部队里的军人一般跑多少米才算合格？
2019军人通用体能标准：
1、中长跑：男生1500米在8分30秒内达标，女生800米在6分钟内为合格。
2、立定跳远：男生1.7米，女生1.6米以上为合格。
3、俯卧撑：男生每分钟20个以上为合格。
4、仰卧起坐：女生每分钟20个以上为合格。
5、战斗运动
在卧倒的基础上进行，听到口令或看到显示的作业情况后开始作业，动作要领正确，符合战术要求。动作协调连贯。敌情观念强。，自下达“前进”口令或情况显示后，30秒（40秒）内连续完成全部动作。
6、停止间转法
熟练掌握动作要领，动作连贯，协调一致2、队列纪律严格，军容严整，姿态端正
姿态不端正扣0.5分，转体速度慢，扣1.5分；上体和脚不协调扣1.5分；转体时动作节奏感不强，扣1.5分；转体时两臂外张，扣1.5分。
靠脚无力，扣0.5分；靠脚时未取捷径，扣1.5分；靠脚时后脚跟不齐，扣1.5分；靠脚速度慢，扣0.5分，动作达不到合格标准，记0分。
扩展资料：
军事共同科目考核的重要意义：
军队院校招生军事共同科目考核总成绩计100分，考核成绩乘以50%换算计入总分，即换算后的军事共同科目满分为50分。
最后录取阶段军事共同科目分数和文化科目考试分数加到一起为考生的总分数，作为划线投档录取依据。
军事共同科目考核成绩未达到及格标准或有两项（不含）课目以上不合格者，不允许参加6月份组织的全军文化科目统一考试。
军事共同科目考核不符合标准的情形：
1、总成绩低于60分。
2、有两项（不含）课目以上不合格者。
参考资料来源：
百度百科-军人体能标准
人民网-中国将修改军人体型评价标准 采用国际通用指标
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】
新兵体能训练的主要考核内容包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐、3000米跑、组合练习共五项。
部队规定的新兵训练项目中的单杠引体向上优秀标准是12个，要求双手正握杠，引体时下颌要过杠，下落时两臂要伸直，不得打浪；双杠臂屈伸的优秀标准和单杠引体向上一样，也是12个，要求躯干保持静止，下肢不得摆浪，撑起时两臂伸直，下落时肩低于肘。
仰卧起坐的优秀标准是68个，要求在2分钟之内完成，可以有一人协助压腿进行；3000米跑的优秀标准是13分钟，关于跑步姿势平时训练都是有关专门的训练和要求的，不过跑到后面很多新兵也顾不上那么多了。
而关于3000米跑的优秀标准，也是根据驻地海拔的高度决定的，海拔在2000米以上部队，海拔每增加100米，时间标准就延长8秒，还是考虑到综合因素的。而一般都是最后一项的组合练习，优秀标准是1分43秒，要求在完成1分30秒平板支撑的基础上进行。
以上内容参考：百度百科-军人体能标准
军人轻装跑5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。
普通的军人跑五公里必须在23分，22分，19分，甚至更短的时间内及格才算合格，而入伍的新兵中身体素质不一，他们自然是拖累连队整体成绩的关键，所以平时要付出多倍的努力才行，而用不了几个月就要面临考核，面临建制连整体跑五公里。
军队是个大熔炉，在跑步这方面不行也得行，虽然及格成绩是这么多，但是大多数连队总要快个几分钟，很多18分多，19分多就完成了。
详细解读
5公里，6公里，8公里，10公里甚至更远距离的奔袭，身上标准装备是35公斤以上，遇到自己部队训练，重装上阵只会多不会少，可能对于普通人而言，不少人什么也不带轻轻松松就能跑10公里，但要是带上70斤以上东西，恐怕5公里都很难说。
不过军人跑步都只是为了实战而准备的，在专业性方面可能都不及运动员，一名好的运动员5公里轻装成绩可以跑到13分多，而军人绝大多数人都不能，没有那么极致，也没那个条件，对鞋子没要求，大多都是厚厚的作战靴，对衣服没要求，都是作训服，对考场没要求，什么环境都能跑。
部队中长跑最常见的就是3000米和5000米。这两种分为轻装和重装，是有明确达标时间要求的。
部队中长跑最常见的距离是3000米和5000米，其中3000米及格时间为**13分20秒**，5000米及格时间为**23分钟**。这些时间标准都是根据驻地海拔的高度来决定的，海拔在2000米以上时，海拔每增加100米，时间标准就延长8秒。
军队里5公里最快的记录是多少啊?
五公里越野共同科目徒手五公里，部队里要求所有兵种都跑得5公里是共同科目，在共同科目里，主要是针对经过一定训练的新战士的，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是21分钟（海军陆战队20分钟）。一般新兵只要体格可以的多能达标，此项科目属于一项考验集体精神，...
无负重十分钟三公里,对于野战军来讲跑得了吗?
