一岁多的孩子如何培养出好习惯?

作者&投稿:守购 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
4岁的孩子怎么能养成一种好习惯?~

摆放图书 培养孩子主动在看完书后按类摆放图书习惯

使用马桶 培养孩子独立使用家中公共马桶、并会用卫生纸擦净大便

自己刷牙 培养孩子养成早晚刷牙习惯,每次不少于2分钟习惯

饭前洗手 培养孩子在饭前和活动后主动洗手,每次不少于30秒习惯

自己洗脸 训练孩子在早晚自己洗脸,每次不少于2分钟

按时吃饭 培养孩子在每餐能在20分钟内自己完成吃饭习惯

自叠衣服 培养孩子主动叠自己衣服裤子,并能放入衣柜习惯

穿衣脱衣 培养孩子能每天主动自穿衣服和自脱衣服习惯

自穿鞋袜 培养孩子能每天自穿鞋子和袜子外出习惯

铺床叠被 训练孩子主动在睡觉前后,帮妈妈放枕头、铺被子、叠被子、换床单

自喂宠物 培养孩子根据宠物的情况,每天能定时定量给宠物喂食和照顾宠物

浇花除草 培养孩子能给家中的花浇适量的水或能帮家长除草

自选衣服 训练孩子每天晚上自选第二天所穿衣服并准备好
动动小手,培养孩子爱做家务爱生活好习惯。

培养良好的生活习惯让孩子受益终生
(一)习惯始自生活点滴
三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。从出生那天起,孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战,最初他们主要依靠先天反射,以后慢慢尝试和模仿新的办法,一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果,这个结果反馈回来,促使宝宝维持或者改变行为方式,这样一个过程不断重复,印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。
比方说,宝宝天生敏感,拉了尿了出汗了,尿布或衣服贴着身体不舒服,他总是不停地哭闹,引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了,宝宝主动告诉家长,马上就可以换上干净衣服并得到表扬,久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如闹闹,开始尿在地上的时候,听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋,又给妈妈画地图了”,他还以为是表扬,渐渐从无意的行为变成了故意的举动,后来这样的行为遭到了家长的惩罚,被冷落到一边的他,发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照,不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。
生活的点滴表面上看不起眼,但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响,将来孩子是仔细还是马虎,做事有条理还是杂乱无章,喜欢读书还是讨厌学习,乐于交往还是我行我素,许许多多的习惯都是通过生活小事,日复一日年复一年不断积累而养成的。
(二)习惯养成不易改
人的行为有一种定式倾向,就是喜欢用熟悉的动作、语言和思维去处理事务,因为熟悉的办法最省力,小孩子也不例外。有的孩子挑食,最初常常是偶然因素,看到某些东西没食欲或者吃了不舒服,以后见到它们第一反应就是拒绝,时间一长挑拣惯了,有些食物就再也吃不进了。
养成习惯需要相对长期的过程,但习惯一旦形成改起来可就难了。同一种行为不断重复,在大脑中渐渐形成固定的神经回路,这种反应模式就会固定下来,难以甚至无法改变。就像小孩子学结巴,开始是因为好玩,等到自己变成口吃,若不尽早强化治疗将致终生无法纠正。俗话说:山河易改秉性难移。家长一定要从小注意,防止宝宝养成坏习惯。
(三)培养良好习惯让孩子受益终生
良好的习惯可以让孩子受益终生,不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对宝宝进行早期教育的最重要内容之一,家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。
1、极鼓励和夸奖宝宝良好的行为;
2、对孩子的不良表现进行一贯的冷淡或限制;
3、以身作则为宝宝树立模仿的榜样;
4、请孩子监督检查家长的坏习惯;
5、有意识的引导和培养宝宝良好的行为模式。
家长应该从大处着眼重视良好习惯的培养,从小处着手在日常生活中检点宝宝的行为和自己的表现,有意识的引导宝宝发展良好的行为模式。只要闹闹的家长从现在开始,冷淡他随处便溺的表现,要求他定时坐盆大小便,同时鼓励闹闹跟姥姥一起收拾玩具,并及时表扬他的进步,相信用不了多久,闹闹就会用行动证明自己是个真真正正的好孩子。
还要注意培养孩子:
●自己的事情自己做
在学前准备中,让他们学会自己铺床叠被,自己起床,脱穿衣服、鞋、袜,学会洗脸、洗脚、漱口、刷牙,学会摆放、洗刷碗筷、端菜盛饭,收拾饭桌等。家长应当要求孩子参加一些力所能及的劳动,学点简单的劳动技能,会开、关门窗,扫地、擦桌椅,会自己取放玩具、图书、其他用具等。
●教孩子自我管理
经常听到家长抱怨,孩子不会整理书包,书包里乱得像“纸篓”,只好父母代劳。其实坏习惯的成因就是学前期家长包办一切,未能培养起孩子自我管理的能力。从现在开始,就让孩子自己整理图书、玩具,收拾书包和生活用品等;要懂得爱护和整理书包、课本、画册、文具;学会削铅笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具,并能按老师的要求制作简单的玩教具等。●孩子生活规律化

