第122节：精气神是什么？精气神就是身体健康，心理健康，思想健康

~ 精，气，神，即人的精神面貌，受身体状态，心情，思想所影响。人的精神由精气神组成。精，身体健康。气，心情，情绪。神，思想与说话。精气神，就是一个人的气质，神韵。

精，身体健康，精可抵御疾病，是身体健康的根本。精的产生，保护，与消耗。不可过度纵欲，纵欲过了可损精，身体就会差。

　　气，气分内气与外气。外气是维持身体运转的各种气，内气是心情，情绪，既由心情，情绪，所产生的气。内气会影响外气的流通，外气的流通会影响身体的正常运转，因此影响身体健康。

　　神，思想与说话，一个人的谈吐说话，会体现一个人的思想与心理状况。一个思想与说话好的人，心情愉快，神便好。一个人思想与说话不好的人，心情不好，神情便不好。神即一个人的面部表情，外在展示，气质。一个人有没有气质，就是神，神态，神情，神采，很重要。

精气神对一个人来说十分重要，一个人有没有精神，有没有气质。我们一眼就能看出来，能够感受到，而这就是精气神。每一种事物都有不同的解释，不同的答案，但是没有唯一的答案。任何解释与答案，都是冰山一角，只是一部分。所以，这里对精气神的表达也只是冰山一角，并非唯一答案。一切事物没有唯一答案，更没有最终答案。事物是发展的，变化的，因此，任何正确的答案，只是相对的，而非绝对的。

何为精气神。

　　精是一个人的身体健康，气是一个人的心灵，心理健康，神是一个人的思想健康。

　　一个人只有同时具备身体健康，心理健康，思想健康，才会让人感受到，他是一个有精神，有气质的人。一个人三者不同时具备，让人感受到的结果是，有精神没气质，或者有气质没精神，或者没气质没精神。

　　身体健康有多种因素及多种原因，但万物皆有中心，人的中心在于大脑，身体的中心在于精。什么是中心？中心就是可影响全局的，而非中心的是仅能影响局部的。比如大脑是中心，手是非中心。大脑的任何举动将会影响整个身体，而手的任何举动将会影响手，这就是中心与非中心的区别。

身体健康分不同的层面，第一层面是物理状态下的健康，即身体无疾病。第二层面是化学状态下的健康，即身心的健康，心理健康，身体与心理。第三层面是思想健康。第四层面是，超物化状态下的健康，即身体，心理，心灵，大脑思想的综合健康。

　　精，身体健康。

　而精是身体健康，第一层面的中心。精就是精液，精分元精，阳精，阴精，益精，损精。

　　在身体健康第一层面，身体的健康，取决于益精与损精。益精就是身体之精液充足，能够维持身体的正常运转。损精就是身体之精液不够，无法维持身体的正常运转。人体是由各种物质所组成，一且物质在运动，相互产生作用，而精是人体微小物质的中心。做豆腐卤水很重要，没有卤水就做不成豆腐，同样，身体微小物质在运动，没有精，身体微小物质将无法运动。

　　精从何而来，精分元精与后精，元精于我们出生之前，父母所给予的，依赖于父母所形成的。后精是我们出生后，通过食物获取能量，自发产生的。男人的精称为阳精，女人的精称为阴精。益精与损精，主要发生在后天，我们出生后。

益精就是我们通过饮食获取营养，所产生的精。大于身体正常需求，能够完全满足身体需要，多一点可以，如果多太多，身体也会不健康。损精就是我们通过饮食获取营养所产生的精，小于身体正常需求，无法满足身体需要，或者纵欲，是精流失过多，从而身体不健康。

精不仅调节身体微小质子的运转与形成，同时，精拥有一种天然的免疫力，可抵御各种病菌的侵袭，以及增强自身的抵抗力。身体强健精必益，能够满足身体需要。身体多病精必损，无法满足身体需要。抵抗力减弱，病菌大量入侵，因而生病。精对一个人身体健康与多病，起着决定性的作用。

