回到家后,特别不想再回学校,天天难过已经患上了轻微的抑郁症该怎么办呢?

作者&投稿:荣馨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
老公天天不着家 我很难过 我不知道怎么做 老公才会多花点时间陪陪我和孩子~

你们之间存在问题,好好沟通哦!

想和你说很多,但也不知道怎么说,很羡慕你,在我小的时候是和房东住在一起的,我们家没有房子,没有钱,做什么都低人一等,我是个男生,但别人问我话我会躲到父母身后,我没有朋友,不用奇怪,我们租房子总是搬家,朋友对我来说是奢望,还没熟悉就搬走了,上学也没有朋友,因为穷,因为我家是租房子很破,人家都是楼房,我认为自己没资格交朋友,我上小学的时候控制不住肛门,因为小时候做手术导致大便控制不住,身上特别臭,我颈椎有问题脖子歪,我姥姥小时候和我妈说在生一个吧!得有一个养老的,不用怀疑为什么小时候的事会记得,因为我特别敏感,怕人家看不起我,怕我哪里做的不好,这是真的,因为是网络所以我可以放松说出一切,如果有哪里不真实我愿意发任何毒誓,和你说我的这些隐私是因为我想告诉你,活出自己,为什么怕,我控制不住大便你以为我想啊,我家穷租房子你以为我想啊?我没办法,但我清清白白干干净净,我会努力赚钱,我会努力控制自己,所以我现在很正常,对于一个害怕说话,害怕别人另类眼光的我来说竟然在干销售,每天说话,我有很多毛病,但你歧视我,那我可以歧视你,当你是空气,人生几十年,好好享受生活,我既然不喜欢说话那我就不和你说话,别把他当压力,你真的知道什么是自闭吗?自闭会问别人自己为什么自闭吗?不会的,你只是有一些没什么大不了的问题,把他放大了,这没什么的,记住,你只是不想和他们说话,而不是自闭,小时候我妈骂我说别人家孩子都说话你为什么不说话,为什么说句话那么紧张,你还是男孩呢!那时候我特别怎么说呢,想哭,甚至想死了算了,但我知道会有很多人看笑话,我死了他们会在我父母面前哭,背后没准怎么议论我呢,凭什么啊,凭什么看不起我,凭什么我什么都不如你,所以我想努力,干销售是自己选的,每天和很多人聊天,是被动的,你不聊天卖东西你会饿死,但你没有我的条件,你永远饿不死,这是我最羡慕的,其实我现在和人说话还是紧张,你想象一下一个二十多岁的男生和人说话哆嗦什么样,但我已经慢慢克制了,也不知道自己说什么,我想让你知道没什么大不了我的情况就是大不了多上厕所,三十多岁做一次颈椎手术,如果瘫痪了我可以不用说话了,我写作,写小说,没什么大不了的,对啊,你可以在网上找人聊天,或者写作都可以,慢慢的你就会好很多,我不敢告诉任何人,但我敢在网上说,网上人太多了总会找到合适的,但骗子也多,你要是想在网上聊天突破自己一定小心骗子,我话唠了,感觉咱俩一样,就特别想和你说一些事情,加油!

打电话和学校哦说一下,请假。
治疗
1.治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。
2.治疗原则
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3.药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。
4.心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5.物理治疗
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。

热气过敏的鼻炎,再加上有点上火这两点可以找靠谱的中医调理,到人多的地方就上不来气也要告诉中医听。宿舍太热建议买个空调扇,就是加水的那种。我上了大学也得了鼻炎,有很长一段时间宿舍没空调,人在宿舍都怕中暑。现在坚持下来了,像我们普通人,每个阶段都会有每个阶段的难处,特别是在求学时期。希望你能多和身边的人交流谈感受,讨论解决的办法,如果实在不想回学校也要先想好自己的出路为自己负责。

有一点:学校热,为什么你回家后得热气过敏鼻炎呢?

