怎么才能对手抖治疗有效？

手抖治疗怎么才能效果更好？~

心理治疗手抖的方法供你参考；
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
通过一部分人的治疗效果还是好的，你试试看。

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手抖是一种症状，可见有多种疾病，不同疾病引起是治疗的方法不同。如果考虑是帕金森病和帕金森综合症引起时，一般表现为静止性手抖，同时可以出现肌张力增高，早期可以应用苯海索，也可以同时应用左旋多巴来进行治疗。患者如果是肝豆状核变性引起，一般是一种遗传性疾病，是由于铜代谢障碍而引起，患者也可以出现静止性抖手和肌张力的异常，可以应用青霉胺来进行治疗。如果考虑是甲状腺功能亢进引起时，同时可以出现怕热多汗，甲状腺功能检查可以明确诊断，主要是进行抗甲状腺药物治疗。患者如果精神紧张，压力大，也可以出现，不需要特殊的药物治疗，放松心情后可能会缓解。

 想要治疗手抖的症状的话，建议患者平时要进行适当的体育锻炼，还要进行适当的营养补充，补充维生素和微量元素，尤其是钙，多吃新鲜水果蔬菜，除此之外，最常见有效的是，还可以进行药物治疗，比如甲钴胺配合维生素b6。一般情况下，吃饭或者是人多，情绪紧张激动害怕恐慌的时候，都会有手抖的现象。另外，手抖有可能是帕金森综合症，所以建议患者早做治疗

生理性的手抖主要是与精神心理作用等等因素有一定的关系，平时要保持心态上的调整，转移注意力，放松心情，必要时需要给予抗焦虑的药物进行治疗，能够得到明显的好转，病理性的手抖一般多见于帕金森病，帕金森综合症，主要是需要用药物进行治疗才行，像这种情况一般多见于老年人，往往容易出现行走困难，面部僵硬等等情况，需要到神经内科进行就诊才能明确。

对于帕金森目前存在的较多的治疗方法，药物治疗和手术治疗为主。药物治疗多以美多芭为主，但是美多芭为批量生产的药物，成分完全一样。帕金森表现的症状每个人都不尽相同，因此用于每个人身上的效果也差异较大。并且美多芭等药物，前期会有一些得到改善的，但是渡过一段时间蜜月期以后，药物的效果会大幅下降，开关现象十分明显。长期的西药治疗带来的副作用也会让身体承受极大的负荷，并且会对心脑造成影响，造成神经絮乱，肢体僵硬，出现幻觉等现象。而手术治疗抛开昂贵的费用不说，预后也没有想象中这么好，会有复发的出现，因此对于帕金森的，系统性的治疗并不能起到很好的效果。

舒震止颤汤属数十年中医精华总结，基于四诊中的望闻问切，对于帕金森，以探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化。在多年临床经验以及大量患者治疗典例的基础上，以平肝熄风，活血通络或镇潜定颤为优，以内风之善动、痰之善变为特点，益肝肾，促使大脑的细袍得到函养，判断邪正消长，以辨证论治的原则进而得出病因病灶，归纳证型，来进行针对性的应对治疗，使人体达到阴阳调和而恢复！

在临床上，引起手抖最常见的原因一是特发性颤抖，找不到原因的；二是继发性，如帕金森病。
指导意见：
从你的资料来看，感觉特发性颤抖可能的可能性大。它有个明显特点，就是静止时不抖，而干活的时候就抖。在治疗上，没什么特别办法，适量饮酒可能会在短期内得到控制，易反弹。口服心得安能有所改善。

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清丰县13341141403： 手抖怎么治疗?？
绪树特夫： 您好,医生建议为:多种疾病都可能出现手抖的症状,如甲状腺疾病、电解质紊乱、神经系统疾病等,建议及时至医院完善相关检查,明确诊断后进一步治疗.

清丰县13341141403： 怎样克服手抖 - ？
绪树特夫： 造成手发抖的原因很多.其中包括:遗传性的手发抖、恐惧悲哀造成的手发抖、还有一些是因为疾病造成的(心脏病、脑神经失调). 发抖的现象医学上称之为“特发性震颤” 特发性震颤是一种常染色体显形遗传病,为最常见的锥体外系疾病...

清丰县13341141403： 手抖怎么治疗会有效果 - ？
绪树特夫： 手抖分为生理性手抖和病理性手抖.您可以观察一下,生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失. 病理性手抖是手不随意地颤动,分为静止性手抖和运动性手抖...

清丰县13341141403： 缓解手抖的最佳方法 - ？
绪树特夫： 手抖的诊治就是需要中医调养,帮我们解决 这些问题.如果你需要控制那就采用西药,不然你就采用中医帮你恢复身体去对抗疾病.中医对手抖:首先是我们经常说的“手抖是年老体虚”, 那么什么是体虚.中医将体质虚 弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型, 结合 心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等 等.五脏皆有阴阳虚实只症,而手抖主要是就是中医讲的“血虚生风＂简称“风证” .“御圣本草养元汤”: 熄灭肝风解除痉颜,滋肾精补脑髓,通经活络使之经脉通畅,调脾 脏让营养可以通达全身解除痉额.手抖每人病因不同,根据每人不同情况会有加减变化.

清丰县13341141403： 请问一下老人手一直抖动有什么好的治疗方法 -- ？
绪树特夫： 你好,根据你的描述,你是想知道80岁的老人了从去年开始手就一直摆动,其他没什么,吃的还可以,但好象不太吸收怎么回事指导意见你好,这个情况需要考虑是帕金森,.这个疾病是治不好的,只能够缓解症状.吃的话少量多餐来会比较好吸收.

清丰县13341141403： 不自觉地手抖手麻该怎么缓解呢 - 久久问医？
绪树特夫： 如果是早晨起来手麻应该是血液循环不好,活动活动应该会减轻,手抖可能是遗传原因,一般紧张劳累时会抖得厉害,也有可能是你工作时过于紧张得原因. 建议可以吃点营养神经得药,如弥可宝,平时注意多烫烫手,促进血液循环,至于手抖我觉得你先注意调整心情,遗传性的特发性震颤一般不需要治疗.