5种夏日清凉饮品的做法
美食不仅仅是餐桌上的食物。还包括休闲零食、各种饼干、糕点、糖类,蜜饯、干果、肉制食品、茶饮冲泡等制品,各有各的风味,都可称之为美食。下面是我整理的5种夏日清凉饮品的做法,欢迎大家分享。
番茄奶昔
西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤,且对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
原料:
冰冻牛奶200g番茄1个白糖适量
做法:
1.在番茄顶部划一个十字
2.用开水浇在番茄上面,去掉番茄皮
3.把冻牛奶放进搅拌机中,加入番茄、糖,打拌成糊即可。
薄荷绿豆汤
夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了,清热解暑,开胃消食,冰爽可口,还有一定的保健作用,绿豆加上薄荷,清爽又去火。
用料:
绿豆100克、薄荷叶1小把、水适量
做法:
1、把绿豆洗净浸泡到豆胀,薄荷叶洗净;
2、把泡胀的.绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中,加水制成豆浆即可;
3、放入冰箱冷藏一会,清凉可口。
创意棒冰
炎热的夏天到来了,怎么能少得了棒冰呢?市面上买的棒冰中大多含有各种食品添加剂,我今天就交大家一款自制的创意棒冰,美味又健康!
主料
草莓奶1个、雪碧1瓶、自制巧克力饮品,也可以用巧克力奶1瓶彩虹糖1袋、猕猴桃1个、樱桃多个、草莓2个
辅料
冰棒模型、砂糖1勺
做法:
1、准备好食材
2、鲜奶加巧克力粉调制
3、草莓奶加草莓酱或鲜草莓调味
4.、第一个冰格是用雪碧加鲜樱桃肉制成,红色素为彩虹糖,第二格为草莓酸奶冰棍,把刚调好的草莓汁导入后加酸奶缓缓滴入,第三格为雪碧加猕猴桃肉。
冰糖雪梨
冰糖雪梨是传统饮食文化的的一部分,喝了能清咽利喉还清火。冰完的糖水倒进保冷杯里,热的时候喝上一大口,刷得一下就从头顶凉到脚尖,这个感觉多好!
原料:
雪梨、冰糖适量、川贝少许、陈皮少许
做法:
1.材料:雪梨,冰糖,我这次买的是梨汁冰糖,味道更好。碗里放的是陈皮和川贝。
2.川贝和陈皮用水泡一下去掉表面的苦味。
3.雪梨用水洗净,去皮,切瓣,去核、去蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中,用中火煮沸转小火煮四十分钟。
蜂蜜水果茶
红茶具有提神醒脑的作用,可以帮助消除疲劳,让思维更敏捷,各种水果的加入不仅让红茶口味更好,还可以补充维生素C,提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝,也可以煮好后放入冰箱冷藏,冰镇后随取随喝更方便。
原料:
苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。
做法:
1、所有水果洗净,将苹果、香梨切小块,金桔对半切开,柠檬切片;
2、将红茶包放入锅中,倒入纯净水煮开,小火焖2分钟;
3、关火放入所有水果,盖盖焖5分钟;
4、加入适量蜂蜜调匀即可。
拓展:养乐多各种饮品做法
一、柠檬养乐多
准备材料:1瓶养乐多、1颗柠檬、水适量、蜂蜜适量、冰块适量
做法:
1、柠檬半个取汁放进杯子里;
2、养乐多倒进去,拿筷子搅匀,根据自己口味加入蜂蜜水稀释;
3、剩半颗柠檬切片放入饮品中,加入冰块即可饮用。
二、金桔养乐多
准备材料:3颗金桔、1瓶养乐多、半颗柠檬、水适量、蜂蜜适量、冰块适量
做法:(注意:热水会使饮品变苦、变酸,所以制作时尽量使用凉水)
1、金桔对半切,小手一捏取汁,连同桔皮一起放进杯子里
2、柠檬半个取汁放进杯子里
3、养乐多倒进去,拿筷子搅匀,根据自己口味加入蜂蜜水稀释。
4、倒入杯中加入冰块即可饮用。
三、绿茶养乐多
准备材料:1瓶养乐多、绿茶适量、水适量、冰块适量
做法:(小贴士:绿茶可替换为红茶,别有一番风味哦~)
1、先将水倒入锅内烧开煮沸后关火,再将适量的茶叶放入热水中,加盖焖6-7分钟;
2、滤去茶叶,取绿茶汁放置常温后放进冰箱冷藏区冰镇;
3、将冰镇过后的绿茶汁倒进杯中,兑入整瓶养乐多;
4、搅匀后加入冰块即可饮用。
四、草莓养乐多
准备材料:1瓶养乐多、草莓适量
做法:
1、选取适量草莓去蒂,和1瓶养乐多一起放入破壁机中30s;
2、取出加入冰块即可饮用。
五、百香果养乐多
准备材料:1瓶养乐多、1个百香果、半个柠檬、水适量、冰块适量
做法:
1、百香果取果肉入杯,加入养乐多;
2、在饮品中挤入半个柠檬汁,将入适量水,放入冰块即可饮用。
六、牛油果养乐多
准备材料:半个牛油果、1瓶养乐多
做法:
1、将牛油果切成粒,和1瓶养乐多一起放入破壁机中30s;
2、取出放入杯中即可饮用,冰镇后风味更佳。
有哪些适合夏季、口味清爽的自制饮品?