气，心理健康。

　　心理健康指，心灵健康与心理健康。气即心理，气分内气与外气。内气即心灵，外气即心理。外气是身体微小物质运转，所产生的各种气。内气即心情，情绪，心灵所产生的各种气。内气会影响外气的流通，外气的流通会影响身体的正常运转，因此，影响身体健康。

　　内气即心灵，外气即心理。人身体内也像宇宙一样，循环，流动。内气相当于地球上的空气，人相当于微小物质，外气相当于大气层。转换到人本身上，空气相当于人的心情，情绪，是人的心灵。大气层相当于人身体内的真气，元气，维持身体内各种物质的运转，是人的心理。人相当于各种微小物质，在活动，在运转。所以，一个人的心理健康，由内气，外气，微小物质组成。即，心灵，心理，微小物质组成。

举例，一个人心情不好，难过，会感觉到一个人没有精神，心里难过，其具体的形成是这样的。心情不好是心灵所产生的，即心灵从外界接受了某种信息，或者大脑向心灵发出不好的指令，这时心灵就不好了。心灵是内气，是空气，内气不好了，会直接影响微小物质的健康。空气不好了，会直接破坏大气层，无法保护人的健康与空气。外气，心理被破坏，无法保护人的内气与微小物质，正常流通，运转。

而一个人心情好，就是内气好，心灵好，就相当于空气好。内气好，微小物质就会更健康，空气质量好，会间接影响大气层，大气层会更好（空气污染严重，会破坏大气层），大气层好，会保护空气。空气好微小物质就好，微小物质好，心理就健康，心理健康将直接影响身体健康，心理健康是身体健康的第二层次。

思想健康，思想健康是身体健康的第三层次，即大脑健康。而超物化是身体健康的第四层次，是前三层次的综合，包含前三层次，同时更进一步发展。

　　思想是大脑的中心，指挥控制着大脑。大脑向身体发出各种指令，直接影响身体健康与心理健康。为什么说一个人的气质是神呢？因为，一个人的气质表现方式是外表与内心，气质的外表是身体健康，衣着得体，内心是说话优雅，有感染力，有素质。内外结合时。动作优美，言行动人让人心动，神采奕奕。一个人的思想是否健康，将直接影响一个人的心理是否健康。一个人的心理是否健康，将直接影响一个人的身体是否健康。

思想健康主要是指，思想阳光正气，积极向上。透过外表可以体现出来，体现在言行上，语气上，但不是所有人都能够感受得到。只有有气质的人，有思想的人，才能够体会的到，感受的到。而没有气质，没有思想的人，是体会不到，感受不到的。

思想的不健康指，一个人阴险，消极，体现在言行上就是，抱怨，懒惰。思想健康的人，会十分讨厌，一下子就能感受到。而思想不健康的人，不会讨厌，感受不到，认为很正常。

　　区别思想是否健康，并不是以思想的多少区分，而是以思想的正负，积极与消极区分。有些人有思想，思想丰富，积极阳光，就是健康思想。有的人思想不丰富，但积极阳光，也是健康思想。有的人思想丰富，消极，抱怨，就是不健康思想。有的人思想不丰富，消极抱怨，也是不健康思想。

　　思想是人体健康的第三个层面，将会直接影响心理健康，心理健康将会直接影响身体健康。而判断一个人思想是否健康，可以从气质上判断。气质即神，神情，神情是人的面部表情与一言一行，一举一动，穿衣得体。气质绝不是长的漂亮或长的帅，打扮的好看。很多人往往认为一个人看上去漂亮，或帅气，就是有气质，哪不叫气质，那叫颜值，叫好看。当你与之交往后，从说话，言行中，你会感受到她有没有气质。有气质会击穿你的心灵，让你从心灵上认可，喜欢，100%认可的一种态度。而没有气质是，无法击穿你的心灵，让你的心灵抗拒，内心不认可。会觉得这个人，只有外表，说话怎么这样，没水平，内心不喜欢，不认可的一种态度。这种体现在外表，内心认可的态度，叫有气质。体现在外表，内心不认可的态度，叫没气质。气质即神情，神情即神。

