长白头发的原因有哪些？多吃哪几种食物，能让白发减少些？
日常生活当中能够引起白发长出的原因有很多比如说经常在前额部位长出白发的人，可能就是因为脾胃失调所导致的白发，这些人除了会在前额部位长出白发之外，还会伴随着口臭以及食欲过旺的症状，
有一些人只会在两边的部位长出白发，而这种情况就反映出我们的肝胆部位出现了一些健康问题，肝胆部位受损或者经常生气的人就会伴随着这种情况。
1.当体内营养元素缺乏时,或营养不良时,或肝肾不足时,或气虚血虚时,均可引起白发,早发,并可伴有遗传因素。要改善发质,可食用红豆、黑豆或黑米熬粥,但也要保证身体健康,还要注意平时劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维他命的食物。...
2.多吃一些水果,如核桃,杏仁,松子,向日葵,夏威夷果等,它们都有长白头发的作用。
白发变黑食疗方法
1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
3.发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、生长黑发、脱发再生的作用。
3.猕猴桃：猕猴桃可以说是水果的营养之王，在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素c、精氨酸等物质。猕猴桃中含有大量的ala酸，因此它能帮助秀发维持水分，防止头发出现干燥等情况。
4.杨桃：可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发。而且经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。
长白头发的原因有哪些？多吃哪几种食物，能让白发减少些？头上白发越长越多还与年龄因素有关。不经常洗头，容易造成头发髓质和皮质的黑色素颗粒减少，从而形成白发。黑芝麻可以使头发乌黑发亮，黑芝麻味甘，含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等。经常食用黑芝麻，不仅能滋养乌发，还能润肠通便。
1.大家都知道头发里有一种黑色素。头发中黑色素越多，头发就会越黑。反之，头发会变淡，甚至变白。随着年龄的增长，衰老的迹象会慢慢出现，毛囊中色素细胞的黑色素生成细胞数量会逐渐减少，所以人老了基本都是白发。现在除了黑色素颗粒减少，空气中的有害物质也在慢慢增加，也会慢慢渗入你的头皮。如果不经常洗头，容易造成头发髓质和皮质的黑色素颗粒减少，从而形成白发。头上白发越长越多还与年龄因素有关。随着年龄的增长，身体的机能会老化，供给头发的营养会减少，导致头发中黑色素的生成减少，从而出现长白发。白发是年老的象征，很大一个因素是身体已经老化。
2.鱼、家禽和豆类含有大量泛酸钙这种维生素。必要时也可以考虑营养保健品，有助于保持头发的自然颜色。与其他维生素和矿物质一起服用可以防止白发。富含对氨基苯甲酸的食物有啤酒酵母、全谷物、鸡蛋、动物肾脏和肝脏等。
3.黑芝麻。黑芝麻可以使头发乌黑发亮，这是很多人都知道的。所以人长了白发之后，想到的就是吃黑芝麻进行治疗。据中医介绍，黑芝麻味甘，含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等。经常食用黑芝麻，不仅能滋养乌发，还能润肠通便，滋补肝肾，防止人迅速衰老。所以建议人们平时多吃这种食物。
很有可能是因为长期熬夜，睡眠不足，精神压力大所导致的，也有可能是因为年龄大了之后，头发就容易变白，营养不良，贫血也可能会引起头发变白的；黑芝麻，猪蹄，核桃，杏仁，胡萝卜，这些都能够让白发减少。
长白头发主要就是缺少了微量元素，变老了，遗传，疾病原因，或者是经常愁的慌，多吃一些木耳，蘑菇，松竹，还有胡萝卜，紫菜以及大豆都可以减少白头发。
可能是因为自己的精神压力比较大，或者营养不良，随着年龄的增加，都会导致长白头发；可以多吃一些黑色素的食物，比如木耳，黑芝麻，核桃，和一些豆制品，都能够促进白发的减少。
很有可能是年纪大了或者是平时经常熬夜。也或者是脾气太过于暴躁了。我认为应该多吃一些胡萝卜，香肠，牛奶。
产生白头发原因有哪些
很多人因为年龄越来越大之后头上出现了一些白头发，不得不说面对白发的困扰，很多人变得不知所措，其实产生白头发的原因有多种，比如说有些人是因为营养摄取不均衡，虽然大部分人面对乌黑亮丽的头发是十分喜爱的，但是因为营养不均衡导致头上出现了白头发。1、人们在现实生活中可以适当的多吃一些含有丰富...
白头发是什么原因
白头发的原因有多种，包括遗传因素、年龄因素、精神压力和生活习惯等。一、遗传因素 遗传因素是白头发出现的主要原因之一。某些人的家族中可能存在早发白发的基因，导致他们在年轻时或遗传因素作用下更容易出现白发。这种情况往往无法避免，但可以通过保持良好的生活习惯来减缓进程。二、年龄因素 随着年龄的...
