我要怎么克服对虫子的恐惧呢？
你说我一个身长X尺体重若干的女汉子能么能怕小虫子呢？？
关键也不仅仅光怕，而是到了对虫子这种生物“听”“想”“看”和“接触”等等机会所有情况下都能达到毛骨悚然脊背发凉的地步。
我已经两个晚上不敢深度睡眠了，因为前夜遇到了一只巨大的飞蛾，它低空掠过了躺在床上呼呼大睡的我的鼻尖。……然后我就想是被雷劈了一样窜了起来伸长双臂一顿乱甩，甩到我觉得飞蛾应该被我吓走了以后火速下床开灯，并拿出所有的风扇在床上摆出一个坚固的三角形，企图用风驱虫。还有现在水房墙壁上趴着的几只大胖虫子，也不知它属于哪一类型，光看着就被它时不时弹两下的小腿给唬的不敢乱动。爸妈睡了，我也不好在房间折腾出很大的动静声。小天儿又让人汗漓漓个没完没了。我能说当我正忙着的时候一个带翅膀的东西它突然就飞了起来，还有意无意的要越过我飞到别的地方去时，我就像是发现了一颗小型原子弹向我投过来那样，带着沾满泡沫的胳膊，套上睡衣就冲出来了……然后，然后就是wc，身为资深水货的我都不敢随便喝水，来减少那脚尖点地，一步一跳，惊慌失措的过程。
真没夸大事实的嫌疑。
那些被我看到虫子时振聋发聩的尖叫声吓到的朋友们，你们懂得。
还有在走路时，不停在我面前说虫子讲虫子描述虫子试图让我脱敏的人，我连着五六次不是扔了钥匙、丢了绿豆沙冰的塑料杯子，就是抱着脑袋赖在马路牙子上不肯起来，脸色卡白。
大学的时候，在学校最美的一条百米长的树荫里，因为偶然看到地上蠕动的，弹跳的，趴着的，爬着的虫子，我宁可选择绕道。、
……
俗话说，眼不见为净。
可是我就算不看见心里也给虫子披上了若干张狰狞的画皮，就像它们是随时会变身为体格庞大露出锋利大牙长翅鼓风眼神恐怖东飞西撞的大怪物。或者是体态通透不住扭曲的软体分泌淡黄粘液的恶心东西。
我妈妈也说了，虫子它会咬你么会伤害你么。我说，不会。我妈说，那你怕它干什么。我说，还是怕。
虫子就像是一道心疾。
是活到现在我最怕的东西（歇斯底里不可理喻的那种害怕）。
本来这段时间进入了闭关修炼期，要在一种孤独的环境中寻找一种我想要的状态。本来都挺好
这种自以为钢筋铁甲的备战状态，居然，居然在两天里面被小小的虫子扼杀了一半的元气。
喊着我不怕我不怕我不怕我不怕才能踩死一只虫，然后下一秒钟在无人的走廊上狂躁摇头摆尾蹦跶了几分钟，自以为在更加猛烈地乱动中能忽略掉头皮发毛的感觉。
女汉子也也无法想象自己就因为这小小的虫子而丢盔弃甲落荒而逃的模样。
或许真的真的真的真的真的真的真的应该另外找个地方——没有虫子的地方
再或许，就丢盔弃甲仓皇而逃？
你说，咱压根儿也不是怕苦怕累的人，一样受得了脚踩高跟手拿五六个铁板盘子马不停蹄的坚持他个十小时。穷的身无分文了咱也能够没事人一样饿它两三天或是为了省钱徒步走上个几十里地。咱也能坚持对着电脑工作到白天黑夜不分，或者其它多少事情也都断断续续克服下来了。
怎么就，怎么就……到这里不攻自溃了呢？
丁点大的事儿，你说，我咋就克服不了呢？！现在没有人可以拯救一个怕虫子的胆小鬼。
自谋生路吧。
女汉子掩面，无言的抹了一把泪水。
怎么克服怕虫子的心理?
