足少阴肾经
人体 健康 的根本
二、循行
足少阴肾经，起于足小趾下，斜走足心，行舟骨粗隆下，经内踝的后方，向下进入足跟中，沿小腿内侧上行，经腘窝内侧，沿大腿内侧后缘上行，贯脊柱，属于肾，络于膀胱。其直行支脉，从肾脏向上经过肝、膈，进入肺脏，沿着喉咙，夹舌根旁；另一支脉，从肺分出，联络心，流注于胸中。
【附】《灵枢.经脉》：肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上 腨 内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者：从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，夹舌本。其支者：从肺出，络心，注胸中。
三、疾病
肾经不正常，人就会出现下列疾病：
经络症：
肾阴不足，则以怕热为主，症见容易口干舌燥、慢性咽喉炎、气短喘促、心烦心痛、失眠多梦、五心（两手心、两足心、心口）发热等；
肾阳不足，则以怕冷为主，症见容易手足冰冷、面黑如柴、头晕目眩、腰膝酸软等。
如果两种症状都存在，甚至有些人冬天怕冷，热天怕热，有些人上热（咽喉痛）下寒（手脚冷），则说明肾阴阳两虚且正走向衰老。
为什么有些人未老先衰，有些人青春常驻？关键还是肾的问题。
脏腑症：主要表现在主水失司而致水肿、小便不利、遗精、阳痿、心悸、易惊、易恐、耳鸣、眼花。肾气不足则骨髓失养、骨质疏松、齿松发枯、面色无华。
亢进热证时症状：尿黄、尿少、口热、舌干、倦怠、足下热、大腿内侧疼痛、性欲增强、月经异常。
衰弱寒证时症状：尿频、尿清、肿胀、腿冷、足下冷、下肢麻木痿弱、容易受凉、犹豫不决、性欲减退、肠功能减弱。
四、保养
肾经位于人体上身内侧，以及腿部内侧和脚底的涌泉穴，左右共54穴。
休息时用手掌或按摩槌等工具对肾经循行路线上的穴位进行拍打刺激，对于重点穴位（如涌泉穴、太溪穴）可进行按摩或艾灸。每次拍打肾经5~10分钟即可。
酉时(17:00~19:00）是肾经当令，肾经是人体协调阴阳能量的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。
五、禁忌
酉时不适宜进行过量的运动，也不适宜喝太多的水。
足少阴肾经的穴位都有什么?
足少阴肾经穴，归属足少阴肾经的腧穴，左右两侧共54穴，主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。以下详解足少阴肾经穴位图的位置、作用、主治功效等。 足少阴肾经穴，归属于足少阴肾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医...
腿上的六条经络分别在什么什么位置
腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧，胃经、胆经在腿外侧，膀胱经在后侧。 简单来说就是三阳在腿的外侧，三阴在腿的内侧。1、足少阴肾经：足少阴肾经，外文名Kidney Channel of Foot-Shaoyin，简称肾经，...
足少阴肾经循行图
足少阴肾经，源于足小趾下，斜向用心，出自于舟骨粗隆下，沿脚踝后，进到足跟，再向上涨于小腿肚里侧，抵达窝的里侧，向上涨股部内边缘，通往脊柱，归属于肾脏功能，联系膀光。肾脏功能部直行的脉，从肾往上，根据肝和横膈，进到肺中，顺着咽喉，挟于舌头部。肺脏支脉：从肺脏出去，联系心脏，流注于...
笔记:足少阴肾经(三)
4.大钟、水泉与照海穴 （1）大钟穴 位置:脚后跟骨头与大筋交接点的地方即是。足少阴肾经的络穴，别走太阳经。治症:络穴和原穴一样，虚实都可以治疗。实症如小便排不出来，虚症如腰酸痛。络穴，做补泻时按照它的虚实来做补泻。（2）水泉穴 位置:太溪穴下来到骨边处。治症:后跟痛。左脚后跟痛扎...
足少阴肾经的灵枢经脉
《灵枢·经脉》：肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者：从肾，上贯肝、膈，入肺中，循喉咙,挟舌本。其支者：从肺出，络心，注胸中。
中医经络知识:足少阴肾经图解
足少阴肾经是十二经脉之一，主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉等病症，那么这经络对我们的身体有什么样的作用呢？接下来，中华养生网为您消息分析 足少阴肾经概述足少阴肾经为人身十二正经之一。足少阴肾经的巡行路线：经脉循行：起于足小趾之下，斜向足心（涌泉）出于舟骨粗隆下，沿内踝后向上行于腿肚...