幼儿时期,尤其是一岁多时正是孩子对外界的事物充满好奇心的时候。这时候的家长应该适当地在日常生活中增加对孩子的呵护,从各个方面给孩子营造温馨的环境,并且不溺爱,适当地教孩子基本的能力。家长要注意培养孩子良好的饮食习惯和生活习惯,这样孩子才会更健康、快乐,不爱生病,也不爱哭闹缠人。这样,家长能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务养成早晚漱口的习惯为了保护好孩子的乳牙,从1岁多起就应开始训练孩子早晚漱口,并逐渐培养孩子养成这个良好的习惯。

训练时先为孩子准备好水杯,并预备好漱口所用的温开水。初学时,因为孩子在开始时不可能马上学会漱口的动作,往往漱不好就会把水咽下去,所以刚开始最好用温(凉)开水。开始,家长为孩子做示范,把一口水含在嘴里做漱口动作,而后吐出,反复几次,孩子很快就会学会。在此提醒家长不要让孩子仰着头漱口,这样很容易造成呛咳,甚至发生意外。在训练过程中,家长要不断地督促孩子,每日早晚坚持不断,这样天长日久孩子就会养成习惯。

学会用杯子喝水

应该锻炼一岁多的宝宝独立喝水,宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,发展其手眼协调能力。1岁左右的宝宝可以教他用杯子喝水,教时需要注意以下几点:1.先给宝宝准备一个大小适宜、不易摔碎的塑料杯或树脂水杯。2.开始练习时,在杯子里放少量的水,让宝宝两手端着杯子,妈妈帮助他往嘴里送,要注意让宝宝一口一口慢慢地喝,喝完再添水。千万不能一次给宝宝杯里放过多的水,以免宝宝呛着。3.宝宝练习用杯子喝水时,妈妈要用赞许的语言给予鼓励,比如:“宝宝会自己端杯子喝水了,真能干!”这样能增强宝宝的自信心。妈妈不要因为怕水洒在地上或怕弄湿了衣服等而停止宝宝用杯子喝水,这样会挫伤宝宝的积极性。

训练宝宝用匙吃饭

宝宝满1岁之后,大人就可以训练他自己用小匙吃饭了。用小匙吃饭对宝宝来说是一项重要的技能,同时这也是解决宝宝吃饭难的一个办法。在这里,我们为父母推荐一种训练的方法:1.在教宝宝如何使用小匙之前,先拿几把小匙给宝宝玩。宝宝可能会拿着小匙相互敲打或丢到地上,也可能放到嘴里。2.在小匙里放一小块香蕉,送到宝宝的嘴里。再让宝宝手里拿把小匙,小匙里也放一小块香蕉,指导宝宝用小匙把香蕉喂到自己口中。3.用宝宝喜爱吃的食物做这个游戏。经过反复练习,宝宝很快就会用小匙自己吃饭了。