2. 如果你发现一只虫子，尽量保持冷静，离它远一点。如果你不敢亲自动手处理，可以寻求队友的帮助。3. 如果只有你一个人，可以尝试用其他物品来驱赶或消灭虫子。拿起拖鞋、书本等物品作为工具，准备应对。4. 如果你真的很怕虫子，动手打它可能需要一定的心理建设。尝试让自己愤怒起来，因为愤怒往往是克服...
怎样克服对虫类的恐惧
了解外形、科属、习性、弱点等等。当你完全了解它了知道怎么对付它了恐惧自然而然就消失了。当然，这需要勇气和时间。克服了自己的弱点会是一件很有成就感的事。克服恐惧可以采取强迫法，让你的家人陪你一起。另外查找相关心理资料、昆虫资料，积极研究，深入学习，相信你很快可以摆脱这一苦恼！
怎样克服特害怕虫子心情?
如何克服对虫子的极度恐惧？首先，当面对虫子时，尝试自我催眠。提醒自己，虫子只是地球上众多生物之一。它们无法伤害你，你们应当和平共处。其次，给自己心理暗示。比你小的生物不应当让你感到恐惧。当你看到虫子因为你的存在而感到害怕时，意识到你已经在这场对决中获胜。再次，准备适当的工具来应对虫子，...
特别害怕虫子怎么办,比如毛毛虫蟑螂!
女生比较害怕毛毛虫蟑螂等虫子，下面小编就来教大家怎么克服心中对虫子的恐惧。请看下文。1、看到这些虫子的时候脑海中不要想象这些虫子有多恐怖，没有想象恐惧感就会弱很多，其实有时候害怕就是因为自己想太多了。2、接着就是激励自己，告诉自己虫子没有什么可怕的，它们这么弱小，个头没你大，一脚就能...
如何通过心理疗法克服对虫子的恐惧?
深海恐惧症、密集恐惧症等，它们都源于对未知或特定事物的过度惧怕，常常伴随生理反应，如紧张、心跳加速、呼吸困难等。总的来说，克服害怕虫子并非一蹴而就，而是需要耐心和决心，通过心理层面的调整和专业指导，逐渐消除对虫子的恐惧。这些方法源于网络，但其价值在于实际应用，版权归属原作者。
怕虫子怎么办
怕虫子可以尝试去了解一下虫子习，就不会那么惧怕了。人们害怕的东西往往就是他们不了解的东西，如果像农夫一样了解虫子们的生活习，就不会有恐惧感。对于害怕虫子的办法可以先去动物园或者动物世界去了解，到后面恐惧感就会被慢慢的克服了。怕虫子怎么解决 人们害怕某类东西，往往是因为他们不了解这类...
怎么克服害怕虫子?
很多人都怕一些东西，只是怕的东西不一样。你可以先看一张虫子的照片，经常看；不怎么怕了后，看一只已经死了的虫子，经常看；不怎么怕了后，看录像里的活的虫子；经常看；……这样，你就不怕虫子了。（这叫脱敏疗法）
孩子怕虫子怎么克服
1.了解虫子：帮助孩子了解虫子的生活习性和特点，例如它们会在哪里生活、它们喜欢吃什么、它们怎样保护自己等等。2.与虫子共存：告诉孩子虫子是生命中的一部分，与我们共同生活在这个地球上，无需害怕虫子，只需要尊重它们，与它们和平相处。3.用游戏消除恐惧：通过玩蚂蚁、蝴蝶、蜘蛛等虫子相关的游戏，让...
特别害怕虫子怎么办,比如毛毛虫蟑螂!
女生比较害怕毛毛虫蟑螂等虫子，下面小编就来教大家怎么克服心中对虫子的恐惧。请看下文。操作方法 看到这些虫子的时候脑海中不要想象这些虫子有多恐怖，没有想象恐惧感就会弱很多，其实有时候害怕就是因为自己想太多了。接着就是激励自己，告诉自己虫子没有什么可怕的，它们这么弱小，个头没你大，一脚就能...
如何才能克服怕虫子的心理?
