头皮屑太多洗不净？这些食物用对了，比洗发水管用
“头皮屑太多，不管用什么洗发水都不起作用”、“只要两天不洗头，头发就会发痒，一挠头屑就像雪花一样乱飘”，层出不穷的头皮屑实在是太恼人。
头皮在正常代谢过程中会产生肉眼看不太清的细小鳞屑，当头皮代谢异常或受到感染、过敏、理化刺激造成头皮发炎时就会出现大量头皮屑。
市面上的去屑洗发水中含有的硫化硒、锌羟基吡啶硫酮(ZPT)、酮康唑、煤焦油、水杨酸等成分目的也是为了治疗真菌。当洗发水效果不佳时，不妨试试中医推荐的杀菌去屑小妙招，几种常见食物就搞定！
洋葱富含维生素、胡萝卜素、挥发油等成分，主要为含硫化物的混合物，所以有很好的清毒杀菌、滋养头发的作用，可以恢复头皮的代谢平衡。
用法： 将一个捣烂的洋葱用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用1次，可以维持一周左右的疗效。
生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜有较强的灭菌功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应。
用法： 将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。
山茶饼是指山茶籽榨过油后剩下的渣子做成的饼，山茶饼中除含有很少量不能完全榨净的油分外，还含有12%~17%的茶皂皮，这是一种优良的非离子天然表面活性剂，有乌发、去头屑、防脱发等功效。如果不方便找到山茶饼，也可以在超市里买一瓶野山茶油。
用法： 可用山茶饼泡水后洗头。洗头时，可在温水里加一点茶油，彻底按摩头部，可以达到防止头屑、脱发、头发干枯的效果。
中医认为，人体头皮也是靠血液供养的，血热则瘀，气血运行不利，头皮失养则易起白屑。菊花叶和菊花一样都有清热祛火的作用，还含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生成。
用法： 取鲜菊花叶20克，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后关火，冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。
本文参考资料：
①《 健康 时报》2014-04-21《山茶油洗发祛头屑》
②《 健康 时报》2014-02-24《有头屑就找洋葱头》
③《 健康 时报》2013-12-05《巧用洋葱、生姜祛头屑》
为什么头屑洗都洗不掉
为什么头上的头皮屑很多，洗也不管用，或许和这几种原因有关 1、经常熬夜 如今现在很多年轻人对于熬夜可以算得上是家常便饭，有可能是工作上面的原因，我们生活中玩手机的人可以算得上是占了80%多，这样的话就会出现熬夜的症状增加，就会导致我们的头皮屑增多。这是因为你经常熬夜会使我们体内的内分泌...
头皮屑越洗越多可能是什么原因导致?
为什么头屑越洗越多？1、饮食不当造成头屑过多 很多人都长期宅在家里面，没有时间出去运动，再加上我们的生活水平明显提高，天天都是大鱼大肉，吃进去的热量没有办法及时被代谢掉，于是就会在身体里面产生高热量堆砌。时间久了这种不健康的生活方式就会导致身体里面缺乏大量的维生素，所以很容易造成皮肤出现...
头皮屑太多要怎么办?去屑的小妙招有哪些呢?
在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。3.柠檬水如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再...
头皮上一层头皮屑,洗完又有?扣都扣不完。。那是什么原因?是不是病?
顽固的头屑是真菌引起的 使用头癣 头屑一洗净洗头每周使用 3次左右
近几天:头皮屑怎么也洗不净;求帮助
回答：这种情况多见于头癣引起的。属于真菌感染。主要表现为;局部发痒发红、在合并细菌时可伴有渗出疼痛、头皮屑增多、严重时伴有脱发。刺激因素有;进食辛辣食品、卫生不洁。建议外用皮康王洗发水洗头、然后外用硝酸咪康唑乳膏
头皮屑很多,有哪些方法可以有效去除头皮屑?
怎样去除头皮屑 很多头皮屑多的人采用了很多种方法还是没有什么效果，下面小编给大家介绍几个去除头皮屑的偏方。1、陈醋去头皮屑 用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。2...
头皮屑怎样才能洗干净?
如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗发精没冲净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. ...
