讨厌睡觉,简直是浪费时间,每次早上多睡一会都会感到抓狂,不小心午睡都感觉自己要疯了?

作者&投稿:主妻 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么午睡后起来,有时心情不好,内心感觉有些空虚?~

我也经常有那种感觉,就是午睡或者下午自己在家睡觉的时候,醒来之后面对整个房间没有一个人,那种失落感特别的严重,或许自己本身就是比较孤独的吧,睡完觉之后看到空荡荡的房间,会显得自己更加没有人疼爱,如果有人等着你醒来的话,你就不会有这种感觉了,你就会感到特别幸福。

之前在家的时候养成了午睡的习惯,每次午睡都会睡特别长的时间,当我醒来的时候看到拉住的窗帘下透的光,我整个人都恍惚了,家里静悄悄的,就只有我自己一个人和几束光源陪伴着我,让我感觉有点恍如隔世,然后内心特别的空虚,认为自己真的没有人疼爱,其实这和自己的情感有着很大的关系,主要也是因为睡得时间太久了。

所以人在午睡的时候一定要定个闹钟,省的睡得太长时间导致自己的脑子昏昏沉沉的,做什么事情都做不好,尤其是夏天在公司午睡的时候,一定不要睡太长时间,我认为午睡大概半个小时到一个小时就足够了,不用睡太沉,睡得太沉很容易做梦,做梦的话会使自己的脑子变得特别的累,醒了之后肯定会心情不好啦。

我现在就没有之前的坏习惯了,睡午觉懂得适可而止了,一般我都是眯一小会儿,不会睡太沉的,我太了解我自己了,午睡只要睡死过去了,我整个下午都没精神,睡完觉起来活动活动,给自己打打气,这样会好很多。

最近压力大了吧,想的太多了,烦心事多会这样,还有就是可能睡觉压到胸口了。

个人觉得没必要讨厌睡觉,睡觉是人体正常需要的休息,有时候是人类无法掌控的,不想浪费时间想做一些事,首先要有好的身体,适当的放松是可以的。希望能够帮到你,还望及时采纳,谢谢


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资阳区19746866469: 我不喜欢睡觉..怎么办? -
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资阳区19746866469: 为什么有一种睡觉是浪费时间的心态 -
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资阳区19746866469: 不知道为什么,自己总是不想睡觉,即使很困.总是觉得睡觉太浪费时间了,不睡觉也不想做点什么.这是种什么心理状态?
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资阳区19746866469: 为什么总感觉到睡觉是在浪费时间?
郝进必仙: 大概你有做不完的事情,你需要的是时间,所以才有这样的感觉.

资阳区19746866469: 为什么我总是不愿意睡觉啊,每天都要熬到凌晨,感觉睡觉好象就是浪费时间?
郝进必仙: 不睡觉拉倒呗,本来就是浪费时间..有成就的人们都睡的好少的..

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