从羽生结弦身上我们可以学到什么？
从羽生结弦身上学到的有百折不挠的精神和自我超越的勇气，明白了过程比结果更重要。
美国小说家福克纳曾说：“我们无法做到完美，所以我评价一个人就看他在做不可能完成的事情时，失败得有多精彩。”羽生结弦完美地诠释了什么是“精彩的失败”，这也正是体育精神的魅力所在。
羽生结弦在挑战阿克塞尔4周跳的训练过程中，经历了无数次的失败，即使他清楚，努力了也不一定会有满意的结果，但是优秀运动员的职业素养告诉他，只要还有一线希望，就要拼尽全力去努力。对于羽生结弦来说，真正的成功，并不是拿到冬奥会的金牌，而是挑战极限，超越自我。
羽生结弦励志名言
努力会说谎，但努力不会白费；只有能做到的事就不会败给任何人，我有这种自负；自己的极限，理想的前方；想要赢过现在的自己，我一定不能忘却进取之心。
羽生结弦挑战4A失败，但他战胜了自己，他的身上有哪些值得学习的精神？羽生结弦无疑是一位天赋和努力并存的选手。只是相比于其它运动，这些年的花滑明显处于技术性飞速发展攀升的时代，使得这位“年迈”的老将有一些难以跟上难度攀升的步伐。英雄的伟大我们有目共睹，我们感谢他以一己之力大幅度推动了四周跳时代的到来。他当然是那个要被请入花滑殿堂的人之一。但是，时代因为英雄的崛起而崛起，却不会因为英雄的离开而落寞。羽生结弦的英雄故事到今天或许已经接近尾声，但花滑这个大舞台还是要迎向崭新的时代。只追逐羽生结弦的人们或许会在吵闹之后一拥而散，但还有我们这些为了花滑，留下来继续鼓掌的人。
请大家给予新一代的选手们公正平和的评价————后辈们有后辈们自己的光。他们或许长得不那么帅气，但每一个都敢打敢拼，足够有天赋也足够努力。请你们相信，无论他们如何闪耀，也不会淹没了属于羽生结弦的那份荣耀。奥林匹克精神是什么？更高、更快、更强人类社会也是在不断的追求超越自我中向前进步。从谷爱凌放弃稳妥选择跳1620，到羽生结弦对于4A的执念，这才正是奥林匹克精神最好的诠释，不断的挑战和超越自我，而不是功利的为了输赢。致敬那些永远不满足于现状的勇士。无关乎名次和奖牌；羽生结弦追逐的是梦想；这是最本质的奥林匹克竞技精神。
虽然我不是运动员，不能体会羽生到底为了这个付出多少，似乎说的都是我们众所周知的这些。很多人都说羽生是老天爷偏爱，翩翩君子，又有天赋，又肯努力，还有运气，19岁就是奥运冠军。19次打破世界记录，是国际滑冰联盟认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。但是羽生结弦2岁哮喘，为了锻炼身体4岁接触滑冰。虽然他是位日本人，是个日本的运动员，还是觉得，嗯，除了国籍有点那个啥，就是很完美的人了。只能期望这个温柔的人以后好好的，少点意外，多点快乐。
羽生结弦对花滑付出了我们难以想象的努力,让我们崇敬,心生敬畏，让我们学到了体育精神，永不言弃的精神。
某场比赛前，当被问到“当时的状态和心情”时，羽生结弦露出了标志性的笑容，平静地说无论发生什么事，自己都会带着希望挑战到底。 随后，他沉默了几秒钟，云淡风轻说了一句话，瞬间闪人了。他说：“不管多痛，之后(脚踝)不动了，都要拿金牌。 放弃这个，从来没有在我脑海里出现过。”
4岁时，因为哮喘，父母为了保护生命带他去了冰场，谁也没想到冰场成了他今后人生的舞台。从10岁首次出场获得金牌开始，在随后的17年中，他几乎获得了该项目的所有金牌，成为过去66年中的第一名，并成为冬奥会男子单人滑卫冕者。
2011年，他经历了人生的巨大考验。训练场没有了，他不得不作为训练参加商业演出。 参加了60场公演，在此期间排出了第二年比赛的节目。
别人可能一辈子都不想尝试的4A动作，但他想练习成自己的常规动作。 是为了突破极限，挑战自己。他为什么这么执着这个动作？ 在一次采访中，他给出了答案。他说：“正因为有了4A，我才能活得这么生动。4A是什么？是目前难度最高的花跳动作，跳在空中旋转四周半，旋转1620度。 在这个过程中，身体在空中每秒旋转六圈半圈，相当于50公里/小时汽车车轮的转速。 之后，以身体自重5-8倍的力落地。为了实现这个目标，他孤独地开始了两年的练习，凌晨两点走向冰场，在无人的冰上，一次次起跳，摔倒，爬起来。 忍着疼痛反复练习。我们不知道那有多痛，但从他的只言片语中，可以知道过程有多艰难。
他说：“我的身体已经没有可以断裂的韧带了。” 尽管如此，他还是向着身体的极限，一次次地冲击着。
在这次北京奥运会上，他如约展示了4A的成果，可惜没有如他所愿。 但是，虽然结果并不完美，但不可否认他成为了更好的自己。
