关于坐月子的这些事，你怎么看？

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小李和丈夫结婚后一直积极备孕，终于两人在年初的时候迎来了两人的第一个孩子，一家人欣喜异常，小李的婆婆忙里忙外也是功不可过。但是，最近小李与婆婆的关系却闹得有些僵，导火线竟是坐月子的时间。

小李的抱怨：非要坐40天，不准我出门！

“坐月坐月，坐满1个月肯定就行了呀，但我婆婆非要我还在家呆10天，我都要崩溃了。”小李有些无奈地称，原本30天的坐月子之期都已经满了，可来婆婆坚决不让小李出门，理由是根据老家习俗，坐月子的正确时间为40天。婆婆还告诉她，40天身体才逐渐开始恢复，不然对身体不好。

无奈之下，小李只好求助于自己的母亲，得到的结论是坐月子时间为30天。

婆婆的抱怨：年轻人太不把身体当回事！

小李对于婆婆的“强制坐月子”很是不满，多次当着婆婆的面表示自己的意见和观点，还让自己的老公和婆婆好好沟通沟通，不曾想小李的这些举动彻底激怒了婆婆。

老人表示：“我都是为她的身体考虑，月子做不好，以后腰酸背痛是常有的事，月子里劝她不要玩电脑、手机，她也不乐意，这样都是很伤眼睛的，现在说什么她都不听，等老了她就知道了！现在的年轻人太不拿自己的身体当回事了。”

面对这两种僵持不下的坐月子观点，我们一起来看看专家怎么说：

专家说法：坐月子该坐30天还是40天？

从西医的角度来说，并没有坐月子的习惯。但是按照传统的经验来看，30天之内产妇和新生儿都处于免疫力比较低下的时期，如果稍不注意便会出现一系列的疾病，因此才会有“坐月”这一说。

但是在西医当中，孕妇生产后有一个产褥期，为42天。孕妇为了适应胎儿的发育以及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大变化，分娩后则通过一系列变化，使生殖器官及全身（除乳房外）又恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成。

因此，两种方式其实都没有错，因为“坐月”只是让身体恢复，并不是时间长短的问题。国外的产妇并没有坐月的习俗，一样可以恢复得很好。产妇应该根据自身身体情况，多加注意便可。

相信看到这的朋友应该明白婆媳二人的矛盾实际上就是传统坐月子时间和产褥期的一个争论，产妇坐月子到底是选择30天还是40天，这完全取决于产妇自己的身体状况和恢复状况，各方面恢复良好的就选择30天，反之还是选择40天比较稳妥！

刚生完BB，千万别“忙中出错！

谈完了坐月子时间，我们再一起来看看生完宝宝后那一段敏感时期需要特别注意的事项，结合小编的个人看法，和大家一起聊聊那些最容易“忙中出错”的事。

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋

虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤

很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

PS：注意！喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。

3、身体允许，活动要趁早

产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

4、产后第一、二周不宜大补特补

产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。

第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。

另外还有两点需特别注意：

1、油汤最好少喝：汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

2、红糖一般饮用不能超过10天：红糖中铁的含量高可以给产妇补血，此外还能利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，身体反而更加虚弱。

　　我就是在坐月子时和我婆婆闹僵的，不过现在非常和谐。当时也听说过这句话，但是拦不住婆婆要来照顾月子的责任心。这个阶段走过去，客观地分析这个问题，我想大概是有这几点原因：

　　1，女人生完孩子之后，雌激素迅速下降，这是产后妈妈心情低落、易怒易燥的生物学主因。这一点不容忽视。因为有了身体激素上的变化，所以在月子里遇到矛盾时，会进一步扩大化。

　　2，婆婆和媳妇第一次近距离相处，期望与现实的落差。相信很多媳妇在生孩子之前不太与婆婆相处。坐月子是第一次。媳妇和婆婆对彼此还没有正确的期待。比如很多媳妇认为婆婆应该对待她和他儿子一样，或者对待她就像对待她的女儿一样。但事实证明，这是不太可能的。一旦理想与现实出现了落差，媳妇就会非常失望。同理，婆婆也一样。

　　3，媳妇和婆婆对坐月子的看法不同。媳妇第一次坐月子，在她看来，生娃是过鬼门关，坐月子她需要家人100%的关心与照顾。但是婆婆生过孩子，她也许觉得坐月子是重要，但不是一件大过天的事情。她也许用自己坐月子的方法照顾媳妇，但是媳妇却觉得过时，或者不足够好。媳妇觉得婆婆不大方、不尽心，婆婆认为媳妇太娇气、太挑剔。

　　4，关于孩子养育方面的矛盾。孩子刚出生，关于要不要带尿不湿，要不要枕枕头，能不能随便亲等等这些问题，婆媳达不成一致，引发矛盾。

　　总结一下，月子里引发矛盾的原因有：媳妇生理上的原因，第一次近距离相处，婆媳没有协调到合理的期望，以及关于坐月子、带孩子上新旧观念的冲突。

　　所以建议大家，能规避尽量规避，因为坐月子对于女人很重要，此时处理婆媳矛盾，太耗精力，对身体也不好。不过。婆媳的磨合期是一定会有的。这是以后迈向和谐关系的基础。

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白云区15373951605： 关于坐月子的一些问题？
闾闻三七： 可以适量活动,但还是要以躺为主

白云区15373951605： 坐月子注意哪些事项. - ？
闾闻三七： 我是一个做过月子的妈妈了,不知道自己经验能不能帮到你,首先别让自己累着,还有就是吃一些汤水类的类的食物别让孩子饿着,心情一定要舒畅,不要看电视,看书的时间过长,因为会伤害眼睛,我妈妈是一个保守的人但也同意我洗澡,刷牙之类的,有什么不可以呢.好好睡上一个月吧,多快乐啊.最重要的,千万别让自己生命,但这样的机率很小,因为这样的照顾不胖就万幸了.

白云区15373951605： 女人生完小孩为什么要做月子 - ？
闾闻三七： 医生提倡“适当做月子”,是有根据的: 身体变化 在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整. 生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落.正常分娩情况...

白云区15373951605： 坐月子期间有什么问题? - ？
闾闻三七： 产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”:什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知道要特别注意哪些事项吗?1. 居室环境要产妇和宝宝的居室应清洁、明亮,居室内经常通...

白云区15373951605： 请问关于坐月子的几个问题. - 育儿 - 复禾健康？
闾闻三七： 都是这样的吧,我们这里也是,在婆家住满一个月以后就必须得回娘家,回了娘家之后待多久都可以的,没有要求.

白云区15373951605： 关于坐月子的问题 - ？
闾闻三七： 一般来说只要是热的就行,坐月子主要就是别伤风感冒了,别吃凉的,接触凉的.但一方必有一...

白云区15373951605： 高分悬赏:关于坐月子. - ？
闾闻三七：眼睛没事的 腰,需要多运动(幅度可以小一点) 洗手可以用冷水的,洗澡就不要了 还有坐月子时候最好不要和老公吵架,要保持好心情,很多精神疾病会在坐月子的时候落下的 下面是一点常...