健身的人这么多，为什么肌肉男却非常少？
一、健身目标
每个人健身都有自己的目标，可以说如果没有目标就去健身的人肯定是坚持不了多久的，现在健身房里很多人的健身目标其实很简单，就是为了瘦下来，每个人的健身目标不同，所以也就导致了健身房里的肌肉男比较少，毕竟都知道健身虽然容易，但是如果想要真的变成肌肉男，那就需要很长的时间坚持了，所以健身目标的不同导致了健身房里的肌肉男比较少。
二、增肌困难
健身减肥困难吗？作为一个健身老鸟，健身减肥真的不是很困难，甚至说你都可以不去健身，只需要控制好你的饮食，管好你的嘴巴，那你也可以瘦下来，当然如果你想要更好的形体的话，还是通过健身来减肥的方式是最好的，但是相比减肥减脂而言，增肌真的就成了一个很困难的事情了，减肥可以在半年甚至几个月就能够有很好的效果，但是对于健身增肌而言，通常是以年为单位来计算的成果的，一年长多少肌肉，甚至说到了一定的节点，你怎么练都不会再长肌肉了。
三、国内的审美问题
现在国内的肌肉男，吃香吗？不，一点也不吃香，这时候就会有人会说，彭于晏不是很多人都喜欢吗？虽然彭于晏也是肌肉男，但是不要忘记最重要的是人家的颜值高啊，现在的小姐姐们更喜欢小鲜肉小奶狗，对于肌肉男总是有一种抗拒，觉得肌肉男都傻大个，都有家暴倾向，所以国内的审美其实更加偏向于奶油小生，所以很多男生去健身房健身只瘦出个腹肌来就不再练了，毕竟肌肉男真的不吃香了。
四、健身文化
不知道大家有没有发现一件事情，那就是国外的肌肉男总是看起来比国内的要多的多，因为国外的健身文化确实是比我们国内要先进和领先很多的，国外从小就教育孩子要多运动，锻炼身体，相比国内呢，你的童年 体育 老师似乎天天生病，而且相比国外肌肉男来说，国内肌肉男的健身环境也确实不行，就拿增肌用的蛋白粉来说，国内价格是远远高于高外价格的，而且真的高出不少。
最后提个问题：你觉得健身练出一身肌肉有什么用呢？
人最终不过一死,人活着是为了什么
那时候什么都通了.用快乐的生活来麻醉我们不要让我们那么难过,从哪来回哪去.以前我以为我是为了自己而活着 现在我明白了不止为自己活着,我还得为父母,为了关心我的朋友~~~呵呵,我伟大伐?其实这些都是借口,还是为了贪恋这美丽的花花世界 人的一生就这匆匆几十载 活就要活得精彩 人不是为了吃饭而活...
人活在世上到底是为了什么?
人活在这个世界上为了很多事情：1、既然上天安排您来到这个世界，那么就会有你的使命，可能现在还没有出现，人生短短数十载，为什么不把它走完呢，死后自会长眠。2、你的亲妈把您生下来给了您生命，按道理您应该感谢她，但是她把您生下来却没有好好养育您我建议你把她忘了吧，就当这世界上没有这...
...有苦难以诉说,还都是一个个高素质人才,呵呵?为什
现在社会风气就这样！落难的时候才能知道谁是真正关心你的人，谁才是你真正的朋友……
人为什么要活着,人活着到底是为了什么?
我觉得,人活着一是为了邂逅,人之所以活得有意思,因为可以邂逅很多人。喜欢的,讨厌的。如果死了,拿这一切,就将结束,也不可能认识这么多人,发生这么多事 二是为了别人,人有时候不只是为了自己活着的,是为了一切认识,甚至不认识的人活着的,你的生存,也许正带动着他们,毕竟,我们不是一个人。 三是为了活着,没错,...
为什我付出了这么多,我爱的人最终还是离我而去?
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出 都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,起。其实我们的身边都有一些这样的人，只是...
【我是打酱油的】为什这么多人相信星座? 有什么科学依据吗? 还有...
为表扬海格利斯的功绩，宙斯将尼米亚升上天，成为狮子座。<处女座的由来> 伟大的收获女神蒂密特有个独生女，春神佩儿希凤。母女俩人相依为命，并为人类带来丰富的耕作收成。掌管地狱的冥府之王黑迪斯看上了美丽的佩儿西凤，便驾着由四匹黑马所拉的黑色战车，将佩儿西凤强行掳走，带去地府，成为冥后。
为什麼现在的很多人说话都没有经过大脑思考的??想说啥就说啥,完全不管...
当然，一定要顾及别人的感受，也许人有时候偏激啊~~~他们事后想想应该也后悔了，相信他们是好人，相信他们会改，宽容他人。相信，这才是人与人之间的沟通的最好方式吧！如果他死性不改，可以直接提出来，告诉他他的错误，人要以别人为镜子才能全面、客观的看待自己......
人为了什么而活着
人活着，不能一切都向钱看。不求一生福，只求眼下好。不和别人比，人家的富贵人家享；只跟自己比，一天要活得比一天好。耕好自己的地，不摘别人的果。不羡别人的好，只图自己的乐。人活着，多注意自己的感受，过好自己的日子，一生，就足矣！人生，不可能一帆风顺。顺境夹着尾巴过，千万别得意过头...
人活着为了什么?
有的人满足于一层楼的生活，把追求物质生活当成生活的目标，没有意识到还有精神生活和灵魂生活的层面，他们把内心的需求都外化为物质，以为拥有了各种的物质就满足了内心，可是在这物质的追逐中，他们始终没有满足的时候，有了房子想车子；有了车子想位子；有了位子想女子，没有厌足。当有了女子又不知道...
