运动完出了身汗 但发现胸前皮肤出了一些白色的点点 摸上去感觉得到是一点一点的 密密麻麻 像是

运动后出汗，立刻洗澡还是擦干汗对皮肤好？~

用干毛巾或温热毛巾擦干好。
运动后身热汗多，皮肤血管处于显著的扩张状态，皮肤血流增多，回心血量减少。若洗冷水沐浴，皮肤血管会急剧收缩，回心血量突然增加，血压上升，对高血压等心血管疾病患者不利。且运动后毛孔舒张出汗，冷水沐浴骤然受寒，也容易感冒。
而运动后立即用热水洗澡，热效应使皮肤血管进一步扩张，出汗更多，血压下降，对体虚、低血压人士不利。因此，运动后不宜马上洗澡，应让身体慢慢凉下来，待心率呼吸恢复正常，出汗基本停止后，再予温水沐浴。
如果出汗后立刻进空调房，或所处环境温度变化巨大，导致体温骤降，就应立刻把汗擦掉，同时还要避开冷风直吹，以免汗腺闭塞。最好用干毛巾或温热毛巾擦，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
如果用冷毛巾擦，皮肤受到冷刺激，导致毛孔紧闭，毛细血管收缩，体内积热散发不出来，最终使人产生烦热的感觉。

扩展资料
运动不是出汗越多越好
大多数人认为，运动过程中出汗越多，运动效果越好。其实不然。人体的汗腺分为活跃和保守型两种，这与遗传和分泌有很大关系。
对于不喜欢出汗的来说，可不能强求自己的身体。尤其是在春季，立春后的气候多风。运动出汗后很多人急于脱减衣物，但此时的毛孔扩张会让凉湿之气趁虚而入。中医常讲，当风邪侵袭人体后，侵犯上焦肺，人体最易感染肺炎等疾病。
应该等到运动后身体微微发热时再减衣。运动出汗后，也要给身体一个缓冲时间再去洗澡。
参考资料来源：人民网—运动后冲个热水澡？当心低血压
参考资料来源：人民网—夏天出汗别急着擦 4妙招有效止汗
参考资料来源：人民网—出汗越多越好？春季运动的六大误区

各人的身体情况不同，但你这种情况也是一种正常情况，对自身并不会有任何影响

问题分析：
你好，你这情况考虑是汗疱疹，又称出汗障碍疹，是皮肤湿疹的一种。

意见建议：
发生的部位在汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以命名为汗疱疹。多是汗腺管不通畅所致。勤洗澡，注意皮肤卫生可以避免。

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