和老公生气的情绪会转移到公婆身上，控制不住该怎么办？
在婚姻关系中和公婆的关系也是比较重要的，特别是在照顾中国的情绪上，一定要有所注意，处理好自己跟公婆之间的关系，就可以让家庭的和睦发展往前迈一大步，有的女生跟自己的老公吵完架之后控制不住自己的情绪，会将这种情绪表现在与公共场合相处中，可能会不小心的把脾气撒到公婆的身上，总是觉得很苦恼，会让自己比较愧疚。
控制不住自己的情绪是非常正常的现象，因为在跟老公吵架的时候会将情绪搞得比较激烈，这个时候一旦公婆掺和进来或者是看到公婆之后，可能会情不自禁的发脾气，这种时候就要在事后很多的反思，与老公一起向公公婆婆道个歉，不要让公婆把这件事情放在心上，以免在心里有不高兴的情绪。
在家里如果跟老公吵架了，一定要当日事当日毕，不要有隔夜仇，这样会让内心的怨气越来越深，只有和老公之间的事情解决好之后，就不会再波及到公婆了。在和老公吵架的时候尽量在自己的房间里吵，吵完了再出去，不要搞得整个家里都知道两个人在吵架，这样也不太好。尽量不要在公婆面前和老公吵架，不管谁对谁错，公婆都会觉得两个人不成熟，不为家庭着想，以免公婆对自己有意见。
如果真的不小心，把情绪转移到了公婆身上，可以在事后跟公婆解释清楚原因，这样公婆就不会生气，而且要努力到解决这件事情，一定要将情绪做到有效的控制，就算控制不了，也不要在情绪爆发的时候走出房间，以免将情绪发泄到别人身上。也可以和老公提前设置一个暗号，在吵架的时候如果情绪都没有办法冷静下来，可以说出这个暗号，提醒对方要冷静，这样能够有效的避免情绪影响到他人。
所谓的婆媳之争，一直是自古以来的难题。很多小夫妻最好的解决方法，就是独立生活，不要将自己的小情调和公婆之间的生活，掺杂在一起。否则，生活在一起，就会有处理不完的矛盾和琐事，闹的家庭鸡飞狗跳，对孩子的成长环境也不利。但如果是生活在一起，并且和老公生气的情绪，经常会转移到公婆身上而这种情绪自己在发火的时候，一直控制不住，究竟该怎么办呢？
首先，我们要看到问题的根本，不在于生气时，情绪会转移到公婆身上，而是和老公为什么经常会生气？只有解决了根本的问题，才有后续发展的可能，否则只是解决了，将情绪自己压抑下来，不会转移到任何人身上。那么，和老公生气的很多节点，也会迫使自己对婚姻厌倦，不再抱有希望。
夫妻之间经常吵架的原因，大多数在于小孩的教育，家庭的琐事，比如做饭、打扫卫生以及老公经常出去和朋友聚会喝酒等等。如果是这些问题，双方可以多次进行沟通，慢慢的改善，当双方的意见和观念达成一致时，那么，矛盾自然也会慢慢的消散。当双方都用爱来滋润这个小家，和谐的气氛也会慢慢浮现上来，就不会出现经常吵架，并且将脾气转移到公婆身上。
再者，对于公婆而言，毕竟是长辈，一定要尊老爱幼。人人都说，家里有一老，如有一宝，对老人经常发脾气，实际上是对自己无能的表现。我们可以听一些平心静气的音乐和看书，用这些方式来减缓自己焦躁的情绪。再加上，一些夫妻之间善于沟通的技巧，这些问题相信便会慢慢解决。当孩子感受到家庭的和谐，对他成长中的性格也会改变。
需要先让自己冷静下来，然后保持一个平稳的心态，以平等的态度去对待身边的人。
调整好自己的心态，控制好自己的情绪，说话之前深呼吸，数10秒以后再说，这样就可以控制住情绪了，就不会乱发脾气了。
我觉得这个时候一定要控制自己的情绪，一个人发脾气不是本事，控制自己的情绪才是本事，所以不要随便转移。
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载祥怡那： 回娘家住吧,两母子居然跟一个孕妇吵架,真开得了口. 这样的老公,哎,愚孝呀愚孝! 不多说了,还是回娘家吧.要不叫你爸爸妈妈来接也行,但要记住:他们是接你来的,不是为了吵架来的. 都是劝合不劝离,但是同为女人,同为媳妇,看到你受这样的苦,心痛!未来的路怎么走,多跟自己家里人商量,爸妈永远是爸妈.
