如何判断宝宝的体重是否正常?

作者&投稿:大狐要 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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其实我们大家都知道每个家庭里面都特别希望宝宝的身体更加健康的,可是很多人都不知道宝宝的体重到底多少才是最佳正常的,那么在传统的观念中,宝宝比较胖的情况下就是代表着宝宝的身体特别的健康,其实并不是这个样子的,我们就应该来看看到底应该怎么做才可以保证身体健康的。

法宝一: 认清宝宝肥胖的危害

宝宝过度肥胖,会引起许多疾病,如糖尿病,据统计肥胖儿童患非胰岛素依赖型糖尿病的几率是一般儿童的10倍;另外,他们患高血压、心脏肥大、缺氧性心脏病、猝死的几率也比一般儿童高出许多。

法宝二: 判断宝宝体重正常与否的标准

如何判断宝宝的“身材”是否标准呢?专家给出了相应的计算公式,具体为:0~6个月宝宝的标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄 €?.6;7~12个月宝宝的标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄€?.5;1岁以上宝宝的标准体重(千克)=8+年龄€?。

另外,还可以用公式“(实测体重/标准体重-1)€?00%”来计算判断宝宝体重的超标情况:如果实测体重超过标准体重10%,则可判定为超重;实测体重一旦超过标准体重的20%,则应被认定为肥胖了。

法宝三: 找出宝宝肥胖的原因

宝宝肥胖的主要原因是由于营养摄入量超过身体生长的需要,出现了营养过剩,又因为平时缺乏体育运动,多余的热量和脂肪无法消耗,便导致了肥胖现象的发生。另外,家族遗传也是宝宝肥胖的一个因素。

注意事项

战胜肥胖的秘诀,肥胖的标准了解了,肥胖的原因找到了,那么如何才能有效预防肥胖儿童的产生呢?

秘诀一: 让宝宝动起来

增加宝宝的运动量是帮助他们“减肥”的有效办法。适当的运动可以促进宝宝的身体发育,加快机体的新陈代谢,消耗身体中多余的热量,并能使宝宝的呼吸系统以及骨骼肌肉得到锻炼,体质增强。可有的宝宝似乎天生喜静,桐宝就是这样的孩子,为了鼓励他每天进行体育活动,桐妈号召全家一起动起来,饭后散步、骑自行车出游、徒步登山……爸爸妈妈以身作则坚持运动,并乐在其中,宝宝自然也会愿意加入进来了。

秘诀二: 健康饮食是关键

要想有效控制体重,健康饮食不容忽视。首先,建议体重超标的宝宝要逐步改变饮食习惯,在保证营养均衡的基础上,少吃高油脂、高淀粉类的食物及甜食。平日,妈妈们可以用葡萄干、坚果、煮过的蔬菜条等零食来取代薯条、碳酸饮料、糖果及饼干;其次,可以让宝宝适当多吃一些脂肪转化率低或有饱腹感的食物,如瘦肉、鱼、豆制品、芹菜、韭菜、胡萝卜等;再有,切记为宝宝安排好早餐,因为如果不吃早饭,不仅会使宝宝感到饥饿疲倦,还会使他们午餐时食欲大增,机体吸收能力加快,造成脂肪堆积。

其实我们都知道宝宝肥胖的一些原因也是非常多的,可能就是因为一些各种各样的疾病,那么大家一定要正确的去判断出来,宝宝的体重到底是不是正常的,或者是有没有一些超标的现象,所以应该要找出一些宝宝的一些肥胖的原因,然后尽快的去,通过一些体育方面的锻炼,那么这样才可以改善孩子的一些身体。



婴儿每个月都会到指定地点注射疫苗,扎疫苗的地方一般都会有儿保科,可以到儿保科给孩子检查身体,测量身高体重,如果体重偏低,医生会给出建议。

我觉得,像宝宝的体重一般增长是非常有规律的,而且当宝宝在13个月的时候体重在17斤左右时,那么就有可能是偏瘦。

去称宝宝的体重。跟别的宝宝对比一下,就知道是否发育正常了。

查看对照表,有一个婴儿体重对照表,查看一下就知道是否发育正常了。


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洛龙区17340012251: 测胎儿体重
任卢迈纬: 四斤多

洛龙区17340012251: 如何判断孩子出生时的体重是否正常?
任卢迈纬:你好!你家宝宝出生时多少?你可以对照一下: 正常出生体重儿:出生体重在2500--3999g的新生儿 低出生体重儿:出生体重不足2500g的新生儿 巨大儿:出生体重超过4000g者 愿你家宝宝健康快乐!

洛龙区17340012251: 怎么知道宝宝体重
任卢迈纬: 双顶径乘以900减去5200就是宝宝的体重,不过也是估的

洛龙区17340012251: 如何判断宝宝的身高体重是否达标呢?求大神帮助 -
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洛龙区17340012251: 请问如何判断宝宝的体重是否健康?
任卢迈纬: 健康宝宝的体重无论增长或减少均不应超过正常体重的10%,超过20%就是肥胖症,低于平均指标15%以上,应考虑营养不良或其他原因,须尽早去医院检查

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