不属于足少阴肾经主治疾病的是( )。
【答案】：C 足少阴肾经主治肾病、肺病、咽喉病、前阴病、妇科病。具体为：①头和五官病证：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣等；②妇科病，前阴病：月经不调，遗精，阳痿，小便频数等；③经脉循行部位的其他病证：下肢厥冷，内踝肿痛等。
《足之三阴经的根结所在与病证治法》
足之三阴经，指的是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。对于此三条阴经经脉的“根结”所在，经文同样也有着详细的记载。经文曰：“太阴根于隐白，结于太仓。”即足太阴脾经的下端根部，在足大趾内侧端的隐白穴，其上端结于上腹部的太仓穴，也就是中脘穴。而“少阴根于涌泉，结于廉泉”，此说...
十二经脉中,循行至心的经脉有哪些?
十二经脉中，循行至心的经脉有4条，分别为：手少阴心经、手太阳小肠经、足少阴肾经、足太阴脾经。人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经；手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经；足三阳经：足阳明...
足少阴肾经的主穴详解
2013-11-16 足少阴肾经上有哪些穴位 1 2013-09-05 足少阴肾经的足部在哪 2011-07-28 想问下:足少阴肾经是否经过三阴交这个穴位? 国家标准穴位挂图... 3 2008-10-05 身体有哪八大要穴 60 2016-09-02 拨罐除湿气哪几个穴位 131 2011-04-13 强肾穴位 17 更多类似问题 > 为...
尚若双黄： 足少阴肾经是足三阴经中排在最后的一条经脉,简称肾经.关于足少阴肾经的循行,黄帝 内经在《灵枢•经脉篇》中是这样记载的:“肾足少阴之脉起于小趾之下,斜趋足心,出于然谷之 下,循内踝后别入跟中,以上内出内廉,上股内后廉,贯脊属肾络膀胱;其直者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙,挟舌本;其支者,从肺出络心,注胸中.”足少阴肾经从小脚趾下边开始,斜着穿过 脚底心,在内脚踝尖绕一圈后,沿着腿的内侧上到脊骨的最底部,并钻进体内到达肾后出于盆 骨,沿着腹部上行至胸部内锁骨处.肾经还有两条支脉.其中一条在体内从肾上行,经过肝、横 膈膜,进入肺中,然后一路直上到达喉咙,抵达舌根部.另一条支脉从肺部分出,到达心脏,与手 厥阴心包经相接.
南城县18636133477： 足少阴肾经的主穴详解 - ？
尚若双黄： KI1 Yǒng quán [定位]在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上.[解剖]有指短屈肌腱,指长屈肌腱,第二蚓状肌,深层为骨间肌;有来自胫前动脉的足底弓;布有足底内侧神经支.[主治]头顶痛...
南城县18636133477： 足少阴肾经上有哪些穴位 - ？
尚若双黄： 定位 于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 刺法 直刺0.5-1寸 (二)然谷 五输穴之荥穴 定位 足舟骨粗隆下缘凹陷中 刺法 刺法 直刺0.5-1寸 (三)太溪 肾经原穴,五输穴之输穴 定位 内踝高点与跟腱之间凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸 (四)大钟 肾经络穴 定位 太溪穴下0.5寸稍后,跟腱内缘 刺法 直刺0.3-0.5寸 (五)水泉 足少阴经郄穴 定位 太溪穴直下1寸 刺法 直刺0.3-0.5寸 (六)照海 八脉交会穴之一,通于阴跷脉 定位 内踝下缘凹陷中 刺法 直刺0.3-0.5寸 (七)复溜 定位太溪穴上2寸 刺法 直刺0.6-1寸 (八)交信 阴跷脉郄穴
南城县18636133477： 足少阴肾经的主要体现动作 - ？
尚若双黄： 足少阴肾经 人体十二经脉之一.简称肾经.循行部位起于足小趾下面,斜行于足心(涌泉穴)出行于舟骨粗隆之下,沿内踝后缘,分出进入足跟,向上沿小腿内侧后缘,至腘内侧,上股内侧后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属肾,络膀胱....
南城县18636133477： 足少阴肾经腧穴的主治病症有哪些? - ？
尚若双黄： (一)主治病症 足少阴肾经共有27个腧穴(图8-64),主要治疗咳血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、便秘、泄泻、腰痛、足心热、腰膝无力、脊股内后侧痛等.图8-64足少阴肾经腧穴 (二)腧穴歌诀 足少阴肾二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟...
南城县18636133477： 连接肾经共有那些穴位?以及每个穴位的具体位置?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
尚若双黄： 足少阴肾经共27个穴位: (注意,这里所说的“寸”是以自身大拇指的指关节为1寸) 1、涌泉 定位 于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 2、然谷 定位 足舟骨粗隆下缘凹陷中 3、太溪 定位 内踝高点与跟腱之间凹陷中 4、大钟 定位 太溪...
