人在感到饥饿时，是因为胃里没有食物了，还是没有「热量」了?

作者&投稿：仪晏（若有异议请与网页底部的电邮联系）

人在感到饥饿时，是因为胃里没食物了，还是没有热量了？~

人在感到饥饿时，是因为胃里没食物了，从而才会表现出身体没有热量。不同的人在饥饿时候的反应是不一样的，有的人会饿的没有力气，有的人会感觉到肚子在“咕咕叫”，也有人甚至会饿得头晕眼花，根据不同人的体质，反正的情况也是不一样的。通常情况下，肚子“咕咕叫”的情况是最常见的，这种情况并不是胃里面没有食物，而是肚子里面充满了空气和水，这时候胃部的肌肉相互“拉扯”，形成了一个“软管”，水和空气就在这根“软管”里面被挤压，从而出现了“咕咕叫”的情况。

饥饿的过程和人类的反应是非常自然的，而这种反应在受到其他刺激的时候，还会初选更激烈的状况。比如当一个人非常饥饿的时候，看到了很多美食，这个时候嘴巴里面就开始分泌唾液，胃部的胃酸也开始分泌得越来越多，就会加剧这种饥饿的感觉，肚子就会叫的越发强烈。

那么有的人经常会觉得饥饿，应该怎么样去解决呢？部分人可能就是天生食欲就特别好，吃饱了的时候还会分泌胃酸，想要继续再吃，但是这个时候胃部已经很充实了，如果再吃的话，可能会感到压力，就需要先干点其他的事情，不去看吃的东西，分散下注意力，过一会就好很多。如果有的人经常会感觉到饥饿，并不是因为吃的多，那么就要调整下饮食规律，少食多餐，这样减少胃酸的过多分泌，也能减轻胃部的负担，从而能够更好地保护胃黏膜。

人在感到饥饿时，就是因为胃里没食物了，从而会出现“咕咕叫”的情况，正是因为这样，才会让身体感觉没有热量，变得寒冷起来。所以如果人处在饥寒交迫的情况下，进食也能缓解寒冷的感觉，从而让人感觉到温暖的。

人感到饥饿时，主要是胃内没有食物了，下面我就来和大家探讨一下这个问题。
一、饥饿。
我相信大家都知道民以食为天，在以前那个时代，基本上都是面朝黄土背朝天，各家都会去管好自己的一亩三分地，可以说在那个时候能够吃饱饭也是一件非常幸福的事情。
随着时代的发展，社会的进步，我们的生活水平也越来越高，如今已经彻底解决了温饱问题，而且我们还要向更高层次的生活迈进。
我相信对于所有的动物来说如果没有食物的话都会有一种饥饿感，其实自然界也是一个非常奇妙的东西，随着进化的历程，我们体内的一些脏器也在逐渐发生变化。
就比如蛇这种冷血动物来说，当他们捕获食物之后就可以连续好几天不进食，因为体内的食物会逐渐消化为它们提供营养，而且当它进入冬眠的时候甚至可以长达几个月不进食。
二、饮食。
同样物种也存在差异性，我们人类就不是如此，我相信对于一个生活作息比较规律的人来说一日三餐是最基本的饮食方式，其实这个在我们的大脑中也形成了一个生物钟。
如果在那个时间段没有食物进入胃内可能就会感觉到一种饥饿感，所以就会去寻找各种各样的食物填饱肚子同时，胃排空的时间一般是四个小时左右。
热量的消耗一般是从糖类，脂肪最后才是蛋白质，这些都可以成为我们热量的来源，如果一旦没有可消耗的热量了，那么说明我们已经处于一个死亡状态，所以饥饿并不是这种状态，而是胃内已经没有内容物了。
希望每个人都能够健康饮食，有一个良好的作息习惯。
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热量提供不了能量，热量的散发是保持体温的恒定，还有保持人的身体的需求，而胃里没有食物，那就提供不了自己所需的能量，人体需要能量来保持运动量，而热量的保持，是为了更好的去维护身体的稳定性，而胃里食物消耗，给身体各个部位提供所需的营养物质，提供各部位所需要的活动用量，食物入口嚼碎先分解小块，再进入口腔分解，淀粉在这里进行分解成麦芽糖，再进入咽喉食道，到胃里进行简单的消化，然后慢慢的进入到小肠消化，汲取部分营养，然后再进入大肠将所有营养成分分解吸收，再将没有任何营养物质的残渣排除体外。