为什么年轻人也长白头发 少年白发的原因有什么
从中医的角度分析，用脑、用心过度就会导致阴血暗耗， 肾精受损，阴血、肾精少了，头发因缺失营养而变白。4.其他因素 先天性的遗传因素，或者使用一些染发剂、化妆品不当产生的副作用等等原因。少年白发的原因有什么 引起少年白发的原因是很多的，比方说遗传，后天营养过度的紧张焦虑等都可以造成。如何治疗...
爱长白头发是什么原因
爱长白头发的原因有多种，包括遗传、年龄、压力和营养不足等。一、遗传因素 遗传是导致白发的常见原因之一。如果家族中有长辈在年轻时或较早年纪出现白发，那么后辈出现白发的可能性较大。这是一种遗传性的早白现象，与个体的基因有关。二、年龄因素 随着年龄的增长，黑色素细胞的活动逐渐减弱，导致头发...
白发变黑发的常见解决方法有哪些?
因为这不仅仅关系着我们的形象问题，还关系着我们每天的生活心情的问题，所以我们必须要重视起来。一：主要的白发原因有哪些?在饮食方面没有规律性可言，经常吃垃圾食品(主要包括油炸类食品、加工类肉食品、腌制类食品)，导致内分泌失调，经常便秘;在洗头的时候滥用劣质洗发水，造成头皮受到一定的损害，使...
突然长白头发的原因是什么?
突然长白发的原因有：一、精神因素 如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。二、营养状况不好 毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。三、疾病药物遗传 疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，...
学生白发是什么原因有哪些
“少白头”可能与DNA损伤有关：人到老年头发花白是正常现象，但年轻人头发变白的原因是什么？前不久，内蒙古医学院进行的一项研究证明，“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象，她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术，对...
拔白头发对身体好不好
如家庭突发事件，也可能导致白发突然增多，如同历史上伍子胥一夜白头的情形。此外，营养不良、饮食不均衡、缺乏微量元素等也可能导致白发提前出现。4. 白发的形成有多种原因，针对不同原因采取相应措施，可以有效改善白发情况。因此，不建议随意拔除白发，而应寻找根本原因并采取相应的预防和治疗措施。
头发白了的原因有哪些?头发白怎么治疗?
另外，何首乌，当归，菟丝子，枸杞等中医药材对于头发变黑也有很好的效果，患者可以在医生的指导下，熬药服用。（2）还有很多的患者之所以会出现白头发是肾虚的原因导致的，这时候头发白怎么治疗呢？这时候要注意调节自己的生活作息时间，有个良好的生活作息时间表，人体的机构在晚上的时候是需要充分的休息的...
白头发是什么原因造成的?怎样改善
白发增多的原因可能有以下几种：1. 血热：血热或肾气虚弱、气血虚弱可能导致白发。若近期发现头发变白或脱发，应寻求中医治疗。治疗通常以补肾补肝血为主。2. 吸烟：长期吸烟会产生氧化物和自由基，影响毛囊中的黑素细胞功能，导致白发。吸烟还可能影响甲状腺素分泌，进而影响白发产生。3. 遗传：遗传因素...
颛梁丽珠： 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发...
成都市19446716548： 为什么会长白头发?？
颛梁丽珠： 白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细...
成都市19446716548： 为什么会长白头发？
颛梁丽珠： 你好楼主,生活压力过大或者是先天性遗传都有可能导致白头发……注意多吃蔬菜补充营养.你的采纳就是对我智力的肯定,谢采纳!
成都市19446716548： 长白头发什么原因?怎样预防白头发? - 久久问医？
颛梁丽珠： 你好!从你上述描述的情况来看, 导致长白头发的原因比较多,有可能是精神压力大引起的,也有可能是身体中缺乏微量元素导致的,你可以去医院检查一下,看看是否缺乏某种微量元素. 平时一定要学会调整好自己的心态,积极乐观的面对生活,不要有太大的精神压力.可以适当的出去走走,放松心情.要注意休息,不要熬夜,不要过度劳累.要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水.
成都市19446716548： 长白头发是什么原因?需要注意什么? - 久久问医？
颛梁丽珠： 你好!从你上述描述的情况来看,长白头发有可能是精神压力过大导致的,也有可能是不良的生活习惯造成的,或者是营养失调引起的,又或者是慢性疾病造成长白头发的现象. 平时一定要养成良好的生活习惯,不要挑食,不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,营养要均衡,饮食要清淡,多吃黑芝麻等乌发的食物,要多喝水.调整好心态,不要有太大的压力,保持心情愉快.