这次和大家分享的四款夏日饮料主要有“煮”和“冷泡”两种做法,制作方式简单便捷,而且口味都比较清爽,不过于甜腻,正适合在炎炎夏日里清暑解渴。1. 金桔柠檬冷泡茶饮 2. 竹蔗茅根马蹄水 3. 柠檬冬瓜露 4. 柠檬薄荷黄瓜水 金桔柠檬冷泡茶和柠檬薄荷黄瓜水这两款都是“冷泡制”饮料,做起来特别...
炎热的夏天喝什么解暑 炎热夏天解暑饮品有哪些
在炎炎夏日里,寻找清凉解暑的饮品是必不可少的。以下是几种简单易制、口感宜人的夏日特饮推荐:1. 绿豆酸梅汤:准备绿豆150克和酸梅100克,一起加入足量的水中煮至绿豆熟烂,再加入适量白糖调味。煮好后晾凉,这款酸甜解暑的饮品是夏日消暑的理想选择。2. 冰镇西瓜露:西瓜去皮去籽,瓜肉切丁,...
夏季可以制作的好喝饮品有哪些?
③将榨好的葡萄果汁放入刚刚有葡萄垫底的杯中,加入一些准备好的冰块,搅一搅,这样,一杯好喝葡萄饮品就制作完毕啦~三,西瓜柠檬茶 西瓜算得上是夏日解暑神器,也是很多人爱吃的一种水果。接下来分享西瓜柠檬茶的做法,把它的制作过程分成三部分来讲解:①首先准备好适量的西瓜果肉300g,柠檬5片,...
夏日自制解暑饮品
第四:金银花汤材料:金银花、白糖。做法:将金银花、白糖放入杯中,加入适量开水冲泡。第五:酸梅汤材料:乌梅、桂花、白糖、盐。做法:将乌梅用清水浸泡半小时,然后倒入锅中加水煎煮十五分钟,再加入桂花,煎煮三分钟后出锅去渣。加入适量的糖和盐,等体积增大后再服用。功效:这款消暑饮料有很好的消暑、...
有什么做法简单的夏日饮品值得推荐?
在炎炎夏日,一款清凉解渴的饮品无疑是消暑降温的最佳选择。以下是一些简单易做的夏日饮品推荐:柠檬水:柠檬水是最经典的夏季饮品之一。只需准备新鲜柠檬、白糖和水。将柠檬切片,加入水中,加入适量的糖调味,搅拌均匀后放入冰箱冷藏。饮用时可以加入几片柠檬和冰块,清新酸甜,非常解渴。西瓜汁:西瓜是...
夏日自制清凉饮料
夏日自制清凉饮料 夏日炎炎,我为大家介绍几种自制夏日清凉消暑饮品,快来学习啦。夏天饮品做法1:桂花酸梅汤 酸梅汤可是中国人民伟大的智慧结晶,最为经典的消夏饮品。所有的.材料都可以在中药铺买到,酸甜可口,夏日必备!特殊时期的MM也不用担心太凉哦,可以放心饮用。主料:乌梅3颗、甘草5片、玫瑰茄5...
夏日饮料配方
夏季热门饮品汇总|高颜值夏日自制饮品 炎炎夏日,为了给集美们更好的夏日体验,给大家做一次合集,都是颜值高,简单易上手的饮品。好喝健康,并且原料都很好获得,一、梦幻草莓饮 原料:草莓、凉开水、气泡水、养乐多 做法:1、草莓洗净切片放入凉白开泡2个小时左右,变成草莓水 2、气泡水倒入冰格中制成...
十种适合夏天的自制冷饮
5. 冰镇茶水 冰镇茶水是一款健康清凉的夏日饮品,可以选择自己喜欢的茶叶来搭配制作。将泡好的茶水放入冰箱冷藏或者加入一些冰块制成冰茶即可。为了增加口感,还可以在茶水中添加一些水果、柠檬汁或蜂蜜。6. 自制冰棍 自制冰棍是一款趣味性很高的夏日小食,不仅简单易做,而且可以根据个人口味自由创意。可以...