头皮屑怎么洗干净 洗净头皮屑的方法
2、洗头发时要用约20℃的温水。过热的水会刺激油脂的分泌，使头油增多；而过冷的水会使毛孔收缩，不能将发内的污垢清洗干净。3、不要用指甲搔抓头皮，这会破坏头皮的角质层，增多头皮屑。应该用指腹对头皮进行轻轻地按摩，不管是洗发的时候还是平时瘙痒时都该如此。4、多食用含锌量较多的食物，会...
头皮干燥头屑多洗不干净咋回事?
10、注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。11、戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。12、外用药物。可用硫柳...
怎么治理头皮屑
怎么治理头皮屑 你知道怎么治理头皮屑吗？生活中很多人都有一个烦恼，那就是自己的头皮屑太多了，洗都洗不干净。这其实是因为没有用正确的方法处理。下面我为大家分享一下怎么治理头皮屑 ，希望对大家有所帮助。怎么治理头皮屑1 方法1、选对洗发水 滋润靓丽的秀发一定是慢慢养起来的，首先是日常的...
依选凌顶： 食疗 都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑.同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物. 维生素B是食物释放能量...
伊犁哈萨克自治州19497537181： 怎样才能去头皮屑? - ？
依选凌顶： 1、柠檬汁,在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁,可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况,而且长期使用还能伴随着柠檬的清香. 2、食盐,食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果,可以用食盐在头皮进行按摩,这样可以减少头屑的出现,而且还能够去除头皮的油脂. 3、茶叶,茶叶不止可以清新的功能,而且还能有很好的洗涤效果,在去除头皮屑的问题上,可以用茶叶进行头发清洗,而且还能够预防脱发. 4、陈醋洗头,洗头的时候也是用陈醋兑水的方式,来进行头发护理,对于头皮屑的减少有一定的帮助,而且还能够预防脱发的情况. 5、少吃刺激性的食物,对于有头皮屑的人来说,食物的刺激也是非常重要的事情,所以一定要注意饮食清淡. 参考资料来源:搜狗百科-头皮屑
伊犁哈萨克自治州19497537181： 怎样可以去头皮屑?？
依选凌顶： 去屑“偏方” (1)陈醋去头屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑. (2)洋葱去头屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效. (3)啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净.每天2次,3天为一个疗程.两三个疗程后头皮屑会明显减少.
伊犁哈萨克自治州19497537181： 有头屑多吃啥？
依选凌顶： 多吃 苦瓜、 水果多吃火龙果
伊犁哈萨克自治州19497537181： 怎么去头皮屑?？
依选凌顶： 每天早上吃两个核桃;三个月以后头皮屑就会减少,也可以用啤酒弄湿头发,十五分钟以后用清水冲洗,然后在用洗发水洗干净,每天早晚各一次,坚持一段时间头皮屑便可消失
伊犁哈萨克自治州19497537181： 怎么去处头皮屑？
依选凌顶： 防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉. 2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生. 3. 勿将洗发水直接倒在头上....
伊犁哈萨克自治州19497537181： 头皮屑怎样才能洗干净? - ？
依选凌顶： 有头皮屑可以用去屑的洗发乳. 有头皮屑不一定是洗得不干净. 头发是干性的人容易起头皮屑. 不要天天洗头,天天洗头容易有头皮屑. 涂抹护发素的时候,要注意要抹在头发上,而避免抹在发根和头皮上. ⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污...
伊犁哈萨克自治州19497537181： 有头皮屑怎么办？
依选凌顶： 头皮屑多怎么办 头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: 1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过...
伊犁哈萨克自治州19497537181： 头皮屑多怎么治 - ？
依选凌顶： 去头皮屑“偏方”但愿能帮上你..1. 陈醋去头皮屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑.取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀.用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉.2. 洋...
伊犁哈萨克自治州19497537181： 头上有头屑咋办？
依选凌顶： 3个去屑止痒良方 1:用温啤酒将头皮淋湿,15分钟后用清水冲洗,然后再用普通洗发膏洗净. 2:用元葱汁洗发:元葱捣汁,用沙布蘸着轻擦头皮,一昼夜后再洗头. 3:用陈醋200毫升加温水300毫升,洗搓后用清水洗干净,既能止痒,又可以治头屑过多.