他说：“我并不是想战胜某人，而是想战胜自己之上取得胜利。 我想要超越那个时期的羽生结弦”他的运动生涯，是对这句话的最好证明。羽生结弦在一次次跌倒中，不断更新着大家的认知，不与人比较，而与自己比较，以不屈的意志和空杯的心态，真正的成功不是获得多少枚金牌，而是向世界证明今天的你，胜过昨天的你。
他的伟大在于绝对专注做“引领时代的花滑运动员”，因做到极致而掌握卓越的奥秘，并身体力行将之昭示在了世人面前。他是个深度工作者，今天来说说从这个标杆身上能学到什么？
精神的灌注
深度工作：指的是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，以掌握复杂的能力，在质量和效率等方面达到高水平。
他非常懂得凝神聚气，调动内在所有的潜能，做到最好。如果说羽生的“不服输”与生俱来，那么他的“专注力”则一定不是。羽生将四周跳和表演内化成本能，兼顾姿态、环境、表演等等，后来成绩频破世界纪录时，他甚至还有心力在表演中计算得分。
策略先行
羽生相信“要完成最出色的表演，最重要的是逆境，越是在逆境下就越是想赢”，“要成功的话要通过参赛来积累不同经验，发现课题，最终在平昌奥运上发挥完美的表演”。
期待新的课题以攀向更高。他就是这样激励着自己，所有的金牌都已经拿过，现在以自己的目标为目标，因此就算输了比赛也会因为完成勾手四周跳而高兴。他跨过了一个又一个坎，变得越来越强大，当他说“要压倒性胜利”时听来是那么稀松平常。
记录
四周跳是羽生最近几年的重点，有段时间几乎成了唯一的重点以至于被教练批评。“要达到所有跳跃成功，一开始要从排除错误开始。”羽生说。2010年羽生在国际大赛上第一次跳成功四周跳起，他记录了所有四周跳情况，包括成功次数、失败次数、注意点等等，还定期回顾。
这样的习惯来自童年开始的训练日记。他像记账一样记录着自己的训练情况，也写下心得和心声，不时翻出来看看自己一路走来的轨迹，提醒自己、鼓励自己。
“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，宛如游龙”这是中央花滑评论员陈莹引用《洛神赋》中的诗句，形容他在冰上的英姿。从他的身上，我们可以学到很多。
容颜如玉，身姿如松
一、努力造就成功
日常训练中，他发了狂地练习，就算练到吐也要练。“做不到的话，就做到做得到为止；做得到的话，就做到完美为止；做到完美了的话，就做到无论多少次都能完美为止。”这是羽生结弦的语录。尽管他是许多教练口中的天才，但这中间却少不了他自己的努力与奋斗。为了克服先天身体条件的不足，羽生结弦都要用别人两倍的时间来努力训练。别的选手每天训练20-30次，他就训练60次。羽生的教练说，他不仅仅是天才，也是努力的，那种努力的方式，我觉得才是他真正天才的地方。
二、超越自己的精神
即使他拥有了其他人一生都难以实现的殊荣，19次打破世界纪录，两次奥运会冠军，花样滑冰大满贯得主，但他依然没有停止超越自己，他还有一个更极致的追求：成为在比赛中跳出阿克塞尔四周跳的历史第一人。在花滑的跳跃动作中，阿克塞尔跳被认为难度最高。它由挪威选手阿克塞尔·保尔森首次完成，因而得名。这一动作是唯一向前起跳的花滑跳跃动作，由于起跳与落冰方向不同，阿克塞尔跳的空中转体比其他种类的跳跃多出半周。其中的4A此前无人在比赛中真正完成。4A的难度是史诗级的，但从分值上看性价比却不高。然而，对于已经两夺奥运金牌的羽生而言，目标已不再是多拿个冠军，而是追求卓越、挑战极限。
他明明已经站在了顶峰，却还是在冬奥赛场上挑战4A。正如央视对他的解说词:“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗”明知不可为而为之，明知可不败而失败，他是一位独孤求败的英雄，以樱花绽放时的决绝，傲然挺立在赛场。”完成4a，一直都是他的一个人生目标，正如他所说的话:“过去的自己就是为了被超越而存在的”。比起超越别人，更加值得让人敬佩的是超越自我！
“我的花滑人生可全都是破釜沉舟，多到让人惊讶的地步”
🎉这是羽生结弦自己曾经说过的话，作为一个运动员，品学兼优的同时更是掌握着顶尖花滑技术，拥有敏捷、睿智的头脑，善于听取建议，年少的柚子决定远赴加拿大的决定是正确的，开启了属于自己梦想的不凡历程。
敢于突破自我的精神
🎉在生活中，羽生结弦从小就有哮喘病，小时候在父母的建议下，滑冰从而锻炼身体，大家应该知道哮喘对于滑冰来说是比较困难的，但是，他也没有放弃，在体力和耐力上都处于劣势的他一直克服重重困难，不断超越自我，总是用比别人多几倍的时间去练习，直到克服哮喘。
