来就是平等的,不能因为别人做了一件小小错事,你就说:“你这人怎么咋这样?”这句话我们是随口出,但这句话的意思就隐含了人品的问题。“你这人怎么咋这样呀”?就是你骂人家人品出了问题。实际上人家是很正常的一个人,只不过做了一件小错事,“人无完人”嘛,哪个不会做错事?一点小事不够影向人的一生。“开放式”问题就是我们要问与之不相关的问题,也就是说我们要绕着问,不知不觉就会问到问题上来。他来迟到了,你我就问“我知道你来迟到的原因,昨晚是不是睡晚了?或者是表慢了?没关系,你一向是很准时,我相信明天你一定会来早一些的“。说到这里我相信你应该明白我说的两个“发问”的方式了吧,你只要平时多练习,多积累。当然不是让你去背那些名言名句了(没有必要),当你达到一定程度时,这些名句名言你就自然而然的知道了。
再总结以上问题吧,就是两个字“yes”、“no”。只要你做到让别人说“是”或“不是”,你就成功了。再举个例子:“你是不是很爱我”?“不是”。“你是不是一个很孝顺的孩子”?“是”。等等!只要你掌握了如何去发问,你就成功了2/3,加油!!!
多看下关于语言人际关系方面的书。多出去走走。跟陌生人交流。倾听别人的说话方式。首先你需要的是勇气。有了勇气以后你才能够去想怎么跟别人交流。建议你多去些语音聊天之类的。多跟别人说说话。听听别人说说话。对你有很大帮助的
多与他人交流、呆着没事唱唱歌。 关键是你得自信,还有说话前用脑子想想,想好了再说
如何锻炼说话能力?
锻炼口才,就必须在大家面前做一个演讲,也就是说,及时说错了,也会增加信心。五、必要时刻笑一笑。大多数人都知道笑能给人增加动力,笑是对缺乏自信一个很好的治疗方法,但是有许多人不相信这一点,因为当自己的话不恰当时,何不试着笑一下。必要时微笑会消除很多压力,带来很多自信。
怎么锻炼说话
语速放慢 之前我也说过,说话语速一定要放慢,不一定说的快就是说话能力高,那是片面的哦,语速放慢是为了让别人更好的理解你所想要表达的含义哦。10 自我暗示 积极的自我暗示,在与人交谈、演讲的时候一定要提前暗示自己我能行,我一定行,让自己有一个好的心态去面对。11 抓住每一次锻炼自己的机会 ...
锻炼社交说话能力的技巧
一个口才好的人,不仅有张能说善辩的嘴,还有一个机智灵敏的脑袋。下面就是我给大家带来的关于锻炼社交说话能力的技巧,欢迎大家阅读参考!1.多说能刺激大脑思考 应变能力的一个很好的表现就是你的口才,你可以在有很多人的场合发表言论。一开始可以简短一点,慢慢的,当你能控制整个气氛时,可以试着多...
如何提高演讲与表达能力?
一、建立自信内向的人一般会比较缺乏自信,首先,要想提高演讲表达能力,就必须先要突破内心的不自信,建立强大的内心世界,慢慢培养自己的气质,一方面才能在讲话时有气场,让别人易于接受,另一方面我们要知道,口乃心之门户,心门打开,口才自然来,内心封闭,学再多表达技巧方法都没用。一个内向的人,...
怎么锻炼自己的演讲能力?
锻炼自己的演讲能力的方法:演讲的十条法则 1、展示一个大的想法和愿景.努力去创造一个你可以呈现的最好的演讲.展示你从前没有展示过的东西,做一些让观众可以永远记住的,并与他们分享一些可以改变世界的想法。2、在关于如何提高自己的演讲能力分析中,展示真实的自己.与我们分享您的热情和您的梦想,也...
语言能力差怎么锻炼
语言能力差怎么锻炼 语言能力差怎么锻炼,语言表达能力一般知识广泛,判断力强,信心十足,说话有理有据很有吸引力,也有很多人语言能力比较差的,遇到问题无法组织好语言说出来。那么我们要语言能力差怎么锻炼要如何呢?下面和我一起来学习一下吧。语言能力差怎么锻炼1 第一步,我们要知道要说些什么?很多...
怎样锻炼口才能力
怎样锻炼口才能力 怎样锻炼口才能力,口才对我们来说很重要,好的口才会让我们的社交更加丰富,怎样锻炼口才能力是很多人好奇的事情,我和大家一起来看看怎样锻炼口才能力的相关资料。怎样锻炼口才能力1 平常心:保持一颗平常心,做到心里怎么想的就怎么说,人在说实话时是不会心里发慌的。思考:想好了再...