适当地喂宝宝零食

这个时期的宝宝食品要以菜为主,也要注意营养摄取均衡。肉类、鱼类、蛋类、奶类等食品中富含蛋白质,要多喂宝宝这类食品。这个时期的宝宝味觉较为发达,能分辨食物的味道和各种气味,妈妈要注意适当料理食品,同时注意餐具的使用,提高宝宝的食欲。

由于这个时期的宝宝基本开始走路了,好动性增强,运动量增大,即使每天吃三顿,也可能造成营养不良,可以在上午、下午让宝宝各吃一次零食,以补充营养。但需要注意的是,妈妈必须考虑营养均衡,给宝宝多吃各种各样的零食,如水果、牛奶、酸奶和红薯等。

养育提示:勿给宝宝吃太多甜食一般的孩子都比较喜欢吃甜食,如各种糖类、甜点,但应该注意的是太多甜食会造成蛀牙,还是少吃为宜。

训练宝宝自己大小便

1?2岁的幼儿,是接受大小便训练的最好时期,此时他们对大便的先兆和排泄也有了更鲜明的意识。他们可能玩着玩着会突然停下来,过后显出不太舒服的样子,也可能用某种表情或某种声音向父母表示尿布脏了,仿佛在期待有人前来替他们清扫一番宝宝自己大小便的意识仍需锻炼大约在1岁到1岁半之间,孩子对排便逐渐有了较明确的意识,尽管他们这时不能确切地表达出来,然而细心的妈妈可以发现,宝宝此时会在做事情时突然停下来,或面部表情发生瞬息的变化。不过,真要在粪便排出之前及时发出信号,把大便拉在厕所里,则有待于幼儿对肠运动的先兆产生充分的意识。而要实现这一点,不仅需要父母适时的鼓励,而且还需要一个过程。

教会宝宝使用便盆

训练大小便,首先要让宝宝对便盆产生印象。在开始的一周里,要让他觉得这是一件新奇的玩具,可让他穿着衣服去坐坐。要让他觉得便盆像板凳一样,并对它产生好感。如果孩子不愿坐着玩了,那就应马上让他起来,不能让他觉得坐便盆像在坐牢,而要使他自觉自愿、高高兴兴地去进行。如果第一周还坐得勉勉强强,那

就再试一周。

让宝宝自己大小便

当孩子对便盆有兴趣以后,就可以开始训练让他知道便盆与大小便的关系了。这时可以让孩子认识的大孩子做范例,也可以告诉他,父母是怎样大小便的,对他要耐心解释。当孩子接受了大小便与便盆之间的联系后,父母可以找个最有可能大小便的时候,把他领到便盆前,建议他坐上去试一试。如果孩子不肯,也不要勉强。只要有一次成功了,那以后就好办了。

形成规律的排便时间

从孩子满月开始,首先要培养孩子夜里不尿或少尿的习惯。临睡前尽量不喂水,要喂饱奶,睡前把一次尿,使孩子慢慢夜里不尿或少尿,这样大人和孩子都可以好好休息,睡个好觉。排尿习惯是一种条件反射,父母先要细心观察孩子的排尿时间,按照一定规律在睡前把尿,把尿时嘴里可唤出“嘘嘘”的声音,以这种信号给条件刺激,产生条件反射,这样每次重复之后,妈妈一发出这个声音,孩子就知道要尿尿了,当幼儿自己会坐以后,可训练坐盆,并用语言作为条件刺激,使之形成习惯。一个习惯养成就要持之以恒,逐渐培养,做父母的要耐心,不要几次不成功就放弃,婴儿养成定时排尿的习惯好处很多,一可少洗尿布,二可使孩子不被湿尿布淹着,对皮肤的保护和冬季的保暖都十分有利。