🎉他能够参见比赛，这个本身就是一种突破，还有在冬奥赛场上面挑战从未有人达到的高难度动作，就算受伤也坚持继续滑完自己的每一场比赛，他能把一切不利因素转换为向上的动力，精神力量强大到不止可以影响自己，甚至可以影响到身边的人和关注他的人，在滑冰这件事情上面，可谓是做到了真正的一生悬命。
优秀的礼貌和教养
🎉每次在比赛中把自身修养和礼仪可谓是展现淋漓尽致，对于一个运动员来说，自家国旗从不离手也是礼仪之一，羽生结弦每次展示好国旗之后就会疯狂的对折整齐，对折，对折，再对折，要亲手交给别人，发现工作人员不小心把国旗的一角掉在地上，也会去帮忙提醒捡起来，甚至是自己箱子里的国旗也是整整齐齐的。
🎉他对待别人也很有礼貌，甚至冰上冰下都会弯腰抚摸自己热爱的冰面致意，还很真诚，我记得有一幕是他在电视里面笑得眼睛都睁不开了，原来真的有这种在媒体前面可以笑得那么可爱的人，他还称“粉丝就是他的眼睛”真的是一个又温柔又强大的人，刻在骨子里的教养是装不出来的。
直面自己胜负欲的精神
🎉他说“我要赢，不赢就没有意义了”，在我看来这是一个在体育比赛中很重要的一点，运动员一旦在知道自己想要什么的时候才会更加地去为之努力，这也就是我们所说的目标，给自己定下了目标我们才不会迷茫，一直向上攀爬拼尽全力去完成我们的目标，这不就是对一项运动最好的尊重吗？
🎉我们为什么喜欢他，因为在透过能找得到自己所期望变成的样子，良好的素养，待人谦逊有礼，取得成绩从不骄纵自大，失败了从来都从自己身上找原因将悲愤全部化成前进的动力，在他身上，我永远看到的都是积极向上与满满的正能量。
百折不挠的精神和自我超越的勇气。
一、全力以赴，倾囊而出。
他的每一个动作，每一场比赛，都是带着全力以赴的心态去比，比赛结束前他的造型让我想起了樱花——樱花绽放之前，就要抱着凋零的决心。图功易，成功难；成功易，守功难；守功易，终功难。作为曾经的奥运会冠军，羽生结弦用樱花绽放式的决绝，一次次傲然屹立在国际赛场。
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2014年2月，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会冠军，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军；3月，夺得世界花样滑冰锦标赛冠军，实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯。2016年，在世界花样滑冰大奖赛总决赛上夺冠，实现大奖赛四连冠。2017年，再次夺得世界花样滑冰锦标赛冠军。2018年，夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。羽生结弦共19次打破世界纪录，是国际滑冰联盟（ISU）认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人，是花样滑冰历史上包揽奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛、四大洲锦标赛及世青赛、青年组总决赛等国际大赛男单项目冠军的超级全满贯第一人。
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二、敢于挑战，笑看成败。
守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌放在历史的车轮之下，旗帜凛然。节目失利落后第一名18分，他笑着接受采访时说，自己是不是被冰讨厌了？这种淡然何尝不是另一种王者风范？
在2022年北京冬奥会花样滑冰男子单人滑自由滑比赛后的发布会上，羽生结弦说：“当我在赛前热身的时候我就决定，我还是要跳4A。在练习室时我也尝试了很多次，我不断地尝试想要达到高质量的4A，在跳跃的时候我就在想，我要跳得越高越好，我要跳出高质量的4A。”然而此前4A从未在正式比赛中完成过，北京冬奥会于羽生结弦而言，或许是他职业生涯中最后一届奥运会，在这里，他希望能够将梦想实现。赛前他也表示，北京冬奥会的目标是“跳出4A”，不过，不断练习4A，让自己感受到了“死亡一般的恐怖”。他说：“每一次我的身体都重重摔在冰面上，仿佛是死亡跳跃，我是带着自己指不定哪次就会摔出脑震荡，然后死掉的心理准备在训练的。”
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最后，我要说，羽生结弦如此，我们亦要如此，学习他这种全力以赴、倾囊而出，敢于挑战、笑看成败的坚韧和勇气。
如何看待羽生结弦,你们都是怎么喜欢上他的?