赵县18954677296： 为什么我和我老公一闹矛盾公公婆婆就把事情往他们身上揽真的很郁闷 - ？
载祥怡那： 家和万事兴,你公公婆婆也希望你们好好的,老人用心良苦啊
赵县18954677296： 我跟老公一生气总梦见自己死去的公公婆婆,这是什么原因了?？
载祥怡那： 1、你和你老公生气,你就想到你公婆,可能你公婆在世的时候偏向你. 2、你想向你的公婆诉苦. 3、慢慢改善你和你老公的态度吧,有些相处模式该改就改,毕竟夫妻一场,不要伤和气,家和万事兴. 4、日有所思夜有所梦.
赵县18954677296： 跟老公吵架了,心里很气愤,就跟婆婆也吵架了,现在心里很后悔,不知道该怎么办 - ？
载祥怡那： 和老公吵架也是因为婆婆吗?其实婆媳之间的口嘴争吵在生活中是频有发生的,最重要的是以自己的最佳心态去面对,小不忍则乱,再怎么说也是你丈夫的母亲,是位老人家.咱们年轻人在适当的时候还是让着点.矛盾很冲突的话,与身边的亲友或家人协商解决. 经济条件肯定的情况下,最好是单过. 祝早日化干戈为玉帛!
赵县18954677296： 我老感觉心理有问题总是对老公和儿子发火我有病吧 - ？
载祥怡那： 朋友,你好,我感觉有可能你生活和工作的压力大,无形之中影响了你的情绪,你的不良情绪可能会转移到家人身上.其实这是很正常的,并不是你心理有问题.你应该试着调节自己的情绪,改变认知,放松心情.你可以试试用认知疗法或理性-情绪疗法.
赵县18954677296： 如果婆婆经常因为我和老公吵架生气会怎样? - ？
载祥怡那： 时间一长,婆婆一定会对你有不好的看法.那样的话,加上你经常与老公吵架,长此以往,你在这个家里会慢慢失去地位的.
赵县18954677296： 跟老公吵架 公公在一旁大笑 - ？
载祥怡那： 其实你们已经很幸福了,一般情况下,两口子拌嘴最好不当着长辈或者外人的,一是家丑不外扬,二是对长辈的一种尊重.你们当着老人数落吵架拌嘴,一般的老人是看不过去的,他们劝也不是不劝也不是,经常会出现窝里斗的情况也不是没有,你家老人用这种大笑的方式是善意委婉地提醒你们:一是老人家在跟前呢,注意点言行!二是用这种方式分散、缓和你们的激动情绪,你们明白的话,就应到此为止,又不是什么原则上的问题,一家人什么问题不能好好说呢.虽然老人的笑声很夸张很响亮,但起码达到了些效果:至少你会被这种笑声中断争吵吧!且把这种笑声当做一种善意的提醒吧,珍惜家人在一起的美好时光.
赵县18954677296： 跟老公吵架,闹到他父母那里,老公生气了,怎么办 - ？
载祥怡那： 生气了不要紧,要紧的是你们是怎么沟通的?也就是说针对这次的事件,是否有了解决的办法?两个人是否达成共识?例如你保证不会再闹到父母面前,或者他保证不再刺激的你去寻求公婆的帮助,其实解决问题有很多方式方法,最重要的还是需要你们去沟通,找到最适合你们的办法,如果因为一次吵架就吵分了,也没什么好可惜的,全看你们是否懂得珍惜这段婚姻,清官难断家务事!你们自己解决不了,寻求谁的帮助都没用的!
赵县18954677296： 我和老公感情不好那和公婆还要好好处吗?我觉得和公婆的相处是建立在我老公好的基础之上,这个想法对吗? - ？
载祥怡那： 错,与婆婆相处的好会改变夫妻关系
赵县18954677296： 公公婆婆老挑我的刺,每次和公公婆婆闹完矛盾,她们有理没理都占三分,我是那种嘴很笨的人,我该怎么办 - ？
载祥怡那： 可以与自己的公公婆婆谈一谈,前提是要心平气和.儿媳妇在家被公公婆婆挑刺并不少见.当然,如果自己不方便说也可以找一个中间人 比如你的丈夫去代替你向公公婆婆谈一谈.公公婆婆如果说得对,那就要去做,如果公公婆婆说错了或者有点不占理,千万不要发脾气,否则矛盾会更大,做法就是语气平和,与二老交谈,指出二老的不足之处,和平地化解矛盾才是最好的办法.
