有些人会感到膝盖发凉，有疼痛感，伸缩有响声，这是怎么回事？
这种情况很有可能是由于天气变化引起的膝关节的关节炎。为什么天气的变化会导致这样症状的发生呢？有学者认为，天气变冷的时候，身体为了更好地保住内脏的血供，肢体的血供会相应地有所减少。另外，天气变冷的时候，膝盖的活动也会有所减少，所以本身膝关节就有问题的人，容易出现症状的加重和感受的异常。
如果总是出现以上的症状，而且自行缓解后仍然反复发作，建议早日去医院进行治疗，以免造成更严重的症状。
膝盖发凉，有疼痛感，这说明膝关节有炎症，血液循环不好注意了，这里的炎症是无菌性炎症，没有细菌和病毒的感染，膝关节不红不肿不发烧。炎症在三个地方最容易出现，即髌下脂肪垫（在髌骨的下方）、内侧副韧带和骨上滑囊。有炎症的原因主要跟寒潮刺激、劳累、肥胖和外伤有关。
如果这种疼痛是下楼疼，属于比较轻微的症状，如果是上下楼都疼，就更重一些，如果走平路也疼，就更为严重。如果仅仅是静止疼痛，活动不痛，则为广泛性的血液循环不好。
响声分为两种情况。一种是生理性弹响，即只响而没有任何不舒服，这样的情况不用处理，响声跟韧带的摩擦、关节内气泡的破裂有关系；另一种是病理性弹响，由于半月板和软骨的退化或者韧带的钙化引起，因为半月板和软骨起润滑作用，当半月板和软骨退变变性时，润滑作用下降，就会出现弹响。
膝关节早期症状多是软组织炎症引起，通过中医外治很容易解决，但吃药效果不理想。另外，膝骨关节炎的治疗，要针对于软组织治疗，解决疼痛，改善功能如下蹲起立上下楼。退变的半月板和软骨以及骨质增生，不可逆转，治疗也是徒劳。
膝盖发凉，提醒你关节正在退化膝盖表面的温度其实是膝盖健康的“风向标”，随着年纪增大，膝盖发冷变僵的感觉会更明显。膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌股关节炎等退变性疾病，这些疾病都属于无菌性炎症。 当膝盖表面摸起来凉凉的时候，血管分布较稀疏，血液及淋巴循环较弱，营养没办法源源不断供应到关节内部，炎症因子无法清除，健康软骨因为得不到营养供应而进一步退变，最后可能发展成骨关节炎。
锻炼，真正让膝关节重新“热起来”如果你常常感觉到膝关节发凉酸痛，并且伴随活动僵硬、时有弹响、偶尔打软等症状，很可能是膝关节周围的肌肉力量减弱，疲劳的膝关节在日常活动中已不知不觉承受过大的外力，久而久之容易发生退行性病变。
临床上不少患者过度保护膝盖，认为少运动、少拉伸才能起到保养关节的作用，实际上，除了做好保暖、保持体重外，如果想得到长期比较稳定的膝关节血供，要适当地进行运动，增加肌肉力量，使膝关节局部的血液循环得到有效改善。
这有可能是因为有痛风或者是关键炎症，所以会有疼痛感，膝盖发凉伸缩的时候会有响声。
说明膝盖不好，所以才会特别容易怕凉。可能是缺钙，有可能是运动幅度特别大，伤害到了膝盖，所以才会有这一种疼痛感。
这很有可能是因为膝盖之前受过伤或者是有痛风，所以会感到膝盖发凉，或者是有疼痛感，伸缩的时候有响声。
冬天为什么膝盖总是凉的
末梢循环功能差末梢循环功能差，也就是好就是中医所说的阳气不能下达。常见的症状是手脚冰凉，下肢膝盖发凉，气血亏虚的状态会导致气血不畅，气血为暖源。注意日常饮食，多吃温性食物，冬天少吃生、冷、硬、生冷的食物，坚持每天用热水泡脚，还要注意日常锻炼，让身体各个部位可以锻炼和加强。全身血液...
晚上睡觉膝盖凉
晚上睡觉膝盖凉一般是局部受凉、膝关节炎、滑膜炎等引起的，可以根据引起的原因进行处理。1、局部受凉：睡觉时没做好保暖措施，导致寒风进入膝盖，患者可能会感到膝盖发凉，及时做好保暖措施，能够缓解症状。2、膝关节炎：膝关节炎一般是受创伤或炎症刺激引起的，患者受寒受凉或过度劳累，可能会出现膝关节炎...
膝盖发凉是怎么回事
膝盖发凉是经常会发生的事情的，很多人都不知道这是怎么回事的，所以也就不知道怎么解决好，最近我研究了一下，下面我就来跟大家说一下。经验步骤：第一，膝盖发凉可能是肾阳虚引起的，平时可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸。第二，...
