暑假作息时间安排

~ 暑假作息时间计划表建议：
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

暑假作息时间安排

　　暑假到了，如何让孩子们休息好、娱乐好，同时又能为下学期做好准备，这是许多家长都十分重视的。如下为暑假作息时间安排，欢迎阅读!

　　暑假作息时间安排(一)

　　上午

　　· 07:00~08:00 早餐，晨读

　　晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。

　　· 08:30~09:30 写作业

　　报了兴趣班的孩子就不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约两个小时的学习时间，防止假期之后的知识滑坡。

　　· 09:30~10:30 休息

　　孩子可以看会儿电视，玩会儿游戏，放松一下。

　　· 10:30~11:30 写作业

　　· 11:30~14:30 午餐，午休

　　下午

　　· 14:30~15:30 课外延伸阅读

　　阅读的书目不限，主要培养孩子形成良好的读书习惯，拓展思维。

　　· 15:30~16:00 休息

　　· 16:00~18:00 户外活动

　　爱玩是孩子的天性，这个时间段太阳已经不再特别强烈，可以进行适当的户外活动，可以给孩子报个游泳班之类的。这个时间段也是各电视台动画片播出时间，活动完之后可以让孩子看会儿动画片。

　　· 18:00~19:00 晚餐

　　晚上

　　· 19:00~20:00 兴趣时间

　　让孩子自我规划，做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好，可以让他们自由安排。

　　· 20:00~21:00 沟通时间

　　在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺少的。这个时间段，父母可以和孩子进行交流，讲故事，玩游戏等都可以。

　　· 21:00 洗漱、睡觉

　　暑假期间要保证孩子充足、规律的睡眠时间，休息好了，身心状态才会更好。

　　暑假作息时间安排(二)

　　06:30-07:00 起床、跑步

　　07:00-08:00 早餐、晨读

　　08:00-08:50 单词背诵和测试

　　08:50-09:00 休息

　　09:00-11:30 轮流看数学和英语

　　11:30-14:00 午休

　　14:00-17:00 轮流看英语和数学

　　17:00-19:00晚餐、晚读

　　19:00-22:00专业课

　　22:00-23:00整理当日复习情况，制定次日计划

　　23:00-06:30 就寝

　　每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的`事情，比如运动、听音乐等，要做好取舍。

　　一、英语

　　关于英语学科的复习，建议首先要保证每天记忆一定数量的单词，比如50个左右，可采用联想法，词缀法等，也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合，在语境中记忆单词。然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况，也可以看看长难句，训练下语法。现在小伙伴们可以适当的看下写作，该部分必须予以高度重视，因为这是最容易拿分的部分。

　　刚开始的阶段，可以隔几天练习写一篇。不需要全部写出，只列出提纲，有自己的思路，然后和范文作比较，这样有利于形成自己的思维，到了考场上则更容易文思如泉涌。等自己的思路比较清晰时，可以进行大作文和小作文的写作，但要严格控制时间，建议小作文15-20分钟，大作文40-45分钟。

　　二、数学

　　数学本阶段考研数学备考真谛是将重、难、疑知识点清晰化。

　　1、注重基础，找出联系，强化细节。考生应当深刻理解考试大纲、深刻了解自己的基础情况。且不能仅想通过一些"解题技巧"成功，要清楚任何知识的积累都是长期努力的结果。同时，大家在数学复习中一定要重视基础知识，要复习所有的公式、定理、定义，多做一些基础题来帮助巩固基本知识，在复习基础知识的时候也要学会找出各知识点的内在联系。

　　2、学会做题、总结，善于归纳。对于数学复习本阶段最明显的作用是强化技巧，发现自己的薄弱环节。数学能力的提高，是建立在一定的题量上的，所以一定要做习题。另外，大家要学会使知识系统化。善于总结也是需要十分强调的一点。

　　3、重视真题复习步步为营。考生重视历年真题。做真题可分两步，第一步一套套地做，这样一是可以检验复习水平，发现不足的地方，还可以为合理安排考场上答题时间积累经验。另外，大家要通过对考研的试题类型、特点、思路进行系统的归纳总结，提高解题速度和准确性。

　　三、语文

　　1.画段儿

　　在读一篇课文前，先用笔在课文每个自然段前用数字写出序号。认清一篇文章由几个自然段组成，对这篇文章就先有了大概的认识。

　　2.画圈儿

　　看看课文生字表中要求“学会”的生字，在课文中把生字圈出来。这样，在读课文时就会明确哪是要求“学会”的，就会对自己画出的需“学会”的字有所重视，印象也比较深刻。

　　3.画需认字

　　就是画完要求“学会”的生字后，再对照课后要求“会认”的生字，用“▲”在课文中画出，以区别要求“学会”的字。这样更明确了“会认”的要求，以便按要求去做。

　　4.画疑难处

　　在完成上面的画法之后，再读读课文，有不明白的地方就用“?”在上面标出。读完课文后对疑难问题或查字典，或问同学老师，或交流讨论解决。长此以往，真正养成“一边读一边想”的好习惯。