养成规律的排便次数

婴儿期大部分孩子每天排一次大便,但孩子能有意识地控制大小便需到1岁半至2岁,因此,不必急于调教。如果孩子一般都在早饭后排便的话,则每天一到时间可让孩子坐坐便盆或扶着孩子到厕所排便,但如果孩子哭闹过了5分钟仍不肯排,就不要逼着非拉不可,有些即使成功,但等到1岁前后自我意识萌芽后,有的孩子可能又不行。这时要耐心坚持调整也会成功。

注意饮食与排便的关系

大便次数的多少,同孩子的饮食和体质有关。一般吃母乳的孩子大便次数稍多些,每日3?4次,有的还稍多些,只要大便没有什么异常现象就不必紧张。吃牛奶的孩子,因大便含钙质较多,容易干燥,次数较少些,训练排大便如同训练排尿一样,先要摸清孩子大便的规律,大便前孩子可能会“吭吭”、脸红、瞪眼、凝神,如发现这些现象就立即把便。方法同把尿,妈妈可发出“嗯嗯”的声音。最好每天能固定一个时间做,这样逐渐形成条件反射,养成到时候就大便的好习惯,周岁左右的孩子,可以开始坐盆,便盆不能太凉,否则会刺激、抑制孩子的大小便。不要养成坐盆吃东西的习惯。

育儿要领

坐便器使用不宜过早,这个阶段的宝宝正开始接触小便盆,但宝宝发育程度不同,有些发育慢的宝宝现在使用坐便器还是有点儿早。如果哄骗着他练习,无非是浪费时间。孩子的很多习惯是从很小的时候就养成的,不要因为孩子还小就忽视了孩子好习惯的培养,尤其是卫生习惯。这对孩子的身体健康和孩子以后的生活都有较大影响,应该引起家长的重视清洁卫生的内容对1岁多的宝宝来说,盥洗是很重要的。

它包括早晚洗手脸、饭前便后洗手、睡前洗脚、洗屁股。定期要宝宝洗澡,保持全身皮肤清洁。即使在冬季也应坚持洗澡。宝宝要有单独的盥洗用具,香皂应选择碱性小的。水温要冷热适度,否则宝宝会因害怕而拒绝洗澡。指甲缝是细菌容易寄存之处,宝宝由于某些生理和心理的因素,常常将手指放在口中吸吮,极易传染病菌。因此,一定要给宝宝勤剪指甲,保持指甲清洁,不积泥垢。同时,要纠正宝宝吃手指、挖鼻孔和抠耳朵的坏毛病,防止由此得病。

培养清洁卫生的方法

培养宝宝讲卫生、爱清洁的习惯和能力,既有利于健康,也是文明美德教育的一个方面。宝宝应养成每天早晚洗手、洗脸、刷牙,晚上洗会阴和肛门,饭前便后洗手,饭后擦嘴,手脏了后要主动去洗,定期洗澡、洗头、理发、剪指甲,每日随身带干净手帕,咳嗽和打喷嚏时用手帕掩住口鼻,用手帕擦鼻涕,注意环境的整洁,不随地丢果皮、纸屑,不随地吐痰,东西用完后放回原处、排列整齐等卫生习惯。1岁以后,鼓励宝宝主动参加盥洗,洗前卷袖口,洗时不溅水,洗后擦干手。

培养卫生习惯的技巧

在培养宝宝讲卫生的习惯的同时培养宝宝掌握与盥洗有关的用语,如“牙刷、牙杯、毛巾、水、漱口”等等,大人教时要耐心,边讲解,边示范,并给以必要的帮助。须知,宝宝的卫生习惯不是一天两天就能培养起来的,大人应经常督促、提醒。为了使宝宝产生兴趣,并能更好地掌握盥洗方法,家长可将盥洗过程编成儿歌,如洗手歌、洗脸歌、刷牙歌等,再教孩子唱。大人要持之以恒,才能经过不断的重复、巩固,使孩子养成良好的卫生习惯。

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