夏日清凉饮品自制
5种夏日清凉饮品做法 番茄奶昔 - 西红柿营养丰富,含有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效,适用于热病伤,对肾脏病人也有辅助治疗作用。- 原料:冰冻牛奶200g,番茄1个,白糖适量。- 做法:在番茄顶部划一个十字,用开水浇在番茄上面,去掉番茄皮,然后将冻牛奶放进搅拌机中,加入番茄和糖,...
做法简单的夏日饮品有哪些?
在炎热的夏天,人们总是渴望一种清凉解渴的饮品。以下是一些简单易做的夏日饮品,它们不仅口感清爽,而且营养丰富,是夏季理想的消暑佳品。柠檬水:柠檬水是最经典的夏日饮品之一。只需将新鲜柠檬切片,加入冷开水或矿泉水中,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜即可。柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力,同时...
诏雪经前: 【自制diy】各式奶昔的制作大全 香草奶昔 材料: 1:水果适量,依个人喜好.(也可以用果汁.一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙. 3:牛奶一大杯. 做法: 先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了. ...
贵溪市19117041528: 请教几款夏日清凉饮品! - ?
诏雪经前: 家庭自制夏日清凉饮品 在炎炎夏日里,我们将给大家介绍几款适合家庭制作的清凉饮品,希望能在酷暑中平添几许凉意!1.咖啡新冰乐原料:速溶咖啡粉、牛奶、可可粉、玉米糖浆、冰块制作:a.将大约5勺咖啡粉加水搅拌均匀;b.将以上...
贵溪市19117041528: 夏日冰凉可口的小饮品的制作方法??谁找到 - ?
诏雪经前: 本饮品具有多种维生素,营养丰富,是夏季清热消暑之佳品.不防试试!一、含蛋胡萝卜冷饮 材料:红萝卜汁半杯,柠檬1个,蛋清1个,苏打水50克,冰适量.做法:先把红萝卜用搅拌器取汁;用同样的方法把柠檬取汁;将两种汁混合后搅拌...
贵溪市19117041528: 自制夏季清凉饮品有哪些? - ?
诏雪经前: 1.将番茄洗净,切开,先去蒂再改刀切片,将籽剔除,切小丁,放入果汁机内; 2.加入冰块和调叶料打匀,看到两者融合时,即可盛出食用. 小提示:(1)、因为冰沙无法过滤,所以要先将籽剔去再打,免得颗粒残留. (2)、如果冰块太少无法...
贵溪市19117041528: 请问夏天怎麽做防暑降温的饮料? ?
诏雪经前: 自制防暑降温饮料 1、 菠萝一个,削皮切块绞汁,兑入凉开水适量,放冰箱内,随时饮用. 2、 罗汉果一个掰开,滚水冲泡片刻,代茶饮. 3、 西瓜皮(去白瓤),加白糖煎汤代茶饮. 4、 乌梅15克,水煎去渣,加冰糖,加适量白开水,放入冰箱,随时取用. 5、 橘子皮一个(洗净,用水果洁洁灵泡半小时再冲洗干净),加白糖泡水饮用. 6、 菊花15克、山楂15克,加冰糖,开水冲泡代茶饮. 7、 干荷叶一张(15克),茶叶5克,开水冲泡,饮用. 8、 青橄榄6个,白糖10克,清水适量,煮水饮用.
贵溪市19117041528: 自制夏季清凉饮品 - ?
诏雪经前: 1.五花茶:五花茶的制作方法,其特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料,分别经提取油料、膏料,制备纤维素包含物,花料坯加工,复加工混配、袋包装、灭菌工艺而制成五花袋泡茶.作用:清肝热、去心火.2....
贵溪市19117041528: 适合夏天饮用的简单自制饮品有哪些 - ?
诏雪经前: 简单自制饮品防中暑 冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克去籽,放入榨汁机中打成汁状.加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用. 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去...
贵溪市19117041528: 夏天自制饮品有哪些? - ?
诏雪经前: 第一种是对在夏日补充维生素和盐分都十分有效的———柠檬盐水原料:柠檬、盐、冰水作法:柠檬切片,加少许盐放入冰箱腌制3-4天,取出后加冰水即可饮用,夏日饮用绝对清凉解暑.柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用,而夏季高温...
贵溪市19117041528: 简单的夏日饮品 - ?
诏雪经前: 1、自制夏日清凉饮料-----芒果椰子汁 原料:芒果1个,椰子半个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克. 制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用. 功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思...
贵溪市19117041528: 有什么夏日自调饮料? - ?
诏雪经前: 以下这些DIY饮料都是比较简单的,但是很美容的哦!试试吧 1、自制夏日清凉饮料-----芒果椰子汁 原料:芒果1个,椰子半个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克. 制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入...