身体健康，心理不健康。思想不健康，指一个人身体很健康，但心理不健康，思想不健康。

　　举例，有些人身体强壮，要颜值有颜值，要身材有身材，仪表堂堂的俊男美女。但是，除去外表一无所有。你会发现他的心理不健康，经常抱怨，做事消极。很多事情想不开，想不通，纠结，矛盾，让自己陷入一个怪圈，无法走出来。除非有人帮助，引导走出来，否则，他会一直在那个自我设置，自我造就的怪圈中，一直徘徊，一直挣扎，痛苦，无助。犹如一个人走进沙漠，孤独无助，无法走出去，没有人烟，没有水，无法生存。那种绝望等死的感觉，痛苦极了。心理不健康的人，思想也不健康。心理不健康的人，就像一个身处沙漠的人，在自我设置的怪圈中迷茫，痛苦。

心理是气，由于内气的污染，外气的破坏。气的不通畅，从而导致身体微小物质，质量不健康，流通不顺畅，最终导致身体也不健康。这就是我们看到很多人，年轻时身体很健康，但是整天烦恼痛苦，随着时间的推移，受心理的影响，身体不健康，每天无精打采，毫无气色，毫无活力。除了抱怨，脸色不好看外，内心每天还会很痛苦。

思想健康，心理健康，身体不健康是指，一个人，思想和心理都很健康，唯独身体不健康。

　　气神健康，精不健康，是指一个人拥有健康的思想，健康的心理。身体因各种原因导致生病，其生病与心理与思想无关，但是在治疗的过程中，健康的思想与心理，会发挥正面的，积极的作用。

　　同样的生病，思想健康与心理健康的人。体内会产生大量的免疫细胞去对抗病菌，从而阻止病菌，是身体尽早康复。同时对一些小的病菌，会天然的抵抗或自疗，这就是思想健康与心理健康的。

　而思想不健康与心理不健康的人，体内会产生大量的病毒细胞，去对接病菌，引狼入室。从而让病菌更顺利的进入体内，是身体更加严重，久治不愈。同时对于一些小的病菌，会天然的喜欢，对接，让身体经常生病，无病生病。这便是思想不健康与心理不健康的人。

面对微小细胞的不健康，良好的心理，气，会去调节。加上良好的思想所产生的免疫力，从而是微小细胞健康。微小细胞健康了，人的身体就健康了。这也是为什么，很多时候药物无法治好，但可以自愈的原因。相反，也是很多时候药物治不好的原因。因为治好了身体，而治不好，心理与思想之病，因此病会一直不好。

精气神都健康，与精气神都不健康。

　　精气神都健康的人是指，一个人身体无疾病，心理健康有气质。精气神都不健康是指，一个人身体总生病，心理不健康，没有气质，气质不是颜值。

　　精气神都健康的人很少，65%的人身体健康，心理与思想不健康。30%的人身体健康，心理健康，思想不健康。5%的人身体健康，心理健康，思想健康。

气质是精气神的组成部分，有气质不能代表就有精气神。

　　什么是精气神？精气神就是，一个人身体健康，无疾病，心理健康，积极，阳光，开心，快乐，幸福，有思想，有素质，有文化，所展现的一种，自我风采与自我魅力。

侠客海鹰

2019年1月4日

---

枞阳县15182726762： “气为元帅,手足为兵丁”是什么意思? ？
晋溥克林： 《黄帝内经》中讲,精气神是人生三宝.气作为三宝之一,是构成人体的 最基本物质,维持人体的生命活动,因此说气为元帅.三焦主气,导引行气 则全身之气血通调,强化脏腑潜在功能,增大抵抗疾病侵袭的内在能力,防 止疾病不生.