鼻炎是小问题,建议就医、吃药、调理。
你说舍友人都挺好,那就好啊,校园时光,也是值得每个人珍惜的,
包括你们之间的友谊。
走到社会上,你会更加明白这些道理的。
平时建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,
不要过于纠结于一时、一事的感觉、烦恼、得失。
找时间,你还可以咨询一下心理医生。
包括如果学校有心理辅导室的话,你可以找校医聊聊天。
包括和辅导员老师,聊聊天,得到指点与帮助。

建议可以多交一些朋友,有什麼样的困扰和什麼不好的心情,都可以和你要好的朋友,相互一起讨论,然後藉此消除郁郁症的症状,因为这麼做,可以在有形无形之中,消除你潜在的问题,又不会让问题扩大下去。

对生活看开点,对别人多笑点,放好心态,平常生活做一个平凡而又不普通的人


我想回家了,不想再流浪?
家是一个让人抚平伤口的地方,家是一种归属感,也是让我们补充能量的地方。苦了、累了,不要硬撑,回到家里,让身心休养生息。我们也许走得很远,很有意义。但是不要忘了远方的家,它是你力量的源泉。就像一颗种子,总要生根;就像一只小鸟,总要回到大树的怀抱。流浪的人,该回家的时候就要回家!

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因为疫情总是有家不能回,决定回家后就放弃外头打工这个想法,这个并不是极端。换作谁长期在外面工作受到限制不能回家,心里都会有一些不平衡,甚至会有埋怨,毕竟特别的孤独痛苦遭罪。好不容易回到家以后就不想出去了,这个也完全可以理解,特别支持你的做法。希望你能够在家里面找到一个好的工作,每天...

离家出走后回到家,可是又不想呆在家.怎么办..?
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为什么有些人开车到家后,坐在车里不回家?
这种感觉让人觉得放松 以前在网上有人问:为什么那么多人开车回家,到了楼下还要在车里坐好久。有个回答我觉得特别到位——"很多时候我们到家以后不想下车,因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公,唯独不是你自己;在车上,一个人在车上想静静,抽支烟,这个躯体属于...

有些人开车到家后不回家要坐在车里发呆,这是为什么?
第二种是:男人花心,在外面拈花惹草,家里养着美娇娘,外面宠着美少女。这样的男人在这物欲横流的社会也非常常见,一般都是成功的男士,事业的成功让他产生虚荣心,手里有点存款,觉得自己很牛,很厉害,但是又不愿意毁坏自己的良好形象,始终给人一种不离不弃的好男人感觉。从外面约会回来,总要...

过年如果家人让你回家,但是自己特别不想回家怎么办?
说实话我也不想回家,完全不想……尽管一年没回家了……我想过年的方式是,在旅行中度过,实在受不了中国式过年………但尽管我已经如此反感……如此不想回家,现在也开始准备回家了……

在学校学习劲还好 ,一回到家就不想学了 ,尤其是周末 ,怎么办啊,我今年...
作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象...学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如...

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不想回家,怎么办?
一来二去的,不胜烦扰的就不愿意那么早回去面对那些鸡毛蒜皮的纷争。特别是父母或者伴侣性格强势,什么都要以他们的意见为主,那真是家里天天都战火纷飞,烦不胜烦。以上种种很多都可以和气沟通解决,然而知易行难,大多人都选择了退一步海阔天空,在外面缓一缓气,放松了心情再回家。

栾川县17610309303: 厌学症有什么症状? -
狂羽美索: 我就有这种症状 一回到学校就心烦 看见谁都不爽 学校说什么我偏偏不做什么 但是回到家后就感觉好多了 这不又要回去了 我家长死活都让我回去 可我就是不愿意 打心眼里厌烦学校 我去了也不学习的 反正不在学校待着我就舒心

栾川县17610309303: 为何孩子在家时不愿回校到校又不想回家 -
狂羽美索: 我当初也是这个样子滴,人都会有依赖性!在学校久了该回家时,脑子里竟转悠的是在家里怎么受管教,不能自由自在.而回家后待过一段时间再到上学之日时便又想去了学校不能睡懒觉,每天得无止境面对学习.在不自觉中会放大缺点.在学校过日子是按星期算,而在家过日子在是按日期算,相信每个学生都这样.按星期算是太在意双休,按日期算是太在意开学的日子,在意的多了,顾虑也就多了,所以这没有什么,顺其自然.