怎样培养一个人的说话能力?
练习的目的一是让自己胆子变大,二是从镜子中自己可以看出自己的问题,从而让自己具备一定的说话能力。想要培养自己的说话能力,首先就要让自己敢说如果你自己都不敢说话,那怎么能锻炼出能力呢,因此我觉得通过镜子来锻炼自己是最好的。第二,培养自己的逻辑语言能力。光是敢说了,还是不够的。敢说说...
怎么样锻炼说话
详情请查看视频回答
表达能力差 思路不清晰怎么锻炼怎?
如何提高说话能力6、陈述:练就出口成章陈述是有条理地说出,将事实和观点有条理地表达出来。常见的总结性发言、阶段性发言就是陈述。陈述的核心是说出来的话就像书面语言一样。要做好陈述,就要锻炼思维能力,而锻炼思维能力的关键是书面训练,读书、写读书笔记和记日记都是非常好的书面训练。我们知道,一个文盲往往不会...
毅骅喘可: 说话,也就是口头语言表达能力,在现今的时代越来越起作用.我们应该怎样提高自己说话的水平呢? 这就需要我们要讲究一定的方法和技巧.当然,我们还需要从多各方面去锻炼,如朗读、阅读、实践.本文就来分享这些....展开 工具原料信...
大安区15779456472: 怎样培养自己说话的能力 - ?
毅骅喘可: 练好口才,你要学习与人沟通交流的表达方式 一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松.静静地进行深呼吸,在使气...
大安区15779456472: 如何提高说话能力 - ?
毅骅喘可: 其实说话就是勇气的锻炼,建议方法,第一步:每天对着镜子练习说一些自己认为不敢说的话语或短句,第二步:要求家人作为自己的听众,对着家人读一些短文或文章,请家人说出不连贯或错误部分,加以改进,第三步:克服心理障碍,勇于在众人面前发表见解,哪怕不为人所认同
大安区15779456472: 怎样才能煅练自己的说话能力 - ?
毅骅喘可: 这样吧,先从写开始.可以经常性的写一些博客,什么内容都可以些,写着你会发现没词,没词你就会想,想了脑子就活了,接着就是增加自己的视野和知识.你别看有些人能说,但仔细听听都是反反复复的讲而已,内容空洞,毫无水准.与其这样,还不如沉默!说穿了就是唠叨!接着,有条件就去法庭上听听律师们的辩论,看看人家是如何据理力争的.你也可以参加一些辩论会之类,刚开始可以听、看,后来就可以说、争!加油,你行的!
大安区15779456472: 如何提高说话表达能力? - ?
毅骅喘可: 一、锻炼表达 1、说话时不应用俗语.常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用. 2、要做到尽量多用数字.说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信. 3、训练目标感.说话要有的放矢,这就好像走路一样,要有方向...
大安区15779456472: 怎样锻炼自己的口才和表达能力 - ?
毅骅喘可: 提高语商应具备六大能力 要想提高自己的语商,成为语商很高的语言天才,还应具有以下六大能力. 1.听的能力 听是说的基础.要想会说,建立你养成爱听、多听、会听的好习惯,如多听新闻、听演讲、听别人说话等,这样你就可以获取大量...
大安区15779456472: 如何提高口才,说话能力 - ?
毅骅喘可: 一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.) 2、想象训练:至少...
大安区15779456472: 怎样提高自己的说话能力 - ?
毅骅喘可: 有的人是没有社会经验所以说话能力不强,有的人是不自信、在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况,下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍,...
大安区15779456472: 怎样锻炼说服力? - ?
毅骅喘可: (1).要以权威的腔调讲话.为了达到这个目的,你必须熟悉你讲话的内容,你的题目了解得越多越深刻,你讲得就会越生动越透彻.(2).使用简单的词汇和简短的句子.最简洁的文章总是最好的文章,就是因为它最容易理解.(3).使用具体和专...
大安区15779456472: 人们如何来锻炼自己的说话水平? - ?
毅骅喘可: 1、多练习.走出去,多与人接触,多说话,特别是多和不熟悉的人说话.刚开始练习的的时候,可以先从熟悉的人开始,多与周边的人多交流,发表自己的意见和看法,克服了心理障碍,再不断的和陌生人搭讪.说的多了,说话的水平自然也...