枞阳县15182726762： 精足不思欲气足不思食神足不思眠出自黄帝内经哪里? ？
晋溥克林： 精足不思欲,气足不思食,神足不思眠出自《黄帝内经》,就是说一个人之能量全在于其本能.此本能宜固不宜损.固本培元,其身心自然渐渐充满,此能量一化而为精、气、神三者.其生命必然焕发光彩与生机,其饮食所需会日渐减少,其身体内脏之负担亦逐渐减少,饮食逐渐清淡,然而体力精神却反而增加,头脑愈加清晰灵敏,睡眠减少,其他欲望也会转淡,心境超脱而不执着,气质也会随之高雅有风仪.身体康健,内心饱满,灵气焕发着神光异彩.所以与身心灵相应的是精气神.

枞阳县15182726762： 什么是中医中的精气学说? ？
晋溥克林：气是构成天地万物的原始物质.气的运动称为“气机”,有“升降出入”四种形式.由运动而产生的各种变化,称为“气化”,如动物的“生长壮老已” ,植物的“生长化收藏”.气是天地万物之间的中介,使之得以交感相应.如:“人与天地相参,与日月相应”.天地之精气化生为人.

枞阳县15182726762： 投标澄清是什?投标澄清是什么 ？
晋溥克林： 对招标文件,投标人可以要求业主给予澄清.澄清的请求必须是书面的,且必须在投标截止期前28天(或者业主规定的其他时间)提交需澄清的问题,以便留给投标人足够...

枞阳县15182726762： 非公开发行股票对股价的影响 - 上市公司非公开发行股票对股价有什么影响? ？
晋溥克林： 1、非公开募集的股票是不能上市流通的. 2、从公司资本金来说,非公开募集也增加了公司的资本金,因此每股净资产的变化也不会太大. 你的问题中有一个地方没搞明白(因为公司“资产”是固定的),资产=负债+所有者权益.股票只决定所有者权益(即资本金或称资本,而不是资产)数额的大小.非公开发行也导致资本金的增加,而并不是你说的那样是固定的,所以说每股净资产的变化不会太大. 你的问题也有一种情况,就是非流通股允许上市流通后,确实会对股价产生影响,一般来说,股价会下跌.

枞阳县15182726762： 我要弄认证?我要弄认证 ？
晋溥克林： 您可在“帐号(齿轮标识)-V认证”进入认证申请页面http://verified.weibo.com/verify/apply?pageid=person&pagefr=info,并根据提示提交资料后会有工作人员在五个工作日内为您进行审核. 温馨提示:个人认证具体认证标准请参考http://help.weibo.com/topic/verified/list/1632.

枞阳县15182726762： 请问在宾州有在线支付的鲜花速递服务吗?请问在宾州有在线支付的鲜花 ？
晋溥克林： 1-800-flowers.com 全美国都送达!

枞阳县15182726762： 心理学里面的感觉后像分为正后象和负后象,谁能给我举例说明下什么是? ？
晋溥克林： 正后象是一种与原来刺激性质相同的感觉印象,负后象则是一种与原来刺激相反的感觉印象.负后象是视分析所保持的映象的品质向着有有效刺激物的对立面(补色)转化.例如,注视灰色背景上的黄色三形或四边形一定时以后,再把目光转到一张白纸上,那么在这张白纸上似乎可以看到蓝色的三角形或四边形,即黄色感觉向其补色感觉(蓝)方面转化.这就是负后象.

枞阳县15182726762： 这个看门狗是什么东西<怎么把它弄掉 ？
晋溥克林： 有几种方法:1、鼠标放在看门狗上面,右键,看是否有类似QQ这种退出按钮,如果有,点击退出.2、如果上面方法没能够凑效,那就进如任务管理器,方法:同时按Ctrl Alt Delete,或者右键任务栏,如下,选择任务管理器:打开后,找一找该程序的名字,估计是有类似dog的字样,如果是exe,那它的文件名应该就是什么dog.exe.找到后右键结束进程.3、基本上上述两种方法都可以解决了,如果还解决不了,建议关机重启试试.注:在启动项中找下是否该程序是默认开机启动的,如果是,改成开机禁用.