栾川县17610309303: 回到家就不想学习,学习成绩又差.怎么做出改变!!真心求解释 -
狂羽美索: 你好,回到家不想学习可能有以下几个原因吧. 首先是只想回家要学,但是没有制定明确具体的计划,任务可有可无,所以只要一懈怠或有其他事就不学了.其次是家中没有安静的学习环境,有的孩子在客厅学习,客厅本身就不是一个安静的学习地,有的喜欢在卧室学习,但卧室大多比较温馨,在这样温馨的环境中人很容易放松.第三是,在家的诱惑太多,回到家后没有人的约束,可以肆无忌惮的玩电脑或看电视或聊天,总是学习的影响因素太多.最后是从小没有养成在家学习的习惯,总感觉一回家就是玩得时候,所以无法安心学习. 要解决在家不想学习的问题,可以各个击破以上问题.希望我的回答对您有所帮助,

栾川县17610309303: 现在好讨厌去学校 我该怎么办
狂羽美索: 写字条告诉她,但不是情书喔 ~~~~祝你好运,我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定.

栾川县17610309303: 暑假结束了,又回到了学校,真的很不想回来,我特别想家 -
狂羽美索: 我也是这样的,可没有你那么的远.记得我初中的时候,刚开学不久,我们要住宿的,有经常分班,同学又不认识,每天中午,下午,晚上打电话回家,都哭得很厉害,想家,晚上就叫爸爸来学校看我,每个学期开学的一个星期一定要他陪我,以后的日子就习惯了,你也要慢慢的克服,我们一起加油吧.

栾川县17610309303: 对上学恐惧 怎么办 -
狂羽美索: 首先你从一个小地方到了一个大城市,肯定是有很多不同之处,大城市的生活节奏高,老师教课严厉,和同学们融入不到一块去,很多去大城市打工的父母,当他们把孩子接到那边时,大多数的孩子会很不适应,就像现在很多人说到,城市的子...

栾川县17610309303: 我的情绪很低落,很难受!是不是抑郁症再一次复发了 -
狂羽美索: 我认为你有比较严重的抑郁情绪,还不算太严重,如果放任自流,就有可能发展严重的情况,需要找专业心理医生看一看,有必要吃一些调节情绪的药物,尽可能谁自己动起来,刚开始不要做激烈的运动,让自己忙起来,做自己喜欢的事情,唱唱歌,生命在于运动,不动就不会有生命活力 你如果仅凭网上测试题,就下结论自己是中度抑郁症,是非常不科学的或不专业的.

栾川县17610309303: 不想回学校怎么办 -
狂羽美索: 可以跟父母说明情况,况且这几天又讲不了什么知识,去了和不去都一样,告诉父母保证课不会拉下,就应该差不多了.

栾川县17610309303: 马上要去学校了,心里很不舒服 -
狂羽美索: 其实无关紧要的人不足以引起你的烦恼,我想你真正在乎的应该是你的朋友吧! 我想你的朋友是一个真正的好的朋友,真的.昨天晚上我读了一本书,书上说每一次心情不好时理应保持沉默,因为一个人在心情不好时说出的话大多是伤人的,所以她是为了不让你受到伤害才在发脾气的时候不理睬你的,你应该理解你的好朋友的用心良苦. 希望你好好地和她相处,相信友谊的光辉可以抹掉内心世界的煎熬! ps:我也是学生,真的好不想回学校啊~~

栾川县17610309303: 我就要高考了,可是我厌学怎么办,不要跟我说是压力大!...哈,最好来个心理医生吧!! -
狂羽美索: 同学,很能理解你的感受.其实道理你都明白,也知道自己这样颓废不好,但很多时候,人真的不是那么好控制自己身体的.相信每次当你颓废了几天,你就会感觉特别愧疚的,接着又强迫自己去努力,可惜这样的努力又不能坚持长久,过一阵...

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