去动物园昆虫馆，经常和虫子接触，然后认识虫子，了解虫子的属性都有什么，在遇到虫子就会减少害怕的心里，然后再多看一看有关虫子的介绍，就不会怕虫子了，当看到虫子第一时间想我不怕，心机默念我不怕。就会克服怕虫子的心里。
鄣士小儿： 想一想生活在非洲,越南,缅甸的人民那虫子不是一般的多,主要是保持一个无所谓的态度.看的虫子会怕没什么,但一定要看的虫子死在你面前你在放心就是一种病态心理了.去克服它,装作无所谓时间长了就会适应了.
五通桥区19361956828： 怎样克服对昆虫的恐惧心理 - ？
鄣士小儿： 恐惧心理是一种企图摆脱危险的逃避情绪,产生恐惧心理常常是因为缺乏处理自己认为可怕情境的能力和对可怕刺激的适应性差引起的.恐惧心理包括个体对各种事物的惧怕,如对人的恐惧,对某物的恐惧,对高的恐惧、对冲子的恐惧等.恐惧...
五通桥区19361956828： 怎么克服对虫子的恐惧? - ？
鄣士小儿： 这个难道很高,一般是潜伏性恐惧,所以没有一般解决方法, 主要自己个人心理加强!
五通桥区19361956828： 害怕虫子怎么办? - ？
鄣士小儿： 人,在4~8岁之间,厌恶才独立出来成为一种情绪.我们现在对虫子的反应其实是厌恶,也就是恶心,然后才会产生恐惧、惧怕虫子的情绪.而黑暗在幼年的时候,据马斯洛的需求层次理论,属于安全感的缺失,小孩会很本能的害怕黑暗的环境,因为他们把黑暗等同于没有安全感,所以会惧怕黑暗.所以小孩不怕虫子而害怕黑暗,成年人正好相反.
五通桥区19361956828： 害怕虫子怎么克服啊? - ？
鄣士小儿： 害怕虫子完全是种心理反应,首先可以了解害怕的虫子的知识,更多是自我激励,碰见虫子时,第一反应就是在心里说“我不怕,我不怕,你又出来吓我,看我怎么收拾你”,呵,当然啦,生命很珍贵,任何生物都是,请珍爱身边的任何有生命的动物!希望对你有帮助!
五通桥区19361956828： 怎样消除怕虫的心理? - ？
鄣士小儿： 你属于单纯性恐惧.我提点建议,供你参考.1.认真学习一下有虫子的科学知识. 愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药. 人们对异常现象的惧怕,大都是由于对恐惧对象缺乏了解和认识引起的.只要通过学习,了解其知识和规律,揭去其神秘的面纱,就会很快消除对某些事物或情景的无端恐惧.2.接触虫子. 主动接触自己所惧怕的对象,在实践中去了解它、认识它、适应它、习惯它,就会逐渐消除对它的恐惧.3.转移注意力. 把注意力从恐惧对象转移到其他的方面,以减轻或消除内心的恐惧.
五通桥区19361956828： 如何克服怕昆虫 - ？
鄣士小儿： 首先,校正一下,昆虫是指有两对触角、六条腿、身体分为头胸腹并由外骨骼包围的(没有骨头)的小家伙.上述文字中只有蟑螂和蜻蜓是昆虫. 好了,谈正题.我比你小一岁,还是女生,但是我都不怕昆虫,因为我知道,它们多数...
五通桥区19361956828： 我很怕虫子,该怎么克服这个毛病? - ？
鄣士小儿： 教你个绝对管用的:专门在网上找最恶心的虫子,放大图片,用手指摸10秒同时眼睛盯看看.继续换几张,告诉自己不用怕,不恶心.说十遍＂好可爱我喜欢!＂,每天坚持直到不害怕.下一步去外面观察虫子,不用很多,一只让你稍微受不了的就行,保持一点距离,仔细看,千万不能尖叫,可以过一会儿默默走掉.下面考虑养蚕宝宝或独角仙,不行蟋蟀.每天喂食观察,鼓起勇气碰一下,不出声地走开.后面就容易多了,记住不可以害怕逃走或尖叫!祝你成功,一需要勇气!