体能检测的时候，有一项检测叫做12分钟跑。一般来说，30岁以下的成年男性，12分钟跑，达到2800米就算是极好的成绩。一般高中的运动会（业余比赛），3千米不需要跑到10分钟以内就绝对能获得名次。那有点常识，就知道一支部队那么多人，根本不可能以这种速度行军，甚至不可能用这种速度来进行训练。
部队里武装5公里越野多少时间合格?
为了锤炼战士在实战化条件下体能和技能的战斗应用，检验特战小队在极限条件下的协同配合能力，近期，武警北京总队执勤第十支队特战队员们严密组织武装五公里越野。武装五公里越野，作为军事体育项目之一，是指官兵携带个人武器和装具进行的越野跑，是军人体能训练的“重头戏”，也是极具考验的课目之一，一般官兵...
部队三公里跑多少分算及格?
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标，自2002年起，历时近5年时间修编而成。
军人能一天步行600多里地吗!我同事吹牛,说他们当兵的从早上6点到晚上12...
行军速度就是5公里每小时，如果要求行军18小时，常理来说是90公里，但是无法达到，因为即使经受过训练的战士也会耗尽体力。如果要求行军速度加快，例如每小时10公里，理论上会在18小时内跑出180公里，但是，不用等到18小时，只需两个多小时，整个部队就会丧失了前进的力量，此时如果发生遭遇战，必死无疑！
军人每天五公里连续跑下来吗?我想晚上跑
，你刚开始跑肯定跑步下来，你可以先跑3公里的。如果成绩在13分之内再尝试5公里。跑完步后建议你别停下来在做其他运动。一般一两小时。你如果一个人跑的话需要很大的毅力才能坚持下来。我当兵时早上3公里运动半小时。晚上5到10公里运动1小时。很爽！
部队三公里是多少及格?
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个\/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个\/7分钟100个。4．立定跳远2.2M 5．3km考核或者5km考核。时间为12分 21分30秒 6．手榴弹投掷35m 7．紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包...
新兵每天的训练量是多少?
到8点半结束2.武警北方部队，张家口，支队新兵，早三公里，白天操课，队列训练、擒敌训练、战术训练、器械训练等，天气不好不出小操3.武警南方部队，湖南，支队新兵，早三公里，晚五公里，白天操课，队列训练、擒敌训练、战术训练、器械训练等，晚上6点小操，主要进行身体素质训练，如冲刺跑、变速跑、...
五公里武装越野全军最快纪录是多少?
一、共同科目（徒手五公里）：部队里要求所有兵种都跑的5公里是共同科目，在共同科目里（主要是针对经过一定训练的新战士的），没有负重要求，就是轻装加解放鞋。共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是21分钟（海军陆战队20分钟）。一般新兵只要体格可以的多能达标，此项科目属于一项考验集体精神，...
武警,三大步伐的步速各是多少?
齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进，齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。正步主要用于分列式和其他礼节性场合，如阅兵、军演、仪仗队等，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。跑步主要用于快速行进。如进行队伍...
倪狮香连： 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
甘泉县13188841883： 当兵3公里多少及格 ？
倪狮香连： 士兵3公里及格时间为13分20秒.《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上,自2002年起,历时近5年时间修编而成的,其中就包括了士兵3公里的及格时间.士兵体能的其他标准:1、俯卧撑10分,标准如下:俯卧撑35个及格,55满分.2、队列10分,标准如下:单个军人队列动作,抽考形式,一般只考四面转法.3、打靶30分,标准如下:高中考上靶率,60%及格,一般五发为准,3发上靶及格,18分,每多上靶一次加6分,部分部队也可自行调整10发6靶及格制.
甘泉县13188841883： 军人5000米跑考核标准是什么? - ？
倪狮香连： 这部队五千米的考核,它分为徒手和全副武装,叫做全副装,武公里和徒手武功一正常,全副武公里能在24分30秒内跑完,就算合格了
甘泉县13188841883： 部队体能训练标准是什么? - ？
倪狮香连： 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...
甘泉县13188841883： 部队8公里长跑及格标准 - ？
倪狮香连： 五公里轻装及格时间为23分,部队一般时间为19到20分钟,17分钟为优秀. 长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次,通常周二和四做,舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%),由三十分钟开始,每次增加五分钟,最长时间可达两小时.跑时不...
甘泉县13188841883： 当兵的跑步到底几公里啊?有的说10公里、5公里、3公里? - ？
倪狮香连： 跑步没有一定的限制的,新兵的时候是三公里,也只考核三公里,下连后,基本上是五公里,训练大纲规定考核五公里,跑多跑少要看你的兵种,和连队所处的位置,
甘泉县13188841883： 部队3000米跑多少分钟达标 ？
倪狮香连： 分性别和年龄段!19岁以下13分47秒合格(60分),20~24岁13分35秒合格,……40~42岁16分47秒合格,……58~60岁20分30秒合格!