膝盖寒凉怎么办
现在的这个季节外面风很大，中午的时候气温很高，到了晚上又会觉得很冷，所以忽高忽低的气温再加上外面的大风，会导致人们的关节特别受不了，特别是一些长时间骑摩托车或者电动车的人，更容易导致关节的部位受寒，膝盖受凉之后可以通过用一些方法来做好保暖的工作，避免会觉得非常不舒服。1. 首先，在天冷...
膝盖发凉疼痛该怎么办
膝盖骨凉，事实上是一种血管舒缩功能失衡状况，当气体温度降低，毛细管收拢便会加剧这类刺激性，引起疼痛，有些人痛的偏重，晚间必须把膝盖骨用运动护膝包起来入睡，有些人乃至一整夜都痛。当出现膝盖发凉状况的情况下，一定要立即的开展调养和医治。膝盖发凉疼痛应该怎么办 1、注意保暖 膝盖骨碰到严寒...
膝盖凉就是老寒腿吗
1、老寒腿主要是因为长时间处在比较凉的环境当中，让膝盖受到了比较多的风寒，所以才导致的现象，比如说长期待在吹凉风的空调房里或者是冬天穿衣服穿的比较单薄，都是有可能造成了汗水的。2、老寒腿的主要感觉就是在我们的双膝关节有一些酸软疼痛还有麻木，在夏天这种情况还可以有所缓解，但是到了冬天...
膝盖经常发凉,伴随着疼痛感,这是什么原因?
是不是发凉，有紧缩感，有响声，就一定有问题呢？在天气变化时，突然明天要变冷，就会感觉今晚的膝盖有凉飕飕的紧缩感，平时屈伸膝关节，也会发出响声。这种现象多见于30-45岁左右年龄阶段的人，但也不必紧张，膝盖还真没啥问题。根据自己的情况来看，若是腿型不好、不笔直，有X型腿、O型腿等，那...
膝盖冰凉是什么原因
不少人可能会有这样的经历，身上并不觉得冷，可是一摸膝盖部位，就是冰凉的。严重的还会因为膝盖冰凉影响到正常的生活。那有哪些原因会导致膝盖冰凉呢？膝盖受凉 >天气较冷的时候如果不注意做好防寒保暖工作，也很容易导致膝盖发凉。特别是在冬天寒冷的时候仍然喜欢穿超短裙的女性朋友要注意，寒气入侵，...
冬天膝盖发凉是啥原因
冬天，膝关节的凉意常常引起关注，这不仅是保暖不足的信号，还可能预示着血液循环问题。当膝盖感到发凉时，意味着体表热量流失，血液循环不畅，可能增加患上关节炎的风险，特别是对于那些体质较弱或曾受伤的人。保暖是关键。冬季穿着单薄可能导致下半身热量流失，膝盖首当其冲。对于有伤病史的膝盖，保暖...
膝关节发凉是什么原因
另外也可以在腿上膝盖发凉的部分贴一点风湿关节膏。2、还有一种可能就是因为缺铁，人一般在缺铁的时候，常常会因为产生的血红素，量比较少而影响了血液的循环，所以就格外的怕冷一些。人身体中的甲状腺素分泌不足的时候也会影响到，正常的新陈代谢而导致特别怕冷。3、所以建议你自己注意多观察，如果感觉...
紫以华富： 坐的太多,缺乏锻炼. 1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
平塘县13262323156： 时常感到膝盖冰凉?？
紫以华富： 你好: “偶尔四肢酸疼”是在什么情况下?如果是在大量活动过激运动或劳累之后,那就不用在意.如果和气压温度情绪天气等客观变化有关,并且越来越频发,就需警觉了. “心理问题”也许以前就有“膝盖冰凉”只不过不太明显没有注意,只是那次考试才意识到.“躺着有感觉”白天精神紧张戒备,有些隐患被压制,夜晚休息的时候人放松,有一些问题就会浮现. 看医生,排除一下,至少对心理也是有意的.
平塘县13262323156： 膝盖总是冰凉,畏寒,而且经常疼痛,是怎么回事? - ？
紫以华富： 那是因为膝关节长期受凉引起的,需要热敷 必要时理疗即吃药
平塘县13262323156： 本人二十二男,冬天膝盖怕冷,感觉冰凉轻微酸痛,其他部位都不怕冷,这该怎么办? - ？
紫以华富： 分析:膝盖怕冷,感觉冰凉酸痛,行走时尚可,运动时明显不适;蹲下起立时疼痛,针扎似的那种痛,严重时蹲下起立异常疼痛,有这些情况吗.是初犯吗,如果每年冬天都这样,或者连续两三年都这样,那可得注意了,严重时或犯关节炎,必...