你们说 人这辈子是为了啥呢?
不知道是为了啥，结婚生子以后，基本上都是围着孩子转，为了孩子的将来奋斗，所以说到底，人类活着还是为了繁衍后代，生生不息吧。在这个固定的模式里，有那么些人，会寻找一些触手可及的自由，或者是向往着诗一样的远方，憧憬着别人的美好生活。人类就在这个固定的生活方式中不断比较，得出自己想要的...
曹相龙胆： 有的人肌肉很大,但是力量却很一般,原因是因为他在健身训练的途中只练习了肌肉的围度,而没有练习肌肉的力量,而且身体各部位的肌肉不统一,不能够协调,也会导致力量一般.一、肌肉大练围度健身爱好者对肌肉的训练分为围度的训...
淮南市18333354984： 为什么美国有那么多肌肉极其强大的肌肉男 - ？
曹相龙胆： 1、欧美人骨架大,更容易突出肌肉纬度,黄种人矮小细瘦,即使有肌肉看起来也不明显. 2、欧美人天生体内睾酮含量高,而且很多还会体外补充(有害健康不推崇),雄激素的作用就是消除脂肪、催生肌肉.而黄种人天生雌激素高,黄种人的强壮是属于壮胖型的,而不是肌肉型.也有所谓穿衣有肉脱衣显瘦的线条型,但其实是属于运动能力强,单体对抗性比较差的. 3、健身习惯差别,欧美人好动,东亚人好静.
淮南市18333354984： 为什么健身肌肉男的肌肉那么大,他们的力量却不如工地上的工人呢? - ？
曹相龙胆： 因为我觉得肌肉男虽然肌肉可能比较发达,但是他们的力量不一定会比工地上的工人大,因为工人几乎每天都在干重活,像搬砖,搬钢筋这些重物,对他们来说可能就是家常便饭,每天都会干的事情,而且他们的每天中的七八个小时都花在了这...
淮南市18333354984： 为什么有些人很少出现在健身房,却能保持良好的肌肉状态? - ？
曹相龙胆： 第1点,这样的人是在家里面进行肌肉的,这种健身可以通过哑铃的方式在家里练习,让肌肉很有爆发力,第2点经常进行俯卧撑,这样的动作也能够锻炼肌肉的爆发感.
淮南市18333354984： 为什么健美的人肌肉都那么发达? - ？
曹相龙胆： 职业的健美运动员除了科学的锻炼、饮食、睡眠之外,还有专业器材,专业药物以及专业蛋白质饮品的辅助.所以塑形相对比较快,一般专业炼半年就很有型了. 业余爱好者可以上网多搜索一些健身和饮食的指导资料,就地取材的用一些常见器材锻炼一下.平时多注意一下科学的饮食和睡眠,一年半载的也会拥有比较理想的身型.业余健美有句俗话叫做“三分靠练,七分靠吃”.
淮南市18333354984： 为什么健身肌肉男的肌肉那么大,他们的力量却不如工地上的工人呢? - ？
曹相龙胆： 健身肌肉男他们在锻炼的时候,多半是锻炼局部的肌肉,而工地上的工人平时多是全身运动,而且工时比较长.
淮南市18333354984： 为什么有的人健身,肌肉会特别夸张,特别大块,类似巨强森和那种健美先生.而为什么模特的那种胸肌什么就 - ？
曹相龙胆： 训练目的不同,所以训练计划有所调整,就造成了这种结果巨石强森属于格斗选手,追求强大的爆发力, 所以训练计划偏重爆发力,也有块头, 讲究强,壮.健美先生的肌肉, 只讲求块头,爆发力强,耐力全部牺牲掉. 块头越大越好,更像个充气的枕头,, 讲究壮而模特,属于展示的衣架子,训练中包含大量的塑形训练, 讲究 长宽比例的和谐,肌肉线条的流畅,肌肉练到一定程度还得费力减下来. 讲究美你看到赏心悦目的胸肌,是经过训练精心雕琢,才变得棱角分明,线条优美的各自领域的追求不同,所以各自的锻炼重点各不相同,结果也就这样了
淮南市18333354984： 为什么有些人的肌肉怎么也练不起来?但是身体却很壮! - ？
曹相龙胆： 有两种可能性 第一. 先天原因 此人的基因就决定他练不成大块头第二个可能性. 练肌肉也分好多种 有力量训练 尺寸训练(肌肉的大小) 和线条训练(减少训练位置的脂肪,并且给此处的肌肉一定的训练量 让肌肉更结实 但大小不变) 可能此人做的是线条训练 而不是肌肉大小尺寸锻炼 身上有肌肉线条的话就会看起来很结实 很强壮 但又不憨重
淮南市18333354984： 为什么健身狂人,肌肉猛男,肚子都很大??? - ？
曹相龙胆： 肌肉大基础代谢就会高,吃的也就必须要多,这是一方面.还有一方面全身肌肉大那也就包括腹肌的块大,腹肌块过于发达就会显得肚子大.望采纳.
淮南市18333354984： 健身不应该是保持青春与体力吗,为什么有人练出一身肌肉,却老成那样,像是透支生命力一样 - ？
曹相龙胆： 那是因为过度健身引起的,合理锻炼有非常多的好处 1.告别臃肿身材.许多人开始跑步就是因为减肥,跑步确实减肥的最好运动方式,跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里.2.防止骨骼,肌肉退化.骨骼是和你的身体需求相互协调的...