　　5.画好词句

　　弄清课文的疑难问题后，再认真读一遍文章。把文中的妙词佳句用 “~~~~~~”画出来。在读书时也要注意重点理解、记忆这些句子，增强我们的理解能力和写作能力。

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潼关县19849286932： 怎样合理安排暑假作息时间? - ？
屈阙喘络： 早6点起床,6点10分晨练,7点早餐,7点半学习,9点休息放松玩耍,11点半午餐,12点午休2点写暑假作业4点休息放松玩耍6点晚餐7点看新闻7点半散步看星星9点洗澡9点半睡觉

潼关县19849286932： 暑假如何安排作息时间?？
屈阙喘络： 暑假作息时间表 8:00 起床 8:00——9:00 洗漱、早餐 9:00——10:30 学习(做语文、数学、英语作业) 10:30——12:30 自由安排 12:30——2:30 午休或看课外书 2:30——3:10 阅读课外书籍或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等) 3:10——9:30 自由安排 9:30 睡觉

潼关县19849286932： 暑期作息时间表现在到暑假了,请大家制定一个最佳的作息时间表. - ？
屈阙喘络：[答案] en.这需要看个人的习惯!建议:上午8:00 起床8:30~9:00 读英语书9:10~10:00 作数学(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)10:10~11:00 作英语(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!)(复习旧课,预习新课,...

潼关县19849286932： 暑假每天作息表安排 - ？
屈阙喘络： 7:30-8:30 去小区健身园锻炼 9:00-11:00 按时完成每天的暑期作业 11:30-12:00 吃午饭 12:00-13:00 看一会儿午间新闻 13:30-15:30 睡午觉 16:00-17:30 看一些课外书籍 18:00吃晚饭 18:30-19:30 看晚间新闻 20:00-21:00上网 21:00-21:30 写日记 总结一天生活 22:00准时上床睡觉 另外每个双休日 我会另外安排自己参加社区活动或者课外补习

潼关县19849286932： 谁有暑假生活作息时间表,要七年级新生使用的,写的好的我追加50分以下的不用写暑假生活作息表了,改为新学期学习计划, - ？
屈阙喘络：[答案] 以五天为一个安排单元; 第一个五天,好好休息,和朋友一起玩玩;顺便找个喜欢的乐器班\体育班(如游泳)报个名; 第二个五天,静下心来,完成大部分作业; 第三个五天;到外地旅游,写写游记什么的; 第四个五天;以奥运为主题,和好友一...

潼关县19849286932： 帮忙安排一下暑假作息时间 - ？
屈阙喘络： 6:40起床,刷牙洗脸后朗读英语半小时7:10跑步30分钟(减肥)7:40吃早餐8:00-10:00 做暑假作业10:00-11:00钢琴11:00-13:00看课外书籍(12:00吃饭)13:00-14:00午休,或者看课外书籍14:00-17:00预习数学和英语,疲惫了看会电视17:00-18:00打篮球(减肥+增高)18:00-19:00吃饭洗澡19:00-22:00上网22:00-22:40练字(睡前练字不错,我试过,很安静,心情不错)22:40睡觉 计划表很容易做,我几乎每个星期都做,但是重要的是要实施(我经常做不到) 好了,祝你成功!

潼关县19849286932： 暑假作息时间表？
屈阙喘络： 去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:亚新传媒2016暑假作息时间表| 时 间|内 容|备 注|7:30|起床 |不得早于七点| 7:30~8:00|洗脸、刷牙、早餐| 8:00~9:00|钢琴(弟弟画画)|禁止电视、电脑| 9:00~9:10|喝水,小便| 9:10~9:50|户外活动| 9:50~...

潼关县19849286932： 暑假怎么安排时间？
屈阙喘络： 补完课,人比较累,应该适当放松,比如:看报纸\杂志\电视等.不过要控制好时间,大约半个小时.3:00-3:30 休息好后,做作业,一个半小时左右.3:30-5:00 运动或劳动(暑假帮爸爸妈妈做点家务:擦席子,扫地,洗菜等)一个小时5:00-6:00 6点吃晚饭,休息,洗漱 做作业,一个小时吧(看情况作业多少增减时间)或者看课外书或听听英语.7:10-8:20 最好复习一下当天的补课内容,基本上半个小时吧.8:20-8:50 看看书,听听音乐然后睡觉.

潼关县19849286932： 暑假的作息时间表,要有写作业的时间 - ？
屈阙喘络： 初中生: 起床 7:25——7:40 (包括洗漱) 读英语 7:40——8:20(复习初三、预习高一) 晨练 8:20——8:40(同时听英语听力) 学日语 8:40——9:00 早餐 9:00——9:30 数学 9:30——10:30 物理 10:30——11:30 化学 11:30——12:00 语文 12:00—...

潼关县19849286932： 暑期作息时间表 - ？
屈阙喘络： en.................................................................................这需要看个人的习惯!!!!!!! 建议:上午 8:00 起床 8:30~9:00 读英语书 9:10~10:00 作数学(复习旧课,预习新课,一天一课,不要贪多!) 10:10~11:00 作英语(复习旧课,预习新课,...