荔枝是一种常见的水果
荔枝果形别致，颜色悦目，青红相间的外壳连着枝叶，一枝上挂着好几颗，摘下一颗，用食指和拇指捏住荔枝的“美人线”，轻轻一捏，荔枝壳就沿着这条线破开，晶莹剔透犹如凝脂般的果肉就呈现在眼前了。吃进嘴里，肉质Q弹，甘甜多汁，好美味的水果，一吃便停不下来。荔枝被誉为“岭南果王”，同菠萝、木瓜、芭蕉并称为“岭南四大佳果”。眼下，早熟荔枝已经上市了，你尝鲜了吗？
荔枝
荔枝的营养价值
荔枝味道鲜美，营养丰富。营养学研究发现，荔枝中的糖分含量达到20%以上，每100克荔枝含蛋白质1.5克、脂肪0.2克、膳食纤维0.5克、维生素C41毫克、烟酸1.1毫克、视黄醇81.9微克、钾151毫克、镁12毫克、磷24毫克、钠1.7毫克。荔枝同时还含有维生素A、果胶、叶酸、胡萝卜素、尼克酸、色氨酸、精氨酸、杞橼酸、钙、铁、铜、锌、锰等营养素。
荔枝
荔枝吃了有什么好处？
1、补充体能
荔枝果肉中的含糖量达到20%以上，主要包括葡萄糖、果糖，总糖量列居水果榜首，食用后能快速为人体补充能量、增加营养。
2、缓解疲劳
成熟的荔枝味道甘甜，糖分占比很高，算是一个小小的“糖包”。当你感觉疲倦乏力时，吃几颗荔枝，即可为大脑提供能量，消除疲劳。研究证明，食用荔枝可以补养大脑，有助于改善疲乏、失眠、健忘等症。
荔枝
3、美容养颜
荔枝富含糖类、蛋白质、有机酸、维生素、矿物质及多种活性成分，如皂素、单宁、花青素等，这些营养成分能够抑制胶原蛋白、弹力蛋白和透明质酸的分解，防止肌肤松弛、产生皱纹等衰老现象，同时还可以减少色素沉着，从而使肌肤保持年轻态。相传杨贵妃因为爱吃荔枝，她的皮肤变得如凝脂一般光滑细腻
若离本枝一日而变色二日而香是什么水果
若离本枝一日而变色二日而香是芒果。芒果是一种常见的热带水果，也是世界上最受欢迎的水果之一。在中国南方地区和东南亚地区广泛栽培，是夏季最受欢迎的水果之一。一、芒果简介 芒果又称为“桑葚”，是龙眼科植物芒果树的果实。果实肉质鲜美，含有丰富的营养成分，如维生素A、C、E等以及多种矿物质和纤维...
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雪梨、香梨、鸭梨、贡梨、蜜梨的区别
1、性质不同：雪梨肉嫩白如雪，是一种常见的水果。香梨是梨的一种，香梨以库尔勒香梨产量大，质量好。鸭梨是一种白梨，为河北省魏县古老地方品种。贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。2、颜色不同：雪梨和贡梨都是黄色的，个头差不多，形状也类似，雪梨粗糙些，贡梨细腻些，水分也多些。鸭梨...
雪梨是什么样的
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木瓜长什么样子,提供张图片?
木瓜的果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，味芳香，果梗短。木瓜有香甜橙黄的果肉，木瓜不仅味香、色艳、肉甜，更含有极丰富的营养价值。木瓜图片如下：木瓜是一种常见的水果，也是广东省常见的一种水果，树一般一米多高，能结果累累。果肉橙红色，味清甜。故有岭南木瓜之称。木瓜有两大类，光皮...
若离本枝一日色变三日味变指的是哪种水果
若离本枝一日色变三日味变指的是香蕉。香蕉是一种常见水果，非常受人们的喜爱。香蕉通常有青、半黄、全黄、斑驳四个阶段，每个阶段的香蕉风味也是不同的。如果一个香蕉还在绿色或半黄色的状态，连品尝味道都会很涩苦；而等到它变成全黄色或带黑点的状态时，口感和味道就会非常甜美。香蕉喜温暖、湿润的...
水果有哪些
水果的种类非常丰富,以下是为姐们们整理的额一些常见的水果: 苹果:苹果是一种常见的水果,具有多种颜色和品种。 香蕉:香蕉具有丰富的营养价值,能够提供能量和碳水化合物。 草莓:草莓是一种甜美的水果,具有柔软的果肉和鲜美的味道。 葡萄:葡萄是一种多汁的水果,可以用于酿造葡萄酒和制作干果等。 柑橘类水果:柑橘类...
贰闻枸橼： 荔枝是一种常见的水果个头相当于乒乓球大小.
武胜县13538652400： 荔枝是属于什么水果? - ？
贰闻枸橼： 好处:1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;3. 荔枝中含有一种有...
武胜县13538652400： 荔枝几月份上市?？
贰闻枸橼： 荔枝是属于春夏季的水果,根据栽种品种的不同,成熟时间有一定的差异,因而上市的时间也有所不同.一些早熟的品种在3月份左右的时候就能够上市. 但荔枝大量上市...
武胜县13538652400： 荔枝是一种罕见的的水果 个头相当于一个什么? - ？
贰闻枸橼： 荔枝并不罕见啊,在全国多处都有种植的.南方居多.个头一般是在直径2-3厘米左右吧;现在空运陆运都非常方便了,全国都可以吃到新鲜的荔枝了;不过荔枝性热,容易上火哦
武胜县13538652400： 荔枝是什么? - ？
贰闻枸橼： 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”.荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米.果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红.果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美.但不耐储藏.杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写...