我们大家喜欢羽生结弦这个人，更多喜欢的是羽生结弦身上的一种精神。喜欢他那克服了哮喘，克服了伤痛，他说已经没有韧带可以断了。他说每次都抱着摔倒可能脑震荡会死掉的想法去训练的精神。羽生结弦是王者，也是时代开启者，是犹如宗教神明一样让人崇敬的存在！我们喜欢他，不仅仅是因为他不断地挑战自我...
花样滑冰运动员羽生结弦为什么在国际上的地位那么高?
但最主要的还是他身上坚韧不拔、百折不挠的品质很吸引人，也让一些年轻人找到了自己的梦想，从他的经历中学会了努力奋斗，用自己的力量来实现梦想的决心。羽生结弦是一位非常受大家喜爱的运动员，他的影响力甚至超过了很多的明星，我想他之后也会继续影响着一些人，让他们变得更加优秀。
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他几乎以1分钟一次的频率跳着那天他的状态不好，一直在摔，可是摔倒了爬起来再跳，直到跳成功后，羽生开心的和其他运动员合影了）除了场下的刻苦训练，场上的羽生更引人注目。 花样滑冰双人滑冠军庞清说：职业精神在羽生结弦身上体现的淋漓尽致。 很多人都记得那场比赛～2014年中国杯。在赛前六分钟热身...
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羽生结弦宣布退役,中国网友的评论让人泪目了!他为何如此受中国粉丝喜欢...
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羽生结弦给人一种出淤泥而不染的感觉，即使受了伤，但是伤病不会让他提前退役。羽生结弦真的是一个让人很喜欢的运动选手，虽然他是日本人，但是大家对他没有任何的偏见，而且也不会讨厌他。更重要的是所有人都希望他能变得更好，因为他是一个让人值得敬佩的存在。大家只要想到羽生结弦，就会想到他...
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首先，是因为羽生结弦真正做到了“体育无国界”。2017年花样世界赛颁奖礼上羽生结弦注意到金博洋手中的中国国旗在摄影师的视角中会是反的，于是主动滑到金博洋身边，帮他整理了手中的五星红旗。其次在于羽生结弦身上永不言弃，挑战极限的精神。自由滑赛前训练时，正在热身的他与中国选手闫涵不甚相撞，...
在北京冬奥会上,外界对日本选手羽生结弦有哪些期待?
二、值得大家学习 除此之外羽生结弦虽然年龄并不高，但是因为在每一次的训练当中都会不断的挑战自己，因此也受了很多的伤导致身体的健康情况也越来越差，但是羽生结弦并没有在大众面前喊疼，也并没有放弃任何一场比赛，而是带伤依旧代表国家前行，这种精神是值得大家学习的，同时从羽生结弦的身上可以看出...
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羽生结弦作为连续两届的奥运会冠军，其实他本可以不去挑战这个动作，如果他选择其他动作的话，那么他成为奥运三连冠的可能性就会大大增加。可是羽生结弦身上有一股特别令人敬佩的体育精神，所以他才挑战了这个动作，但是很可惜没有成功。第二，羽生结弦此前还完成过哪些高难度的动作？羽生结弦在挑战4A跳跃...
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东山区19371571962： 你们对日本男单羽生结弦有什么看法?没有素质的就不要说了 - ？
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东山区19371571962： 联系课文《我的舞台》,你觉得我们能从这些艺术家身上,我们能学到什么 - ？
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东山区19371571962： 《钢铁是怎样炼成的》从保尔可以学到什么精神我们生活在这样的一个年代,可以从保尔身上取到什么精神 - ？
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东山区19371571962： ...“智慧”.植物神经学领域的先驱、意大利佛罗伦萨大学教授斯特凡诺•曼库索认为:“如果把.智慧,定义为具有解决问题的能力,那么我们可以从植物... - ？
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东山区19371571962： 春季开学第一课观后感心得 ？
夷祝信立： 一年一度电视节目《开学第一课》开播啦,如同往年一般,大多数学生都依旧是准时... 每年的主题不同,而且也会邀请很多的嘉宾来给我们做出现场示范与演讲,可以让我...
东山区19371571962： 英语翻译从他身上我们学到的只有坚强的意志力我们就可以实现梦想(用only倒装,并用achieve one's dream) - ？
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